Der 1-Minuten-Trick, um all deine Probleme zu lösen!
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- Опубліковано 14 сер 2018
- In diesem Video werde ich dir verraten, wie du der Lösung all deiner Probleme ein ganzes Stück näher kommst, wahrscheinlich näher, als je zuvor.
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 amazo.nz/SamsungNX500
►► Alte Kamera: Canon 700D amazo.nz/CanonEOS700D
►► Objektiv Canon Kamera: amazo.nz/Tamron1750
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro amazo.nz/Walimex666
►► Ton: Zoom H2N amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 amazo.nz/RodeM3Mikrofon
►► Mikrofon Stativ: amazo.nz/TigerMCA68
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED
►► Lichtschirm: amazo.nz/Durchlichtschirm
Produziert von:
Konrad Tempel (www.dertuber.de)
Danke fürs Anschauen!
ZUSAMMENFASSUNG / NUGGETS
1:43 wir sind immer auf der Suche nach dem EINEN Tipp.
Daraus resultiert ein Problem: wir ignorieren die bewährten Rezepte, wir suchen vermeintlich leichtere Lösung
5:15 wir übertragen diese Erwartungshaltung auch auf psychische Herausforderungen (bspw. einfaches Zaubermittel, um Ängste zu besiegen)
Aber eine neue Perspektive dauert Zeit, wir müssen bereit sein diesen Prozess zu durchlaufen. Wenn wir nicht losgehen stagnieren wir.
6:37 1.TIPP: Sei wachsam, wenn dir jemand Zaubermittel anbietet. Und Menschen sind unterschiedlich, nicht alles wirkt bei allen.
7:49 2.TIPP: hör auf das Zaubermittel zu suchen, fang an aktiv zu werden, denn so kommst du deinen Ziel zuverlässig näher.
Danke, Katharina, für diese problemlösenden Tipps!
Sonnige Grüße
Sebastjan von Suits & Rebels
Dieses Video beschreibt mein bisheriges Jahr 2018 ziemlich gut. Ich habe erstmals angefangen auf Leute zuzugehen und auch mal den Erstkontakt aufzunehmen. Es war zwar nicht immer einfach und ich war/bin teilweise vor einer "einfachen" Konversation immer noch ziemlich aufgeregt, aber mittlerweile traue ich mir wenigstens überhaupt zu mit jemand Unvertrautem zu reden und bekomme auch klare, sinnvolle Sätze über die Lippen
Glückwunsch! Da hast du prima umgesetzt, wovon ich im Video rede: Du hast angefangen und du bist auf dem Weg und so hast du - ganz ohne Wundermittel - Fortschritte gemacht. Und ich wette, diese Fortschritte motivieren dich jetzt auch weiterzumachen. Toll und weiter so!
Es gibt aber wirklich einen 1-Minuten-Trick :) der hilft beim Aufbau von guten Gewohnheiten und besagt, dass man die Tätigkeit, nehmen wir zum Beispiel Sport machen, anfangs nur eine Minute macht. Ungefähr eine Woche täglich für eine Minute. Und mit der Zeit steigert man sich dann langsam und macht 2 min, 3 min.. bid zur gewünschten Dauer :) Das hilft, wenn man Probleme hat, etwas anzufangen. Kann man natürlich auch auf andere Tätigkeiten übertragen, die nicht zur Gewohnheit werden sollen. Zum Beispiel wenn man die Küche sauber machen sollte. Man fängt mit dem Wissen an, für eine Minute sauber zu machen. Aber wenn man mal angefangen hat, macht man meistens auch weiter. Und wenn nicht - dann ist die Küche halt einen Tag dreckig. Nach einer gewissen Zeit wird man sich dran stören und es doch erledigen 😊 Liebe Grüße 💕
Dieses Prinzip kenne ich unter dem Namen "5-Minuten-Trick". Aber eine Minute funktioniert natürlich auch :)
@@gluecksdetektiv Ehrlich gesagt ist es mir fast peinlich das zuzugeben: Mir waren früher selbst 5 min zu lang 🙈😁 Seit ich mich zu einer Minute überrede, klappt es fast immer und deutlich besser 😅 Das ist quasi der 5-Min-Trick für ganz harte faule Nüsse 😁 Liebe Grüße 💕
@@XxNonameGirlxX
Danke für diesen Tip, noname girl, das werde ich versuchen....
