【誘導】心のケア、不眠症にも。不安、心配、焦り、落ち込みから脱し、心を穏やかな状態へ戻すための誘導です。レイキを知らない・学んでいないかたも活用可能です。

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（辻 耀子が、相談を匿名で読み上げ、動画で回答します。）
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・他に、当協会の人気講師陣や、海外支部代表たちも引っ張り込んでます（笑）。
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最後まで読んで下さりありがと～～！！(^^♪
この後も、あなたと あなたの大切な人にとって、穏やかなひとときでありますように…♪
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●当チャンネルの使用曲　Relax Cozy さん作曲
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[@user-sv9ix1vi5r]

更年期不安症でお薬飲んでます。早くこの不安を治したくて観させて頂きました。とても落ち着き、温かい気持ちになれました。ありがとうございます😊

[@nporeiki]

キョウコさん　読みました。そうでしたか…。多少楽になられたなら、何よりです…！　このコロナ時期、あとひといき、乗り切っていきましょう、お互いに♪

[@江崎和也-c3b]

onaji

[@akiko_lia1145]

辻先生、こんばんは。今回も動画をあげて下さって、ありがとうございます。今、辻先生の誘導に従って行ってみました。私は不安が以前からありますが、最近特に不安が強くなっていました。私の場合、胸の奥が鉛の様に重くて黒いイメージでした。取り出して手でまあるくこねているうちに、手の平が物凄く温かくなりました。元に戻してみて、特に何も感じていませんでした。まだレイキを学んでいないからだと思います。けれども、その後にイメージで南の島で青い美しい海を眺めて、太陽に照らされて、心地よい風を感じていました。とても幸せな気持ちでいました。
辻先生の誘導を終えて、目を開けてみると、手の平が温かく体もぽかぽかしています。
お陰様で、気持ちが少し楽になりました。
ありがとうございます。今後もこの動画を見ながら行ってみようと思います。貴重なお時間と動画配信をして下さり感謝します。ありがとうございました。

[@nporeiki]

Akiko-liaさん　読みました。こちらこそ、いつも観て下さって嬉しいですよ～。そして、今回の長い動画、トライしてみて下さって嬉しいです。
手のひらが温かく身体もぽかぽか…うわ～～嬉しい！その感じが、平熱がアップし、自然治癒力がアップしている状態なのです♪　心も体と連動しているので、多少前向きで軽やかになります。
少しずつでも、よりいっそういい状態になっていかれるといいなぁ…♪　また、強い心配や不安で心がぐらぐらした時には、動画を活用してみて下さいネ♪　応援を込めて…。

[@akiko_lia1145]

辻先生、お言葉を下さり、嬉しいです。ありがとうございます。はい、また行ってみます。感謝します。

[@tutu6407]

気づけば涙が出てきて、胸の中にズーンとあった不安が浄化された気分です。途中で子供が泣き電話がなりインターホンがなり上の子が帰宅して、完全に中断してしまいましたが、また挑戦してみたいと思います。レイキにどんどん興味が出てきました。
ありがとうございました。

[@nporeiki]

読みました。わ…有難うございます…！こんなコメント頂けてとっても嬉しいです…！（返信大変お待たせしました…！）

[@takakok1864]

今晩は💕
辻さんの優しさ溢れた感で
癒されます。
ありがとうございました🙇
辻さんも無理なされないように
です。大事な方だから💕

[@nporeiki]

TAKAKO kさん　こんばんは♪　うわ～～、そんな風に言って頂けてありがたいなぁ…。さきほど、札幌出張より帰宅しました。今夜はゆっくりします～！

[@milkh8443]

耀子さん♡
まさにいま、不安や心配、焦りがあって、囚われていて心地よくない日々が続いたので、とてもこの動画をアップしてくれたことに感謝します！耀子さんの優しい声での誘導が、とても心地よくて、ホッとしました！終わるころは、もやもやが軽くなり色も変わった感覚でした！わたしを守ってくれているカラダにも感謝を感じ、いまは、大丈夫だと涙が出てきました！ありがとうございます😊

[@nporeiki]

mii ohさん　読みました。うわ～～、よかったです…！！！そうなんです。miiさんを守ってくれている身体たち…内臓や細胞さん達♪♪　今、こんな状況でニュース観ると不安になっちゃいやすいですが、しっかり目の前にあるもの、味わっていきましょう♪　空も雲も春めいてきて、桜も咲きだしましたもんね…♪

[@d4p-t1x]

不眠症だった方が、こちらの動画を見ながらいつの間にか眠ってしまった、というコメントを見て、半信半疑で動画の誘導のままにイメージしていたら、涙がボロボロと出てきてすごく安心できました。
最後まで聞いた時の安らぎが得たくて、幾度も動画にお世話になっていますが、最近は途中で寝落ちしています(笑)
深刻な不眠症という訳ではありませんが、眠れるという安心感が欲しくて睡眠導入薬を飲んでいます。
でも、先生の動画のままイメージしていたら薬を飲まないで気持ちよく寝落ちしたのです。
こんな感覚は本当に久しぶりでした。
もっと自分の体の声を聞けるようになりたいな、と思います。
ありがとうございました。
また、今晩もこちらの動画で寝落ちさせていただきます。

[@nporeiki]

村上直子さん　読みました。うわ…最高に嬉しいコメントです…！　最後まで観てもらえるのももちろん嬉しいけれど、その何倍も嬉しいです…！
徐々に、徐々に、睡眠導入剤の量や服用回数が減り、ベターな方向へ向かわれるといいなぁ…♪　応援をこめて…！

[@Hana-kg1hk]

多分ですが、自己肯定感が低く自分を信じられない気持ちが根底にあるからなのか、レイキやイメージングも自分でできているのか分からずこの動画も半信半疑でせていただきましたが、最後はあれだけ重かった気持ちが軽くなりました。辻さん、凄いです。心からこのような動画を出していただきありがとうございます。

[@nporeiki]

わ…嬉しいです！こんなコメントを頂けて心底嬉しいです…！！！　（こちらこそ有難うございます…！♪）これからも楽しく動画作っていきます♪

[@みらいのねこ]

