Відео

Добрый день! Мне все твои видео нравятся. Но особенно нравятся реакции на сериалы, фильмы, шоу. Люблю вспоминать, пересматривать и обсуждать фильмы с друзьями. Также нравятся эксперименты с диетами. Изучаю всё, что касается здоровья, собираю и читаю книги на эту тему.

Добрый день! Мне очень нравятся твои психологические эссе. Посмотрев серию видео о ВЧЛ, я так много о себе узнала! 😊 Обсуждение фильмов тоже нравится. Ещё хочется узнать, что это за направление - замедление ритма жизни?

Таймкоды этого видео: 00:47 Направление канала 00:59 Эксперименты 01:16 Год без сахара и выпечки 01:47 Год без алкоголя 02:22 Жду ваши идеи для экспериментов над собой :D 02:44 Кошачья пауза ;) 03:25 О видеоэссе 04:14 ВЧЛ, высокочувствительные люди 04:34 Slow living, замедление ритма жизни 05:10 Boosty и кофе-чаты 06:09 Telegram-канал 06:23 Реакции на сериалы, фильмы, шоу

я тоже есть на дуолонго. можно Вас добавить в друзья?

Прекрасное видео, очень хорошо снято. Достойно большего количества просмотров

Спасибо, у вас приятный голос. Вы разносторонний человек, всегда удивлялась людям, знающим много языков.👍👍👍

Рисование и вышивка - наше все. Спасибо за интересные идеи😊

Отличные занятия! А моё хобби - мелкий ремонт по дому - что-то прикрутить, что-то заменить. У меня целый шкаф хороших инструментов и электрический шуруповёрт.

Очень приятные хобби, успокаивающие. ❤ У меня хобби - шитьё и вязание. Иногда рисование. Это, и правда, действует умиротворяюще, в отличие от новостей из Интернета. И ещё, в это время я не ем. 😀

Таймкоды этого видео: 00:18 Вступление 01:49 Рисование 03:55 Раскраски 05:00 Картины по номерам 05:57 Своими руками/хендмейд/DIY 08:00 Медитация 09:24 Пазлы 10:24 Иностранные языки 11:50 Фотография 13:05 Книги 14:48 Писательство

Спасибо вам Лена за ваши советы для жизни.Но самое главное для души человека это наслаждатся в общении со Иисусом Христом Александр.

❤

Спасибо,Лена😊Очень атмосферное и красивое видео получилось🙏 Я тоже люблю свечи и лампы🕯🏮

Спасибо за ответы и рекомендации! Буду брать с тебя пример. Учиться никогда не поздно. 😍

Лена, привет! Как всегда, прекрасное видео! Город, парки, осенняя природа! ❤

Мне нравится такая установка: "Не торопись, ты не опаздываешь!" Я всю жизнь тороплюсь и не успеваю, всегда в напряжении, но сейчас это уже теряет свою актуальность. А по поводу навязчивых мыслей я тоже сказала себе: "СТОП!" ⛔ "Надоело!"

Я согласен с твоими мыслями, поддерживаю тебя! Необходимо избавляться от отрицательных привычек и установок и заменять их положительными. 👍

Мне тоже присущи такие привычки и установки, усложняющие жизнь, я от них до сих пор не избавилась.

Таймкоды этого видео: 00:34 Вступление 01:22 Перфекционизм 03:00 Потребность всем угождать 03:59 Не торопись, ты не опаздываешь 05:23 Навязчивые мысли 08:09 Решать чужие проблемы 09:33 Токсичные друзья 11:10 Отсутствие самоуважения

Елена, вы очень профессионально рассказываете. Я вам благодарна за влог, наполненный полезной и очень грамотно рассказанной информацией.🙏🧡

Потерпела фиаско И с мемуарами тоже На вынос не хочется Но затея интересная!

Умница!!! ❤❤❤❤❤

Елена! Я очень благодарна вам за это видео. Мне 64 года. Пробовала вести дневник в 15 лет. Его прочитала мама. Изложенные там события и мысли она использовала для своих манипуляций. Это бесцеремонное вторжение в мое личное пространство заставило меня отказаться от ведения дневника. Но я всю жизнь мечтаю возобновить это занятие. Очень сильный страх, что мои записи снова будут кем-то прочитаны, останавливают меня вот уже практически 50 лет. Мне кажется, что ваше видео с такими великолепными объяснениями и подсказками поможет мне преодолеть этот страх и снова начать записи. Еще раз благодарю Вас за эту бесценную информацию! Всего Вам самого наилучшего и множество благодарных подписчиков!

