Εγώ Πηνελόπη μου έκανα παραλλαγή! Έβαλα μισό παντζάρι, λίγη ρίζα σέλινο και 3 καροτάκια. Τα ανάμιξα με το αυγό, χτυπημένες νιφάδες βρώμης και λίγο αλεύρι ζέας. Επίσης αντί για αλάτι έβαλα ένα κομματάκι τυρί φέτα, κουρκουμά και πιπέρι. Τα έψησα σε λαδόκολα, βγήκαν 4 μεγάλα μπιφτέκια και ήταν νοστιμότατα. Ευχαριστούμε για τις όμορφες ιδέες σου!!!
Τι όμορφες συνταγές κ ιδεες μας προτείνεις σε ευχαριστούμε κορίτσι μου γλυκό.Μας εσωσες εμας της μανούλες που τα παιδιά μας δεν πολύ τρώνε τα λαχανικά.Τουλάχιστον έτσι θα ξεγελασω λιγο της μικρές μου.Θα τα φτιάξω σίγουρα δεν υπάρχει περίπτωση.Φιλάκια σε ευχαριστούμε!😘💞😘
Τέλεια ιδέα! Σε ευχαριστώ! Αν έχεις ένα καλό μπλέντερ μπορείς να φτιάξεις μόνη σου αλεύρι αμυγδάλου... Πολυ απλά αλεθεις αμυγδαλα μέχρι να γίνουν σκόνη! 🥰🥰
Έγραψες πάλι Πηνελόπη μας. Εξαιρετική συνταγή οπωσδήποτε θα τη φτιάξω.Και ναι έχεις απόλυτο δίκιο ότι το κολοκυθάκι και το καρότο ταιριάζουν πολύ. Επίσης όταν δεν θέλουμε υγρασία πολύ από τα κολοκυθάκια ξέρω από τον αδερφό μου που είναι chef ότι αφαιρούμε τα σπορακια που έχουν στο κέντρο τους. Φιλιά πολλά!!!
Εγω προσθετω λιγη φετα και τυρι τριμμενο (δε βαζω αλατι) απο αλευρι βαζω ζεας.Τα κανω στο φουρνο ειναι τελεια! Στο αντικολλητικο πρεπει να ειναι λιγο πιο νοστιμα ετσι;
Εγώ Πηνελόπη μου έκανα παραλλαγή! Έβαλα μισό παντζάρι, λίγη ρίζα σέλινο και 3 καροτάκια. Τα ανάμιξα με το αυγό, χτυπημένες νιφάδες βρώμης και λίγο αλεύρι ζέας. Επίσης αντί για αλάτι έβαλα ένα κομματάκι τυρί φέτα, κουρκουμά και πιπέρι. Τα έψησα σε λαδόκολα, βγήκαν 4 μεγάλα μπιφτέκια και ήταν νοστιμότατα. Ευχαριστούμε για τις όμορφες ιδέες σου!!!
Πηνελόπη έφτιαξα την μαρμελάδα φράουλας με stevia κ έγινε εξαιρετική.Μπραβο σου,γιατί προσέχουμε κ την σιλουέτα.👍👍💯💯💯💐💐
Φ ο β ε ρ η συνταγή.μπραβο κορίτσι μου
Φαίνονται πεντανοστιμα θα τα φτιάξω σίγουρα 👍😉
Τα δοκίμασα και ήταν απίστευτα!! Ευχαριστουμε πάρα πολύ!!! 😘
Τι όμορφες συνταγές κ ιδεες μας προτείνεις σε ευχαριστούμε κορίτσι μου γλυκό.Μας εσωσες εμας της μανούλες που τα παιδιά μας δεν πολύ τρώνε τα λαχανικά.Τουλάχιστον έτσι θα ξεγελασω λιγο της μικρές μου.Θα τα φτιάξω σίγουρα δεν υπάρχει περίπτωση.Φιλάκια σε ευχαριστούμε!😘💞😘
Τέλεια συνταγή θα την δοκιμάσω σίγουρα 💕💋💕
Αρκετά απλό και πεντανόστιμο !
Τέλεια ιδέα! Σε ευχαριστώ!
