현석이형 진짜 다짐하고 남자답게 부끄러움없는 멋있는 예비 아버지로서 다이어트 성공하셨으면 좋겠습니다. 물론 어려운걸 모두가 알고 현석이 형 본인도 너무너무 잘 알겠죠 그걸 성공했을때 기쁨과 보상만을 바라보는 용기와 노력이 현석이형 새해에 함께 깃들었으면 좋겠습니다. 우리 엘사요원 크크님도 옆에서 많이 힘드시겠지만 현석이형이 잘 할수있게 도와주세요! 너무너무 좋은분이시고 지금도 충분히 잘 해주시고 계시지만 두분의 노력이 필요한 힘들일입니다 ㅠ 다시한번 새해에 그러한 운이 깃들기를 바라면서 두분다 새해 복 많이받으세요 ~~!
진짜 이현석 너는 주위사람들한테 평생 잘하고 고마워해야함 보물섬 멤버들이나 아내나 다 살빼는 거 도와주려고 하는데 본인한 심각성 모르고 장난+웃음으로 넘김 맨날 얘기 나올 때마다 핑계만 대고 변함이없음 아내는 이사실을 다 알지만 사랑하는 사람이니까 다 이해하고 봐줌 이제 30대고 예쁜아내랑 결혼하고 애까지 낳아야되는데 나같으면 정신차리고 다이어트하겠다 정말 이렇게 댓글달았다고 무조건 악글이다하고 댓삭하고 억울해하지말고 그럴 시간에 운동이나 쳐할 생각했음좋겠다 이제 다이어트 실패하면 보물섬 참교육 컨텐츠 몰빵에 이혼인데 sns에 다이어트 하나 못해서 이혼당한 남자로 박제당하기싫으면 안늦었으니까 지금부터라도 다이어트 좀 해 너보다 더 심각한 사람들도 다이어트 성공했어..
@그래서_나는 저도 20키로 정도 빼봤는데 정말 사람 맘먹기에 달린것같아요 정말 저도 독하게 마음먹고 뺀 사람으로서 그래도 암보다는 살빼는게 더 쉽더라구요 먼가 하루하루 변하는 나를 볼때랑 인바디가 좋아질수록 더 자신감이 생겨서 정말 꾹참고 시작만 한다면 암 그거보다는 더 쉬울거라고 생각해요 ㅎㅎ
현석이형… 구독자 200,300만 목표잡고 사람들 웃겨주고 그렇게 노력하는거는 그렇게 열심히 하시면서..왜 그런것들보다 훨씬 쉬운 다이어트를 안할라그래요ㅠㅠ 구독자분들을 진심으로 생각하고 보물섬 잘되거싶으면 동현님이 히말라야 갔다온거처럼 현석님도 다이어트 성공 하셔요ㅠ 사람들이 다ㅏ하라고 하는데는 이유가 있으니깐요!항상 응원할게요
초등학교때부터 항상 밥친구가 되어줬던 보물섬 그중에서도 최애였던 현석님 벌써 결혼하실 나이가되어 이쁘신 신부님이랑 1주년이 넘도록 행복하게 지내고 계시는걸보니 가끔 마음이 뭉클하더라고요 저도 소아비만부터 시작해서 작년까지 160cm 88kg이라는 고도비만을 유지했었습니다 그런데 더나은 내가되고싶고 예뻐지고싶고 숨이 차지 않고싶었고 스스로에게 부끄러움을 느끼고 싶지않아 다이어트를 시작하게 되었어요 아직 2주차지만 벌써 84kg 4키로 감량에 성공했습니다 빠르게 강도높게 하여 또 실패하시지않고 2세 건강히 나을수있도록 현석님 이번엔 정말 다요트 성공하시길 기원합니다 항상 응원해요🎉
다들 해야한다라고만 말하시는데, 현석님 제가 늘 응원할게요!! 😊 보물섬 5년 전부터 봐왔었는데 항상 좋고 즐거운 콘텐츠 만들어주셔서 감사해요!의지는 남들 얘기로는 안 생기더라구요.,현석님이 진심으로 의지를 가지고 운동열심히 하다보면 언젠가 현석님이 원했던 모습에 도달할 수 있을거에요! 그동안 전 늘 응원하고 저도 노력하는 현석님처럼 열심히 할 일 할게요! 지아님도 좋은 소식이 찾아왔으면 좋겠어요!! 두분 늘 행복하세요😊
아 솔직히 딴거 다 몰라도 진짜 건강한 아기 낳는건데 이런데도 안빼면 나같음 애 안갖는다 진짜….😂 현석님 와이프한테 사랑꾼이고 다 좋은데 진짜 사랑하고 아기 낳고 정말로 한 가정을 꾸릴거 생각하면 정신차리셔야되는거아닌가요..😢 저는 너무 실망할것같아요 와이프 나이도 어린데…. ㅜㅜ 아기 위해서인데 그거 하나 정신못차리십니까…. 뚱뚱한 상태에서 임신해버리면 이후에 살뺀다고 해도 이미 비만유전자 다 들어가있어서 의미도없는데 제발 제발 제발… 정신차리고 빼세요 이혼합의서 장난이라고는하지만 진짜 이상태 유지하면 진심으로 내밀어도 할말없으세요…. 정신 차려요 ㅠ 화이팅 제발..!!!!
