Hola soy peruana, como debes saber la quinua es oriunda del Perú, acá hacemos hamburguesa con la quinua sin tener que triturarla, después de haberla lavado super bien para eliminar la saponina que es dañina, la pones a remojar un par de horas y la pones a hervir con agua que no sea la del remojo, unos 3 cm sobre la quinua, al romper hervor bajas la candela y dejas ahí hasta que se consuma toda el agua, cuando está bien frío, ya está lista para preparar las hamburguesas (si deseas le echas sal cuando aún está con agua). Saludos
Hola Milagros, por supuesto la quinoa también es una opción estupenda para la semana hamburguesas. Gracias por compartir con nosotr@s tu forma de elaborarla.
Me encantó, por la claridad con tu explicación y además por las verduras que le pusistes, yo hago las de porotos de soja y me salen geniales, también las de berenjenas, pero el mijo no me animaba siempre las compré hechas, solo que a mi me gustan hacerlas y de esa manera sabemos lo que comemos. Gracias y muchos saludos desde Argentina.
Hola, muchas gracias por compartir, se ven excelentes, todo el tiempo nos dicen que comamos sano pero no nos dicen qué!!! Tú video es muy ameno y muy bien explicado, saludos y mil gracias
Es la primera vez que la veo. Su recetita se ve deliciosa. Voy a hacerla hoy. Muchas gracias por los buenos aportes. Dios continúe bendiciendola. Un abraso desde la Isla del Encanto.😘😍😍
Muy buena receta. Una gran idea para comer el mijo de forma más divertida y sabrosa. El primer vídeo que veo donde se menciona el índice glucémico de los alimentos. Índice a tener en cuenta para no hacer trabajar en exceso el páncreas. Has añadido unas semillas de sésamo antes de pasarlas por la sartén?
Hola, para que no se quede tan masa y poder usarlo en ensaladas, lavar bien prmeo despues en una sartén dorarlo y luego hervirlo como has ducho durante 15 a 20 minutos y no que tan pegado. saludos. Silvana.
Hola soy peruana, como debes saber la quinua es oriunda del Perú, acá hacemos hamburguesa con la quinua sin tener que triturarla, después de haberla lavado super bien para eliminar la saponina que es dañina, la pones a remojar un par de horas y la pones a hervir con agua que no sea la del remojo, unos 3 cm sobre la quinua, al romper hervor bajas la candela y dejas ahí hasta que se consuma toda el agua, cuando está bien frío, ya está lista para preparar las hamburguesas (si deseas le echas sal cuando aún está con agua). Saludos
Hola Milagros, por supuesto la quinoa también es una opción estupenda para la semana hamburguesas. Gracias por compartir con nosotr@s tu forma de elaborarla.
Grc por su receta,que hermosos ojos,,con todo respeto,😀
@@hackmate3302 hola Milagros que buen tip me aa dado tengo quinoa y la voy a preparar cómo dises gracias yo soy de México Monterrey NL
Pppp0
Que rico se ve! Y súper cute🥰
Se ven fáciles de hacer y deben ser muy ricas y nutritivas gracias
muchas gracias por ... tu receta tengo mijo asi que hoy voy hacerlas..saludos desde Argentina
Gracias por compartir ! Me interesa mucho ! Me lo recomendaron !
Me encantan sus cuadros. Muy hermosos.
Me encantó, por la claridad con tu explicación y además por las verduras que le pusistes, yo hago las de porotos de soja y me salen geniales, también las de berenjenas, pero el mijo no me animaba siempre las compré hechas, solo que a mi me gustan hacerlas y de esa manera sabemos lo que comemos. Gracias y muchos saludos desde Argentina.
Hola, muchas gracias por compartir, se ven excelentes, todo el tiempo nos dicen que comamos sano pero no nos dicen qué!!! Tú video es muy ameno y muy bien explicado, saludos y mil gracias
Hola hermosura de mujer 👩 !