Αν έχεις ένα καλό μπλέντερ μπορείς να φτιάξεις μόνη σου αλεύρι αμυγδάλου... Πολυ απλά αλεθεις αμυγδαλα μέχρι να γίνουν σκόνη! 🥰🥰
σούπερ! περιμένουμε και άλλες συνταγές!
Πινελοπη έχω δοκιμάσει τις συνταγές σου και δεν έχω παράπονο. ΦΙΛΆΚΙΑ ΠΟΛΛΆ 😘 😘 😘
Μπράβο!!!! Κοπέλα μου γλυκειά...!!! Οι ιδέες σου.. υπέροχες...!!!!! Δεν έχω λόγια..!!! Φιλιά. Πολλά..! Ότι καλύτερο στην ζωή σου..!!!
Να κάνεις χριστουγεννιατικες vegetarian συνταγες
Καλοστη πάλι Οραια συνταγή μπράβο σου
Καλημέρα είσαι φοβερή μου αρέσουν πολύ οι ιδέες σου
Τελειο σιγουρα θα τα φτιάξω!!!!
Θα δοκιμάσω να το φτιάξω
Αύριο
Φαίνεται
Φανταστικό πάντως
Μπράβο σου 👏👏❤️
Τα εφτιαξα σημερα και ηταν τελεια! 😍 Εβαλα μιση αλεσμενη βρωμη και μισο αλευρι γ.ο.χ γιατι δεν ειχα πολλη βρωμη. Συνοδεψαμε με τζατζικακι σπιτικο, οτι πρεπει!
Ωραία βγήκαν συνεχισε
@@ΜαριάνναΠαπαδοπουλου-κ4ι Τι εννοεις?
Ωραίο βίντεο
Υπέρ τέλεια η πρόταση 🍔 θα την ακολουθήσω με την πρώτη ευκαιρία.Μπράβο Πηνελόπη!
Ποσο υπεροχη συνταγη,φοβερη παρουσιαση!Θα τα δοκιμασω και αν τα φαει ο γιοκας μου θα σου κανω αγαλμαααα!
Τελεια θα τα δοκιμασω !!!😍😍😍
Τέλεια συνταγή όπως πάντα!!
Το βλέπω ενώ φτιάχνω το apple crumble που μας έδειξες (για 4η-5η φορά 😂)
Επίσης τι υπέροχο χρώμα στα νύχια 💕💕💕💕
Οι καλύτερες συνταγές ειναι μαζεμένες στο κανάλι σου 😍
Πανευκολα
Υπέροχο το βίντεο.Πηνελόπη μου αλεύρι βρώμης σε κρατάει πιο χορτάτο.
Μπραβο σου!!!! 🌼🌻🌺
Έγραψες πάλι Πηνελόπη μας. Εξαιρετική συνταγή οπωσδήποτε θα τη φτιάξω.Και ναι έχεις απόλυτο δίκιο ότι το κολοκυθάκι και το καρότο ταιριάζουν πολύ. Επίσης όταν δεν θέλουμε υγρασία πολύ από τα κολοκυθάκια ξέρω από τον αδερφό μου που είναι chef ότι αφαιρούμε τα σπορακια που έχουν στο κέντρο τους. Φιλιά πολλά!!!
Toula Toulitsa σε ευχαριστώ πολύ!!
Καλημέρα. Εγώ προσθέτω κρεμμύδι και πολυχρωμες πιπεριές. Καλή όρεξη!!!
Μπορούμε να βάλουμε μέσα αρακά ή/και φασόλια??
💗💗💗💗💗💗💗👍🌷🐕
Καλημέρα κούκλα μου ❤
😊 τελια απλή συνταγή την φτιάχνω και εγώ με λίγες παραλλαγές. ..Επίσης και οι ρεβιθοκευτεδες είναι παντανοστιμοι😅...
Εισαι πολυ ομορφη❤
Γεια σου Πηνελόπη μου,🐝μπορούμε να βάλουμε αντί για αλεύρι αμύγδαλου ,αλεύρι για όλες τις χρήσεις??🧐
Πηνελόπη μου στην κατάψυξη διατηρούνται σαν τα άλλα μπιφτέκια αν θέλω να φτιάξω ποσότητα?
