რა მოხდება, თუ შაქარს 10 დღით შეწყვეტთ.

[@НелиПилиева-е8о]

მართალია.დიდი ხანი ტკბილეულსაც კი არაფერს არ ვჭამ, რაშიც შაქარი შედის არც იმას და კარგად ვარ...არც მინდება რამე ტკბილეული რომ შევჭამო....ყურადღებასაც არ ვაქცევ ისე გადავეჩვიე...
მადლობა არუნ💖💖💖

[@Tami.93]

სიმართლეა , ძალიან მიყვარდა ტკბილეულობა და დაახლოებით ორი კვირა არ გავეკარე , წონის დაკლება იყო ჩემი მიზანი . ამის შემდეგ ტკბილეულის მიღების მოთხოვნილება და სურვილიც გამიქრა . წონაშიც დავიკელი . დიდი მადლობა ბატონო არუნ სასარგებლო ვიდეოებისთვის ❤️

[@nestanisaxelashvili1502]

❤😘💙🙏👍 super pirovneba xart....
..

[@tamaragr8353]

ბატონ არუნმა პურის ჭამა დამავიწყა.😊
შაქარი ხომ,საერთოდ წლებია გემო აღარც მახსოვს..😆
საყვარელი ადამიანი ხართ.
ბატონო არუნ აუწონავი ოქრო ხართ.❤⚘

[@Giorgi-uv5si]

გაიხარე არუნ, ღმერთმა ბედნიერი შობა ახალი წელი გაგითენოთ თქვენ ოჯახს❤

[@ninomeparishvili916]

❤დიდი მადლობა.
კარგია ეს ვიდეო ამ ახალ წელს მოგვიწევს ჭამა ტკბილების ვცდილობ არ ვჭამო ტკბილი მაგრამ ზოგჯერ მიწევს წავეპარო.😂

[@mananademetrashvili4825]

❤ Saqars rom vwam masin ar var xasiatze.bostneyls rom vwam masin karg xasiatze var.❤madloba yvela imformaciistvis

[@cicomariamidze4144]

მადლობა საჭირო და აუცილებელი რჩევებისათვი რომლსაც დეტალურად განგვიმარტავ იქნებ კვანძოვან ფარისებრი ჯვირკზლზე გაგვიწიოთ კონსულტაცია

[@GiorgiDavidovi-v6f]

მადლობა ბატონო არუნ ასეთი კარგი რჩევისთვის

[@MnKp-j8o]

მადლობა გაიხარე Შვილო გავიᲗვალისწინებ Თქვენს რᲩევებს. ბედნიერი ახალი წელი გაგიᲗენოᲗ უფალმა❤❤❤

[@lindameladze6012]

მადლობა ასეთი რჩევისთვის ბატონო არუნ

[@nelinaxucrishvili]

ათი დღე კი არა 3 თვე არ მიმიღია შაქარი და საერთოდ ტკბილეული, მარტო ბანანს და ვაშლს მივირთმევდი ჭამიდან ჭამამდე შუალედში, ისედაც გამხდარი ვიყავი ახლა დავრჩი ძვალი და კანი.😅😅😅😅

[@ShorenaGagua-p3z]

ბედნიერ შობა ახალ. წელს გისურვებ ოჯახთან ერთად ❤❤❤

[@ninaabjandadze1818]

მადლობა გაიხარე.❤

[@NineliAwkarunashvili]

დიდი მადლობა თქვენ საუკეთესო რჩევებისთვის

[@nanakveladze687]

Gaixare kazri adamiani xar ❤

[@marigergedava3879]

მადლობთ სასარგებლო ინფორმაციისთვის, ბედნიერ შობა სხალ წელს გისურვებთ♥️🙏

[@IzoldaRazmadze-qw5vq]

მადლობას გიხდიით🌲

[@marinatsamala3161]

მადლობა❤❤❤

[@makomako7617]

Gaixaret mteli cxovreba❤

[@gio_gi]

Arun what about Honey??
I quit the sugar but eat every day honey.
Didi madloba! You are the Best! ❤❤

