نادي الخامسة صباحًا | The 5am Club | بودكاست قهوة وكتاب
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- رابط نشرة ميكانيكي بني آدمين الجديد
walidxtaha.sub... نادي الخامسة صباحًا | The 5am Club | بودكاست قهوة وكتاب
الصحيان بدري من أرخم الحاجات اللي ممكن تعملها في حياتك وطبعا بدري ده عند ناس كتير اللي هو ٧-٨ يعني … فمابالك بقى لما حد يقولك إصحى ٥ الصبح! (فيديو لحد بيصحى من النوم تعبان)
هنتكلم النهاردة عن كتاب مهم قوي هيساعدك تصحى بدري وتنجز أكتر من غير ضغط بمساعدة روتين حقيقي
الكتاب بيتكلم عن ملياردير وصل للي أي حد بيحلم يوصله تقريبا… إذا كاان على المستوى الشخصي أو المهني… اللي هو بقى مثل أعلى لأي حد يعرفه… لأن معرفته بس بتسيب أثر إيجابي عليك
والراجل ده كان عنده سر بسيط قوي… بحسب كلامه يعني… وهو أنه بيصحى الساعة ٥ الصبح وبيتبع روتين خاص بيه ومصمم عشان يظبط بيه تركيزه ونفسيته وجسمه وصحته.
فيقدر يكمل اليوم وهو طاقته عالية وينتج في كل لحظة في اليوم.
The Making of an Expert
by K. Anders Ericsson, Michael J. Prietula, and Edward T. Cokely
hbr.org/2007/0...
Breathing exercises for stress
www.nhs.uk/men...
لينك الكتاب
amzn.to/3Vok016
-
-
❤ دعم القناة:
الدعم على يوتيوب: / @walidtaha
الدعم على باتريون: / walidtaha
عن طريق باي بال: www.paypal.com...
متنساش تتابع باقي سلاسل القناة... هتنفعك قوي
وليد طه walid taha
📢 تابعني على السوشيال ميديا:
beacons.ai/wal...
اشترك في النشرة البريدية
ميكانيكي بني آدمين
gohodhod.com/@...
📸 معدات التصوير
amzn.to/3MOJSNZ
❤️ تابع البوستات المنشورة على يوتيوب كوميونيتي هتنفعك جدا:
/ walidtaha
🔥 سلاسل هتنفعك قوي :
⚡ سلسلة Right It Right الخاصة بالكتابة والـ Copywriting والديجيتال ماركتنج\التسويق الإلكتروني
bit.ly/Writeit...
⚡ أحسن من امبارح:
bit.ly/3hyxtAk
وتابع باقي السلسلة على قناة Walid Taha Vlogs
⚡ سلسلة تعلم التصوير للمبتدئين (ورشة تصوير)
bit.ly/3EisOMz
⚡ سلسلة تعلم اللغة الإنجليزية The Right Way To Say
bit.ly/2Xj7dCC
اعتقد لو الواحد اتبع هدي النبي صلى الله عليه وسلم
صلاة الفجر في جماعة وبدأ العمل بعدها
وحديث بورك لأمتي في بكورها
هيجد الخير الكثير
والبركة في الوقت والنشاط
هوا دا الخلاصة نتبع دينا الحنيف في صلاتنا وعبادتنا والله هنحسن يومنا بشكل رهيب خاصة إنك بتبدأ مع ربنا
هو فين اللينكات للفيديوهات الي تكلمت عنها بالفيديو؟ شكرا
اسمعك بل ٥:٠٥ الفجر وانا لساتني ما نمت 😞💔
ايام الجامعة كنت اصحى ساعة5 اما الان عملي يبدأ ساعة 5 و الطريق ساعة ونصف يعني اصحى ساعة3 الفجر حتى الحق اتجهز 😂😂
الله يكون بعونك
وضعي زي وضعك
الله يسهلك امورك ويوفقك
ربنا معاك
ينلشغك6
يا استاذ وليد ليش ماحكيت عن صلاه الفجر جماعه وانا عني نفستي بتعدل بعد صلاه وانا بتوقع لازم تحكي عن الموضوع الصلاه لأنها يتغير بالإنسان وانا بشكرك على المحتوى الرائع يلي بتقدمه وانا تعلمت منك اشياء كثيره وغيرت فيني 🖤
تعليق و شير قبل المشاهدة ..