0:18 시작부터 청천벽력...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연말정산 5만대장경때 들었던 2세계획이 어느새 올해로 다가왔다니.. 시간 참 빠르네요 두 분 새해 복 많이 받으시고, 2025년 현석형님 운동 열심히 하셔서 2세 계획 성공하시길 진심으로 응원드립니다. 지아님께서 항상 현석형님 곁에서 응원해주시고 격려해주시니 기필코 자녀계획 잘 되실겁니다!!! 이번 새해에도 하고자 하시는 일 전부 잘 되셨으면 좋겠네요 다시 한번 새해 복 많이 받으세요~~~ P.s 새해 인사를 못드려서 지금 드립니다..ㅎㅎ 늦어서 제에송합니다아.. +2025년 크크와키키 구독자 100만 달성 가즈아 !!!
현석이형 이젠 제발좀 살뺐으면 좋겠다.. 맨날 한다하고 안하고 이젠 유튭각도 아니고 살빼줬으면 좋겠어 진심이야 얼마나 심했으면 이혼서류까지 들이밀엇겠냐고 한번 빡세게 했다가 위염걸려서 못했던적 있잖아 이번에는 진짜 1년 늦어도 2년을 목표로 해서 건강하게 길게 천천히 운동량 늘려가면서 살빼줘 제발 부탁이야 163cm에 95kg면 형 bmi계산기 기준 고도비만이야 이젠 진짜 살빼고 의지를 다잡아줘 현석이형 진짜 응원할게
솔직히 팩트 말씀드릴게요 다이어트라는 건 본인이 인지하고 있지만 그 인지뒤에 실행이 안 되는겁니다. 그럼 왜 계속 실패하냐 ? 뇌는 계속 편한 선택을 하고 그게 실패로 이어지고 학습된 무기력으로 이어집니다 성공의 경험이 있다면 좋지만 그게 없다면 작은 성공의 경험을 쌓는게 좋습니다 먼저 시작하실 때 동기부여가 중요한대 동기에 원동력은 분노,질투,시기심 다양한 감정이 있지만 가장 중요한 건 테마를 정하고 목표를 세분화하는 게 좋습니다 그리고 접근동기와 회피 동기를 같이 제시하는게 좋아요 그리고 앞에 말씀드린 목표의 세분화는 단기적 목표로 잡고 '난 오늘 하루는 식단과 운동을 완벽하게 하겠어' '난 일주일은 배달음식 안 먹겟어' 같은 것들로 계획하는 게 좋습니다 그런 경험들이 쌓이다보면 거기서 오는 성취감과 습관들이 쌓여서 좋은 결과를 불러옵니다
[현석이형 딱 3가지만 생각하자] 1. 사랑하는 아내를 위해 2. 미래에 태어날 아기를 위해서 3. 자기자신을 위해서라도 힘내자 평소에 놀리는 민석이형 동현이형도 말만 그런거지 오랫동안 알고 지낸 사이인 만큼 더 오래 지내고 싶을거야 우리 구독자들도 마찬가지고 동현이형처럼 식스팩 만들어서 헬스 대회 나가기 이런것도 없잖아 그러니 막 단기간에 만들라는게 아니니까 천천히 진행해서 다시 예전의 모습으로 돌아오자 보물섬도 크크와 키키 채널도 형이 없으면 무슨 의미가 있겠어... 모두가 다 있어야 진짜 의미가 있지..ㅜㅜ