Te agradezco de todo corazón ❣ que compartiste tu sabiduría!
Se ven exlentes y nutritivo!
Dios te bendiga !
Es la primera vez que la veo. Su recetita se ve deliciosa. Voy a hacerla hoy. Muchas gracias por los buenos aportes. Dios continúe bendiciendola. Un abraso desde la Isla del Encanto.😘😍😍
Qué maravilla! Me encantó la receta!!!
Mmmm, me tentaste!. Voy a hacerlas de inmediato. Gracias por compartir esa receta
Me ha encantado como lo has expuesto, claridad buena dicción y muy agradable de verlo.
Me voy a poner ahora mismo manos a la obra. Gracias!!
Gracias por la receta
Gracias x la receta saludito desde Cádiz 😘😘😘
Te acabo de descubrir y me han encantado estas hamburguesas. Las probaré . Gracias por compartir !
Pastori Vegeta Feliz gracias a ti.
Gracias a ti.
Gracias por esta receta, la acbo de descubrir. Esta semana compro los ingredientes y las hago. Ya les contare.
Manos a la obra!!!
Qué ricaaaas!!!! ¿ Qué es lo que se pone encima después de fritas??
Gracias por conpartir su receta me encata Las cosas naturales
Genial!! Las voy hacer.. Ya q no llevan nada d origen animal 💚💚💚 Gracias!! ✨✨✨
HOLA MÉ ENCANTA VER TUS VÍDEO
TÉ AGRADECERÍA
SABER QUE MILLO
UTILIZAR ES DE LATA
O DIME CUÁL USAR LE
MANDÓ UN GRAN SALUDO DESDE TENERIFE GRACIAS 😘😘
Buena pinta
Hablas mucho y lá cámara máa cerca. Te felicito muy buena receta👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Que buena pinta!! Que ricas!!!
mamen salvador gracias.
Hola se pueden congelar en crudas
Muchas gracias
Muchísimas gracias una pregunta ya preparadas les pusiste algo encima antes de freír que fue? Se ven exquisitas
Parece gomasio o sesamo
Muy buena receta. Una gran idea para comer el mijo de forma más divertida y sabrosa. El primer vídeo que veo donde se menciona el índice glucémico de los alimentos. Índice a tener en cuenta para no hacer trabajar en exceso el páncreas. Has añadido unas semillas de sésamo antes de pasarlas por la sartén?
Nunca me lo hubiera imaginado
Se ven exquisitas las are
La sal sita es puré de jitomate o captsu?
Lo que no creo es quedar satisfecha
SOS UNA GENIA
Buenas tardes te quería preguntar si una vez listas las hamburguesas las podemos guardar en el congelador o nevera gracias
Hola, yo conseguí mijo, solo con cáscara, se puede igual hacer la receta? Gracias
Hola donde puedo conseguir el mijo gracias
Se pueden freezar?
Hola, para que no se quede tan masa y poder usarlo en ensaladas, lavar bien prmeo despues en una sartén dorarlo y luego hervirlo como has ducho durante 15 a 20 minutos y no que tan pegado. saludos. Silvana.
El mijo en Mexico es un alimento para pájaros. Es el mismo que usan ustedes en España? O es otro?
Buena pregunta.
Es el mismo. Sólo que para consumo humano se utiliza el mijo pelado. Soy de Argentina y aquí se consigue en dietéticas
GRACIA S X LA IDEA
Si el mijo es aglutinante no causará estreñimiento?????
No Erika al contrario...es genial
Yo lo consumo
@@MARITEDOSANTO muchas gracias, saludos.
@@erika3120 un placer compartir
Abrazos!
Una parte a que equivale
No conseguí mijo pelado como se pela ?
Si es posible me puede alguien ayudar.
Hola , lo tenés que comprar pelado , búscalo en dietéticas , saludos!
Hola! El mijo debe ser pelado?
Un video de 11 minutos que pudo hacerse en 3.
LLeva huevos?
y donde viste que le pusiera huevos