بس يا ويلش فين الحماس بتاع صباحكم فل مسائكم احلى ❤
نفسي أخلي ١٠٠ مؤمن يستغفروا "استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم"
استغفر الله العظيم
ايه ياطه الروعة ديه , انا قريت الكتاب وشوفت ملخصات ليه كتير بس ما وصلتش للاستنتاجات ديه كلها .
مع اني عندي اربعين سنة وحققت حاجات كويسه كتير بس احساس اني ماعملتش حاجة وماحققتش غير تفاهات في الدقيقة 54:00 جملة اوعى تستقل بنفسك ديه ماعرفش اكنها ضربت دماغي من ورى فوقتني
انت فعلا عظيم ياوليد الله يعلم انا بحبك قد ايه🥰
احنا في الخليج الاخص قطر كل شي حرفيا يقفل الساعه ١٠ ولا موظف في مول او مكان ترفيهي قاعد باستثناء الأعياد والدوام بدري وفي سياح اشتكتوا 😅لكنها حياة جميلة منتظمة ومدروسة
الفجر بيأذن ٤ يبقي نادي ٤ صباحاً 😂
انت بني ادم بيفهم والله 👏
أستاذ وليد هذا من افضل فيديوهات عملتها في القناة تقريباً. .. استمر في نفس هذه الطريقة .. عيد مبارك وكل عام وأنت بخير .
وأنت طيب وبخير
عيدك مبارك استاذ وليد استمر موفق ان شاءالله متابعينك من السعودية شاكرين مجهودك
انا بستغرب ازاي احنا معرب نشوف الصحيان في الوقت ده شي تقيل يعني احنا عندنا صلاه فجر وصلاه ليل وانا لما اشتغلت مع الاجانب طلع انهم اهم حاجه عندهم الصحيان في الاوقات ديه علشان تجنب الشيخوخه
فيديو أكثر من رائع.. ❤️
حابب اقول : ساعة الصباح تعادل 4 ساعات من أي فترة تانية في اليوم. لـ هذا السبب استثمر ساعة الصبح بشغلات مفيدة.
كل الشكر ❤️
قال حبيبنا صلى الله عليه وسلم؛(بورك لأمتي في بكورها)
بحبك في الله ياولش
توجسوا خيفة منه 😉
الحقيقة، هي أن الترتيب الطبيعي، الاستيقاظ قبل الفجر ثم الدعاء والتوجه للصلاة مع قراءة القرآن، ثم قراءة أذكار الصباح، والتي تشتمل على أدعية لتوجيه النفس في الدنيا والآخرة، ثم القيام برياضة صباحية، تأخذ بذلك أفضل نسبة أداء في اليوم، ولكن بشرط بعد العشاء لاداعي للكلام الا ماينفع.
قناة الدكتور وقناة عضلات تيبس .. نسيت تحط لينكاتها في الفيديو
صراحه كثرة الأشغال والمهام اليوميه يكفي للشخص 20 دقيقه استماع لكل جديد مثل حضرتك وبقية القنوات الرائعه .
انا صراحه سمعت ٢٠ دقيقه وغدا سوف استمع ٢٠ دقيقه
انا استيقظ كل يوم الساعه الثالثه قبل الفجر.❤
الفديو ممتاز بس انا اتقفلت لما رشحت قناة الدكتور لانه من الاشخاص الي مش محترمين وبينتقد ديما في دكتور كريم علي وبينقص من علمه وبيشتم في كذا حد يعني عامل قناتة عشان ينتقد الاخرين ده شيء مش اخلاقي تماما وعموما هو شخص مش مريح
دكتور "حقيقي" بيحارب النصب والجهل، فطبيعي أرشحه.
