[wanniet] #13 디톡스 다이어트 | 다이어트식단 | Diet | Detoxification 🍋

안녕하세요! 13번째 영상으로 돌아온 달걀사라다입니다. 🥗
이번영상은 21일간의 다이어트 일지에요.
집중해독기와 보양기에 섭취했던 음식과 간단한 다이어트 레시피,
외식이나 배달음식 먹었던 기록도 있어요.
조금만 굶어도 살이 쭉쭉 빠지던 20대도 있었지만
40대가 되니까 굶거나 운동만으로는 살이빠지지 않더라구요
꾸준한 습관 만들기를 목표로 디톡스 다이어트를 시도해봤어요
저의 다이어트는 계속 현재진행형입니다.
이번 영상이 여러분의 건강한 다이어트에 조금이라도
도움이 되었음 좋겠어요.
항상 감사합니다. 즐겨주세요~!
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