Ευχαριστούμε τόσο πολύ!! ♥️ Γίνεται να τα βαλουμε στην κατάψυξη πριν τα ψησουμε?? 🤔
Καλησπέραα!!! Μήπως γνωρίζεις τη διατροφική αξία που έχουν αυτά τα κεφτεδακια; επειδή μετράω θερμίδες 😊
Για αλεύρι βρωμης μπορώ να αλλεσω απλά στο μπλέντερ την βρώμη?
Ναι
Θα έχει διαφορά αν βάλω κανονικό αλεύρι ή ολικής, αντί για βρώμης;
Τέλεια ιδέα..Θα τα δοκιμάσω σύντομα... 💕😍😍😍😍Έχεις δοκιμάσει να τα φυλάξεις σε ψυγείο ή κατάψυξη άψητα για επόμενη φορά;
Πηνελοπη μπορώ να βάλω αλεύρι ολικής γίνεται;
Πόσα γραμμάρια αλευρι παρακαλώ? Ευχαριστώ
Ξέχασες να αναφέρεις το αυγό στα υλικά που γράφεις στην περιγραφή. 😊
Μπράβο Πηνελόπη! Τι τηγάνι έχεις ? Θέλω να αγοράσω ένα καλό αντικολλητικό τηγάνι και μου φάνηκε πολύ καλό!
Πρέπει να είναι vicko!
Vicko ειναι και ειναι οτι καλυτερο! Εχω το ιδιο και 3 χρονια μ εχει βγαλει ασπροπροσωπη!
Εγώ συνιστώ λιναροσπορο με νερό, ώστε να γίνει ένα μείγμα να αντικαταστήσει το αυγό. Για να είναι πιο υγιεινό✔️
Καλημέρα. Μπορείτε να πείτε ποσότητα γιατί εγώ δεν μπορώ να φάω αυγό;
Ναι ναι δώστε αναλογίες
.
1 κσ λιναροσπορο σε 3 κσ νερό :)
Από πότε το αυγό είναι ανθυγιεινό;
Ειναι αναγκαστικο να χρησιμοποιησουμε αλευρι αμυγδαλου ή μπορουμε να βαλουμε και το κλασικο;
Μπορείς να βάλεις ό,τι έχεις! Απλά το προτείνω λόγω της πρωτεΐνης που έχει
@@PinelopiAnastasiadou τελεια σε ευχαριστω!
Μπορούμε να τα κάνουμε και στον φούρνο?
Γίνονται και στο φούρνο;
Πηνελόπη έχεις ωραίο αρχαίο ονομα
Γίνεται να τα ψήσουμε;
Ναιιιι
Με τι μπορώ να αντικαταστήσω το αυγο?
Θα μπορουσαν να ψηθουν στον φουρνο αντι για τηγανι?
Πιστεύω ναι απλά ίσως είναι πιο στεγνά
που μπορουμε να βρουμε αλευρι αμυγδαλου στη θεσσαλονικη?
Αν δεν κάνω λάθος στο παντοπωλείο της Θεσσαλονίκης
Μπορούμε να προσθέσουμε κι άλλα λαχανικά; Όπως πατάτα καλαμπόκι κλπ
Ναιιιιι
Επισης μπορουμε να μαγειρεψουμε τα μπιφτέκια στο φούρνο;
Εγω προσθετω λιγη φετα και τυρι τριμμενο (δε βαζω αλατι) απο αλευρι βαζω ζεας.Τα κανω στο φουρνο ειναι τελεια! Στο αντικολλητικο πρεπει να ειναι λιγο πιο νοστιμα ετσι;
Christie Ts ναι γιατί δεν στεγνωνουν
7
Μπορούμε να τα βαλουμε στο φούρνο;
Ναι απλά γίνονται λίγο πιο στεγνά οπότε βάλε λαδακι
τα μπιφτεκάκια μπορούν να μπουν στον φούρνο?
Ναι!
η συνταγη ξεκιναει στην μεση του βιντεο
μεχρι τοτε η γυναικα απλα αυτοπροβαλετε