Yahya AK - اتدرب عضلة ام عضلتين في اليوم ؟ اتدرب العضلة مرة ام مرتين في الاسبوع ؟ أنظمة التدريب

[@mosajawaresh9891]

يعطيك العافية ⁦♥️⁩
احكيلنا عن برنامج كيتو

[@ابوفزاع-غ8ي]

كوتش تمارين البطن يوم بعد يوم في الجيم مع برنامج الحديد

[@Salm_711]

وين الغيبه خيي

[@tak-agario5246]

مرحبا انته من وين واذا من الاردن شو اسم النادي الي انتا فيه

[@fredyfredy6558]

استمر ❤

[@rabi3plumber992]

هل ممكن تعطينا برنامج مكتوب

[@HiHay-e9z]

بببكيح😅ث🎉❤منهههبت 1:20 1:21 1:22 ١%\|صثهقهق

[@wafaaalayoubi4898]

الڤيديو كتير مفيد بس بدي اسأل البنات نفس النصايح؟!

[@confidence173]

لا ماعتقد لان البنات اضعف من الولاد ف لهم نظام ثاني

[@abnankn4478]

تبين عضلات ؟ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@meshal2471]

@@abnankn4478 ؟

[@rabi3plumber992]

ماهي البطات

[@aimenaiou3619]

انا مافهمت معنى البطات

[@basharmunif]

@@aimenaiou3619 عضله الرجلين من تحت الركبه من الخلف

[@bishoythegreat1734]

السمانة

[@basharmunif]

رائع

[@HiHay-e9z]

خ28ثخ🎉