最初は最近ショックのあった自身の癒し、そして今不調の友達、入院中の父、失った元夫、母、誤解を作ってしまった義理の母と、皆んな出してしまいました😂
また20年以上前に夫に見よう見まねでしてみたのがこのレイキだったんだと分かりました💡
辻さんのどこまでもあったかく隅々まで癒し尽くしてくれる声、そして久々のレイキの良さを感じられました。
ありがとうございます❤

[@user-sz9mp1vz8h]

タイムリーな動画
新型コロナ、そして、春は変化の時で、
心も体も揺れ揺れです。
こうして、ヒーリングを実践できる機会。
ありがとうございます。

[@nporeiki]

たかつかかずえさん　和江さ～ん、お手紙有難う、届いてます♪　そして…そうなんだ、心も体も揺れ揺れなのね…。そんなときにはセルフヒーリングもいいけれど、誰かに遠隔ヒーリングをしてもらうのもいいかもです。（やりあいっこも。）目の前にあるもの、味わっていきたいですね…！

[@まま-z2e]

私もです

[@komarin9239]

辻さんの温かさが、今の私にとって、ほんとに心の支えです。
涙があふれてきてしまいました。
何度も動画を見返して、自分を癒してあげたいと思います。
ありがとうございます🙏

[@nporeiki]

KOMA RINさん　読みました。そうでしたか…、という事は今何か試練の中におられるのでしょうか…。頑張ってる事があるのでしょうか。それとも我慢…？
ともあれ、迷ったときは「心が軽やかになるほう」を選べば大丈夫、間違いないですから…。さらに自分を「よしよし」してあげて下さいナ。やればやるほど、人生が軽やかな方向へと…いい波に乗っていくのです。応援をこめて…！

[@komarin9239]

@@nporeiki
返信いただいて、嬉しかったです😂ありがとうございます🙏
※心が軽やかになる方ですね❗※
まさに、今、私は試練の時だと思っています。辛いけれど、なんとかこの試練を乗りきって、次のステージにアップしていきたとも思っています。
※辻さんの動画を見るたびに思うことがあります💖
実際に、いつかは、辻さんにお会いできたらいいなって…😌
UA-camを通して、辻さんにお会いできたことに感謝しております。
ほんとにありがとうございます💖

[@ピースメトロノーム]

耀子先生、ありがとうございます。心配事の心が、落ち着いて、心が、温かい感じになりました。🌸🌸🌸🎵🎶🎵🎶😊😊😊🌱🌷🌱🌷🌱

[@nporeiki]

ピースメトロノームさん　うわ、ホントですか！やった～、嬉しいなぁ♪

[@ミニーがんばる]

じわっとしました。涙を無理やり、自然に止めてるみたいで暫く泣いてないなと改めて思いました。
はっきりと病名など言わないことを前提に、色々言われています。病名をつけると決定されるのと、家で怒られるので敢えて聞いてません。
一応、うつの状態と食行動がおかしい、寝ない、自分を罰する行為、パニックや強迫などそんなことを自分でもわかっています。
日中はそれなりに苦しくて、夜中は生きてないみたいに悶えて（笑）、今日は外で大変なことになって（やばかったのです笑）、黙って内側に閉じ込めていました。
ひとりだけそこに取り残された感のような。
ヒーリング、すてきだなと思います。

[@nporeiki]

ひかるさん　読みました。わ…しんどいですね…。すごく頑張って耐えてますね…。（それだけでもすごいです！めっちゃすごい事です。）
あなたの人生をすべて分かるわけじゃないんだけれど、多分、自覚している以上に我慢が多かったのではないかな…。我慢があまりにも多くて、慢性化してしまって、（我慢している事にも気づかないぐらい頑張って…）きっと体と心がヘロヘロになっちゃってるんじゃないかな…。
もしもよかったら、自分で自分をねぎらってあげてください。「よしよし、よしよし」「めちゃ頑張ってるよね、偉いよ…、すごいよ…」って。ひかるさんの中の、ちっちゃなひかるちゃんを「よしよし」ってあったかさで包んで安心させてあげて下さい。ちっちゃなひかるちゃんが深呼吸できますように…。
ここから脱出しましょう。大丈夫、人生は軌道修正していけますから…。
他にもセルフヒーリング動画、色々作っているので、その時の気分にあうものがあれば、時々トライしてもらえると嬉しいです。
応援をこめて…！

[@user-py4rf5tg5r]

今の、私の状況から離れる、行動を取って見ます、彼への気持は、凄く軽いんです、心地良い、安心感が湧いています、有り難う御座います

[@chion888]

横になってはダメなんですがベッドから起き上がれないので横になったままで行わせて頂いてます。統合失調症、双極性障害、不安障害と付き合っています。毎日が辛いです。辻さんのセルフヒーリングだけが救いです。ありがとうございます。

[@nporeiki]

読みました。横になったままでも大丈夫ですよ…！　多分ね、地球（地面）に垂直のほうが、トーラスといって、地球の地軸や地場（地磁気）の影響を受け取りやすいと思われるのですが、横になっていても効果はありますから心配ないですヨ…！
毎日おつらいとの事…、特に今この時期はもうね、全人類が踏ん張って生きてて、みんなすごい、みんなエライです。
でもずっと変化のない人生など在りませんから、大丈夫なんです…いずれバイオリズムはV字を描きます。
応援をこめて…！

[@user-py4rf5tg5r]

先生、違うんです、凄く良い気分で、幸せな気持ちで、過ごしてるんですが！気持が、高ぶり、涙が溢れるんです

[@まりん87]

動画ありがとうございました。
コロナで職場が大変になるのではと想像して心配して、備えをしていました。
これだけやったっから大丈夫、どうにかなると思っても心配で。
でもこの動画で、コロナが終わった後の、皆の団結が想像できました。
皆で頑張ったね！って。
そんな想像も必要なんだと❗
涙が止まりませんでした。ありがとうございました。

[@nporeiki]

my恭子さん　読みました。こちらこそ、長い動画を観て下さり、嬉しいですよ～～♪　そして…。うんうん、本当ですね。この騒動が終息した後の日本や地球がどのように進化しているかなぁ…。その日が楽しみですねっ♪

[@sanaetrotter9017]

涙が止まらなかったですが、最後までやってみると身体が軽くなっていて胸の辺りの痛みが飛んでました。Gratitude, Thank you.