진짜 제발 살뺐으면 좋겠어요. 처음부터 현석씨도 살쪘던건 아니잖아요. 주변에 동현씨도 성공을 했고 그 정도의 의지력은 있을거라고 생각해요. 이러다가 공씨처럼 다이어트-요요 반복으로 몸과 정신에 큰 데미지를 받을거같아요. 유튜버들 요즘 암에 걸린사람들 은근 많던데, 현석씨도 정상체중을 찾아서 질병에 대해 미리미리 조심할 필요는 있다고 봐요
다이어트 컨텐츠 몇번을 해도 절대 성공을 못함…운동 수행능력이나 의지 발전도 전혀 없고 그저 합리화만 늘어난거 같음.. 그냥 시청자 입장에서 포기하는게 맞음.. 몇번째인지도 모를만큼 주변에서는 권유가 많았음. 와이프가 저렇게 장난으로 해줄때 잘하시길; 더이상 못믿긴하지만
현석 슈퍼정자 프로젝트 배우고 온 것 공유!!
정력에 좋은 운동 - 브릿지(코어), 풀스쿼트(하체), 로켓배송운동(?),유산소(혈액순환)
정력에 좋은 음식 - 통마늘 , 견과류 , 항산화에 좋은 야채들 , 아연,칼륨 !!!
음식은 토마토가 제일 좋고 운동은 달리기가 가장 좋습니다.
절대로 장어는 노노 아기를 만드려면...코어 쪽 운동좀 조지시는게
옆집 공혁준씨는 애기가 나와도.. 인생선배 산범씨를 만나보는건 어떤가요?
이대로면 그냥 공혁준길 걷는거임 ㅋㅋㅋ 자기관리 안되면서 결혼하고 애가지는게 얼마나 이기적인 행동인지 스스로 뉘우쳐야함
악플이라 생각하지말고 진짜 반성해서 공혁준처럼 되지 말길 바람
이게 맞는 조언이지
아니 원래말랐는데 ㅈ돼지된거도아니고 처음부터뺀다는조건으로 결혼한거도아니고 원래 ㅈ돼지인거알고결혼했는데 장난이라도 이혼드립치는게맞나
ㄹㅇ
ㅇㅈ
공혁준
+ 김원식 ㅋ ㅋ ㅋ
역지사지로 2세 준비하는데 와이프가 매일매일 술담배하고 끊겠다는 의지조차 안 보인다고 생각하면 마음이 독해지실 듯...
이거다 !!!!
와이프가 술담배함?
@@igjf8271역지사지 상대의 입장에서 생각해 보자는거에요. "상대가 나같이 하면 어떨까?" 같이요.
@@igjf8271 입장 바꿔서 생각하자는 얘기잖아...
@@igjf8271난독증 있냐 잘 읽어봐..
나였으면 미안해서라도 하겠다 2세 계획 있다는 사람 의지가 이게 맞나요 현석씨
비하하지마
@@포_거비하가 어딨음 ㅂㅅ아
@@포_거도대체 어디가 비하인거지
심지어 보물섬 동료 멤버분들도 이현석씨 다이어트 시키려고 온갖 음식 못 먹게하기 + 다이어트 컨텐츠시켜서 살 찌는거 막으려고 했지만 그럼에도 살빼려는 의지가 없음… 😢
님이나 잘해요
현석이형 진짜 다짐하고 남자답게
부끄러움없는 멋있는 예비 아버지로서 다이어트 성공하셨으면 좋겠습니다.