[@Arunkhatriარუნხათრი]

Tu ar gawuxeb diabeti /insulin resistence/shezleba

[@MetroPcs-uf6ej]

madloba gaixaret sauketeso rchevebistvis😍

[@vaxtangrapava3647]

შენ გაიხარე არუნ😍როგორ გასაგებად ხსნი ყველაფერს უბრალო მოკვდავებისთვის

[@tamunakobakhidze618]

❤❤❤❤გაიხარე ❤❤❤

[@ნინოოდიკაძე]

Didi madloba kargi rhevistvis koveltvis vitvaliswineb tkvens rhevebs

[@mananachubinidze6925]

Mraval shoba axal wels daeswarit lamazi ojaxit❤

[@EterChkhetiani]

გაიხარე.❤

[@zuko716]

და ხილი ხომ ძალიან სასარგებლოა ადამიანისთვის, მაგრამ ბუნებრივ გლუკოზას მაინც შეიცავს, (თითქმის ყველა ხილის სახეობა) ასეთ დროს ხილიც უნდა შეზღუდოს ადამიანმა როდესაც შაქარი აქვს რაციონიდან ამოღებული?

[@ლია-ყ3ჰ]

მრავალ ახალ წელს დაესწარიᲗ Თქვენი ოჯახიᲗ

[@ანაანა-ქ2ე]

გაიხარეთ ღმერთმა დაგლოცოთ🙏💜❤️💜❤️

[@EleneChokheli-n6m]

Madlobs ketili rchevebisatvis❤

[@NinoInalishvili-d8x]

მადლობა♥️😘მართალია არ ვჭამ ტკბილს და აღარც მინდება❤️

[@valerijojishvili6821]

მთლიანი მაგარი ხორბლის პასტა და მაკარონი ხომ არაა მარტივი ნახშირწყალი და შაქარი ხომ ნაკლებია მანდ? მაგის ჭამის დროს ხომ არ აიწევა შაქრის დონე სისხლში?

[@ელზაღვიტიძე]

მადლობა

[@MayvalaDevadze]

Zalian kargi rHevebia madloba tqven amistvis. Gparavdet ufali

[@Lela-nd5io]

მადლობა ბატონო არუნ გაიხარეთ ღმერთმა ბედნიერი ახალი წელი გაგითენოთ❤❤❤🙏🙏🙏

[@izabazaeva5600]

მადლობა დიდი. აი ეხლა ჭარხლის სეზონია და ეგეც ხომ ბოსტნეულია, და მისი ხშირად ჭამით შაქარი არ მოიმატებს?

[@ninofacuria-r1n]

Didi madloba batono arun❤

[@MananaDarsania-s8d]

ბედნიერ შობა ახალ წელს გისურვებთ.

[@maiadolidze7473]

მე ერთი პერიოდი შაქარი შევამცირე,და ვიჰრძენი,რომ ტვინი გლუკოზას მთხოვდა.ესეც ინდივიდუალურია,

[@mananajangirashvili4218]

Cicibura maionezit sseizleba im 10 dgeshi an moxarshuli kvercxi maionezit?

[@shalvabitsadze4833]

Taflze ras ityvi?

[@ალექსიჭავჭავაძე]

გზმარჯობა, ჩირი რამდენად შეიცავს შაქარს?

[@Lasha_Nebieridze]

თაფლზე რას გვეტყვი? თაფლი ხო ბუნებრივი შაქარია ფრუქტოზა და გლუკოზა. თაფლიც არუნდა ჭამო?

[@zurabikavelashvili-hm9kj]

gamaejoba batono arun! isagramze mogwere da ragac foto gamogigzavne da tu shegidzlia naxo da amastan dakavshirebit vide chawero?madloba

[@N.B62]

ხილიც არ შევჭამოთ?

[@metafora8423]

ხილზე რას გვეტყვით? შეიძლება?

[@ЛеилаЛеквтадзе]

мадлоба саукетесо рчевнбиствис, бедниер шоба ахал целс даесцарит тквены сакварели оджахит! упалма даглоцот!🙏❤️

[@ასმატიცხადადზე]

ბატონო არუნ ხილიც ხომ შეიცავს შაქარს?ვაშლი ხომ ტკბილიაა??

