몇년 째 복부팽만감으로 일상생활의 질이 많이 떨어진 상태입니다. 딱…미칠 것 같은 기분입니다. 음식만 조금 들어가면 풍선 부풀어 오르듯 부풀어 오르고 옆구리 통증도 같이 옵니다. 이 때문에, 바지는 입지 못하고 고주물 치마만 입고 다녀야 합니다. 병원에 수도 없이 상담하고 약을 처방 받아 먹어봤지만 도움이 되지 않았습니다. 제 이야기가 이곳에서 너무 자세히 언급하고 계셔서 놀라 글 남겨봅니다.
가스빼는 약 먹고 변비 잇으면 변비 약 먹고 위장 대장 염증 약이라도 먹어봐요 약도 비싸지도 않고 그리고 신경과에 가서 자율신경 실조 검사하면 진정제 하고 자율신경 관계 되는 약을 하나 주는데 일단 병원 다니면서 이약 저약 3일 씩이라도 지어서 한번씩 먹어보면 그 중에 맞는 것이 잇어요 나도 검사 해 보면 이상이 없는데 위에 약간 염증만 잇고 넘어지고 부터인지 위가 부풀고 위가 계속 불러 오니 심장쪽 신경이나 혈관을 쪼이고 그러다 보니 몸이 떨리고 어지럽고 원인을 못 잡엇는데 위가 계속 불러오니 소장 대장 까지 끌어 당기고 별 증상이 다 나타 낫는데 위장 약 먹고 신경과 약 먹고 좋어 젓어요 혈액순환에 좋은것 먹고 인삼 계속 갈어 먹고 어지럽고 떨리는것 좋어 젓어요 병이 다 다르지만 약도 병원마다 다르니깐 한번 해 보세요 동네병원도 나 하고 맞는데가 잇어요 굳이 심각한 병이 아니면 서울로 가고 대학병원 안가도 되요 운동 나가면 운동기구나 나무에 등치기 해 보세요 가스가 입으로 항문으로도 나오고 자율 신경에도 도움이 되고요 지나치게 살이 잇다면 살도 빼고요 그냥 도움이 조금 될까해서 적어 봣어요
위 염증 때문인지 몰라도 위가 부어 잇어도 과일이나 밥이 들어가면 부풀어 오는데 의사도 몰라요 내가 혼자 찾어 냇어요 배가 부풀어 오르면 심장 쪼이고 옆구리 가 땡기고 아프고 혈압도 오르고 배도 땡땡 해지기도 하고 병원 약 먹어도 안 맞으면 더 할때도 잇고 처음에는 그냥 미치겟더라고 혈압이 오르면 물 하고 약 갖고 다니다가 먹어요 아니면 선생님 하고 상담하고 혈압이 잇으면 꾸준히 먹고요 배가 부풀어서 혈압이 오르면 가짜 혈압 이라고 하고 그래도 혈압약도 사다 놓고 혈압 올라가면 먹어요 위가 부풀때는 신경과에서 진정제를 주는데 그럴때마다 먹으면 진정이 되요 근데 원인은 위가 될수가 잇고 정신적 스트레스로 올수도 잇다는데 동네 병완 잘 하는 내과나 신경과에 가 보세요 변비 때문에 항문에 꼽는 물 변비 약을 넣을때 공기가 들어가서 가스가 발생하는지 약국에서 500원인지 800원인지 물주머니 같이 생기고 작어요 변이 안 나오면 그것 넣으면 조금이라도 나오는데 요새는 안하고 위가 부푸는 것이 가라 앉으니 배가 꺼지면서 변도 더 잘 나와요 어째든 엄청 고생 햇는데 병명도 없고 이것 저것 먹고 위장 약도 타 다가 한 알씩 먹고 테스트햇어요 조금이라도 맞는것이 잇으면 먹어요 요새 조금 좋어젓어요
제가 지금 이런증상에 미쳐버리는데 난소암 아닌가 싶어서 검사해도 정상이고 내시경 검사했는데 문제 없고 췌장암 아닌가 지금 공포에 떨고 있어요. 지금 체중 3키로 한달만에.. 먹으면 부풀어서 기분나쁘고 안먹고 걸으면 소화 될까 싶어서 계속 하루에 3시간 걷고 진짜 너무 걱정입니다
영상 감사합니다!! 과민성 어릴때부터 심해서 힘들었는데 명쾌한 강의 감사합니다. 전 저한테 맞는 유산균도 아직 못찾아서 유산균, 오메가3는 다 끊고 저포드맵 식단 3개월째 유지하면서 유산소 운동 주3회하는데요. 확실히 좋아하는 커피랑 아침에 먹는 사과 끊으니 많이 좋아졌어요. 복통이나, 부글부글함이 심할때 30분정도씩 뜸찜질 온열복대 해주고 있는데 배도 편안해지고 장 운동에 도움되는 혈자리 자극도 되어서 꾸준히 해주고있어요. 평소에 조금만 스트레스 받으면 바로 장에서 반응이 와서 너무 불편할때가 더 많지만계속 관리 해서 편하게 빵도 다시 먹을수있는날이 오길 기다려봅니당..!!
저는 10대부터 위장에 가스가 많이 차 트름과 방귀가 많이 나옵니다. 5-6년부터 몸이 무척 안 좋아졌는데 위장이 힘들면 (체하거나, 속이 비거나)기운이 쭉 빠지면서 무척 힘듭니다. 한방병원에서 담적치료를 2년정도 해서 조금은 호전 되었지만, 일상생활이 힘들만큼 불편함을 가지고 살아가고 있습니다. 특히 위에 가스가 차면 멍하고 어지럽습니다. 이석증도 있어서 이석증 후유로 인한 어지러움인지 구별이 쉽지 않습니다. 저의 이런 증상도 자율신경계의 문제로 나타나는 증상인지 궁금합니다.