[@nporeiki]

わ…よかったです…！トライしてみて下さった事、嬉しいです。ハートのところに我慢や心配…色々押し殺したものが溜まっておられたのかな…。軽やかになられているなら、本当によかった…！
今年、あと少しふんばっていきましょうネ。

[@rainbowq7611]

とっても良かったです。時々不安を感じるのか睡眠障害に陥って予定を変更してちょうどこの動画を見つけました。浄化の涙が出て来ました。ありがとうございました🙏思ってた友人にも送らせていただきます❤️

[@nporeiki]

Rainbow Qさん　読みました。うわ～～、ホントですか…！それは嬉しいです。睡眠障害、楽になられるといいなぁ…。（手前みそながら、私の動画、不眠症のかたから「辻さんの動画を観ると途中で寝落ちできる」とよくメッセージ頂けているので、試してみて下さいマセ。他にもセルフヒーリングの動画、色々用意しています。それ以外にもビビビッとくるタイトルのものがあれば…と思います。）応援を込めて…。

[@レイラテレサ]

耀子さん❣️こんなに優しく温かい
発信をして下さる事に、心から
感謝です🙏✨
こんな時だからこそ　自分だけの事に心を痛めず　同じ様に不安や
焦り絶望感を感じておられる
見知らぬ方々の事も一緒に感じながらこのヒーリングを受けさせて貰うと何故か繋がりを感じて涙が出ました。豊かな安心感な時間を貰えて
本当に心からありがとうごさいます❤️心が温かくなりました😊💕

[@nporeiki]

読みました。こちらこそ…！みんなでエアーだけれど手を繋ぎ、大きな輪の中のひとりとして、みんなで乗り切っていきたいですね…。応援をこめて…♪♪

[@HK-cb6hp]

耀子さんレイキヒーリング動画有難うございます。今日も仕事終わりに、店舗でセリフヒーリング行いました。
精神的にきつい事や今日の疲れを癒せました。色々と厳しい状況の中にありますが、早くにレイキと出会えたのでセルフヒーリングで対処できています。只々感謝しかないです、有難うございます。

[@nporeiki]

HKさん　こんにちは！たった今、札幌出張から大阪へ戻ってきました♪　色々と厳しい状況なのですね…。札幌も飲食店のみなさん、10分の１です、と言っておられました。ブレずに、今目の前にあるものに着眼していきたいですね…！応援を込めて…。

[@小川巧-j5e]

不眠症です😹もう、あきません！何回見ても途中で寝てしまいます（笑）はよ、教室に行きたいです🧡

[@nporeiki]

小川巧さん　読みました。おお、不眠症なんですね…！ならば、寝落ちしてもらえるの、マジで嬉しいですよ…！
そして、そのうち講座にもお越しください♪　あと、おいしいものも食べて下さいネ。

[@hime6794]

嫌な事がありましたが✨かなり落ち着き、気持ちよくなりました🌷ありがとうございました💖💖💖

[@nporeiki]

わ…ならばよかったです…。この後もどうぞ、穏やかな一日になりますように…。

[@user-mv4lc5ip9r]

いつも睡眠薬を飲んで寝る私が　うつらうつら眠くなりました。
ありがとうございました。

[@nporeiki]

おおお！それ最高ですっ！(^^♪　
今年、のらのらさんにとって、さらにのびのびした年になるといいなぁ…♪

[@user-mv4lc5ip9r]

耀子さんの優しさにふれ　だいぶ楽になってきましたが　長男に振り回されて鬱になって1年。まだまだ波があります。
長男にふりまわされるのは　仕方のない事。私の身勝手であの子に淋しい思いをさせてしまった。むくいだと思っています。時々鬱の波がきて　生きてる意味がわからない。私がいる事で迷惑ばかりかけてしまう。急にそんな気持ちになる自分。生きづらいです。それでも　下の子が　もう少し成長するまでは‥と必死にしがみついて　耀子さんに頼りながら　生きています。初級受けに行きたいのですが　なかなか💦　でも必ず行きたいです。その時耀子さんに会えたら　めちゃ嬉しいけど　あちこち行ってるから難しいんでしょうね。霊気を覚えて　自分を癒やして　子供達にも癒やしてあげたい。そして　他にも苦しんでる人を　楽にしてあげたい。インナーチャイルドの癒しも頑張ってやるようにしています。
毎度号泣ですが笑。いつもありがとうございます。耀子さんの大丈夫。その言葉だけで　救われています。1人じゃないそう言ってもらえるだけで。安心できます。長文失礼いたしました。

[@user-py4rf5tg5r]

宇宙まで、行ってきました、心地良いです、有り難う御座います

[@aine3633]

今日もやっていて胸が痛くて、黒く大きな岩みたいなのがありました。最後の先生の多少和らぎました？だと嬉しいんですけど。。って言葉にウルっとしました。
また何回もやっていきたいです。
動画 ありがとうございます。

[@nporeiki]

読みました。という事は…今までに相当…相当キツい事がありましたよね…。（もしくは、あまりにも長い間、我慢をし続けて生きてこられたか、どちらかではないかと推察します。）
もしよかったら、うまく出来なくても気にせずに、思いついた時に何度かトライしてみて下さいナ。
徐々に、徐々に…薄皮をはぐように、その黒くて大きな岩が溶けて小さくなっていきますから…。
ご自身の我慢やつらさを知っているのは、誰よりもあなた自身ですから…。
応援を込めて。
　
◆セルフヒーリング動画リスト
ua-cam.com/video/_cwKABcrWkw/v-deo.html

[@makit7429]

最近ちょっと心配ごとがあり、
Playlistからこの動画探して昨晩見ました、今回で最低2度目です。
1年以上も前にアップしていただいたこの動画、過去の耀子先生から遠隔ヒーリングを送っていただいたような気分でした。
すごく癒されました。
ありがとうございました。

[@nporeiki]

読みました。今は落ち着いておられるのかな…、だといいな…。
またこのテーマで動画を作りたいな～ってずっとここ最近思っています。今、コロナの長期化で理由のない不安感、孤独や心配、焦りに飲み込まれているかたが増えているように感じてて…。
みんなで乗り切っていきたいですね…。（こちらこそ観てもらえて嬉しいです。有難うございます…！）