Irgendwie sind die Titel der letzten Videos immer reißerischer / clickbaity, es sind trotzdem tolle Videos, aber der Trend gefällt mir nicht
Das war ein Zufall und keine Strategie, dass jetzt zwei dieser Videos in kurzer Folge kamen. Ich spreche mich ja gezielt gegen reißerische Versprechungen aus.
Haha hab ich mir auch schon gedacht darum schaue ich sie fast gar nima
Clickbait hin oder her. Der Inhalt dieses Videos ist tausend Mal wertvoller als der Inhalt eines typischen Clickbait-Videos. Ihre Videos helfen.
+DriveR13G27 Neben der "Erkenntnis", dass UA-cam offenbar so funktioniert (mit Clickbait), damit ein Kanal Wachstum hat, fand ich es in dem Fall jedoch auch passend und richtig.
Denn die Menschen, die nach solchen Tipps suchen, klicken eben genau auf solche "Versprechungen", während die Videos mit vernünftigen Titeln links liegen gelassen werden.
Zudem: Wer Katharinas Kanal kennt, schaut es sich sowieso an. Wer wegen dem Titel geklickt hat, bekommt trotzdem eine "richtige" Antwort und keine grüne Pille.
@ Highway pro 😂
Was du ansprichst, ist so wahr! Ich bin mir sicher, dass sich viele nur die Videos ansehen und sich denken: Ja, klingt logisch. Nur Leute, machen, machen, machen! Vom Ansehen kommt keine Entwicklung!
Viele Grüße von Michi vom Charisma Campus :)
Ganz genau. Ich wiederhole es auch noch mal, weil es so wichtig ist: Machen, Machen, Machen!
Sehr kreativ, wie du immer wieder wichtige Themen findest und toll umsetzen kannst!
Vielen Dank!
Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. Dieses Zitat von Lucius Annaeus Seneca ist mir bei deinem Video eingefallen.
Ich habe auf das Video geklickt, weil ich skeptisch war, aber nicht glauben konnte, dass du es dir so einfach machst, nachdem ich dein sehr gutes Video über Einsamkeit gesehen hatte. Und ich wurde nicht enttäuscht. Danke!
Hallo Katharina! Freue mich immer auf Deine Posts. Bei mir ist es es schwer Termine für eine Psychotherapie zu finden. Was mir noch hilft, sind Leute mit den gleichen Problemen, die einen aber aufbauen oder auch Musik. Glaube Du hast Deinen Beruf richtig ausgewählt. Mach es gut und bleib optimistisch.
Vielen Dank. Austausch mit Gleichgesinnten ist eine wunderbare Sache, v.a. wenn sie - wie du schreibst - aufbauend ist. Die Gefahr ist sonst, dass man sich nur gegenseitig sein Leid klagt und sich immer tiefer herunter zieht.
Absolut richtig es gibt kein Zaubertrick und häufig sind die altbewährten Sachen die besten👍
Es spricht ja zumindest nichts dagegen auszuprobieren, was einigen bzw. vielen anderen schon geholfen hat. Da stehen die Chancen ja gar nicht so schlecht, dass es einem selbst auch helfen kann.
Und wenn man etwas Hilfreiches für sich gefunden hat: dann gilt: dranbleiben, und es REGELMÄßIG praktizieren.
Und: wo hat das Leben mit uns den Vertrag abgeschlossen, dass alles leicht sein muss??
Da muss ich an einen Spruch denken: "Lieber das bekannte Unglück als das unbekannte Glück." Manchmal hat man es sich in seinem Selbstmitleid und angeblich nicht vorhandenem Handlungsspielraum zu gemütlich gemacht. Ich rede aus Erfahrung ;-) Wieder Mal ein klasse Video!
Danke dir.
Danke! Diesen kleinen Tritt brauchen wir alle immer wieder!
Du hast Recht! Mein Problem ist, dass ich nie Lust habe, aufzuschreiben, was genau mich beispielsweise stört. Aber Aufschreiben wirkt Wunder
Ein gutes Beispiel dafür, dass du ein Problem hast und die Lösung (zumindest den ersten Schritt) bereits kennst. Jetzt fehlt nur noch die Umsetzung! Komm. Das schaffst du!