과민성대장증후군 15년 겪고 지금은 90%이상 정상으로 돌아 왔습니다 겪어본 사람은 알겠지만 일상생활 자체가 불가능한 질병입니다 배가 안아프다가도 화장실이 없다고 생각이 들면 바로 설사가 찾아오고 이동할 일이 있거나 약속이 있으면 이동하는 동선에 화장실이 어디있나 부터 찾아보고 약속 장소 근처에 상가나 주유소 등등 하루에 몇번이고 미리 찾아보고 움직여야 되고 버스나 택시 같은 대중교통 타는건 상상도 할 수 없는 정신적으로도 피폐해지는 질병이죠.. 저는 가스실금도 같이 있었기에 방구냄새가 의도치 않게 세어나와 직장도 자주 옮겼고 항상 왕따였습니다. 이 병을 고치려면 정말 죽기살기로 악착같이 관리해야 그나마 정상으로 돌아갈 수 있어요 저는 이 병을 앓고 있는 사람들의 심정이나 간절함을 알기에 제가 했던 방법 몇가지 적어 보겠습니다. 일단 식단을 정말 빡세게 하셔야 됩니다 유산균이니 저포드맵이니 저는 그다지 효과 못봤구요 내 몸에 맞는 음식을 찾는게 가장 중요해요 식단일지 작성해서 전날 먹은 음식들 체크 해놓고 다음날 상태가 어떤지 매일 기록 해놓고 몸에 안맞던 음식은 줄여 나가시는게 중요합니다. 유제품은 절대 안돼요 다음은 제일 효과 많이 봤던 배찜질인데요 아침 저녁 수시로 찜질해주면 심적으로도 안정되고 복통이 많이 사라지는 걸 체감할 수 있어요 저는 원적외선 방사되는 냉복부 복합 찜질기로 효과 많이 봤고 그냥 온찜질은 그다지 효과가 없습니다 원적외선 으로 찜질 하는게 포인트에요 소화기관 안좋은 분들이나 병원에서 괜히 찜질을 추천하는게 아닙니다 식단과 찜질은 꼭 해보시는걸 추천 드립니다 예전 생각나서 글을 적게 되었는데 너무 길어졌네요 무튼 과민성 겪는분들 희망 잃지 마시고 관리는 꾸준함이 정말 중요하니까 꼭 이겨내셔서 정상적인 일상생활로 돌아가기를 바라겠습니다.
오민철 원장입니다. 소중한 경험담 감사합니다. 과민성대장증후군은 장과 뇌가 모두 예민해서 나타나는 증상이라고 생각합니다. 그래서 장, 뇌에 대한 대처가 모두 필요한 거 같습니다. 그 중에서 장에 대한 대처 중에서 말씀하신 나에게 맞는 음식을 찾는 것과 배를 따듯하게 해주는 것은 저 역시 매우 중요한 부분이라고 생각합니다.
선생님 저는 올해60입니다.삼사십대에 자율신경실조증 진단을받고 치료를받고 약도먹고해서 병세가 호전되었었는데 살다보니 잦은스트레스와 신경성으로 다시 재발하여 신경정신과약을 오랫동안 복용하고 있고 위장기능도 많이 안좋아져서 위염.수축성위염 장상피화생에 식도염까지 있다는 내과진단을 받았습니다. 먹는것도 마음대로 잘 못먹고 잠도 못자고 늘 불안.초조하고 체중도 많이 빠지고 혈압도 저혈압 상태입니다. 기운도 없고. 하루종일 뭘먹야될까 먹고 소화시키는데만 모든 신경이 곤두서 있습니다. 하루에 단일분도 속이고 정신이고 편안한순간이 없고 너무 견디기가 힘이듭니다. 요즘은 아예 위가 움직이지않고 굳어 있는듯합니다. 한의원에서는 담적병이라고 하는데 정말 배속에 계란만한 딱딱한것이 만져지기도 합니다.한의원에서 담적 치료를해야한다고 하는데. 어디부터 치료를해야할지 갈피를 못잡겠습니다. 자율신경에 이상이 있어도 잠못자고 우울하고 불안 초조하고 소화가기능에 이상증세가 온다고 하고.저처럼 위기능이 상태가 안좋아도 우울하고 정신적인스트레스로 모든 신체기능에 이상이 온다고 하는데. 저같이 복잡한 증세도 오상신경과 입원치료받으면 좋아질수 있을까요? 어떻게 어디로가서 어떤치료를 먼저 받아야 이고통 이괴로움에서 벗어나 사람답게 살수있을까요?하루하루 견디기가 너무힘이듭니다. 도와주세요~
저도 한 20여년 전부터 한의원에서 홧병을 진단 받았었고 안 아픈 곳이 없을 정도로 죽고 싶을 만큼 힘들어서 그만 살고 싶었어요. 저는 병원 예약 하기 전 부터 선생님께서 유튜브에 올려 주신 “따라해 보세요”를 매일은 못해도 생각 나는 날 마다 따라 하면서 나도 나을 수 있을 것 같은 희망을 보았고 지금은 두 번째 주사를 맞고 이정도면 살 수 있겠다는 안도감이 들었습니다. 병원 예약을 하시고 기다리는 동안 “따라해 보세요”를 해 보세요. 크게는 아니지만 뭔가 달라지는 걸 느끼실 겁니다. 한의원 담적 치료도 내과약이 안들을 때 저는 효과를 보았어요.. 위만 좋아져도 살 것 같은데 환자 마다 다르겠지만 저 같은 경우는 여러 증상들이 좋아져 그저 신기할 따름입니다. 힘내세요.