물론 어려운걸 모두가 알고 현석이 형 본인도 너무너무 잘 알겠죠
그걸 성공했을때 기쁨과 보상만을 바라보는 용기와 노력이 현석이형
새해에 함께 깃들었으면 좋겠습니다.
우리 엘사요원 크크님도 옆에서 많이 힘드시겠지만
현석이형이 잘 할수있게 도와주세요! 너무너무 좋은분이시고 지금도 충분히 잘 해주시고 계시지만
두분의 노력이 필요한 힘들일입니다 ㅠ
다시한번 새해에 그러한 운이 깃들기를 바라면서 두분다 새해 복 많이받으세요 ~~!
정성이 느껴지는 글이네요
이정도로 해도 안되면 그냥 포기하는게 맞음
ㅇㅈ 그래도 현석이형이 그정돈 아니겠지
현석이형이야?
@@헬로웅럭키원식
현석님 진짜 2세 생각과 건강 생각하면 다이어트 해주세요 .. 진짜 날씬하게 뼈 말라는 안 원하지만 그래도 비만 미만으로는 가주시면 좋겠어요 .. ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 엘사님 내조의여왕 ㅠㅠㅠ
진짜 이현석 너는 주위사람들한테 평생 잘하고 고마워해야함 보물섬 멤버들이나 아내나 다 살빼는 거 도와주려고 하는데 본인한 심각성 모르고 장난+웃음으로 넘김 맨날 얘기 나올 때마다 핑계만 대고 변함이없음
아내는 이사실을 다 알지만 사랑하는 사람이니까 다 이해하고 봐줌
이제 30대고 예쁜아내랑 결혼하고 애까지 낳아야되는데 나같으면 정신차리고 다이어트하겠다 정말
이렇게 댓글달았다고 무조건 악글이다하고 댓삭하고 억울해하지말고 그럴 시간에 운동이나 쳐할 생각했음좋겠다 이제 다이어트 실패하면 보물섬 참교육 컨텐츠 몰빵에 이혼인데 sns에 다이어트 하나 못해서 이혼당한 남자로 박제당하기싫으면 안늦었으니까 지금부터라도 다이어트 좀 해 너보다 더 심각한 사람들도 다이어트 성공했어..
다이어트 성공률이 진짜 극악인데 암치료율과 비교될정도로 힘든거임 물론 책임없는 느낌도 있지만 항상 "나였으면 벌써 했다~~" 라는식으로 말하는건 그냥 무책임하고 거의 시비거는걸로밖에 안보이는 말임
@그래서_나는 저도 20키로 정도 빼봤는데 정말 사람 맘먹기에 달린것같아요 정말 저도 독하게 마음먹고 뺀 사람으로서 그래도 암보다는 살빼는게 더 쉽더라구요 먼가 하루하루 변하는 나를 볼때랑 인바디가 좋아질수록 더 자신감이 생겨서 정말 꾹참고 시작만 한다면 암 그거보다는 더 쉬울거라고 생각해요 ㅎㅎ
@ 뭐 확률이 갑상선 암 치료율인가요 다이어트랑 왜 비교를 하는거지 다이어트는 본인 의진데 ㅋㅋ
보물섬만 보다가 크크와키키 보니까 현석님이 너무 귀엽게 보여요ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜ
진짜 목숨을 거는 각오로 도전해주시면 좋겠어요...!! 정말 팬이고 멋진 모습 보고싶습니다!
아령하세여~! 후원 넘 감사합니다!! 식단, 운동하고 있습니다.. 꼭 성공하겠습니다!!
5:35 이것도 어디서 많이 본 장면인이네요 ㅋㅋ 핑계원천차단 ㅋㅋㅋ
???:그럴줄 알고 축구복과 축구화를
ㅋㅋㅋㅋㅋ
???:그럴줄알고 의사를
만약 2세를 걸어도 안되면… 그냥 그렇게 사세요..😂😂
진짜 이렇게까지 하는데 안하면 의지조차 없는거 같은데,,, 다이어트 꼭 성공하시길..