بيحارب الجهل واللعب بمشاعر الناس
انا طبيب وفاهم بيتكلم في ايه . دكتور محمد منصور واقف علي جبهة ويحارب النصب باسم الطب اللي انتشر جدا بالمناسبة
من الناس الي شافو اخر دقيقة 👍🏼 مجهود يشكر استفدت كثير من معلوماتك استمتعت جداً بالمشاهدة 🙏🏼
شكرا على الفيديو الجميل ده، انا استفدت جدا وهسمعه كله تاني واكتب ملاحظات
كنت عايزة حضرتك ترشح لنا قناة رياضة عاليوتيوب بحيث اقدر ادرب في البيت الصبح في ال ٢٠ دقيقة اللي قلت عليهم
ساعة ونصف جميلة المشكلة انك تسهب كثيير ولم تلخص الكتاب تلخيص مفيد من ضمن الامور التي لم تتطرق لها الجانب الروحي خصوصاً انه موجود في الكتاب ❤
Hmmmm I don’t fully agree that multi-tasking isn’t a good thing and deviate from focus .. Multi-tasking brings productivity in many cases ( may be not all time every time ).
14:00 طب معلش انا دلوقتي بالنسبه لموضوع تعدد المهام وكدا
الواحد اخيرا بقا بيقوم 5 فعلا بس وانت بتتمرن وكدا فيها ايه لما نشغل بودكاست نستفيد بيه اصل انا مركز بردو عادي، هو ربما ميكونش فعلا نفس التركيز، بس استغلال للوقت وادينا بنتعلم فعلا
الفيديو ممتاز وائع ومفيد
ولكن ممكن اعداد الفيديو بمدة لا تتجاوز ال 20 دقيقة ... وبحاجة إلى أن يكون على شكل نقاط حول كل موضوع ذكرته
تحياتي لك
مقدرش أعمل كده في الكتب يا ثائر، عشان أقدم أقدفضل فايدة، بس ممكن أقسم الموضوع لنقط طبعًا.
@@WalidTaha كلما كان الوقت اطول كلما كان الشرح افضل في زيادة للمعلومات وعدم اختصارها .
والله حاولت اكمل الكتاب لكن للاسف كانت تافه جدا وهلوسه وكلام فارغ وقصص بوليودية خلبية .
حتى انه بعدها شفت فيديو لابو زيد بتاع دروس اونلاين قال ان الكتاب ميستحقش تكمله ابدا لانه كلام تافه وان اتباع سنه الرسول افضل بكثير من هذا الهري وان حديث الرسول "بورك لامتي في بكورها " خير من هذا الكلام
أنا شايف العكس
اعتقد ان موضوع 20-20-20
دا مش خطأ لانك لو طبقت ال pomodoro technique هيبقي ركزت فى تاسك ' مذاكرة' او 'شغل' لمدة ٢٥ دقيقة وبتاخد ٥ دقايق بريك وترجع تاني.
والأسلوب دا انا جربته ايام الدراسة وكان فعال جدا، وبجربه دلوقتي احيانا وانا باخد كورس مثلا.
هو يمكن ضيق الوقت من ٥ صباحا لغاية وقت خروجك للشغل مخلينا نقول ان ٦٠ دقيقة مش هتكفي منها ٢٠ دقيقة للتطوير بس اعتقد ان مع الاستمرارية دا هنحس بفرق تطبيق الموضوع دا.