Danke!!! Deine Videos sind sooooo toll. Du beschreibst das alles so verständlich.Klasse!!!! 😊👍
Tolles Video, danke👍😃
Du hast so recht! 😊danke für tolle deutliche Worte! Dein Kanal ist ganz toll!
Wie immer ein ganz, ganz tolles und wirklich sehr hilfreiches Video, weiter so! 👍
Mal wieder ein super hilfreiches und erkenntnisreiches Video. Danke dir dafür!
Also eines hast du mit diesem Video erreicht. Nach einer Minute konnte ich lachen und hatte gute Laune 🙂🙂🙂
Richtig. So ist es mit dem Prozess. Der Weg ist das Ziel. Das Ziel hingegen, das man sich setzt, ist nur ein Werkzeug um den Weg zu gehen.
Du bist echt toll 😊danke für die videos 😘
Super Video- danke!!
Ich finde dich super du hast so recht fühl dich gedrückt für deine wahren Worte. LG
Sehr nützliche Informationen...! Dankeschön... 👍
Gerne.
Ich finde es unglaublich schwer, zu akzeptieren, dass nicht alles einfach sein kann und man manchmal stark sein muss.
Vielleicht kann dir der Gedanke helfen, dass die Dinge, die nicht einfach sind und Zeit in Anspruch nehmen, womöglich auch besonders wertvoll sind. Zumindest ist man doch meistens stolzer auf sich, wenn man etwas aufwendigeres geleistet hat, als wenn es ganz einfach war.
Danke für dieses Video, Katharina! Ich konnte mich total wiederfinden in deiner Beschreibung und das war genau der kleine Arschtritt, den ich brauchte ;)
Eines der Besten Videos von dir!!!!!!❤🙏
Tolles Video, arbeite gerade mit deinem Buch zum Thema Selbstliebe! Du leistest sehr hilfreiche Arbeit! Dankeschön! LG
Ich habe deine Videos von einer Freundin empfohlen bekommen, und muss sagen ich bin wirklich sehr sehr begeistert!
Ich hätte hier zu noch einen Vorschlag, was mir persönlich helfen würde bei deinen Videos, vielleicht geht es anderen auch so...
Du gibst immer sehr viele hilfreiche Tipps, allerdings weil mein Kopf schon immer so voll ist kann ich mir natürlich nicht immer alles auf einmal merken beziehungsweise es geht wieder verloren…
Daher fände ich es sehr hilfreich, wenn du zusätzlich in deinem Video (zum Schluss oder in einem kleinen Fenster) über die Punkte beziehungsweise die wichtigsten Merkmale oder Tipps über die du gesprochen hast, noch einmal in Stichpunkten zusammenfasst, so dass man es sich vor Augen noch einmal einprägen kann, und so vielleicht im Kopf besser abgespeichert wird.
Tolle Ratschläge vielen vielen Dank 🤗
Guten morgen Liebe 😊 du bist ein goldstück ... sehr wertvoll
Ein Tipp hatt mir besonders gut geholfen aus einem deiner Videos, und zwar nur 15min. lang etwas putzen, das macht das ganze angenehmer und leichter. Ich lese jetzt auch 3 bis 5 Seiten eines Buches täglich und versuche nicht alles auf einmal zu machen, dann hatt man wie ich festgestellt habe viel mehr Motivation und man weiss dass man ein klein wenig jeden Tag von der To do Liste abgearbeitet hatt und fühlt sich auch gleich besser, kann ich nur weiter empfehlen, danke vielmals 😊
Allein schon wegen dem Worten :Wünsche die von Herzen kommen , hat mir das Video gut gefallen.
Du bist was ganz besonderes.. Danke Dir fur die Videos... 💕🇹🇷🇩🇪
Echt tolles Video!
Danke!
gut gesagt...ist zwar hart...aber ich hoffe auch, dass ich auf dem Richtigen Weg bin. danke für die Tipps
Das kam wie gerufen ❤️❤️❤️❤️werde ich mir öfter ansehen 💓💖
Interessantes Video.
Diese ganzen millionenfach geklickten Videos für DAS Wundermittel, welches die Haare über Nacht megalang wachsen lässt... fällt mir auch grad ein 😂
Stimmt. Auch ein gutes Beispiel.