[@me_mi5403]

動画に癒されてます。
いつもありがとうございます。
やってみると、胸につっかえてたものが
少し楽になりました。ありがとうございます。
辻さんの動画に出会えた事が、自分を変えていけるきっかけになっています。
ないない状態やすごく自信がなくて、
自意識過剰になってる自分に気付けたり、
人にも感謝の気持ちやしっかり謝罪の気持ちも伝えていこう。
少しずつやってみようと思える様になってきました。
今は家族の問題と戦っています。
息子の不登校で、主人と意見が合わなくて、溝が深まったり…辛くてイライラして子ども達に当たってしまったり…そんな様子を見せて、子ども達にまで不安な思いをさせてしまったり…
でも、それも人生を前向きに生きる為の試練だと思って頑張ります😊

[@nporeiki]

読みました。わ…嬉しいです…！
そして、今取り組んでこられることがあるんですね…。不安定な状況が続いてますもんね…。まずはこのコロナ期がはやくおさまってくれるといいですよね…。
応援をこめて…！

[@msymm382527]

ありがとうございます。なんだか雲の上にいて母親と息子と手を繋いで犬達と自由にいる世界観に包まれました。

[@nporeiki]

Fuku Miracleさん　わ～、観て下さり嬉しいです！そして、なんだか素敵な形で安心感や穏やかさを得て頂けた感じで、これまた嬉しいです…♪

[@msymm382527]

一日の始まりをこのヒーリングから始めることにしました。心地よい気分で一日がスタートできます。ありがとうございます。

[@ryoheiyamamura3876]

ようこさん、本当にいつもありがとう！人生でようこさんのチャンネルと動画に出会えた事感謝でいっぱいです。自分はブラジル在住で残念ながら練習会やアチューメントに参加できないのでこういう動画を上げてくださり大変助かります。日本に帰国した際は絶対アチューメント講座参加させて頂くますね！

[@nporeiki]

読みました。りょうへいさん、こちらこそ有難う！(^^♪　ブラジルから観て下さっているなんて、最高に嬉しいです～～♪　はいっ、帰国した際には、うまくタイミング合えばぜひぜひっ！(^^♪

[@user-zb7yz4tf5t]

ありがとうございます😊
凄ーく落ち着きました(^^)ゆったりした音楽と、声の流れがとても、心地よく
いつも途中で寝てしまいます！
最後まで聞いた時、涙が出て浄化された感じです(^^)私の体、毎日よく頑張ってくれてます。感謝してます。

[@nporeiki]

太陽子さん　こちらこそ、いつも観て下さって嬉しいです。途中で眠りに…というのは、最高にいいです！(^^♪　今この時期、身体は本当に頑張ってくれてますもんネ。なでなで、よしよししてあげながら、出来るだけ睡眠とっていきましょうネ！！

[@kazu.0602]

夜中にお手洗いに行くことがあって、寝てる途中に起きることがあります。
この動画を見て落ち着きます。
ありがとうございます。

[@nporeiki]

わ～～よかったですよ～～っ！！

[@yasukonagata7434]

いつも素晴らしい誘導動画をありがとうございます😊
悪い想像をしてはお腹が痛くなる…を繰り返してしまうのですが、胸と丹田に同時に手を当てるととても心地良く、リラックスできました。
私は1月にアチューメントを受けたばかりの初心者なのですが、世界中の人がレイキに繋がる感覚を取り戻せたら…と今つくづく思います

[@nporeiki]

yasuko nagataさん　読みました。こちらこそです、いつも観て下さって嬉しいですよ～。そして…そうなんですね、悪い想像をするとおなかに来るんですね…。おなかが必死に受け止めてくれてるんですね…。
アチューンメント受けて２か月たったのですね♪　はいっ、色々実験的に面白がりながらやってみてください♪　そして…世界中とは言わなくとも、今の３倍ぐらいの人がもしもレイキや大宇宙、大自然と繋がる感覚をいつでも取り戻せたなら…かなり地上の雰囲気が変わるんじゃないかな～って夢見てる私です♪

[@桃子-e4d]

この動画に出会ったのが救いです

[@nporeiki]

わ…、そんな風に言ってもらえて嬉しいです…！　お互い、この冬を乗り切っていきましょうね…！

[@musicstorytime3571]

辻さん、こんにちは。いつも拝見しています❣️気分がとても軽くなり感謝です💓

[@nporeiki]

わ～～ならばよかったです…！！(^^♪　こちらこそ、観てもらえて嬉しいです。この後もどうぞ、いいひとときとなりますように…♪

[@ミョウ-u4e]

凄いです。平常心になれました。さっきまで呼吸も荒くどす黒かったのに、、、ありがとうございます。楽になりました。
辻さん、感謝しております。

[@ミントグリーンミントグリーン]

ありがとうございました😊
気持ちよかったです🌈

[@nporeiki]

わ～～、やってみて下さって嬉しいです！(^^♪

[@user-tz9ly2of6h]

毎日不安や恐れに包まれています。重だるさも感じますし、誰かが誰であるかもわかります・・・家族。
体の状態・・・お腹が下っていることが多くて病気ではないのですが、自分なりにつらいです。（大丈夫なのですよ）
もうなんかぐったりで、それもですが不安が強過ぎて何もわからなくなってしまって。みんなに責められて顔色伺っては失敗しています。なんでもないし大丈夫です。でも、言わないけれど自分の中では限界だと思うことが多くなっています。
イメージで思ったときに、受け止めている細胞はいろんなところなんだろうと思いました。守ってくれてるということなのですね。
もう癖というか、またかという感じで初心者のヒーリング中も、お腹が痛くなって気分が悪くなって中断してしまいましたが、やはり整ってないのだと実感しました。
ほとんど寝ない日が続いており昨晩もまた、わけもなくずっと泣いていました。自己ヒーリング、うまくできればと思います。

[@nporeiki]