현석이형…
구독자 200,300만 목표잡고 사람들 웃겨주고 그렇게 노력하는거는 그렇게 열심히 하시면서..왜 그런것들보다 훨씬 쉬운 다이어트를 안할라그래요ㅠㅠ
구독자분들을 진심으로 생각하고 보물섬 잘되거싶으면 동현님이 히말라야 갔다온거처럼 현석님도 다이어트 성공 하셔요ㅠ
사람들이 다ㅏ하라고 하는데는 이유가 있으니깐요!항상 응원할게요
로켓배송 가즈아❤
와 팬이에요ㅛㅛ
형이 여기에;; ㅋㅋㅋ
현석이 형좀 살려주세요ㅠ
진짜 남편 건강 챙겨주고, 이런 아내 없다 ㅋㅋㅋㅋ 현석이형 건강하자!!
초등학교때부터 항상 밥친구가 되어줬던
보물섬 그중에서도 최애였던 현석님
벌써 결혼하실 나이가되어 이쁘신 신부님이랑 1주년이 넘도록 행복하게 지내고 계시는걸보니 가끔 마음이 뭉클하더라고요 저도 소아비만부터 시작해서 작년까지 160cm 88kg이라는 고도비만을 유지했었습니다
그런데 더나은 내가되고싶고 예뻐지고싶고 숨이 차지 않고싶었고 스스로에게 부끄러움을 느끼고 싶지않아
다이어트를 시작하게 되었어요
아직 2주차지만 벌써 84kg 4키로 감량에 성공했습니다 빠르게 강도높게 하여 또 실패하시지않고 2세 건강히 나을수있도록 현석님 이번엔 정말 다요트 성공하시길 기원합니다
항상 응원해요🎉
진짜 이런 아내/와이프 없다!! 영상 볼때마다 두분이 너무 다정해요^^
9:03 근데 언니 너무 귀여워용😮❤❤❤ 스윗한 지아언니
형님 세금 미납입니다 살빼기 전에 저희 세금들까지 싹다 내십시오!
1:08 이 말 하자마자 보물섬 멤버들 생각났는데 바로 언급하는게 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 해야한다라고만 말하시는데, 현석님 제가 늘 응원할게요!! 😊
보물섬 5년 전부터 봐왔었는데 항상 좋고 즐거운 콘텐츠 만들어주셔서 감사해요!의지는 남들 얘기로는 안 생기더라구요.,현석님이 진심으로 의지를 가지고 운동열심히 하다보면 언젠가 현석님이 원했던 모습에 도달할 수 있을거에요!
그동안 전 늘 응원하고 저도 노력하는 현석님처럼 열심히 할 일 할게요!
지아님도 좋은 소식이 찾아왔으면 좋겠어요!!
두분 늘 행복하세요😊
제대로된 동기부여 통해서 본인스스로가 하게끔 움직여야 다이어트 식단이든 운동이든 될듯 갑작스럽게 다이어트 하다가 저번에 위경련 온거보면 장기간으로 천천히 해보시길 응원합니다!
아 솔직히 딴거 다 몰라도 진짜 건강한 아기 낳는건데 이런데도 안빼면 나같음 애 안갖는다 진짜….😂 현석님 와이프한테 사랑꾼이고 다 좋은데 진짜 사랑하고 아기 낳고 정말로 한 가정을 꾸릴거 생각하면 정신차리셔야되는거아닌가요..😢 저는 너무 실망할것같아요 와이프 나이도 어린데…. ㅜㅜ 아기 위해서인데 그거 하나 정신못차리십니까…. 뚱뚱한 상태에서 임신해버리면 이후에 살뺀다고 해도 이미 비만유전자 다 들어가있어서 의미도없는데 제발 제발 제발… 정신차리고 빼세요 이혼합의서 장난이라고는하지만 진짜 이상태 유지하면 진심으로 내밀어도 할말없으세요…. 정신 차려요 ㅠ 화이팅 제발..!!!!
화이팅!!! 30년간 살아온 습관이 한번에 바꾸기 어려운거 알아요..
그치만 여러 동기와 계기가 있으니 마음 단단히 잡고 끈기있게 해봐요!!!