Wahre Worte ich liebe deine Ansichten. :*
Interessante Strategie Madame.. 😉 Nach dem Video zum „an nichts denken können“ wusste ich hier sofort Bescheid, was der Inhalt dieses Videos sein würde, noch bevor ich es anklickte. Und natürlich hast du recht und es ist wichtig, dass man das weiß, wenn man versucht seine Probleme loszuwerden. Gleichzeitig stimme ich anderen Kommentaren zu, dass du im Moment mit Clickbait arbeitest. ABER ich mag dir das fast gar nicht verdenken. Es ist wie mit dem Doping in der Tour de France: Ohne hat kein Sportler mehr die Möglichkeit, vorne mitzufahren und auch auf UA-cam gehen gerade immer mehr gute Creator diesen Weg, um neben dem ganzen Müll-Clickbait-Content noch gesehen zu werden. Und ich finde, du hast durchaus auch mehr Abonnenten und Aufmerksamkeit für die Videos verdient. Schließlich lernt man bei dir eben doch wirklich noch was. Also, solange deine Videos noch so hilfreich sind, darfst du meinetwegen gerne klickbaiten.. 😜
Herzlichen Dank für die Erlaubnis :) Ist aber, wie ich schon weiter oben meinte, keine bewusste Strategie. Ich fand es sogar ungünstig dieses Video jetzt zu bringen, nachdem ich gerade ein ähnliches hatte, aber es war fertig und ich wollte dann natürlich auch damit rauskommen.
Glücksdetektiv Habe ich gerade schon gesehen und entschuldige mich dann für die falsche Behauptung 💛
Wie immer in deinen Videos, sehr inspirierend. Das bringt einen, wenn man auch dafür offen ist zu völlig neuen Denkweisen. Probleme sind nur Aufgaben die uns das Leben stellt, (das Wort Problem ist negativ behaftet) diese Aufgaben gilt es zu bearbeiten und zu lösen , bzw. ändern des Mindsets. Dazu könnte ich noch schreiben, würde aber den Rahmen sprengen. Anerkennung an deine Arbeit. Liebe Grüße Uwe Franneck
Danke für deinen schönen Kommentar und die Anerkennung Uwe. Du hast Recht, das Wort "Problem" durch "Aufgabe" zu ersetzen, kann sich bereits förderlich auf unsere Motivation auswirken.
Danke
Die Leute, die erfolgreich sind, haben in der Regel auch lang und entbehrungsreich genug auf dieses Ziel unermüdlich hingearbeitet
Sie haben auf jeden Fall dafür gearbeitet. Die Arbeit muss auch nicht immer hart sein, sie kann sogar Freude machen, aber Rückschläge und Zweifel gibt es garantiert für jeden.
Selbst das ist aber auch kein Garant für Erfolg. Trotzdem erhöht sich die Chance, wenn man es tut.
Du bist toll.
Sie haben so Rechtt 😂, Übung macht den meister :-) Sie geben Uns Tipps, und Ratschläge, aber Wir Mann/Frau müssen auch mit Arbeiten.
Tolles Video, vielen Dank. Mir hilft die Klopftechnik (EFT), damit kann man tatsächlich Glaubenssätze in Minuten auflösen. Diese Methode ist kostenlos :)
Deine Bluse und Dein Schmuck sind richtig hübsch. Passt zu Dir!🤗
ich hab auch immer erwartet endweder ich kann es sofort oder es ist nichts für mich. Jetzt investiere ich Zeit Mühe und Anstrengung und lerne jeden Tag immer ein bisschen Englisch und jetzt habe ich sogar richtig spaß dran, dass hätte ich so niemals erfahren wenn ich nichts investiert hätte, danke für deine Videos die mir so oft geholfen haben.
Aber ich muss auch sagen es hat viele videos gebraucht das umzusetzen und das ist das selbe Prinzip:
Ich hab mir Zeit genommen die Videos zu schauen und auch Zeit gelassen bis ich es verinnerlicht habe habe aber nicht aufgegeben und kann nun schon Erfolg sehen
Sehr cooles Video. Schön, dass es mal jemand ausspricht 😅🙈
Dafür, dass es ein ziemlich sensibles Thema ist, sehr charmant verpackt 👍
Ja, um Veränderungen bewirken zu können, muss man ins Tun kommen. Anders funktioniert es nicht. Ich baue mich auch immer mit den Gedanken auf, dass es mir danach viel besser geht, ich mich gut fühle, wenn ich jetzt dies in Angriff nehme und meinen inneren Schweinehund besiege. Danach habe ich das Gefühl, dass ich alles erreichen könnte, was ich möchte. (:
Ein tolles Gefühl, oder?