واو أول مرة أخلص مقطع مدته فوق 50 دقيقة وبعد ما يخلص أنبهر أنه خلص وأنا ما حسيت بالوقت
بكل صراحة واو على الإبداع و الكلام الجميل شكراً من القلب
صح كلامك ههههه انا اسمعك لكن مش مركزة معاك يدي في تليفوني ابحث عتكن لعبة لابني ،😂😂
مش عارف اتواصل معاك يا ويلش قولت اعلق ليك هنا اتمني تشوف التعليق وترد عليا انا حاليا عندي 23 سنة وعايز ادخل مجال ما بين برمجة وتصميم و seo وشايف مجال seo كويس بس كذا حد نصحني وقالي خليك في البرمجة أفضل ف هل مجال seo مستقبله كويس وفرص السفر فيه برة وشغل remotely كويسة ومستقبله كويس في وسط تطور ai ولا اشوف حاجة تانية؟
ازاي اكسر الرهبه اني افتح الكميرا و اصور فديوهات يوتيوب و ماخفش من شكلي قدام ابناس او صورتي عمتا😢😊
الصراحه الواحد كل ما يكبر بيكتشف انه كان مريض نفسي ومحتاج علاج وضاع العمر في عناد وكبر
❤
ممكن لينك قناة الدكتور الي حضرتك تقصدها و عضلات تيبس برضوا
كأنك تراني اقوم بتنضيف الغرفة واسمعك لاول مرة 😂
يا استاذ وليد
انت قلت ان لازم ننام ٨ ساعات
بس انا عندي توقيت بين صلاة العشي والفجر ٦ ساعات
كيف انام ٨ ساعات
هل اصحى الفجر واصلي وارجع اكمل ساعتين
ولا ازاي
تقسيمة الوقت بتاعتك يا رضا
احلي ويلش
انا قريته ♥️♥️♥️♥️
والكتاب ده من ترخم الكتب اللي ممكن تقراها في حياتك اسلوبه ممللللا
ماتخشش ترقد الا وانت متاكد انك احسن من امبارح ولو بحاجه وحده بس
جزاك الله خيرا كثيرا
من احسن الكتب الا ان وجب التدرج في الاستيقاض مبكرا و عمل صيغة خاصة بك
الف شكر
أتمني الجديد يكون 20 دقيقه أو نصف ساعه .
بدون شخصنه،
حاول تختصر، و قلل المماطله، و ادخل في صلب الموضوع بشكل اسرع.
بالتوفيق.
لأ
دا انا اتهد معرفش ليه مش بقدر انام ارررق
أحلي ويلش ... هكمل الحلقة مع اني بصحا بدري اوي
ربنا يقويك يا صديقي
مفيد وملهم كالعادة.
عايزة أأكد على حاجتين انت قلت عليهم ومن تجربتي
(ماتتعامل مع المحتوى التعليمي زي المحتوى الترفيهي او حتى التثقيفي)
قبل فترة بسيطة، اول مرة ابدا بداية لدراسة عن بعد وطبعا اتعاملت مع المحاضرات زي كل المحتوى الكنت بسمعه قبل كدة.
والنتيجة انو بعد قرابة الشهر ما استفدت اي شئ الا ان غيرت هذه العقلية.
الشئ الثاني تعدد المهام
كنت بفكر انو لازم اعمل ع الاقل حاجتين او ٣ في وقت واحد.
أقربها الاسبوع الماضي واتس،يوتيوب، الابتوب كورس، ع مهام عمل على رد على الرسائل.
بعد ٤ ساعات بالضبط ماكان في اي نتيجة. ماخلصت ولا شئ ولا فهمت اي شئ.
وكمان من تجربة تانية.
قبل اكتر من سنة جربت موضوع الصحيان ابذر من العادة بساعة ونص كدة.
حصل تغيير رهيب رهيب في انجازي وفي صحتي.
الآن هذا الفيديو محفز قوي جدا للعودة لهذا الروتين.
شكرا
ماحبيت الشرح نص الوقت راح ع فكره وحده من الكتاب. كان بالإمكان اختصاره اكثر على نقاط واضحه واساسيه
طيب كويس
Great effort, my suggestion that u focus more on the book and give less your personal advises and opinions which u can make in different podcast not a book review episode.