환자와 눈마주치는 원장님의 모습을 보면서 더 신뢰가 갑니다~ 고통받고 병명을 몰라 고생하는 환자를 진심으로 호전되길 바라시는 진심이 느껴져서 넘 감사합니다~ 영상을 보고 또 보고 따라하면서 넘 감사해요~~ 영상마다 다 내 얘기라서 완전 신기~ 글구 저 이제 좋아질꺼란 희망에 행복합니다~ 진짜~~ 1. 괄사마사지 2.복식호흡 3.반신욕까지 했는데~~ 벌써 달라달라
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요. 물과 식이섬유를 같이 먹는 게 진짜 중요하긴 하더라구요 특히 키위랑 토마토 자두 먹고 물 많이 먹는 게 효과가 좋았어요 저한테는 그런데 물 같은 경우는 따뜻한 게 더 좋나요 아니면 온도랑 상관없이 천물이던 따뜻한 물이던 많이 마셔주면 좋은가요? 말들이 다 달라서 뭐가 맞는지 잘 모르겠네요😮😢🎉🎉
위장 암 대장 암 검사 할때 하고 나면 위 대장을 너무 들쑤서 나서 한달 두달씩 아프고 기계 들어 간 자리가 오래 가는데 의사 마다 검사 하는 것이 다르고 아프지 않게 하는데도 잇는데 너무 들 쑤서 나서 이것도 자율 신경 이나 림프 혈관을 건드려서 문제가 되는것 같어요 내가 아프다 보니 여기 까지 생각 햇어요 건강검진 할때 한군데서 하고 나서 유독 오래 아프더라고요
제가 뇌출혈인데 가스도 변도 안나옵니다 아침 일어나자마자 프로바이오틱스와 미지근한 물 마시고 사과 당근 비트 양배추 갈아마시고 청국장이랑 두유 같이먹고 낫또먹고 불가리스 요구르트도 마십니다 물도 1리터 이상 마시구요 복압이 올라가면 안좋은데 직장 복귀후 스트레스 많이 받았고 그 후 생겼습니다 그 전 직장다닐땐 하루 두번도 보고 매일 대변봤는데 요즘 너무 힘드네요ㅠ
@@최복순-c8m 그러시군요..저는 복부 내시경으로 부인과 쪽 수술 후에 장유착 같은 후유증이 있는데 님과 많이 비슷해요.정말 고통스럽지요..ㅜ 떡.밀가루.통곡물 종류를 가급적 멀리하려고 해요.이런 걸 먹으면 증상이 더 심해져서요..저도 여러병원 전전했지만 딱히.. 점차 호전되시길 바랍니다 참, 난소나 자궁에 근종이나 내막증 같은 질환이 있으면 배란기나 생리 전으로 그런 증상이 나타나는 경우들도 있는 것 같아요 .혹시 참고해보시라고 말씀 드려봅니다.
신경과 가 봐요 위장약도 먹고 위장이나 대장이 조금 염증이 잇어도 그러고 우리가 모르게 부어 잇을수도 잇고 건강검진 할때 위 대장을 건드러서 더 그런것도 잇는것 같어요 내과 신경과 여기 저기 가까운데 가서 약 먹어봐요 맞는데가 잇을거요 꼭 대학병원이나 서울로 안가도 되요
아침에 abc쥬스[당근.비트 쪄서 얼린거]에 양배추.키위.바나나.토마토.플레인 요쿠르트를 갈아서 먹으니 매일 가스차는게 없어지고 쾌변을 보게 되어 머리가 맑아지는것 같습니다.소식하고 저녁을 조금먹거나 속을비웁니다. 찰현미를 먹으니 더 나아지네요.그리고 매일 요가.에어로빅.걷기를 하니 다리붓는 현상도 나아지고 있어요. 유투브 채환 귓전명상을 매일 듣고 마음공부를 합니다.명상도 시작했어요.마음을 평온하게 만드는게 중요한것 같습니다.
위나 대장이 부어 잇어도 머리로 피가 안 올라가고 어지럽고 혈압이 오르 내리 더라고요 위나 대장이 약간 부어 오른 것은 의사들도 괜찮다고 하는데 우리가 몸에서 느끼는 증세는 내 경험으로 봐서 심각 하던데요 위나 복부가 부어 오른것 같고 배가 빵빵 해 지는것은 일단 염증 궤양이 잇고 내과에서 약 조금씩 타다가 먹어봐요 증상이 호전되면 위나 장에 문제가 잇는거고요 의외로 쉽게 치료 할수 잇는데 내시경 할때 의사들도 혹만 찾어 내고 조금 부어 잇는 것은 별로 심각하게 생각을 안합니다 가스 차는 것은 변비나 염증땜에 올수도 잇어요
저도 오랫동안 딱 이랬었고 고생 엄청 했는데 다행히 괜찮아졌습니다. 밭마늘을 2접을 껍질 까지말고 구워 매일10통씩 죽염에 찍어먹고나서 그 증상이 거짓말처럼 싹 없어졌습니다. 지나고 생각해보니 자율신경실조증으로 그랬었다고 봅니다. 오민철 선생님 제가 이 때까지 본 의사선생님중 최고십니다.👍👍👍🙆정말 너무 정확하게 잘 아십니다. 꼭 만나뵙고싶습니다.❤
안녕하세요 유튜브 관리자입니다 예약제라 1599-5453으로 예약 먼저 부탁드립니다 오상신경외과 주소: 서울 강남구 논현로167길 9 5층 연세오상병원 주소: 경기도 파주시 책향기로 830 3,4층 오상신경외과는 예약이 많이 밀려있어서 연세오상병원에서 입원 치료 하신 후 연계 프로그램을 이용하시면 오상신경외과에서 더 빠른 진료를 받으시는 것도 방법임을 안내드립니다
자율신경실조증이 자연치유가 되는 경우도 있나요? 교감신경항진증으로 꽤 긴시간 몹시 힘들다가 증세가 아주아주 조금 나아지는것 같이 느끼는데 최근에 한의원 검사결과는 심한 교감저하증이라고 나왔어요. 이게 한번검사로 확실히 알수없다 알고있지만 나아지고 싶어서 탕약을 지었어요. 일주일정도 먹고있는데 몸이 너무 더워서 잠을 거의 못자고 있어서 중단했어요. 오원장님 진료 기다리고 있는중인데 너무 멀어서 뭐라도 해야만했거든요.. 저는 맨발걷기,등산,요가 발지압마사지,목빗근마사지,후두신경마사지,기립근마사지등 제가 할수있는건 다하고 있어요.
일상생활 속에서 스트레스를 해소하는 습관을 생활화 하면 분명 자연치유되는 경우도 많습니다. 그리고 지금 증상은 아래 영상을 한번 참고해보십시요. ua-cam.com/video/gIgqBGO_YwU/v-deo.htmlsi=zkUvt57t2GqnZhUe ua-cam.com/video/TCvU4karpdQ/v-deo.htmlsi=Em0hmdNe4FfhruLb 오민철드림
@@오상병원 네 감사합니다.♡ 이 영상 보았었어요. 그래서 교감항진이 오랜시간 지속되면 번아웃 증상이 온다고 알고 있는데 근래 느끼는 증상들은 번아웃 증상들은 아닌거같아요. 검사결과는 교감신경은 심각한 저하, 부교감신경도 저하 이렇게 나오더라구요. 제가 느끼는건 심한 빈맥증상이나 손,발이 차가워지면서 땀이 많이나거나, 속이 울렁대는 증상, 기력이 아예없어서 걷지도 못했던 증상들이 일상생활을 할만큼 호전된거 같은데 결과가 의아하기만해요ㅠ 후두신경이 늘 불편해서 괄사마사지를 수시로 하고, 등마사지도 자주하고 있구요. 자다 깨기를 두세번씩 꼭 그러는데 그때도 심장이 빨리뛰어서 불편하긴한데 그밖에는 거의 괜찮거든요.