응원하겠습니다✊🏻
이 부부 진짜 재밌게 산다ㅋㅋㅋㅋㅋ
이혼서류 보자마자 눈가 촉촉해지는거 봐 현석이 형 ㅠㅠ
0:18 시작부터 청천벽력...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연말정산 5만대장경때 들었던 2세계획이 어느새 올해로 다가왔다니.. 시간 참 빠르네요
두 분 새해 복 많이 받으시고, 2025년 현석형님
운동 열심히 하셔서 2세 계획 성공하시길 진심으로 응원드립니다.
지아님께서 항상 현석형님 곁에서
응원해주시고 격려해주시니 기필코 자녀계획
잘 되실겁니다!!!
이번 새해에도 하고자 하시는 일 전부 잘 되셨으면 좋겠네요
다시 한번 새해 복 많이 받으세요~~~
P.s 새해 인사를 못드려서 지금 드립니다..ㅎㅎ
늦어서 제에송합니다아..
+2025년 크크와키키 구독자 100만 달성 가즈아 !!!
7:13 9:03 두 분다 너무 귀여우시당ㅠㅠ
현석이형 이젠 제발좀 살뺐으면 좋겠다.. 맨날 한다하고 안하고 이젠 유튭각도 아니고 살빼줬으면 좋겠어 진심이야 얼마나 심했으면 이혼서류까지 들이밀엇겠냐고 한번 빡세게 했다가 위염걸려서 못했던적 있잖아 이번에는 진짜 1년 늦어도 2년을 목표로 해서 건강하게 길게 천천히 운동량 늘려가면서 살빼줘 제발 부탁이야
163cm에 95kg면 형 bmi계산기 기준 고도비만이야 이젠 진짜 살빼고 의지를 다잡아줘 현석이형 진짜 응원할게
와이프가 웃으면서 컨텐츠 찍을때 말 잘들으세요...ㅎㅎ
현석이형 진짜 이번에 못빼면
그냥 삭발 함 더 조지고 벌받자
동기부여 씨게 해주시네 엘사요원ㅋㅋ
지아님이 고생너무 많으시네요
그래도 옆에서 더 확실하게 관리할필요가 있어보여요
운동도 매번 설렁설렁이고 밥도 설탕, 빵, 밀가루면 먹고
고생 너무 많으시겟지만 이왕할거 확실하게 관리해주셔야겟어요
힘내세요 지아님
다이어트 시키실때 설탕은 절대 안돼요 절대 무조건 차라리 짜게 짠거는 땀으로 배출이 되는데 당은 다 저 현석이형 배로가요.. 현석이형 운동도하구 개인적으로 런닝도 뛰자 나 형 보물섬 영상 보고 나도 그 닭가슴살사고 운동하는중이야! 화이팅!!
항상 응원합니다🥰
아고!! 후원 넘 감사드립니뎅!! 열심히 살 빼겠습니다!
지아님 운전하시는거 되게 멋있네요❤❤
제발 좀 빼라 솔직히 민석 동현이가 살빼라고 참교육을 하도 많이 하는데도 아직까지 변화가 없냐… 김동현을 봐도 깨닫는게 없나 진짜 진지하게 신기함
응원할께요 지아님 현석님😍 너무 급하게 생각하지 말고 장기적으로 천천히 노력하시는게 두분께 좋을 것 같아요 사랑스런 커플분들이라 진심으로 응원하고 싶어요🌹🎉 건강한 2세와 가정을 위해서 두분 다 화이팅이에요 응원해요❤
다들 이갈고잇는게 웃기네 ㅋㅋ
진짜 와이프 짱!!ㅋㅋㅋ건강히 즐겁게 성공하시길~😊운동해야 건강합니다😊그런데 중간에 동현님 맞아요?!!합성아닌가여?!ㅋㅋㅋ진짜인가여?ㅋ대박이여서 ㅋㅋㅋ
현석이형 꼭 성공해서
크크와 키키 구독자 5만명달성하고
건강도 챙기세요😊
할수있을거라 믿습니다 현석이형 응원합니다😊😊
솔직히 팩트 말씀드릴게요
다이어트라는 건 본인이 인지하고 있지만
그 인지뒤에 실행이 안 되는겁니다.