Thanks for the feedback, unfortunately not my style.
لا مزهقتش 😍
وش معنى ويلش
احنا بنتعلم منك حجات كتيره كنا منعرفش عنها حاجا خالص❤
ما شاء الله عليك اخ وليد متتبعتك الوفية من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦 للاشارة انا اتابع فيديهوتك للاخر ودايما لايك وتعليق لانك تستحق جعلها الله صدقات في ميزان أعمالك إلى يوم القيامة
لو واحد شغله ومشاويره يوميا مش منتظمين في المواعيد
فنومه وصحيانه يوميا مش زي بعض وكمان نومه يعتبر متلخبط
ازاي يقدر يعمل روتين ناجح ولا له حل تاني لتنظيم المهام مع الوقت وتحسين نومه غير الروتين؟
جزاكم الله خيرا مقدما❤
الفيديو ده نور عندي كام لمبة لوز يا ولش
تسلم وعيد سعيد عليك 💚💚
الماينست يعني شنو؟
حبيت اترك تعليق و اشكر حضرتك على المحاضرة القيمة جداً
للامانة انا استمعت سابقاً لمقتطفات عن هذا الكتاب بس فعلاً استفدت من حضرتك اكثر بكثير
تعليقي الوحيد هو ان حضرتك لا تقدم محتوى تعليمي في هذا الفديو فلا اجد اي مشكلة اذا انا استمعت الك وانا بخلص شغل المنزل الطبيعي!! المحتوى التعليمي الي بيكون يحتاج تسجيل ملاحظات و بتخصص معين.
اتمنى من اعماق قلبي ان تستمر بعطائك الرائع و خصوصاً احنا في الوطن العربي بحاجة الى اشخاص طموحين و كفوئين لرفع معنويات الشباب
بايسن ؟؟؟ ما معناه؟
هههههه لا،، انا مركزة معك وبشوفك
دا انت اتكلمت على حاجة مهمة جدا بجد موضوع الmulti tasks دي حاجة مرهقة جدا من غير فائدة ظاهرة
ربنا يكرمك ويوفقك ياوليد بجد انت متعرفش انت ملهم لناس كتير اد اية ومرشد طريق لناس كتير عايزة تغير حياتها وعايزة محتوي مفيد ومحترم جدا
انت بتهري كتير ليه
ساعة عمال تعيد الكلام
وبطئ جدًا
استحمى
حضرتك من المكاسب الغير محسوبه بقيمة معينه اوبثمن اقدر أقيم و اقارن بينك وبين شئ معين ،بس قادر اوصف أن من وقت ما دخلت الانترنت ماكان ديال اب وسلك التليفون الارضي و لحد النهارده خسرت وقت و هبل كتير و مشتات ياما و استفدت يمكن حاجات مش فاكرها بس انت ببساطه قدرت توصلني افهم وأدرك ازاي اقدر ابقى قابل و عندي اساس اصلا صلب ابني عليه و افضل ثابت و دايس ع مشتاتي و قافلها عافيه مش العكس كالمعتاد ،الف شكر ليك يا استاذ وليد و النقطه المحواريه اعتقد الانضباط و الالتزام ♥️♥️
شكرا يا ويلش علي المجهود العظيم ده انا الصراحة بدات من فترة وحقيقي مش عارف ازاي التحسن ده مش كل حاجة اتحسنت مش سحر هو بس اقل حاجة مثلا من الskills اللي كنت عايز اعرف اعملها هي الكتابة ع الكيبورد من غير ما ابص عليها واول يوم كان جحيم وكان 5 دقايق دلوقتي بعد اسبوع 10 دقايق واتحسنت احسن من الاسبوع اللي فات ومفيش الوجع ولا الالم اللي كانوا في الاول وشكرا جدا انك كنت من احد الاسباب اللي خليتني اغير من وجهة نظري لحاجات كتير ومستني الsoft skills علشان هتبقي موضوع كويس ومكمل لموضوع التفكير النقدي
الحقيقة الكتاب عميق جدا انصحكم بقراءته لانه له اسلوب مشوق في اقناعك بأهمية الاستيقاظ المبكر... شكرا لصاحب القناة على المحتوى الجيد ✨💯
ايه بيسون ده
الاسلوب دة فى مناقشة الكتب افضل بكتير و بيساعد على التركيز . المونتاج بيشتت شوية
نفسي أخلي ١٠٠ مؤمن يستغفروا "استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم"
جديدة اتشرف فيك تحياتي
طريقة القاء جدا ممله وقفلت ومش عايز اكمل ابدا
طيب الحمدلله... أنا برضه مش عايزك تكمل.