Ohja, es tut so gut aktiv zu sein und Verantwortung für sein Leben zu übernehmen und dadurch sein Leben aus eigener Kraft (wieder) in den Griff zu bekommen. Das verstärkt auch enorm das Selbstbewusstsein und die Motivation weiter zu machen. (: Danke, für deine tollen Videos
Das passt schon so. Jeder bekommt was er verdient bzw was er bereit ist zu imvestieren. Wenn jemand jahrelang trainiert, schweiss Blut und Tränen investiert dann soll er den durchtrainierten Körper haben.mit den faulen (sofern gesund) hab ich kein mitleid
Curious_ Boy90 ich mit dir auch nicht.
Curious_ Boy90
Das einzige was du von mir bekommst Kleiner,
das sind meine Mittelfinger.
Bibi B. und Tina Fan #Strahler geil.
Roger Miller Danke😉
Verstehe die Aufregung nicht. Er hat doch recht.
Woher hast du die gute Gitarrenmusik?
Der Prozess ist auch wichtig finde, denn dadurch lernt man ja auch dazu. Wenn es eine Wunderpille gäbe, würden die Menschen es selbstverständlich finden und es gar nicht zu schätzen wissen.
Hallo. Schönen guten Morgen liebe Glücksdetektiv in. . ...
Danke für die Emails ......dieses Video habe ich jetzt gerade gebraucht, als eine Art Erinnerung nochmal...bei mir ist es auch so + Ängste.....Aber es nützt nichts......manche Sachen kann man nicht verhindern oder umgehen ..da muss man durch und bestimmte Sachen akzeptieren egal wie schmerzhaft die sind. und immer wieder neu angehen......Darija Danke Sehr.
Ich denke das man nach schnellen Lösungen sucht ist von der Gesellschaft auferlegt da vorallem Psychische Probleme noch nicht wirklich als Einschränkung wahrgenommen wurden.
Ich arbeite momentan nicht wegen Depressionen. Selbst meine Mutter sieht mich nicht mehr als krank an sondern als faul, weil sie irgendwie denkt Depressionen sind schnell wieder weg.
Es giebt wenige Menschen die das begreifen. Menschen die es nicht begreifen sind aus meiner Erfahrung auch eher die die von ihrem Beruf extrem abhängig sind oder ein hohes Amt bekleiden (muss nicht sein meine Erfahrungen).
Doch durch das wird die "Heilung" noch weiter rausgezögert was einen Dan weiter in der Abwärts Spirale zieht.
Zu Depressionen gibt es leider viele Vorurteile, weil es einfach schwierig ist als Außenstehender nachzuvollziehen, wie sehr die Depression den Ton angeben kann. Da hilft nur miteinander reden und Toleranz. Einen entsprechenden Artikel habe ich hier dazu geschrieben: www.gluecksdetektiv.de/umgang-mit-depressiven-menschen-was-du-als-aussenstehender-tun-kannst/
Glücksdetektiv Danke du machst wichtige Arbeit 👍🏼
Bei dem Titel schon kurz skeptisch gewesen. Clickbaiting at it's Best aber das Video ist zum Glück wieder in hervorragender Qualität.
Gut gemacht, gerade heutzutage in Zeiten, in denen man einfache und vor allem schnelle Lösungen für alles haben will, ist es wichtig sich klar zu machen, dass grundlegende Veränderungen einfach eine Menge Zeit brauchen.
LG kitchenentrepreneur
Danke dir.
Hey :) Könntest du vielleicht mal ein Video über Dissoziationen machen? Woher sie kommen und wie man damit umgehen kann?
Hui, da hast du ja schon was riskiert mit dem ironischen Videotitel :D Mir gefällt's gut und ich mag deine Message!
Tolles Video!
Kannst du vielleicht mal was über Somatisierungstörung erzählen bzw. Allgemeines über psychosomatitische Störungen? :)
Liebe Katharina, wieder ein schönes Video, danke :)
Ich würde gerne mal den Kopf abschalten aber die Gedanken kommen immer wieder und drängen sich ins Hirn xD
Liebe Grüße
Versuch es mal mit diesem video: ytb.li/GDNichtsDenken bzw. den Meditationen und Fantasiereisen, die ich in meiner Entspannungs-Playlist habe.