水色さん　読みました。
それでもチャレンジしてみようと思ってくれたり、実際にトライするあなたは本当にスゴイです。
その取り組み姿勢、十分に素晴らしいです…！
そして、今日は一つだけ気づいておいてください。あなたは諦めていないという事です。絶望もしていないです。
我々の、無自覚の本心の事を「潜在意識」って言いますが、その『無自覚の本心』は行動に直結しているんです。
つまり、本当にあきらめている人は、この動画に見向きもしないはずなのです…。
あなたの全細胞と、あなたの潜在意識は、絶望していないです。
そしてね…。私たちの人生は、潜在意識のほうへと、引っ張られていくのです。そして現実化していくのです。
なので、私は実は水玉さんの事は、心配していないのです♪
希望と信頼をもって、応援するのみです♪
いずれ、近い未来、自己ヒーリングうまくできます！(^^♪

[@なみかわ-l2q]

パートナーと険悪になり不安と落ち込みを感じてざわざわしてましたが、動画を見終わった今、少し落ち着きました。だんだん嫌なとこばかり目につくようになって良いところや感謝に気持ちが向けられなくなっていました。そんな自分を責めたりはしません。自分も頑張ってきたから。ただもう少し力を抜いて、お互い様の気持ちを持って接していこうと思えました。また挫けそうな時はここにきて立て直します。どうかエアーで手を繋いでくださいね！ありがとうございました💞

[@nporeiki]

読みました。そうなんですね…。はいっ、まず誰よりも先に、がんばってきたご自身をいっぱいねぎらってあげて下さいネ。ホント、よくやってこられたんじゃないかとおもうので…。
そして、まずはこの時期を乗り切っていきたいですねっ、お互いに…♪（こちらこそ観て下さって有難うございます！）

[@5daichan]

いつも助けていただいてます。燿子さんありがとうございます。

[@user-ne8oz3ri5m]

安心出来る様になりました✨
ありがとうございます😊

[@nporeiki]

わ、よかったです…！！

[@MH-wj9bn]

この動画、何度も見させていただいてますが、今日は何故か涙が出て来ました。どうしてなのかなぁ？と。コメントさせていただきました。

[@nporeiki]

わ～～、何度も？！なんと嬉しい♪　涙が出てきたというのは、とてもいい事ですよ…。長年押し殺した我慢などが、身体のあちこちに溜まってるのです。それが、「涙」という形でデトックスされると、心が軽くなっていくんですよね…。

[@purinharukaze9286]

ありがとうございます。軽くなりました。心配する心や、不安から、身体が、踏ん張ってくれていると感じていましたが、自分では、どうにもならなくて苦しかったです。感謝します。

[@nporeiki]

purin harukazeさん　読みました。こちらこそ、長い動画を観て下さり、トライして下さって嬉しいですよ…！(^^♪　また必要な時には動画を活用してみてくださいナ。色々な状況に応じたせフルヒーリングの動画をシリーズでアップしています♪　応援を込めて…。

[@kumit.9097]

辻さん
初めまして。
つい先日たまたまこちらの動画をお見かけし、
昔から人混みが苦手で疲れ易い…
人の気持ちに共感しやすい、逆に空気読めない時も有りますが(^^;など…で
自分はHSPだったのかも!?と思いました。
もしそうなら受け止め上手く付き合っていける方法を…と動画をいくつが観させていただいています。いつも有難うございます。
職場でもここ数ヶ月色々色々有り、寝つきが悪く眠りも浅いのでこちらのヒーリングを体験してみようと…
辻さんの声が心地よく途中から涙がぽろぽろぽろぽろ。
不思議な体験でした。

[@nporeiki]

kumiさん　はじめまして♪　見つけて下さり嬉しいです！　ここ数カ月は本当に地球規模の非常事態ですし、知らず知らず疲れやストレスもたまっていて当然の時期だと思います…。（その上職場でも色々あり、ホント頑張られているのだと思います。）
浄化が起こり、涙として流れていってくれてよかったです。

[@山内靖友]

辻さまこんばんは。
本当にありがとうございます。
気持ちを汲んで頂いて救われました。

[@nporeiki]

読みました。わ、こちらこそ…！心身をいい状態に整え、この後もどうぞいいひとときをお過ごしください♪

[@riek-m407]

マカバのイヤリング素敵ですね

[@nporeiki]

Rie Koiwaさん　わ！ホントですか！嬉しいです♪　受講生さんから贈ってもらったのです♪

[@須貝友和-n6m]

毎日が不眠症で落ち着いて全然眠れません。後毎日寝不足で落ち着いて全然眠れません。不安も毎日感じています。毎日恐怖感を覚えています。朝🌄までゆっくり🐌💨💨眠りたいです。

[@nporeiki]

それはつらいですよね…、楽になられるといいなぁ…。

[@user-py4rf5tg5r]

凄く、身体が、軽くなりました、うれしいです有り難う御座います

[@SHION-y3y]

ありがとうございました☘️

[@nporeiki]

しおんさん　こちらこそ！(^^♪　大丈夫、大丈夫…変わらない明日なのないので、ずっとつづく苦しみや不安もないので大丈夫です…。

[@user-py4rf5tg5r]

涙もろくて、困ります！もっと、強句なら無くては、先生、有り難う御座います、

[@channel5k395]

おはようございます✨
辻先生誘導で、
自分が何を不安に思っているか、考える時間が持てました！
教義付きの動画を、自分のメンテナンスと練習のために毎日見てますが、
不安に体が乗っ取られたときは、こちらの動画を活用したいです😊
ありがとうございました🤩

[@nporeiki]

綾channel5kさん　読みました！おおお～～、考える時間を持てたとのこと、嬉しいなぁ♪　はい、セルフヒーリング動画、かなりシリーズで増やせたので、その時々の状況、心境に合わせて活用してみて下さい♪　こちらこそ有難うございます！！

[@u2369]

辻先生、配信有り難うございます。
過食嘔吐、重度依存性、エンパス体質で敏感です。
両親からの彫り込みで自責でがんじがらめですが、　辻先生の誘導瞑想が楽になります。
精神的に健康に回復したいです。
考え方や、レイキヒーリング学びたいです。

[@nporeiki]

よみました。そうでしたか…、もうね、日々頑張って生きてるだけで充分にすごいですよ…。
自責は、本当に人生を苦しくさせる根本原因なので、少しずつ解除していけるといいですよね…。
よかったらセルフヒーリング動画や、愛を受け取る動画なども活用してみて下さいナ。
ヴェールをはぐように、がんじがらめなのをほどいて、軽やかなほうへ向かっていきましょう。大丈夫です。