증상들에 대해 너무 잘알고계시지만 병원가면 꾀병환자 같아요 토설사에 고열 저혈당 방광 대장 위 어느한곳 멀쩡한곳없어서 자주 응급실행 이제는 가족들한테 눈치보이네요 우울증 안걸리기 스트레스 피하기 정신줄 안놓기 애쓰고 즐겁게 살 려고 하지만 주위에선 더자극하죠ㅠ 하지만 😊
@@choeui664 목부터 척추라인 따라서 근육들을 풀어주는걸 열심히 해오는데 도움이 엄청 되었습니다. 특히 목근육들과 견갑거근 풀기가 저에겐 중요한데 근육이 깊은곳에 있어서 자체제작 마사지볼로 하고있어요. 결국 경추부터 요추까지 근육강화와 동시에 꼼꼼히 잘풀어 주기, 바른자세, 제대로된 영양섭취 ,밝은마음 이것이 답이더라구요. 덧붙여 무의식에 접근해서 무의식치유까지 이루어지면 이 병은 나을수 있습니다. 아시겠지만 병원 한의원어디서도 못고칩니다. 저는 대체요법, 에너지제품까지 안해본게 없는데 이리저리 공부하며 치유법을 알게 되었어요. 하늘은 스스로 돕는자를 돕는다. 이것은 진리더라구요.
몇년 째 복부팽만감으로 일상생활의 질이 많이 떨어진 상태입니다. 딱…미칠 것 같은 기분입니다. 음식만 조금 들어가면 풍선 부풀어 오르듯 부풀어 오르고 옆구리 통증도 같이 옵니다. 이 때문에, 바지는 입지 못하고 고주물 치마만 입고 다녀야 합니다. 병원에 수도 없이 상담하고 약을 처방 받아 먹어봤지만 도움이 되지 않았습니다. 제 이야기가 이곳에서 너무 자세히 언급하고 계셔서 놀라 글 남겨봅니다.
가스빼는 약 먹고 변비 잇으면 변비 약 먹고 위장 대장 염증 약이라도 먹어봐요 약도 비싸지도 않고 그리고 신경과에 가서 자율신경 실조 검사하면 진정제 하고 자율신경 관계 되는 약을 하나 주는데 일단 병원 다니면서 이약 저약 3일 씩이라도 지어서 한번씩 먹어보면 그 중에 맞는 것이 잇어요
나도 검사 해 보면 이상이 없는데 위에 약간 염증만 잇고 넘어지고 부터인지 위가 부풀고 위가 계속 불러 오니 심장쪽 신경이나 혈관을 쪼이고 그러다 보니 몸이 떨리고 어지럽고 원인을 못 잡엇는데 위가 계속 불러오니 소장 대장 까지 끌어 당기고 별 증상이 다 나타 낫는데 위장 약 먹고 신경과 약 먹고 좋어 젓어요
혈액순환에 좋은것 먹고 인삼 계속 갈어 먹고 어지럽고 떨리는것 좋어 젓어요
병이 다 다르지만 약도 병원마다 다르니깐 한번 해 보세요 동네병원도 나 하고 맞는데가 잇어요 굳이 심각한 병이 아니면 서울로 가고 대학병원 안가도 되요 운동 나가면 운동기구나 나무에 등치기 해 보세요
가스가 입으로 항문으로도 나오고 자율 신경에도 도움이 되고요 지나치게 살이 잇다면 살도 빼고요
그냥 도움이 조금 될까해서 적어 봣어요
저도미치겠어오...이거 해결방법은없는건가요
안녕하세요. 저랑 같으셔서 글남기게되네요 ㅠㅠ 정말 우울해요
위 염증 때문인지 몰라도 위가 부어 잇어도 과일이나 밥이 들어가면 부풀어 오는데 의사도 몰라요 내가 혼자 찾어 냇어요
배가 부풀어 오르면 심장 쪼이고 옆구리 가 땡기고 아프고 혈압도 오르고 배도 땡땡 해지기도 하고 병원 약 먹어도 안 맞으면 더 할때도 잇고 처음에는 그냥 미치겟더라고
혈압이 오르면 물 하고 약 갖고 다니다가 먹어요 아니면 선생님 하고 상담하고 혈압이 잇으면 꾸준히 먹고요
배가 부풀어서 혈압이 오르면 가짜 혈압 이라고 하고 그래도 혈압약도 사다 놓고 혈압 올라가면 먹어요
위가 부풀때는 신경과에서 진정제를 주는데 그럴때마다 먹으면 진정이 되요 근데 원인은 위가 될수가 잇고 정신적 스트레스로 올수도 잇다는데 동네 병완 잘 하는 내과나 신경과에 가 보세요 변비 때문에 항문에 꼽는 물 변비 약을 넣을때 공기가 들어가서 가스가 발생하는지 약국에서 500원인지 800원인지 물주머니 같이 생기고 작어요
변이 안 나오면 그것 넣으면 조금이라도 나오는데 요새는 안하고 위가 부푸는 것이 가라 앉으니 배가 꺼지면서 변도 더 잘 나와요 어째든 엄청 고생 햇는데 병명도 없고 이것 저것 먹고 위장 약도 타 다가 한 알씩 먹고 테스트햇어요 조금이라도 맞는것이 잇으면 먹어요
요새 조금 좋어젓어요
제가 지금 이런증상에 미쳐버리는데 난소암 아닌가 싶어서 검사해도 정상이고 내시경 검사했는데 문제 없고 췌장암 아닌가 지금 공포에 떨고 있어요. 지금 체중 3키로 한달만에.. 먹으면 부풀어서 기분나쁘고 안먹고 걸으면 소화 될까 싶어서 계속 하루에 3시간 걷고 진짜 너무 걱정입니다
환자의 증세를 가장 잘 알고 계셔서 위로 받을 수 있고 신뢰 할 수 있는
존경 하는 원장님~~
환자들이 병원 만 의지 하지 않고 자신의 힘으로
극복 하게 해주시려는
자상하신 마음과
유용한 정보를 아낌없이
알려 주심에
진심으로 감사합니다
장염 자주걸려서 과민성대장증후군인가보다 하고 살았는데
어느순간부터 발견한건데 배에 가스찬느낌이들때 달리기나 싸이클돌면 방구가 귀신같이 나오면서 소화가 잘되더군요..
