Meditação Guiada com Japamala fácil

Neste vídeo vou fazer com você uma Meditação guiada com japamala fácil para treinar sua mente na prática de meditação.
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A meditação é fundamental para reduzir ansiedade, doenças psicossomáticas e melhorar sua mente de um modo geral.
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Veja também a playlist das aulas de yoga, também ajuda muito no processo de evolução mental através das posturas.
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[@AntônioJúnior-e3t]

Incrível. ❤

[@monalisaterapiaintegral]

Experiência maravilhosa. Amei❤

[@valdemarvarelacosta3723]

Merci 😘 primeira vez

[@euridicevieirasilva9683]

Gratidão.Aprendi a usar o Japamala.E terei um ótimo dia.Namastê.

[@Helena4819]

Gratidão! Gostei muito.

[@Profaba]

Amei e me acalmei, muito obrigada. 😍

[@laudelina.silva01]

Muito boa,adorei me senti mais leve.

[@fabianafirmino5048]

Amei essa meditação, não conhecia, consegui cocriar um grande desejo de minha alma, gratidão 🙏☺️❤️

[@rebecamontanha2942]

Foi ótimo 😃

[@jeffcomdoisefes]

Muito obrigado. Ótimo começo para quem precisa. Gratíssimo.

[@lettystarseed]

Gratidão,estou muito centrada,com uma leve tontura mas tudo certo

[@margarethhelena2712]

Adorei

[@anamartasilveira9830]

Namastê 🙏

[@realser9]

*Muchísimas Gracias por todo* 📖 🙌 💐

[@allyssonpaiva4587]

Excelente .

[@manuelaalexandre4644]

Gratidão irmã

[@orleandsondelima2114]

Show

[@ana6703]

êAmei. gratidão. Estou iniciando na meditação e amei sua didática. Namastê
]

[@acssapricilla]

Foi. Bem legal, obrigada.

[@ritarosan2804]

Gratidão comecei hj

[@rubiapereirabruzingarubia3211]

Amei gratidão

[@itaniarafonseca6685]

Gostei muito

[@KarolineMirandaa]

Foi bem bacana, mas acho que vou tentar um om mais longo

[@marialaura-zu5ww]

Maravilhoso 🙏

[@FernandaSaito]

3:50 Min - Quando comeca a meditacao realmente

[@vividigitall3160]

A respiração durante o own è como? Inspiro e vou entoando, expiro e TB..ou respiro e expiro a cada entoar?

[@arianemayernutricionista]

Inspira primeiro, e entoa durante toda a expiração

[@rubiapereirabruzingarubia3211]

O que pensamos ou visializamos durante este barulhinho ou quando estivermos pegando nas contas? Essa é a minha dúvida. gratidão.

[@arianemayernutricionista]

A idéia é não pensar em nada, deixar a mente livre. Caso algo precise ser revelado você receberá.

[@crisvigano9126]

Sacanagem, qdo eu consegui me concentrar entrou o anúncio. 😠

[@celiamariaramossantana1511]

Não entendi nada talves não esteja familiarizada com essa prática