Kom i gang med styrkeløft - Styrkeløft special - Der Køres S3E23

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @madsdj1
    @madsdj1 2 роки тому +9

    Jeg elsker dig stadig Peter

    •  2 роки тому

      Vi elsker også Peter /Kh Produktionen!

  • @steffangorm
    @steffangorm 2 роки тому

    Spørgsmål: hvad kan man gøre for at få en bedre kontrol under bænk, ryster i led og arme under bænk har trænet i ca. 7 år og har altid haft dette problem

    • @patrickstadel3224
      @patrickstadel3224 2 роки тому

      Prøv en earthquake bar
      DBs giver god unilateral stabilitet
      Pauser/tempo på bænken
      mange måder at gribe det an

    • @Maltetren
      @Maltetren 2 роки тому

      Nogle gange kan det godt være stængerne man bruger. Jo mere rusten stangen er jo mere stabil er den.