그럼 왜 계속 실패하냐 ? 뇌는 계속 편한 선택을 하고 그게 실패로 이어지고 학습된 무기력으로 이어집니다
성공의 경험이 있다면 좋지만
그게 없다면 작은 성공의 경험을 쌓는게 좋습니다
먼저 시작하실 때
동기부여가 중요한대
동기에 원동력은 분노,질투,시기심 다양한 감정이 있지만 가장 중요한 건
테마를 정하고 목표를 세분화하는 게 좋습니다
그리고
접근동기와 회피 동기를 같이 제시하는게 좋아요
그리고 앞에 말씀드린 목표의 세분화는
단기적 목표로 잡고 '난 오늘 하루는 식단과 운동을 완벽하게 하겠어'
'난 일주일은 배달음식 안 먹겟어' 같은
것들로 계획하는 게 좋습니다
그런 경험들이 쌓이다보면 거기서 오는 성취감과 습관들이 쌓여서 좋은 결과를 불러옵니다
현석이형 2세보는날까지 응원할게!! 현석이형 살빠진 모습도 기대됨
그래도 아내가 하자고 하니까 운동하는거 좋네 ㅋㅋㅋ 형 진짜 걱정되서 그래 미래를 위해서라도 열심히 운동 해보자 ㅎㅎ 응원해!!!
현석 오빠 빨리 5,6년전 보물섬 모습으로 건강하게 돌아와주셔서 지아 언니랑 예쁜 가정 꾸리시길 바라요 ...엉엉🥺🥺
언니 거울치료 어때요..??
현석님이 행복하면 좋겠는데..
이렇게 행복하길 원하지 않았어요 ㅠㅠ
농담이고 보기 좋네요 ㅋㅋㅋ 제발 끝까지 행복하시길!
왜캐 둘이 귀엽나요 특히 현석이오빠 언니앞에서 이렇게 귀여웠다니 역시 언니가 이뻐서 그런가보댜
현석님 다이어트 성공하세요!! 응원합니다
왤케 재밌냐ㅋㅋ
[현석이형 딱 3가지만 생각하자]
1. 사랑하는 아내를 위해
2. 미래에 태어날 아기를 위해서
3. 자기자신을 위해서라도 힘내자
평소에 놀리는 민석이형 동현이형도 말만 그런거지 오랫동안 알고 지낸 사이인 만큼 더 오래 지내고 싶을거야 우리 구독자들도 마찬가지고
동현이형처럼 식스팩 만들어서 헬스 대회 나가기 이런것도 없잖아 그러니 막 단기간에 만들라는게 아니니까 천천히 진행해서 다시 예전의 모습으로 돌아오자 보물섬도 크크와 키키 채널도 형이 없으면 무슨 의미가 있겠어... 모두가 다 있어야 진짜 의미가 있지..ㅜㅜ
너무 귀엽운 결혼 생활이네요!
다이어트 성공기원🎉🎉🎉
이참에 그냥 다이어트 캠프 보내시죠ㅋㅋㅋ
밥양줄이면서 밥숟가락 애들꺼로 바꾸는것도 저는 꽤 도움됐었어요! 처음에만 양적어서 어색하지 결국 숟가락질 몇번하냐가 더 중요했던거같아여
진짜 형만하면 되는 환경이야.. 17현석정도로 돌아가자
흰밥 말고 잡곡으로 어떠신가요!
살도 빼고 건강찾아서 행복하게 오래오래 살았으면 좋겠어요 현석형
현석이형 동현이형처럼 몸짱된거 한번쯤 보고시퍼요 ㅋㅋㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형도 참 대단해...그런 몸을 항상 변함없이 똑같이 유지시키는게
형님 진짜 세금 많이 내십쇼..
힘내세요!!이쁘고 밝은 미래를 생각하며 다이어트 꼭 성공하셨음 좋겠습니다!!!