Glücksdetektiv
Vielen lieben Dank, ich habe deinen Kanal noch nicht geschafft komplett zu durchforschen, ich gebe mir aber mühe :)
Deine Videos sind toll.Danke sie gefallen mir gut es gibt soviel Ratgeber und viele Bücher doch sie geben total gute Tps
Was ist positive Psychologie?
Wo und Wie kann man bei dir und mit dir Psycho-Therapie machen??
(Bin Jugendlich: 16)
Über die positive Psychologie kannst du hier mehr erfahren: www.gluecksdetektiv.de/positive-psychologie/
Eine Psychotherapie kann man bei mir nicht machen, weil ich keine Psychotherapeutin bin. Ich biete Coachingprodukte und E-Mail-Coaching an. Mehr dazu findest du hier: www.gluecksdetektiv.de unter "Mein Angebot"
Natürlich gibt es einen Tipp. :) Du bist nicht das Problem, im MOMENT gibt es nämlich kein Problem, und wenn man es schafft, sich von seinen Gedanken und seinem Verstand zu lösen, sind wir reines Bewusstsein im Hier und Jetzt, und das ist wertfrei. Und wenn wir nicht werten, kann es auch keine Probleme geben, denn die entstehen erst wenn wir eine Situation negativ bewerten;) mit Meditation kann man das schulen. Erstmal annehmen was ist, und dann.. :
"Energy flows where focus goes... "
Zum Beispiel mit der Gewichtsreduktion wäre doch folgende Meldung cool:
"Der Ernährungswissenschaftler John Doe hat ein spezielles Essen erfunden. Es hat so viele Kalorien wie Wasser, ist so Gesund wie Salat, hat so viel Eiweiß wie Skyr/Magerquark, befriedigt Appetitgelüste/schmeckt so gut/generiert Dopamin wie ein Burger, kostet so viel wie 1 Liter Milch im Supermarkt und muss man nicht aufwändig zubereiten, sondern kann man direkt aus der Verpackung essen. Außerdem gibt es das nun überall zu kaufen und ist umweltverträglich und vegan."
Ein guter Ratschlag fürs Leben:
,,Lass nicht zu, dass Menschen die ihr eigenes Problem nicht lösen können, über deine Probleme entscheiden.Wer untauglich ist sein eigenes Problem zu lösen, ist auch untauglich sich um das Problem anderen zu kümmern.
Ich frage mich, kannst du besser mit Konfliktsituationen umgehen, seit dem du im Bereich Psychologie bist? Ich selbst kann das sehr gut, seit dem ich die verschiedenen Ich-Zustände kennengelernt habe und die verschiedenen Grundeinstellungen. Aber auch die Kommunikationsmodelle haben sehr geholfen. Nun verstehe ich viele "Angriffe" gar nicht wirklich als Angriffe, sondern frage mich, was los ist mit der Person, dass sie das so verärgert, in welchem Ich-Zustand die Person ist (und wie ich darauf reagiere), was die Person dabei über sich selbst aussagt. Das ganze passiert in Bruchteilen von Sekunden. Genauso wie ich generell inne halte, wenn mich etwas verletzt oder verärgert und mich frage: Wieso ist das so? Liegt das wirklich an dem, was die Person gesagt hat oder hat das andere tiefer liegende Ursachen.
Ich muss sagen, seit dem ich in dem Bereich Psychologie etwas Erfahrung gesammelt habe, bereue ich es, dass ich das nicht studiert habe. Das wäre ein Bereich, der mir echt extrem liegen würde (wurde mir auch schon viel bestätigt)
Ok -ich leg los ;)
Ein realistischer Trick in Bezug auf Gewichtsreduktion wäre ja tatsächlich "Trinke ganz viel Wasser".
Das ist wenig Aufwand und füllt den Magen.