[@u2369]

辻先生、ご返信ありがとうございます。
過食や、依存性があまりにも、つらい。
生きているだけでだけ、、、で頑張っているんですよね。
本当にありがとうございます。

[@user-cu6lu6jr7q]

いつもご活躍様です。びっくり👀しました。ちゃんとできてるかどうかわからないんですけど、とても穏やかな気持ちになりました。ありがとうございます。もともと胃腸が弱いんですけども🙄ここ数年お腹を壊すことが頻繁で😅時に出血したりするのでかなりしんどい思いはしてます。少しでも良くなってもらえたらいいなと思います。無理させてるのかな😅インナーチャイルドに。

[@nporeiki]

読みました。そうなんですね…、お腹の細胞君たちに「よしよし、よしよし」っていっぱいねぎらってあげて下さいネ…。

[@user-xw7if1rq5h]

辻さん、こんにちは
こちらでもお世話になります。
この何日間か、不調が続き胃薬を飲む毎日でした。
こちらの動画で
はじめてレイキ体験して
胃の痛みが和らぎました。
ありがとうm(_ _)mございます。
わたしは定期的に不調になります。そのたびに、体調良くなりたいな…と思いながら、寝込んでいます。
精神科通院も30 年ほど…
でも今、薬を飲まないところまできました。
こうやって不調で寝込むため、友達とも先の約束ができず、悲しくなります。
こうやって辻さんが
動画をあげて下さる事で
家でもパジャマでも
癒やしが出来て嬉しいですありがとうございます
感謝の気持ちで
いっぱいです
辻さんありがとうm(_ _)mございました

[@nporeiki]

読みました。（返信大変、大変お待たせしました…！）
うんうん…、実は私も体調は不安定でね、よく寝込んでいます。
（で、もう一般の平均的な体力の人のようになりたい、というのは諦めちゃいました…！うははっ）
でもね、人生で今が一番元気です♪
そして、動ける日は「よーしっ、今のうちにたくさん動画撮っておこう！」って思ったりします。
…もう、それでいい事にしちゃいましょうッ。よく頑張ったもの…！！
（それにしても、お薬飲まないところまでこられたの、ホントにホントにすごいですよね…！いや～～嬉しいな…♪）

[@user-no8ep8tg4f]

過去の失敗や人の感情はが怖く、胸がはり裂けそうになります。この動画で少し柔らぐことができました。ありがとうございます^ - ^

[@user-py4rf5tg5r]

眠くなりました、ねます、有り難う御座います

[@user-jk1sn5iz6y]

涙がボロボロ出ました😢
毎日緊張してしまう自分を、責めたり否定してたからか、辻さんの言葉を聞いていると、否定なんて可哀想で出来なくなるくらい、自分を大切にしてあげようと思えてきました…
本当に不安や心配や焦りが消えていきました😮
また苦しくなったら、この動画と一緒にセルフヒーリングします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)

[@nporeiki]

わ…ならばよかったです。もしかしたら今、不安だったり大変な状況なのかな…と推察しながらコメント拝見しました。
変わらない明日はないです…、だから、踏ん張って乗り切っていかれるといいな…。応援を込めて。

[@user-mu7iu6wf6r]

こんばんは。
セルフヒーリング、動画を有難うございました。
また、前回ご返信を頂き、その節も有難うございます。
そうなのです。自分の世界に入って逃げ込まないと、どうにもならないとき、でも入り込めなくて死を選んだとき、あります。
芸術系とお伺いしてましたので、どっちを専攻なさっていたのか気になっておりました。美術なんですね。私も美術系に進学してみたかったです。美術がお好きなの、嬉しいです。
たくさん、様々なことで悩んで耐えてらっしゃる方がいっぱいいらっしゃいますね。本当に…皆様がラクに心地よく酸素を吸えたらいいなと思います。自分の話は聞き苦しいと思いますのでほどほどにしたいですが、皆様のお話を見ていて胸が痛くなりました。
自分自身はそんなたいしたことはないですが、キズ…まぁキズは中にも表面にもいっぱいあります（笑）
何十年キズつけ続けてるかわかりません。放っておけばいいのに、何十か所も縫合してもらったり（クリニックに申し訳なくてたまりません）。痕が消えないんですよね、自業自得とはわかっているし家でも言われます。
トップになって欲しいと期待されていたのに、私が頑張れなくて底辺だった為いろいろあり、最初は本気でしねると思っていろいろしました。学校の窓から下を見て、いつか飛んでやる、とも決めていました。中身は腐ってますが、一応見た目はフツーでした。たぶん！
絞めたりアザだらけになったり、楽しい言い訳をしていました。こんな人間でも、未遂の翌日に元気に出勤できていたのですよね。
会社などに隠せてました（笑）
家族にはずーっと隠し通しましたが、それもできなくなり告白したことも恐怖でトラウマです。
もう大人ですが、親の支配下で今日もびくびくしています（笑）
というか、ただの親不孝ですねー。迷惑しかかけてない人間です。
生きてるだけで…ありがとうございます。もう泣きそうになってるのですが、生きるってしんどくて辛くて生きたい方もいるのに、こんなこと言ったらダメなのですがもう私いいんです。
現に、生かされてて元気で問題なくて幸せ者です。でもでもでも、いっぱい大変で人がいたって孤独ですし怖いですし、足を引っ張るし何よりもう十分で…。もうすぐ終わろうって思ってます（^^）
申し訳ありません。個人的なことすぎて。ご迷惑をおかけしました。本当にすみません…。ありがとうございました！

[@nporeiki]

かたかたつむりりさん　こんにちは！読みました。最後まできっちり読みましたよ…。
うんうん、そうなんですね…。あなたの人生はあなただけのもの。堂々と、あなただけの自由にして大丈夫ですよ…！
どんなチョイスも尊重してあげたいな、って（偉そうだけど）思いました。
だから、「そんな風に思う人もいるんだな～」って知っててくれたら嬉しいです。
不思議なご縁で繋がっているかたかたさんへ。応援をこめて…。
（PS　いきたくても生きられない人もいるのに…って思わなくていいんですよ。人生に価値がある、とか、生きる事は尊いとか、そんな事も思わなくていいんですよ。それって、歴史の中でどっかの誰かが言っただけのこと。）

