【スミスマシンより簡単!?】世界王者が教える!三頭筋/EZバーのナロープレス!【寺島遼】

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @jurima15
    @jurima15 5 місяців тому +10

    カメラマンの質問丁寧だし、それに対する寺島さんのコメントが分かりやすい!

  • @おおにわりゅうこう
    @おおにわりゅうこう 3 місяці тому +1

    カメラの人の質問めちゃ良い

  • @R6ゆう
    @R6ゆう 5 місяців тому +2

    寺島さんのゲーム動画とヘアセット動画観たいです
    最近の寺島さんの髪型マジかっこいいっす

  • @sk9955
    @sk9955 5 місяців тому

    寺島さんの部位別のトレーニングルーティン動画見たいです!!

  • @いのさん-w8x
    @いのさん-w8x 5 місяців тому

    スーパースミスでやってるので次回試してみます😊

  • @purgatory3144
    @purgatory3144 5 місяців тому

    今度、横川くんみたいに普段やっている部位の種目について動画にしてほしいです。

  • @K男
    @K男 3 місяці тому +1

    時間が経てば無くなるの分かる笑

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 5 місяців тому +1

    Sugoi 👏💪👍

  • @石けん36
    @石けん36 5 місяців тому +1

    ペックフライ(収縮)バージョンの解説お願いします🙇‍♂️

  • @ぱおーん-r1p
    @ぱおーん-r1p 5 місяців тому +2

    タイトルフレンチプレスになってますよ!

  • @user-cp9xz4ic7c
    @user-cp9xz4ic7c 5 місяців тому

    ライイングエクステンションは肘をガバッと開くと外反ストレスデカすぎるから長頭で受けるイメージで脇締めるべきなんよな〜

  • @tomzaemon
    @tomzaemon 5 місяців тому

    冒頭。
    どっから、どうみても
    パンチの○クザ。(笑)

  • @syakaihuteki
    @syakaihuteki 5 місяців тому

    カメラマンの人変わった?声が違うような

  • @tetovlog1826
    @tetovlog1826 5 місяців тому +1

    肘入りに、タトゥー入ってる😁

  • @user-bd6eg4mg1v
    @user-bd6eg4mg1v 2 місяці тому

    口髭とネックレスで一気にガラが悪くなってる😅‪

  • @larock197499
    @larock197499 5 місяців тому

    憧れの寺島さんの最近の髪型があまり好きになれない😢