Hey Katharina ich habe dein Video zum Thema Sucht gesehen bzgl. Alkohol. Es wäre schön wenn du auch Tipps für allgemeine Suchtprobleme hast, falls man Sucht überhaupt verallgemeinern kann. Meine größte Sucht ist eine 'Fresssucht'. Manchmal habe ich das Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln und muss diese dann "jetzt" kaufen gehen. Wenn ich es schaffe dieses Verlangen einen Tag lang zu überstehen, nehme ich es dann mit in den anderen Tag und gebe schlussendlich nach. Ich habe mich im Internet etwas dazu informiert und eine Aussage die ich dort gefunden habe ist, dass Essen genauso wie Drogen eine Wirkung auf uns haben können. Und will man diese Sucht umgehen muss man auf dieses Essen ganz verzichten. Es ist wie bei dem Alkoholiker der einen Schluck Bier trinkt oder einen Drogenabhängigen der wieder etwas nimmt - er verfällt zurück in alte Muster.
Fuck, du hast gerade innerhalb 1ner Minute all meine Probleme gelöst!
Hey... könntest du vielleicht ein Video machen wenn man süchtig nach Traurigkeit ist? Es hört sich komisch an ist aber so.. ich war so lange traurig und deprimiert das ich dran gewohnt bin und ich lieber traurig statt Glücklich bin
Dasselbe Kleid habe ich auch☺
❤️
Liebe Katharina🙂Dieses"hör auf" Aufruf funktioniert nur, wenn man nur noch einen kleinen Stuppser braucht. Sorry, aber ich musste einiges an Verhaltensmustern und was blockiert und was macht mich handlungsfähig zunächst für mich ergründen!! Erst dann konnte ich mir beibringen, wie Leben funktioniert, als währ ich mein eigener Lehrer. Das konnte ich am bessten annehmen und akzeptieren! Leben als Forschungslabor zu betreiben fühlt sich besser an. Aufgaben, die auf Lösungen warten👩🚀👩🚒👩💻👷♀️👮♀️🕵️♀️🧞♀️🧘♀️🧗♀️🤸♀️🤸♂️Probieren statt studieren, oder mermals die Umsätzung üben, wie man auch das Schwimmen in den Sommerferien gelernt hat.
Anders klappts bei mir garnicht. Ich nehme mich mit in Mein LEBEN.💛💚💙💜💦🎭
der titel ist zwar anziehend, aber nicht der 1 Minute Trick was du da erzählst… Dennoch hast du recht mit dem was du sagst, geht nicht immer alles sofort. ;)
mich würde das Thema Zynik/ Zyniker intressieren. ist keine psychische Krankheit aber trozdem spannend wie soetwas entsteht .
Ich dachte ich erfahre den Trick innerhalb 2 Minuten und nicht in einem 10 minuten Video! :/
bei welcher minute finde ich jetzt den trick`?
Hey ich könnte Hilfe bekommen, seit den Sommerferien bin ich auf der Berufsschule und als einzig aus meiner alten Klasse dort. Alle anderen sind mit Freunden dort und nur ich alleine... Ich habe unglaublich Angst dort alleine zu enden und nicht mehr in einen dieser Freundeskreise mit rein zu kommen....
Wie geht es dir inzwischen?
Detektivin! ;) Bitte !
Es ist der Schmerz der mich vorantreibt... Der Schmerz etwas nicht zu sein oder zu werden... Zitat eines Boxers.
Asemann kümmert sich um Probleme eigene und wenn man Freund ist oder fremd ist und die höflich sind und kümmert sich man um die Probleme anderer so tue ich das okay aber wenn man sich um Probleme andere kümmert die unhöflich sind dann sollte man das ihre Probleme sich nicht darum kümmern aber Leute deren Job ist um andere Probleme sich zu kümmern obwohl es nicht ihr Problem ist sind das diese Leute Ärzte Polizei Feuerwehr also meine Leute verletzt werden dann kümmern sich die Ärzte um die Leute damit sie sich nicht mehr verletzen weil das der Job der Ärzte ist Polizei kümmern sich um Leute die eine Straftat begangen haben und bringen die Leute in den Knast weil das der job Polizei ist Feuerwehr kümmern sich immer feuerbrände und tun dann das Feuer brennt löschen das war das der Job der Feuerwehr ist und bei diesen Sachen ist es halt den Job und hunderasse weil es hat richtig unhöflich ist aber das ist trotzdem der Job um es zu tun zu verhindern dass es schlimmer wird dann nehme ich das ist guter wird
Doch, es gibt ein Zaubermittel. Man braucht einen Menschen im Leben, der einen mit physischer Gewalt dazu zwingt seine Probleme anzugehen. Einen solchen Menschen hatte ich leider nie im Leben.