نفسي أخلي ١٠٠ مؤمن يستغفروا "استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم"
استاذ وليد انا من المتابعين الجداد ليك واسلوبك جميل بالتوفيق
لي ملحوظة لو تسمحلي بودكاست ميكانيكي بني ادميين ممكن تصحيحها لان مفيش لاني هما بني آدم ومفيش ادميين تقبلها من محب ليك
عايوة أٌقول إن اكتشاف الChannel دي من أحسن الحاجات الي حصلتلي النهاردة
فعلا و العجيب جدا اني كنت ببحث عن حاجه دخلت هنا كا فضول بس 😊
بس حاول تخلي الحلقه اقل مده ممكنه علشان وقت بس 😅
فيه حلقات قصيرة على القناة، لكن سلسلة الكتب بتكلم فيها براحتي
اتفق
انا بحب الراجل ده
كل عام وانت بخير استاذ وليد 🎉
واهنيك على اختيارك المواضيع
دايمآ بتخلينا نعيد التفكير في أسلوب حياتنا
ي اويلش تعمل اى فى الانسان اللى عمال يسمع فديوهات زى كدا وكتيير بس برضو مش بيتحرك 😊
كلام مفيد جدا ونفسي اطبقه بس عندي عائق 4 ساعات مواصلات في اليوم غير 8 ساعات شغل
اكل زبالة، قتلتني من الضحك 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣.
فيديو جميلل جداا 🔥🔥🔥
احلي ولش
شكرا لانك فعلا من المحتوي القيم في اليوتيوب ال بيساعدنا نروح فين شكرا وياريت تسمتر
ممتاز
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
لا هو الفلوس مش كل حاجة
بس الفلوس اول حاجة بعدين في حاجات تانيه
احنا كمسلمين عندنا نادى صلاة الفجر❤
حبيبنا ويلش شكرا علي المحتوي الفائف الجودة بدون مثالية طبعا
محتوى قيم الصراحة ومجهود يشكر الحقيقة
انااول مره اسمع لحضرتك بس بجد استفدت🎉
شكرًا لك
هههههههههه فيها اية لمن انام الساعه 10 ونص واصحى الساعة 5 الفجر
أستاذ وليد اي أفضل برأيك دول الخليج ولا أوربة
شكرا لك
عمو وليد ايه نوع المايك اللي حضرتك بتستخدمه؟
الكتاب ده حقيقي كويس اوي و حقيقي بحب اتابع حضرتك و أرائك دايما ✨
كل عام وانت بخير
قناتك مفيدة جداً ❤❤❤
شكرااا لقد قرات الكتاب لكن مع اعادة قراءته بفضلك فهمت أفضل 👍💚
شكرا ياولش
من 🇸🇦 تحيه طيبه . قناه رائعه . شكرا لك 🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤
والله انك بطل صح الورقه والقلم اعز اصحاب بجد
توجسوا خيفه ..
كل سنه وانت طيب ياحبيبى
لا عادي انا بنام بعد مااصلي العشا وبكرهه السهر