영상 감사합니다!! 과민성 어릴때부터 심해서 힘들었는데 명쾌한 강의 감사합니다. 전 저한테 맞는 유산균도 아직 못찾아서 유산균, 오메가3는 다 끊고 저포드맵 식단 3개월째 유지하면서 유산소 운동 주3회하는데요. 확실히 좋아하는 커피랑 아침에 먹는 사과 끊으니 많이 좋아졌어요. 복통이나, 부글부글함이 심할때 30분정도씩 뜸찜질 온열복대 해주고 있는데 배도 편안해지고 장 운동에 도움되는 혈자리 자극도 되어서 꾸준히 해주고있어요. 평소에 조금만 스트레스 받으면 바로 장에서 반응이 와서 너무 불편할때가 더 많지만계속 관리 해서 편하게 빵도 다시 먹을수있는날이 오길 기다려봅니당..!!
저는 위와 장이 운동을 못 하는 것 같고 영상의 주제에 있는 증상들이 다 있는데요 목이나 흉추 어느 부위인지는 정확하지 않은데 마사지 하거나 스트레칭을 하면 장기들이 꼬르륵 하거나 이완되는 듯 풀리는 느낌이 나면서 움직이더라구요.😅
선생님 말씀이 꼭 제게 해당 합니다.예민한 성격이라 스트레스를 받으면 기스가 차고 복부 팽만감과 장이 부글 부글 거리고 약을 먹어도 소용이 없어요.
저혹시 소변이나 대변을보면은 부푼게좀꺼지는데 정상인가요?
정보 감사합니다
대부분은 운동 하면 좋아지더라고요
따라해보기 영상들도 도움 많이돼요
저는 10대부터 위장에 가스가 많이 차 트름과 방귀가 많이 나옵니다.
5-6년부터 몸이 무척 안 좋아졌는데 위장이 힘들면 (체하거나, 속이 비거나)기운이 쭉 빠지면서 무척 힘듭니다.
한방병원에서 담적치료를 2년정도 해서 조금은 호전 되었지만, 일상생활이 힘들만큼 불편함을 가지고 살아가고 있습니다.
특히 위에 가스가 차면 멍하고 어지럽습니다. 이석증도 있어서 이석증 후유로 인한 어지러움인지 구별이 쉽지 않습니다.
저의 이런 증상도 자율신경계의 문제로 나타나는 증상인지 궁금합니다.
어지럼증 있을때 철분먹으니 좋더라구요
과민성대장증후군 15년 겪고 지금은
90%이상 정상으로 돌아 왔습니다
겪어본 사람은 알겠지만 일상생활
자체가 불가능한 질병입니다
배가 안아프다가도 화장실이 없다고
생각이 들면 바로 설사가 찾아오고
이동할 일이 있거나 약속이 있으면
이동하는 동선에 화장실이 어디있나
부터 찾아보고 약속 장소 근처에 상가나
주유소 등등 하루에 몇번이고 미리
찾아보고 움직여야 되고
버스나 택시 같은 대중교통
타는건 상상도 할 수 없는 정신적으로도
피폐해지는 질병이죠..
저는 가스실금도 같이 있었기에
방구냄새가 의도치 않게 세어나와
직장도 자주 옮겼고 항상 왕따였습니다.
이 병을 고치려면 정말 죽기살기로
악착같이 관리해야 그나마 정상으로
돌아갈 수 있어요 저는 이 병을 앓고
있는 사람들의 심정이나 간절함을
알기에 제가 했던 방법 몇가지 적어 보겠습니다.
일단 식단을 정말 빡세게 하셔야 됩니다
유산균이니 저포드맵이니 저는 그다지 효과 못봤구요
내 몸에 맞는 음식을 찾는게 가장 중요해요
식단일지 작성해서 전날 먹은 음식들
체크 해놓고 다음날 상태가 어떤지
매일 기록 해놓고 몸에 안맞던 음식은
줄여 나가시는게 중요합니다.
유제품은 절대 안돼요
다음은 제일 효과 많이 봤던 배찜질인데요
아침 저녁 수시로 찜질해주면 심적으로도
안정되고 복통이 많이 사라지는 걸 체감할 수 있어요
저는 원적외선 방사되는 냉복부 복합 찜질기로
효과 많이 봤고 그냥 온찜질은 그다지
효과가 없습니다 원적외선 으로 찜질 하는게
포인트에요 소화기관 안좋은 분들이나
병원에서 괜히 찜질을 추천하는게
아닙니다 식단과 찜질은 꼭 해보시는걸 추천 드립니다
예전 생각나서 글을 적게 되었는데 너무 길어졌네요
무튼 과민성 겪는분들 희망 잃지 마시고 관리는 꾸준함이
정말 중요하니까 꼭 이겨내셔서 정상적인 일상생활로
돌아가기를 바라겠습니다.
오민철 원장입니다. 소중한 경험담 감사합니다. 과민성대장증후군은 장과 뇌가 모두 예민해서 나타나는 증상이라고 생각합니다. 그래서 장, 뇌에 대한 대처가 모두 필요한 거 같습니다. 그 중에서 장에 대한 대처 중에서 말씀하신 나에게 맞는 음식을 찾는 것과 배를 따듯하게 해주는 것은 저 역시 매우 중요한 부분이라고 생각합니다.
선생님 저는 올해60입니다.삼사십대에 자율신경실조증 진단을받고 치료를받고 약도먹고해서 병세가 호전되었었는데 살다보니 잦은스트레스와 신경성으로 다시 재발하여 신경정신과약을 오랫동안 복용하고 있고 위장기능도 많이 안좋아져서 위염.수축성위염 장상피화생에 식도염까지 있다는 내과진단을 받았습니다.