[@ブレンダジョンソン]

ありがたく拝聴拝見しております(^ω^)息子のことでいつも不安でいっぱい。でも元気な笑顔を心がける毎日ですが、このあたたかい動画で不思議なほど泣けてきます。本当の自分ってなんだろうなぁと感情押し殺し、忘れていた自分自身に目を向けられているのかもしれないですね。

[@nporeiki]

読みました。そうなんですね…。私には子供がいないのですが、親御さんはお子さんの事が心配…。心配の元にあるのは愛情だから、押さえようとしても溢れてきちゃうんですよね…、お察しします。
ブレンダさんの中に、『子供っぽくて、ずっと我慢したり、から元気をしてきた女の子』がきっといると思います。
その子にイメージの中で会いに行ってあげて下さい。（一人二役のようなイメージです。）『今のブレンダさん』が、もう一人の女の子に会いに行くんです。そして、会話をしなくていいですから、イメージの中でその子の目を見てあげてください…。その子の想いを誰よりも知っていて、誰よりも理解してあげられるのは、あなた以外にいないのです。「ああ、寂しかったね、悔しかったね、押し殺したね…」って。
そうやってよりそってあげるだけで、自然と心は楽なほうへ向かっていきます。
そしてブレンダさんが軽やかになっていかれるごとに、息子さんやご家族にも軽やかさが届きます…。
応援をこめて…！

[@ブレンダジョンソン]

@@nporeiki ありがとうございます(；Д；)まさかお返事頂けるなんて思いもしなかったです( ；∀；)読みながらぐぐっと熱くなる思いが致しました。ご指摘頂いた私の中にいる女の子はまさに幼少の頃に感じた感情です。「お姉ちゃんでしょ。しっかりしなきゃ」と鎧をたくさん着て成長してきた過程の今の私がいるんだと思います。甘えちゃいけない。いつも笑って元気でいなきゃいけないと今も言い聞かせて生きてる感じです。だからいつもピーンと張りつめていっぱいいっぱいな気持ちなんですよね。
先生からのご指導を早速やってみます。この出会いに心から感謝致します。

[@nporeiki]

@@ブレンダジョンソン さん　そうでしたか…、本当に頑張ってこられたのが伝わってきます…。
でも、あなたのから元気に救われたり、元気をもらえた人たちもいっぱいいますヨ…。
その「小さな女の子」を誇りに思ってあげて下さいネ。で、彼女が誰にも聞いてもらえなかった寂しさ、悲しみ、がまんを、ひとつひとつ聴いてあげて下さいネ。
このあともどうぞ、いい一日になりますように…。

[@user-wx4rk9rb9q]

こんにちは。最近お勧め動画で拝見しました。「自分を大切にする」を見てちょっと疑問に思う所がありコメント致しました。
気分を良く日々を過ごすと色々悩みや良いアイデアが湧くと言うのは分かるのですが、姉の事を考えると必ずしもそうでない時もあるのかと思ったりします。
姉は結婚当初から夫に言葉の暴力で心身ともに疲れ果て毎日いつ離婚しようと思いながら25年間子供2人を育てあげました。離婚したいがずっと専業主婦でしたので離婚後の経済力を考えると離婚出来ない。でも、苦しい辛い。仕舞いには死ねと毎日祈っていたそうです。すると、偶然にも去年の年末に癌と申告され1ヶ月もたたぬ間に亡くなりました。毎年健康診断を受け高いサプリを飲み、少しの体調不良で病院に行くような人がです。驚きました。
姉は夫が亡くなり保険金も入り夫が自分だけの為に貯めていた貯金やら退職金やらも全て手に入れ今が一番晴れやかで生きてる実感が湧くと喜んでいます。
姉はずっと我慢してきた慰謝料だと。。。
我慢し続けても最後にこんなどんでん返しもあるのかと。時々聞きます。家族に酷い事してた夫が急死とか。これらは、我慢していた人より酷い生き方をした人が罰をうけたのでしょうか？
私も長年家族に理不尽な事をされ離婚しようか迷っています。
もし、罰があるのからこのまま我慢して姉の様にいつか晴れる日が来るまでひっそり暮らした方が良いのかと思ったりします。
悩み相談のようになって仕舞い申し訳ありません。いつも為になるお話ありがとうございます。

[@nporeiki]

sakura Mさん　読みました！動画、観て下さり嬉しいです！そして、なるほど、なるほど…。お姉さん、そのような事があったのですね…。
私は個人的には、『罰』という考え方をしたことがなかったので、実際のところどうなのかはわかりません。
ただ、自分に対する罰…つまり『罪悪感』に関しては、心理学の業界でずっと仕事をしてきたので、よくわかります。
何かをした自分を罰する気持ち、恥の気持ち、後悔など。あとは誰かの事を憎み、その憎む自分を自責する気持ちなど。
こういう気持ちは、明らかにそのご本人を不幸にするなぁ、と感じています。
（その人と関わった別の人が罰を受けるかどうか、と無関係にです。）
　
逆に言えば、社会的にどれほどひどい事を行おうとも、その人が「自分は悪くない」と心の底から信じ、罪悪感（自責の念）を持たなければ、いわゆる『天罰』のような事は起こりづらい、とも思います。
　
うまくお答えになっていないかも知れませんが、お姉さんがどのような状況であれ、お姉さんのご主人はその年の時に発病されて、亡くなられたかも知れないなぁ…と私は思うのです。

[@user-wx4rk9rb9q]

@@nporeiki
辻様、ご返信ありがとうございます！人の死ほど分からないものは無いですよね。ただ、人の死を願うなんて大丈夫かしら？反対に姉が不幸になるのではと心配していましたがそうでも無い時もあるのだなぁと。。。自分の中での思い込みと現実のギャップに戸惑っています。世の中には想像もつかない事が起こるのだと思いました。
北海道の大学でのお話拝見しました。凄く為になり面白い話でした。目からウロコでした（笑）お金の話、もっと若い人に知って欲しいです。

[@user-ft2qj3fe5d]

