@@Нууся Альтер эго - это ваша альтернативная личность. Второе «я». Лучшая версия вас (так, как вы её представляете), более счастливая, богатая и т.д. Вы можете придумать её для себя самостоятельно по своему вкусу. Представьте, как она живет, чем увлекается, какие цели себе ставит. И начните действовать, как она, чтобы стать, как она.
@@Нууся В сети ходит история о том, что в начале карьеры Бейонсе ужасно боялась выступать на сцене, поэтому придумала себе Альтер эго - Сашу Фирс, которая не боится публики. Когда Бейонсе выходила сцену, она представляла себе, что она Саша Фирс, пока полностью не сжилась с этим образом.
Спасибо за прекрасное видео. Как красив город твоего детства, а также Казань и Набережные Челны! ❤
@@Lyudmila-Chuprikova Да, там очень красиво 👍
Привет! Ты права, нужно быть самим собой настоящим, только вот научиться бы выражать свои эмоции в вежливой форме...
@@Rinat_Kh Спасибо, что смотрите и комментируете! 🙏
Таймкоды этого видео:
00:30 Вступление
01:18 Опыт
02:54 Диалог с альтер эго
04:28 Наблюдай
05:18 Дискомфорт
06:16 Триггер
08:27 Вывод
🌺
Мне не удаётся всегда быть самой собой. Я часто скрываю свои эмоции, просто ухожу в себя в некомфортных ситуациях.
@@Lyudmila-Chuprikova
Нужно учиться. Это не сразу всё происходит, а постепенно.
Нужно дать себе время.
Спасибо за комментарий! 🫶
@@pishisvoyuknigu Правильно говорится: "Век живи, век учись!" ☺
Что такое альтерэго?
@@Нууся Альтер эго - это ваша альтернативная личность. Второе «я». Лучшая версия вас (так, как вы её представляете), более счастливая, богатая и т.д.
Вы можете придумать её для себя самостоятельно по своему вкусу. Представьте, как она живет, чем увлекается, какие цели себе ставит. И начните действовать, как она, чтобы стать, как она.
@@Нууся В сети ходит история о том, что в начале карьеры Бейонсе ужасно боялась выступать на сцене, поэтому придумала себе Альтер эго - Сашу Фирс, которая не боится публики. Когда Бейонсе выходила сцену, она представляла себе, что она Саша Фирс, пока полностью не сжилась с этим образом.