먹는것도 마음대로 잘 못먹고 잠도 못자고 늘 불안.초조하고 체중도 많이 빠지고 혈압도 저혈압 상태입니다. 기운도 없고. 하루종일 뭘먹야될까 먹고 소화시키는데만 모든 신경이 곤두서 있습니다.
하루에 단일분도 속이고 정신이고 편안한순간이 없고 너무 견디기가 힘이듭니다.
요즘은 아예 위가 움직이지않고 굳어 있는듯합니다.
한의원에서는 담적병이라고 하는데 정말 배속에 계란만한 딱딱한것이 만져지기도 합니다.한의원에서 담적 치료를해야한다고 하는데. 어디부터 치료를해야할지 갈피를 못잡겠습니다.
자율신경에 이상이 있어도 잠못자고 우울하고 불안 초조하고 소화가기능에 이상증세가 온다고 하고.저처럼 위기능이 상태가 안좋아도 우울하고 정신적인스트레스로 모든 신체기능에 이상이 온다고 하는데. 저같이 복잡한 증세도 오상신경과 입원치료받으면 좋아질수 있을까요?
어떻게 어디로가서 어떤치료를 먼저 받아야 이고통 이괴로움에서 벗어나 사람답게 살수있을까요?하루하루 견디기가 너무힘이듭니다.
도와주세요~
저도 한 20여년 전부터 한의원에서 홧병을 진단 받았었고 안 아픈 곳이 없을 정도로 죽고 싶을 만큼 힘들어서 그만 살고 싶었어요. 저는 병원 예약 하기 전 부터 선생님께서 유튜브에 올려 주신 “따라해 보세요”를 매일은 못해도 생각 나는 날 마다 따라 하면서 나도 나을 수 있을 것 같은 희망을 보았고 지금은 두 번째 주사를 맞고 이정도면 살 수 있겠다는 안도감이 들었습니다. 병원 예약을 하시고 기다리는 동안 “따라해 보세요”를 해 보세요. 크게는 아니지만 뭔가 달라지는 걸 느끼실 겁니다. 한의원 담적 치료도 내과약이 안들을 때 저는 효과를 보았어요.. 위만 좋아져도 살 것 같은데 환자 마다 다르겠지만 저 같은 경우는 여러 증상들이 좋아져 그저 신기할 따름입니다.
힘내세요.
와... 몸의 모든 증상을 속시원히 풀어주시니 정말 ㅜ 명의신듯
진짜 명의시다….
환자와 눈마주치는 원장님의 모습을 보면서 더 신뢰가 갑니다~
고통받고 병명을 몰라 고생하는 환자를 진심으로 호전되길 바라시는 진심이 느껴져서 넘 감사합니다~
영상을 보고 또 보고 따라하면서 넘 감사해요~~ 영상마다 다 내 얘기라서 완전 신기~ 글구 저 이제 좋아질꺼란 희망에 행복합니다~ 진짜~~
1. 괄사마사지
2.복식호흡
3.반신욕까지 했는데~~ 벌써 달라달라
진짜 먹기만하면 빵빵해집니다 부글부글하기도하구요
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.
물과 식이섬유를 같이 먹는 게 진짜 중요하긴 하더라구요 특히 키위랑 토마토 자두 먹고 물 많이 먹는 게 효과가 좋았어요 저한테는
그런데 물 같은 경우는 따뜻한 게 더 좋나요 아니면 온도랑 상관없이 천물이던 따뜻한 물이던 많이 마셔주면 좋은가요? 말들이 다 달라서 뭐가 맞는지 잘 모르겠네요😮😢🎉🎉
진짜 배가 엄청 부풀고.. 소화 되지도 않고 ㅠㅠ 음식을 안먹어야하나..
저도 8월 중순 감기?(코로나?) 기관지염 을 겪은후에 갑자기 복무팽만이 왔는데요~ 1달 지속되니 엄청 불편하네여~;;;; 약으로 안되면 그냥 맨발걷기 해야할까요? 지금 컨디션 안좋아서 중단중인데요~;;;;;
위장 암 대장 암 검사 할때 하고 나면 위 대장을 너무 들쑤서 나서 한달 두달씩 아프고 기계 들어 간 자리가 오래 가는데 의사 마다 검사 하는 것이 다르고 아프지 않게 하는데도 잇는데 너무 들 쑤서 나서 이것도 자율 신경 이나 림프 혈관을 건드려서 문제가 되는것 같어요
내가 아프다 보니 여기 까지 생각 햇어요 건강검진 할때 한군데서 하고 나서 유독 오래 아프더라고요
제가 뇌출혈인데 가스도 변도 안나옵니다
아침 일어나자마자 프로바이오틱스와 미지근한 물 마시고 사과 당근 비트 양배추 갈아마시고 청국장이랑 두유 같이먹고 낫또먹고 불가리스 요구르트도 마십니다
물도 1리터 이상 마시구요
복압이 올라가면 안좋은데 직장 복귀후 스트레스 많이 받았고 그 후 생겼습니다
그 전 직장다닐땐 하루 두번도 보고 매일 대변봤는데 요즘 너무 힘드네요ㅠ
소중한 영상 고맙습니다 저는 음식하기위해 가스렌지앞에만서면 복부팽만이 심해지고 복부팽만이 심할때는 가슴답답 호훕하기도 함들때가 있어요 끼니를거르면 어지럽고, 물건 마셔도 헛배가부르니일상을 무너뜨리네요~ 체중은 지극히 정상이건만..
정신과약을 먹으면 소화가되면서? 그런데
약기운이 깨고나면 다시 소화불량에 체한거같은느낌이들면 공황장애도 같이오고 어지럽고 두통에 생활이 너무 불편해요...ㅜ
저는 40대 후반 남성입니다. 제가 복부팽만과 부정맥이 있는데 복부팽만이 심할때 부정맥(심방세동) 증상이 더 잘나와요. 아주 미치겠네요.
복부팽만과 부정맥이 관련이 있는지 궁금합니다.
