Collagen คอลลาเจน กินแล้วไปสร้างที่ผิวจริง! ปรับผิวสวย ชะลอวัย ลดริ้วรอยได้จริง! : บอกบุญหน่อย EP13
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- รีวิวแบบไม่แคร์สปอนเซอร์และคลินิกความงามใดๆ
Reference ข้อมูลสนับสนุน สรุปความรู้ collagen ตั้งแต่ปี 2006 กว่า250,000 งานวิจัย
Hydrolyzed Collagen
An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies
benthamopen.co...
เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว+ก่อคุณภาพผิวที่ดีขึ้น
*Sumida E, Hirota A, Kuwaba K. The effect of oral ingestion of collagen peptide on skin hydration and biochemical data of blood. J Nutr Food 2004; 7 : 45-52.
*Matsumoto H, Ohara H, Ito K, Nakamura Y, Takahashi S. Clinical effect of fish type I collagen hydrolysate on skin properties. ITE Lett 2006; (7): 386-90.
*Ohara H, Ito K, Iida H, Matsumoto H. Improvement in the moisture content of the stratum corneum following 4 weeks of collagen hydrolysate ingestion. Nippon Shokuhin Kogaku Kaishi 2009; 56: 137-45.
[56] Koyama Y. Effect of collagen peptide on the skin. Shokuhinto Kaihatsu 2009; 44: 10-2.
Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo- controlled study. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27(1): 47-55.
ชะลอริ้วรอยที่หน้า
Schwartz SR, Park J. Ingestion of BioCell Collagen((R)), a novel hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs. Clin Interv Aging 2012; 7: 267-73.
โมเลกุลเล็ก ไปผิว ได้ดีกว่าโมเลกุลใหญ่
Beguin A. A novel micronutrient supplement in skin aging: a randomized placebo-controlled double-blind study. J Cosmet Dermatol 2005; 4(4): 277-84.
*An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen intake on joint and bone health and on skin ageing]
เหลือจากผิว ไปกระดูก ไปข้อ
pubmed.ncbi.nl...
*Typical structure, biocompatibility, and cell proliferation bioactivity of collagen from Tilapia and Pacific cod
www.sciencedir...
กินเสริมคู่แร่ธาตุอื่น
Synergistic effect of copper and amino acid mixtures on the production of extracellular matrix proteins in skin fibroblasts
link.springer....
ความปลอดภัย
www.siphhospit...
Credit:
เพลงประกอบคลิป : www.youtube.co....
BG : pixabay.com/th....
AW : unsplash.com/s....
ภาพประกอบ
www.dremilnutr...
mthai.com/wome...
examine.com/me...
liveforever.cl...
step1.medbulle...
www.istockphot...
www.foodmatege...
www.frontiersi...
Vegan-alternative-to-collagen
www.silicarx99...
pubs.rsc.org/e...
www.amway.co.t...
nhung-dieu-can-biet-khi-chong-lao-hoa
skinpt.com/pee...
www.researchga...
www.vecteezy.c...
www.differenceb...
www.istockphot...
collagen-rich-foods.html
pupesosweet.co...
อธิบายได้ดีมากๆครับสุดยอดอ้างอิงละเอียดเลย ขอส่งกำลังใจให้ รัวๆๆๆๆ
ขอเกี่ยวกับ collagen typeII หน่อยครับ เรื่องประสิทธิภาพ
ได้ความรู้มาก มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
คุณหมอรีวิวดีมาก
ขอบคุณมากค่ะ บอกบุญจริงๆค่ะ
รบกวนบอกวิธีทานคอลลาเจน ก่อน-หลัง อาหาร หรือ ช่วงเวลาไหน
ขนาดเท่าไหร่หน่อยครับ ถ้าทาน 15,000 ควรทานทีเดียว หรือแบ่งทานดีครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณ
ขอบคุณมากนะคะ ได้ความรู้มากเลยค่ะ
ทานน้ำต้มกระดูกได้ไหมค่ะ,กลัวว่าทานในรูปอาหารเสรีมกรดในกระเพาะทำลายหมดค่ะ ???? จรีงไหมค่ะ
หาชื้อใด้ที่ไหนค่ะ
Rasvertrol, เกรฟซีด, คิวเทน,และแอสต้าแซนทีนควรทานตัวใดตัวหนึ่งหรือว่าควรทานยังไงค่ะ
ลองดูในตารางสรุป วิตามินนะครับ จะแบ่งฝั่งจำเป็น vs ไม่จำเป็น ที่ลูกเพจถามมา มี Q10 อันเดียวครับที่ร่างกายจำเป็นขาดไม่ได้ นอกนั้นกินเสริมให้สุขภาพดีขึ้น
ตารางสรุปวิตามินนาที่ที 0.50
ถ้าไม่อยากดูวีดีโอ สามารเข้าไปติดตาม ข้อเขียนความเรียง ได้ที่ FB บอกบุญหน่อย หรือ amarintV beauty blog ครับ
ทำไมต้องกินตั้ง6เม็ดคะ
รบกวนสอบถาม 2 คำถาม นะครับ 1. Hydrolyzed Collagen Dipeptide กับ Collagen Dipeptide เหมือนกันไม่ครับ และแบบไหนดีกว่าหรือดูทรึมได้ดีกว่าครับ 2 . ผมหาคำ ว่า Hydrolyzed ใน net เป็น Collagen ที่ถูกย่อยมาแล้ว ร่างกายจะ สามารถดูดซึมได้สูงที่สุด ดีว่า Collagen Dipeptide และ Collagen Tripeptide เฉยๆ ถูกต้องไม่ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้า และจะคอยกดไลค์คลิป และติดตามนะครับ