재미 반 진심 반인 영상이겠지만 응원합니다 책임감을 가지고 꼭 성공하세요
다들 나쁘게 생각하는게아니구 현석찡에게 애정이있으니 독하게말하는듯...꼭성공하셔서 두분 좋은곳가서 수영복입고 멋지게 사진찍어주세요😊
민석이형 집에 숨기 컨텐츠 할때로 돌아갈수는 없는건가요... 😢 달라진 현석이형 모습 기대하겠습니드아... 😊
이혼서류 준비 너무 좋았다
내가볼때 진심이다.
현석이형 진짜 이번엔 목숨걸고 해야겟다 ㅋㅋ 이번에도 포기하면 민심 나락가겟는데 ㅋㅋ
항상 “이번에도”였음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에도 성공 못하는게 정배인듯 솔직히..
현석이형 제발 살빼자!!!!진짜 이런 와이프가 어디 있냐..구독 누르고 가니까 꼭 살 빼자💪💪💪
ㅋㅋ 현석띠는 이런 아내가 있음에 감사해야할듯 부러웡~~
진짜 제발 살뺐으면 좋겠어요. 처음부터 현석씨도 살쪘던건 아니잖아요. 주변에 동현씨도 성공을 했고 그 정도의 의지력은 있을거라고 생각해요. 이러다가 공씨처럼 다이어트-요요 반복으로 몸과 정신에 큰 데미지를 받을거같아요. 유튜버들 요즘 암에 걸린사람들 은근 많던데, 현석씨도 정상체중을 찾아서 질병에 대해 미리미리 조심할 필요는 있다고 봐요
현석형과 지아님의 건강한 2세를 위해 현석형 화이팅!!! 할 수 이따!!!
언니 영상좀 자주올려주세요 너무꿀잼❤
아니 이런 아내가 어딨냐고.. 정신차려라 이현석 ㅜㅜ 언니 요리 영상 너무 힐링이에오.. 요리영살 마구 올려주면 좋겠다 힛❤❤
현석이형 화이팅!! 다이어트 꼭 성공하길
유산소로 체중 감량 후 웨이트해야 관절에 덜 무리가 갑니다
현석오빠진짜이번에는성공하즈아…..,,,,,,제발
밥 진짜 맛있게 드시네 밥 해줄 맛 나겠다…
식단까지 챙겨주면 저건 무조건 성공해야죠 ~
엘사 요원 이젠 독하게 나간다!!! 가는거야!!
ㄹㅇ 이래도 안되면 포기하는게 맞음
왕 ㅋㅋㅋㅋ 재밌어요 다이어트 프로젝트 시작인가요 이번엔 꼭 성공하길 바랍니다…!
건강하고예쁜아기보고싶으니까제발살빼요♡
알림 뜨자마자 호다닥🔥
하 모르겠고 둘다 사랑스러움
ㅅㅂㅋㄹㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 고소공포증 드립이 개웃기넹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도로 해도 안되면 걍 보험이나 많이 들어 놔라ㅋㅋ
헐….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현석이형..... 죽지마.....
현석이형 근데 복받았네 예쁜 아내랑 행복하게지내고 ㅎㅎ 결혼생활 잘하슈!
와 드디어 나왔다ㅏㅏ
일주일에 영상하나씩좀...오네가이
현석형님 이번에는 꼭 다이어트 성공 해서 멋진모습 보여주세요 저도 형 따라 다이어트 열심히 하겠습니다!
사람이면 아내에게 미안해서라도 진짜 이제 해야지 안될것같아 이번에도…..
건강한 2세를 위해서 살 뺸다고 생각하고 해요!
현석이형 난 중학생인데 형이랑 비슷하게 비만이야. 빼기 어려운거 이해하지만 2세를 위해서라도 노력하는 모습을 보여줘! 파이팅!
다이어트 컨텐츠 몇번을 해도 절대 성공을 못함…운동 수행능력이나 의지 발전도 전혀 없고 그저 합리화만 늘어난거 같음.. 그냥 시청자 입장에서 포기하는게 맞음.. 몇번째인지도 모를만큼 주변에서는 권유가 많았음. 와이프가 저렇게 장난으로 해줄때 잘하시길; 더이상 못믿긴하지만
현석이형 화이팅!
이현석은 한심하다고좀 느껴라 어휴
얼마나 오래갈까.. 응원합니다!! ㅋㅋㅋ