제 증세가 선생님 말씀한것과 똑같아요 경직된 느낌 풍선같이 부풀어오르는 느낌 쪼이는한 느낌 굳은것같고 큰돌이 복부에 달고 다니는것같이 뭉침도 심하고 그러니 걸을때 힘들고 숨차고 머리가 답답하고 어지럽고 어깨 등이 굳어지고 온몸이 마비되는듯하고 그러다가 온몸에 힘이 쫙 빠집니다 서울분당병원 아산병원 강남 세브란스병원 으로 내시경 복부 초음파 다했는데 아무런 병증세가 없다합니다 그러나 본인은 죽을지경입니다 5 년째 이젠 가족들은 제가 꾀병인줄압니다 세상 천지에 저만이런 희귀병을 앓고 있는것같아서 눈물이납니다
비타민C 메가도스요법이 좋아요
혹시 복부 쪽 수술 경험은 없으세요? 내시경이든 개복이든..
수술한적은 큰딸 낳을때만 했고 수술한적없습니다
@@최복순-c8m 그러시군요..저는 복부 내시경으로 부인과 쪽 수술 후에 장유착 같은 후유증이 있는데 님과 많이 비슷해요.정말 고통스럽지요..ㅜ
떡.밀가루.통곡물 종류를 가급적 멀리하려고 해요.이런 걸 먹으면 증상이 더 심해져서요..저도 여러병원 전전했지만 딱히..
점차 호전되시길 바랍니다
참, 난소나 자궁에 근종이나 내막증 같은 질환이 있으면 배란기나 생리 전으로 그런 증상이 나타나는 경우들도 있는 것 같아요 .혹시 참고해보시라고 말씀 드려봅니다.
신경과 가 봐요
위장약도 먹고 위장이나 대장이 조금 염증이 잇어도 그러고 우리가 모르게 부어 잇을수도 잇고 건강검진 할때 위 대장을 건드러서 더 그런것도 잇는것 같어요
내과 신경과 여기 저기 가까운데 가서 약 먹어봐요 맞는데가 잇을거요 꼭 대학병원이나 서울로 안가도 되요
아침에 abc쥬스[당근.비트 쪄서 얼린거]에 양배추.키위.바나나.토마토.플레인 요쿠르트를 갈아서 먹으니 매일 가스차는게 없어지고 쾌변을 보게 되어 머리가 맑아지는것 같습니다.소식하고 저녁을 조금먹거나 속을비웁니다. 찰현미를 먹으니 더 나아지네요.그리고 매일 요가.에어로빅.걷기를 하니 다리붓는 현상도 나아지고 있어요.
유투브 채환 귓전명상을 매일 듣고 마음공부를 합니다.명상도 시작했어요.마음을 평온하게 만드는게 중요한것 같습니다.
저두 몇년째 왼쪽 대장부분이 만지면 딱딱하고 방귀 뜨럼 달고 살고 음식이 들어가면 통증이 생기는데 허리 옆구리와 같이 아픕니다.
디스크치료 과정에서
허리 신경주사를 맞고 많이 호전 되었지만 아직도 더 치료중입니다.
음식을 맘 편히 못먹으니 스트레가 많아요.
정말 좋으신 강의
최고 십니다
저의 증상과 같은 말씀
이십니다
왜 이 계절에만 오는 거지...?
초겨울에 매번 포만감을 경험하면서 의문을 가졌는데
크게 깨달아지는 게 있네요. 감사합니다~
코로나 걸린 이후엔 계절 상관없이 포만감 지속인데 혈액을 순환시킬 수 있는 방법을 터득해야겠습니다.
따라해보세요~~♡♡♡
하고 있습니다~~ 진행형~~
팽만감은아랫배가풍선처럼빵빵해져요손가락으로푹으윽쑤셔바람을빼고십은심정밋쳐죽어요짜증스트레스받으면불숙불숙꿈털거리며답답해져요
선생님 진 료받기 넘힘드네요~😢
휴 15년째 시달리고 있는데 걍 삽니다 치료불가ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ 저 12년째
저도 ᆢ 저는 거진 18년 넘음ㅠㅠ
선생님 내과적 검사론 몸에 이상이 없는데요 자율신경계 증상과 비슷한데 혹시 가슴이나 복부가 만성통증처럼 어깨를 피면 아픈데 이런 경우도 있나요?
위나 대장이 부어 잇어도 머리로 피가 안 올라가고 어지럽고 혈압이 오르 내리 더라고요
위나 대장이 약간 부어 오른 것은 의사들도 괜찮다고 하는데 우리가 몸에서 느끼는 증세는 내 경험으로 봐서 심각 하던데요
위나 복부가 부어 오른것 같고 배가 빵빵 해 지는것은 일단 염증 궤양이 잇고 내과에서 약 조금씩 타다가 먹어봐요 증상이 호전되면 위나 장에 문제가 잇는거고요
의외로 쉽게 치료 할수 잇는데 내시경 할때 의사들도 혹만 찾어 내고 조금 부어 잇는 것은 별로 심각하게 생각을 안합니다 가스 차는 것은 변비나 염증땜에 올수도 잇어요
저도 오랫동안 딱 이랬었고 고생 엄청 했는데 다행히 괜찮아졌습니다.
밭마늘을 2접을 껍질 까지말고 구워 매일10통씩 죽염에 찍어먹고나서 그 증상이 거짓말처럼 싹 없어졌습니다.
지나고 생각해보니 자율신경실조증으로 그랬었다고 봅니다.
오민철 선생님 제가 이 때까지 본 의사선생님중 최고십니다.👍👍👍🙆정말 너무 정확하게 잘 아십니다. 꼭 만나뵙고싶습니다.❤
위나 대장이 부어 잇어서 마늘 꾸준히 먹으니 염증 가라 앉어도 병이 납니다
마늘을 어떻게 구워 먹나요?
배가 빵빵해져서
음식을 못먹어요 ㅠㅠ
저는 불안장애로 호흡곤란이 생겨서 렉사프로10mg먹고 있습니다. 약먹으며 등산하면서
한번씩 호흡답답함 느끼고 사는데 약먹은지는 2년
이런증상이 있은것은10년이 넘었습니다.
호흡곤란 가슴답답 신경차단술 하면 좋아지나요?
원장님~❤❤❤
감사합니다,
몸무게가 95키로 정도라서 배가 나오긴 하는줄 아는데요 제동생이 배가 너무 나와서. 요. 방귀는 잘뀌지 않아요
선생님 말씀너무너무감마드리고 진정한 환자들을생각하시는훌륭한분이라는느낌이 들어요 건강하시고 계속좋은영상올려주세요❤❤❤😂
선생님 제 증상이 정확히 일치 합니다. 풍선처럼 배가 부풀어 오릅니다. 그리고 복부 팽만감과 민맥성 부정맥이 같이 온다는 것입니다. 혹시 교감신경형 복부 팽만감 일까요?
