睡眠の雑学まとめ

VOICEVOX:ずんだもん

[@puipui2917]

この動画見て寝れなくなりました😢

[@lk_stay143]

8:32 サムネ

[@Almo6172]

ナイス

[@user-qo4mg1mq9k]

そんな寝られない…帰宅して御飯作って洗濯して…足りん

[@TheEminem3160]

全身冷や汗かいて飛び起きる程リアルなマジで恐い悪夢ちょちょこ見てたんだけど、恐いのが癖になってワザと悪夢の事思い浮かべたりしてしまう。

[@user-ds4zr5wo4g]

空を飛んでる夢は最高に楽しい。

[@user-sb6qi5vv2y]

明晰夢ほどではないけど、よく夢の中で仕事にトラブルが起こり、あたふたしながらトラブル処理をする夢をみる。
疲れる。
処理しきれずに目が覚めた時は、これは夢だから問題無し❗と自分を納得させてもう一度眠る。

[@血豆_24]

なんか言い方を変えて同じこと言ってるのがいくつかあるね

[@webcool5918]

人それぞれ。睡眠時間は大切。子供の頃うつ伏せが寝れた。中学生の頃は部活で疲れたんだか何だか左足だけ高くしたら1番良かった。
今は両手両足を伸ばして寝るのが良いのか！
と思ったが、結局膝を胸に近くして、腰より頭を引くした胎内の状態が寝れたし次の日調子良い。
1番ダメな寝方が良いかも？
人それぞれなんで！

[@nabeshi231]

似たような内容繰り返してるからもうちょっとまとめて欲しい

[@user-hn9fg5pm3t]

最後のやつ意味がよく分からない
「絶対に寝てはいけない時間は、入眠の2～4時間前」ってどういうこと？

[@user-ln2eu4kj2r]

左向きで寝ると
時々胃液が戻ってきてウエッてなる

[@user-ik2ep6nl1z]

自分逆だわ…

[@user-sv5gn3dp4r]

頭だけ枕であげるのでなくクッションや薄い布団畳んで上体を15〜20度上げると逆流しにくくなります。

[@Kamajiro_WinWin]

睡眠学習用にリスト保存しときますね。

[@user-ho8qh8lf8i]

奇妙じゃない夢をみたことがない

[@yuriyuko6337]

何かに追いかけられている夢を見たら「足よ！動け！」と自分の足をバタバタさせています。

[@urara100d]

長いので半分くらいで挫折w
1日7.8時間の睡眠てどうやれば確保できますか？無い時間は寝られないから５時間くらいが限界😅

[@user-zl4rv9xo6x]

ショートスリーパーなので不足ではない🤔

[@たまに役立つかもしれない雑学]

3時間しか寝てない…

[@kene2]

生活に不安が無い程度のお金があると良い睡眠が出来るような気がする（宝くじ1億円当たらねーかな）

[@user-kh1hh3mi3c]

18°は寒すぎる

[@mayumih1433]

もっと短いほうがいい。覚えられない。

[@user-kj3qx4iq4v]

動画長過ぎるし、まとまってないし、似たもの多いし、快適な寝方や温度は人それぞれです。
私には18℃〜23℃は低いし。

[@harud7142]

一回編集をやり直しだね
終わり方も変だし😮

[@user-rw9op5tl2l]

😴😪

[@user-cz6oi3xp4w]

全然まとまってないです。

[@user-zx3or1yg8l]

失礼ながら。ご自身が「7～9時間の睡眠」をとった上で配信するべきだったかもね。
良い情報を配信しているはずなのに……。他の方も言うとおり、支離滅裂でまとまりがない。
至極もったいない動画な感じ。

[@megu9299]

長い