[@GoderdziMiqeladze]

ჭარხალი სტაფილო წიწაკა ბოსტნეულია, მაგრამ შაქარსაც შეიცავენ საკმაოდ არც ესენი ვჭამოთ არონ?

[@TzooZuzu]

რომელიმე ხილი თუ შეიძლება ამ დროს?

[@ასმატიცხადადზე]

კაკალის ჭამამაც იცის .სახეზე გამონაყარი გამიგია.და რატომ?

[@lelapataraia]

რა უნდა ჭამოს მაშინ ადამიანმა. ვიბალახოთ? გვითხარით მაშინ რა ვჭამოთ ისეთი, რაც არ შეიცავს შაქარა. ან რომელი ხილი, ან კენკრა

[@zurachakdze8239]

რა მივიღოთ შაქრის ნაცვლად გვითხარი

[@lelagugava3959]

ვისაც წონის პრობლემა არ გვაქვს და გვიყვარს ნამცხვრები რა ვქნათ???

[@ასმატიცხადადზე]

ბატონო არუნ.თქვენ არ მიირთმევთ ტკბილეულობას??შაქარს?? და თუ არა რამდენი ხანია რაც ტკბილი არ მიგიღიათ??

[@NukrBenidze-k9l]

მადლობა..ვეცდები პურის ჭამას გადავეჩვიო..ძილი სულ მინდება ალბათ ზედმეტი შაქრიანობის ბრალია🙄

[@TamoAbaevi]

❤❤❤❤

[@randomp3rson_]

ტკბილის ძაან მონატრების შემთხვევაში,რა შეგვიძლია ჩავანაცცლოთ?შავი შოკოლადი?ხალვა თუ მურაბები?🙂

[@ralliart934]

ჩურჩხელა

[@GeorgeGeorge-bq8fg]

ჩირი კარალიოკის, ქლიავის და ა.შ.

[@ბაბულიაპაპუნაშვილი]

გაცხიმიანებულ ღვიძლს რა უშველის

[@rusudannozadzenozadze6144]

ხილი რა შეგვიძლია მივიღოთ როდესაც შაქარს აღარ მივიღებთ

[@RusudanShanshiashvili]

Თავბრუსხვევები დამეწყება

[@jemala1796]

მე 3 თვე არ მიმიღია შაქარი და კიარ დავდიოდი დავფრინავდი.

[@mananachubinidze6925]

Mogesalmebit Arun kavas hais ushakros vsvaav ar mikvars tkbili mainc da maic xandaxan makv shiga kankali gtxovt mipaduxot

[@hasanselcukgozuack8913]

გაიხარე ბ არუნ იქნებ დამეხმაროთ გულის რითმი მაქ დარღვეული მაქვს ზედმეტი დარტყმები და გული ზედმეტად იღლება ასე მითხრეს ექიმებმა გული ზედმეტად მუშაოსო და სასწრაფოდ ოპერაციაა საჭიროვო იქნებ დამეხმაროთ რომ ოპერაციას გადავრჩე რამე რჩევას თუ მომცემდით ვარ 58 წლის იქნებ რამე წამალი არსებობდეს რომ მოვიწესრიგო რითმი წინასწარ დიდი მადლობა🙏🏾🎉

[@AzaKvashilava-v2n]

მადლობთ სასარგებლო რჩევებისათვის.

[@ბაბულიაპაპუნაშვილი]

ბედნიერი ახალი წელი

[@ingadvali9932]

შაქრის სიყვარულმა გამხადა დიაბეტიანი,ახლა კი გადავაგდე,მაგრამ რაღა დროს,3 კილო შაქარს მოვიხმარდი თვეში. ჯანდაბააა...რა იყო ის...😢😢

[@ვაჟაასაბაშვილი]

მადლობა

[@ვაჟაასაბაშვილი]

❤❤❤

[@torniketopuria1994]

❤❤❤