Таймкоды этого видео: 00:23 Вступление 01:02 С чего начать? 02:06 Зачем? 03:31 Советы 05:32 Как начать? 06:29 Подсказки 07:45 Список 08:45 Утренние страницы/Brain dump 10:23 Письмо 11:22 Дневник благодарности 13:42 Режиссирование/визуализация 15:12 Личностный рост

Да, это интересная идея. Мне очень нравятся твои видео.👍

Я вела дневник только в детстве и юности. Возможно, стоит опять заняться этим. Заманчиво...

Что такое альтерэго?

Супер,какая же вы молодец 👍👍👍. Собираюсь пересмотреть все ваши ролики, очень интересно, спасибо!

Господи , какая вы классная умничка! Подписалась , очень приятно вас смотреть ! Пожалуйста выпустите ролик , как быстро пройти адаптацию в новой стране. Я прожила 32 года в Израиле , сейчас из за войны там мы переехали в Америку , не могу привыкнуть , хотя здесь мне очень нравиться.

Привет! Ты права, нужно быть самим собой настоящим, только вот научиться бы выражать свои эмоции в вежливой форме...

Спасибо за прекрасное видео. Как красив город твоего детства, а также Казань и Набережные Челны! ❤

Мне не удаётся всегда быть самой собой. Я часто скрываю свои эмоции, просто ухожу в себя в некомфортных ситуациях.

Таймкоды этого видео: 00:30 Вступление 01:18 Опыт 02:54 Диалог с альтер эго 04:28 Наблюдай 05:18 Дискомфорт 06:16 Триггер 08:27 Вывод 🌺

Да, это целое психологическое эссе. Есть о чём задуматься... 🤔

Ты очень правильно рассуждаешь. Нужно любить и уважать себя. Нужно ставить цели и достигать их.

Красивое видео! Прекрасное летнее путешествие. ❤

Таймкоды этого видео: 00:32 Вступление 01:02 Полюби своё тело 02:41 Научись решать свои проблемы (а не бежать от них) 04:33 Ставь цели и достигай их 06:04 Что ты можешь дать миру? 07:13 Что ты можешь контролировать? 08:23 Не играй в игры 10:14 Будь настоящим

Очень полезно.спасибо!

О, я это на себе испытала! Работала в бюджете, рабская система.Работали по 12 час ежедневно и ещё по субботам без дополнительной оплаты.Поставила себе цель -доработать до пенсии,т.к. профессия одна.И все! На след день после получения пенсии я оттуда свалила. И сейчас я восстанавливаюсь потихоньку.Теперь я понимаю молодых -нехрен работать в таких системах,где министров больше,чем работников.

Давно я не был в Казани. Город, действительно, расцвёл. 👍

Внутреннего критика у меня нет. Я спокоен и всем доволен. 😀

Казань - очень красивый город! Обновлённый, отреставрированный. ❤

Я стараюсь мириться со своим внутренним критиком. Успокаиваю его и себя. По возможности исправляю свои ошибки или недостатки.

Таймкоды этого видео: 00:34 Вступление 01:51 Заметь присутствие внутреннего критика 02:40 Пойми, чей это голос 03:49 Дай внутреннему критику имя 04:36 Спорь 05:13 Выбирай, во что верить 05:54 Добрый внутренний голос 06:13 Окружи себя позитивными людьми 07:12 Практикуй активное сострадание к себе 08:42 Добавь слово "ещё" 09:25 Заставь внутреннего критика работать на себя

Таймкоды этого видео: 01:18 Вступление 01:53 Дай себе время 02:53 Забота о себе - не эгоизм 03:54 Ты имеешь значение 05:05 Не игнорируй сигналы тела 06:04 Планируй 06:49 Оторвись от экрана 07:30 Делай то, что нравится 08:15 Говори прямо

Мне очень нравится музыкальное сопровождение. 🙄 И кошечка - непременный участник видео. 🐱

Интересный сюжет, оригинальный писательский блокнот.

Блокнот такой красивый, таинственный... Как и сам роман. ❤

Кстати, действие романа происходит в России. Забыла упомянуть об этом в видео 😅

очень рада новому видео! очень полезные советы для тревожных людей 😘 как я😆