【失敗しない】アンクルピックたった一つのコツ

アンクルピックは柔術家が使いやすいテイクダウンのテクニックですが、簡単なコツを知らないがゆえに失敗するシーンをよく見かけます。
今回は、相手を倒すために押さえるべきたった一つのコツについて解説してます。
0:33 アンクルピックの原理
2:52 よくあるミス
4:00 アンクルピックのコツ
6:01 アンクルピックのバリエーション
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#ブラジリアン柔術#bjj

[@user-gq2tp1ut2h]

テイクダウンが苦手なので参考になりました!
リクエストなのですが
アダム・ワルジンスキの使ってるフックガードやシッティングスイープなどを解説してほしいです!

[@Channel-cq2hd]

参考にしていただきありがとうございます。