가까운 신경외과에서 진료 받아도 될까요?
빈맥성 부정맥
와 이거다 ... 감사합니다
감사합니다
제가 이래요 정보감사합니다
1:39
어느 병원인가요 전화번호부탁합니다
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
예약제라 1599-5453으로 예약 먼저 부탁드립니다
오상신경외과
주소: 서울 강남구 논현로167길 9 5층
연세오상병원
주소: 경기도 파주시 책향기로 830 3,4층
오상신경외과는 예약이 많이 밀려있어서
연세오상병원에서 입원 치료 하신 후 연계 프로그램을 이용하시면 오상신경외과에서 더 빠른 진료를 받으시는 것도 방법임을 안내드립니다
임산부같아요
자율신경실조증이 자연치유가 되는 경우도 있나요?
교감신경항진증으로 꽤 긴시간 몹시 힘들다가 증세가 아주아주 조금 나아지는것 같이 느끼는데 최근에 한의원 검사결과는 심한 교감저하증이라고 나왔어요.
이게 한번검사로 확실히 알수없다 알고있지만 나아지고 싶어서 탕약을 지었어요.
일주일정도 먹고있는데 몸이 너무 더워서 잠을 거의 못자고 있어서 중단했어요.
오원장님 진료 기다리고 있는중인데 너무 멀어서 뭐라도 해야만했거든요..
저는 맨발걷기,등산,요가 발지압마사지,목빗근마사지,후두신경마사지,기립근마사지등
제가 할수있는건 다하고 있어요.
일상생활 속에서 스트레스를 해소하는 습관을 생활화 하면 분명 자연치유되는 경우도 많습니다.
그리고 지금 증상은 아래 영상을 한번 참고해보십시요.
ua-cam.com/video/gIgqBGO_YwU/v-deo.htmlsi=zkUvt57t2GqnZhUe
ua-cam.com/video/TCvU4karpdQ/v-deo.htmlsi=Em0hmdNe4FfhruLb
오민철드림
@@오상병원 네 감사합니다.♡
이 영상 보았었어요.
그래서 교감항진이 오랜시간 지속되면 번아웃 증상이 온다고 알고 있는데
근래 느끼는 증상들은 번아웃 증상들은 아닌거같아요.
검사결과는 교감신경은 심각한 저하, 부교감신경도 저하 이렇게 나오더라구요.
제가 느끼는건 심한 빈맥증상이나 손,발이 차가워지면서 땀이 많이나거나, 속이 울렁대는 증상, 기력이 아예없어서 걷지도 못했던 증상들이 일상생활을 할만큼 호전된거 같은데 결과가 의아하기만해요ㅠ
후두신경이 늘 불편해서 괄사마사지를 수시로 하고, 등마사지도 자주하고 있구요.
자다 깨기를 두세번씩 꼭 그러는데 그때도 심장이 빨리뛰어서 불편하긴한데 그밖에는 거의 괜찮거든요.
증상들에 대해 너무 잘알고계시지만
병원가면 꾀병환자 같아요
토설사에 고열 저혈당 방광 대장 위
어느한곳 멀쩡한곳없어서 자주 응급실행 이제는 가족들한테 눈치보이네요
우울증 안걸리기 스트레스 피하기
정신줄 안놓기 애쓰고 즐겁게 살 려고 하지만 주위에선 더자극하죠ㅠ
하지만 😊
@@choeui664 목부터 척추라인 따라서 근육들을 풀어주는걸 열심히 해오는데 도움이 엄청 되었습니다.
특히 목근육들과 견갑거근 풀기가 저에겐 중요한데 근육이 깊은곳에 있어서 자체제작 마사지볼로 하고있어요.
결국 경추부터 요추까지 근육강화와 동시에 꼼꼼히 잘풀어 주기, 바른자세, 제대로된 영양섭취 ,밝은마음 이것이 답이더라구요.
덧붙여 무의식에 접근해서 무의식치유까지 이루어지면 이 병은 나을수 있습니다.
아시겠지만 병원 한의원어디서도 못고칩니다.
저는 대체요법, 에너지제품까지 안해본게 없는데 이리저리 공부하며 치유법을 알게 되었어요.
하늘은 스스로 돕는자를 돕는다.
이것은 진리더라구요.
@@퍼플라이트-r2h 감사드립니다
저도 여러가지 방법으로 계속치료중입니다
참고하겠습니다
자율신경실조증으로 나타는 변비증상은
변비약이 아닌 자율실조증약(그란닥식정, 이소틴정, 디아제팜정, 토피온정)을 복용하면 호전이 되는겁니까?
저도변비와 같이복부 팽만입니다 해결하셨습니까? 하셨다면 방법좀 알려주세요?
감사합니다
치료법은요..?
의사선생님 소화불량 복부팽만감으로 혈압이 올라갈수있나요?
복압이 올라가면 내장 장기에 혈액 공급을 위해서 심장에서 펌프질을 더 많이 해야 하기 때문에 보상작용으로 혈압이 올라 갈 수 있습니다. 오민철 드림.
@@오상병원 정말 감사합니다 !!ㅠ
지금치료받고 있는중인데요
복부팽만감 심하고 소화가 잘안되서
일상이힘든상태입니다 주사는 목과 등에 맞고있는데 복부팽만이치료는그럼 다른부이에
주사 치료를 받나요 ?
환자별 치료 위치가 차이가 있을 수 있으나 대부분 목이나 등에 치료를 합니다. 오민철 드림
너무 감사합니다 ㅜㅜ 하지정맥류로 고생하다 수술까지 했는데 부교감신경형 소회불량 쪽일 수도 있겠다~ 싶네요 ㅜㅜ~~
선생님, 뚱뚱해서 배 탱탱한거는 해당이 없겠죠? 항상 많이 먹어서 배가 부르거든요.
안녕하세요 오늘 자율신경 검사를 하고 왔는데
심장안정도가 나쁨
기립성 저혈압약간
거북목
스트레스성 자율신경이 조금이상하다고 하던데 혹시 심장안정도가 나쁘면 심장이 안좋은건가요?
맥박이 에제는 60회정도
오늘은 80회정도 뛰더라고요