Hallo Annunaki
Erster Gedanke: Waaas? Click Baiting? Hier? Natürlich nicht. Konnte ich mir auch nicht vorstellen. ;-)
So ein ähnliches Video liegt bei mir gerade schon auf der Festplatte. Werde den aber jetzt erst viel später veröffentlichen. Möchte nicht als "Ideen-Klauer" dastehen. ;-)
Das ist ja lustig. Ich hatte das Video auch schon seit geraumer Zeit geplant, aber irgendwie hat es nie gepasst. Und keine Sorgen wegen dem Ideen-Klau. Ist doch gut, wenn mehrere Menschen diese Information in die Welt tragen.
Ich sitze gerade über meiner Hausarbeit und wirklich gerade am Kapitel "Vielfältigkeit" - irgendwie passend gerade. Ich glaube auch, dass es Vielfältigkeit ist, die ein Thema wieder interessant macht. Die Herangehensweise bei mir ist eine ganz andere. Aber wie das immer so ist, wir verstehen und verständigen uns jetzt untereinander, aber andere Außenstehende könnten es wieder komplett anders sehen.
Habe es 15 Jahre mit Alkohol probiert...;-)
Aha!
Aber was ist wenn man gar keine Lösung findet? ;(
Nicøle :3 Hol Dir Hilfe!!!!! Von Freunden, Verwandten, Bekannten, Selbsthilfe-Gruppen, Nachbarn, Internet, Fachliteratur, Coaches, Hausarzt, psychologe. Das Wichtigste ist ☝️☝️☝️☝️gehe auf die Suche!!!! Und bleibe dran!!!! 2:31min
So wie John Boy es sagt: Dann frag andere, ob sie eine Lösung sehen. Manchmal sind wir so verrannt in unserer eigenen Welt, dass wir keine Auswege sehen. Jemand anderem fällt aber u.U. sofort etwas ein und dann gilt wieder, was ich im Video gesagt habe: Gib dem Rat eine Chance, bevor du ihn verwirfst und meinst, dass es dir nicht helfen kann.
hab mich glaub ich dich verliebt..
Das Video heißt: "Der 1-Minuten-Trick, um all deine Probleme zu lösen!".
Die erste Aussage: Den Trick gibt es nicht.
Bist ja ein toller Detektiv.
Übrigens: Hab das Video angeklickt um genau diese Aussage zu hören und hab mich gefragt wer den so einen unsinnigen Clickbait macht.
Edit: Hab das Video im Hintergrund gehört und im Prinzip hast du 10:16 Minuten gebraucht um eine Information weiterzugeben die man auch in 1-2 Minuten sinnvoll hätte weitergeben können.
Wie bekommt man ständige negative Gedanken weg
Traumfrau *__*
Im Leben gibt es keine Abkürzungen :) ist leider so, das ist wohl aber auch eine Frage der Persönlichkeitsentwicklung
Hier finden Sie viele Alltags Lösungen kauflustblog.wordpress.com/blog/
Gehts dir noch gut? Ich achte Tag täglich auf meine Ernährung und mache täglich Sport und verliere auch kein Gewicht. Also pass auf was du sagst. Von wegen es ist „ja so einfach, aber wir sind alle zu faul“.
😄😅😁🙈
Der Acht-Wörter-Videotitel, um alle Clickbaits an Dreistigkeit zu überbieten.
Oh mein Gott :)
Jeder möchte es leicht haben, es funktioniert aber nicht 😂
Mann muss nicht umbedinct weniger essen .....vieleicht nur was anderes:):*
Frau Tempel, Ich weiss wie man in eine Minute alle seine Probleme los werden kann, sage ich Dir aber nicht.... ;)
Was ich etwas schade finde, ist, vielleicht ist es ja auch so gewollt, dass der Blickwinkel deiner Videos und auch besonders deines Hörbuch manchmal einen sehr weiblichen Teint hat. Das Abnehmbeispiel erinnert mich daran. Nicht, dass mich das per se stört aber ich frage mich schon ob es die Tipps nicht mit einer Lebenswirklichkeit färbt mit der schätzungsweise 40% deiner Subscriber nichts anfangen können und ob dir das bewusst ist.