セルフヒーリングをしている時に過去に抑えていた感情が沸き上がって辛いです。
私の心の中は泥の入った水をかき混ぜた状態のようで、いろんな感情が沸いてきます。
これも浄化の過程なのでしょうか？
同時に身体の揺れや震えも起きてきます。
なんだか疲れました。

[@nporeiki]

読みました。おお…それは、ご自身が自覚している以上に色々な過去のトラウマがあるようにお見受けしました。
このようなセルフワークは、一人きりで出来るレベルのかたにはオススメなのですが、菜穂子さんの状況だと、誰かプロの心理療法家と一緒に（同じ部屋にいてもらって）行なうレベルかと推察します。
ただし、キツいトラウマをお持ちのかたは、意識的にそれを思い出したり感じたりするワークよりも『純粋にエネルギーで癒す』というほうが結局早いのでは？とも思っています。（これは、私が数十年心理療法やカウンセラーをしてきて、「レイキの併用が早く効果的かも」と思った理由でもあります。）
細胞や臓器に、長年押し殺してきた感情が溜まっているのですが、エネルギーワークによって、それらの周波数を徐々に変えていくような事が可能です。
（その場合は、ゆったりとしたおだやかな音楽をかけながら、もしもレイキが使えるならばセルフヒーリングを、使えないならばご自身の身体や頭をなでながら「よしよし、よしよし」ってやってあげて下さい。）
癒しは起こしていけますから、大丈夫ですヨ。
今まで頑張ってこられた分、少しでも楽になられますように…。
応援を込めて…。

[@user-ft2qj3fe5d]

丁寧な心のこもった返信の言葉をありがとうございました。
ここ最近、自分にとってはショックなことやストレスになることが続き、落ち込んでいましたが、呼吸法やセルフヒーリングを続けていると、数時間後には笑顔で話ができる自分に戻れているのに気がつきました。
今まで生きずらさをなんとかしたいと思い、心理学や自己啓発、哲学、スピリチュアルを学んできましたが、自分の中にどうしゃうもないものを感じ、それがインナーチャイルドに繋がっているのだと気付きました。また自分はACの傾向が強いと思います。
それで以前よりもしっかりとセルフヒーリングに取り組むようになりました。
すぐには楽になるとは思いませんが、諦めずに続けていこうと思います。必ず開けると信じて。ありがとうございました。
オンラインサロンも登録させていただきました。
これからも、よろしくお願いいたします。

[@nporeiki]

@@user-ft2qj3fe5d さん　私も読みました。…そうなんですね…、うんうん。まずは「生きづらさの原因はACの傾向が強い事、そしてその原因はおそらく家族や環境にあり、自分のせいではない」という事。ここからスタートですっ。オンラインサロンでは、人生相談もスタートしていきたいなって思っています。今年、少しずつ軽くなっていかれるといいな…♪

[@user-th7qi8ho5k]

病気が治れば不安が無くなりそうだと感じますが、え？なにこれ？また何か？ってなる度にみぞおち部分がグァーってきます。色はグレーブラックです。
でも今のこれやりましたら色はそのままで、半分に欠けました。　
毎日やってると無くなりますか?食欲わきますか？
いつも誰かと手を繋ぎたくなる位不安感が来ます。かまってちゃんなんですよね。　若い頃あんなに一人が大好きで、街ブラして輝いていたけど、今をみつめますね。

[@user-th7qi8ho5k]

色が白くなり、雲のようにふわふわに変わりました。軽くなってきました。前より食べれてます。ありがとうございます。

[@nporeiki]

ゆきさん　おはようございます。読みました…！　やってみて下さり嬉しいなぁ…。そして、かなり上手に出来ています…、素晴らしいです…！
はい、一回で何もかもがスッキリとゼロになる…というところまでいかなくてもいいのです。半分になったり、軽くなっているという「違い」（ビフォーアフター）が感じ取れていらっしゃるので、上手に出来ているという事です。
また何かのきっかけで不安感が戻ってきますが、そこはあまり気にしないで下さい。
そして、時間があればちょこちょこと、セルフヒーリングをやってみて下さい。（時間がない時は、短い時間でもいいのです。）
ジワジワよくなっていきますよ…。「いいところ」「よくなったこと」を探していくと、さらに軽くなるのが加速しますから。
…今、この厳しい時期は、誰もが不安に押しつぶされそうになったり、気分がふさぎます…、それで当然なので「かまってちゃんなんだよな…」って思わなくてもいいんですよ。人間は群れて生きる習性、本能を持ってるので、こんな状況になると、そうなっちゃう生き物なのです。
応援をおくります。よかったら他の動画もビビビッとくるもの、観てみて下さいネ。あったかい飲み物飲んでお過ごしください…。

[@user-th7qi8ho5k]

@@nporeiki 　鍼に行き出しまして２日目でそうめん食べれるまで食欲が出て来ました、びっくりです。
ガチガチだったそうです。😭😊　
色も今は無い感じです。鍼の先生に話聞いてもらって本当に、さっぱりしてます。そして辻さんのこの幸せパワーが貰えて良かったです。　応援しています🙇

[@kikunyom8889]

お仕事でイライラして帰ったのでお家でこちらの動画を拝見しながらやってみました。
気がついたら途中数分間椅子に座ったまま涙を流して寝ていました（笑）
おかげでスッキリしました。
明日のお仕事も頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧
ありがとうございます✨

[@nporeiki]

kikunyo Mさん　読みました。おお…イライラする事あったんですね…。（というか、もう今の時期は多くの方がね…。社会レベルで鬱憤がたまってきてますからね…。）
トライしてみて下さってよかったです。セルフヒーリングの動画、バリエーションがけっこう色々増えました。必要な時に、ビビビッとくるものを選んで活用して頂けると、これ以上に嬉しい事はありません。応援を込めて…！（で、乗り越えていきたいですね…お互いに！）

[@公伸松永]

週間にすれば、うつ状態から抜けれるでしょうか？

[@さくらんぼリリ]

病で動けない人ができる死への不安や恐怖を取り除くヒーリングを教えてください。

[@みみ-j6w3b]

涙が止まりません。

[@nporeiki]

そうでしたか…。まずはあと少し、このコロナ期をのりきっていきましょうね…。

[@user-pu2zf1zl1w]

本日

[@nporeiki]

本日！！(^^♪　日本？？（逆にしてみましたっ）