Isa sa Pinaka Masustansyang Ulam na Papasok sa Katawan Mo Grabe! Law-Oy | Law Uy | Laswa | Utan
Вставка
- Опубліковано 15 лип 2020
- GULAY RECIPES 👉bit.ly/3dHr94D
Isa ito sa pinakmasustansyang gulay na maaari ninyong lutuin kung kayo ay naumay sa handaan na puro karne ang makikita. Subukan ang hitik sa sustansyang Law-Uy o Laswa ng mga Bisaya. pinaghalo halong gulay. Walang mantika kaya napaka healthy!
🍳Ingredients:🍳
22.00 - gabi
20.00 - pinatuyong hipon
18.00 - kalabasa
15.00 - talong
10.00 - sitaw
5.00 - okra
5.00 - alugbati
5.00 - tanglad
5.00 - sibuyas
5.00 - dahon ng sibuyas
--------
110.00 total sustansya na papasok sa katawan mo
asin o patis
tubig
#MurangUlam #LawUy #Laswa
✉️For BUSINESS INQUIRIES and/or SPONSORSHIP, please send me an EMAIL:
lainesvoucher@gmail.com
You might like the following Playlist Recipes:
✅100 PESOS BELOW ULAM RECIPES 👉 bit.ly/2ZqErO2
✅CHICKEN RECIPES 👉bit.ly/3eKkyrA
✅DELATA (Canned Goods) RECIPES 👉bit.ly/3dE6Ogt
✅EGG RECIPES 👉bit.ly/2Vtkgxr
✅FISH RECIPES 👉bit.ly/2VuRTPv
✅MERIENDA RECIPES 👉bit.ly/3i7jC2B
✅NOODLES RECIPE 👉bit.ly/3gcmqtA
✅PANGHANDAAN RECIPES 👉bit.ly/2ZjY8GX
✅PORK RECIPES 👉bit.ly/2AcYjeI
✅GULAY RECIPES 👉bit.ly/3dHr94D
✅STUFFED or WITH FILLING RECIPES 👉bit.ly/2CSY6yn
✅TOKWA / TOFU RECIPES 👉bit.ly/31tgb0k
KINDLY SUPPORT and SUBSCRIBE the FOLLOWING CHANNELS:
▶️MURANG ULAM 👉 ua-cam.com/channels/qmV.html...
▶️BOSS BONG BARAKO 👉 ua-cam.com/channels/tbd.html...
▶️MISIS DIY 👉 ua-cam.com/channels/Zul.html...
▶️NODSKI NODO 👉 ua-cam.com/channels/SBJ.html...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: Ako'y isang simpleng maybahay lamang na mahilig magluto ng masusustansyang pagkain para sa aking pamilya. Naisipan ko pong magbukas ng youtube channel upang makapagbigay ng ideya sa mga misis o mister na nagba-budget at nag iisip ng araw araw na lulutuin sapagkat naranasan at nararanasan ko pa din hanggang ngayon ang struggle sa pag iisip ng kung anong uulamin kinabukasan..
Ang mga recipe dito ay mga lutong bahay na hindi ko aakuing orihinal kong recipe. Pero ang iba, sarili ko talagang imbensyon hehe. Subalit ang mga paraan ng aking pagluluto ay ayon lamang sa bersyon ko at nakagawian kong lutuin sa loob ng aming tahanan. Masaya na po ako na makatulong sa araw araw ninyong pag iisip sa kung ano ang susunod na ihahain ninyo sa inyong pamilya. Nawa'y makatulong ang channel na ito. Maraming salamat po. Be happy everyone God bless sa ating lahat! Magluto tayo ng may ngiti sa labi. ToGodBeAllTheGlory
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎵 Track Info:
------------------------------
Track: Melody of Happiness - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: • Melody of Happiness - ...
------------------------------ - Навчання та стиль
yang tuyong hipon napakalasa sa ganyang luto...idol tlga kita
True po hehe thank u 😊
Masarap lalo n s mga may maintenance s highblood at diabetis person kagaya k salamat s recipe
thank you din po 😊 stay healthy po
Masarap din paksiw na isda tapos prituhin super yummy
Pwede... 😊 thank you
Oo nga mukhang masarap yan prang Bahay kubo sarap magkamay nyan
Hahaha true po lutong probinsya. Thank u po mam Evelyn 😊
sari sari gulay sarap nyan. tas may tuyo pa kasama.
Korek mahilig tayong magpartner ng tuyo sa gulay 😃
Hi madam gusto ko po ginataang langka w/ alimasag n may siling haba.bicolana po ako.laking baryo ako from MATNOG SORSOGON kaya mahilig kami sa gulay. Na try ko na ibang recipe mo try ko nman tong resipe. Salamat! God Bless
Ayun masarap talaga yun ginataang langka with alimasag tge best nmn talaga yun madam tapos maanghang nakuuuu
masarap tagala ang law oy nakakamiss ang ulam na ito.
Oo nga sis e punong puno ng gulay masarap
Ayosss... Masustansya na Mura Pa....... salamat PO madam.... Peace......
Salamat din po 😊
Wow pagkalame sa gulay
Lami kud kaayo 😊
Sarap jud na sissy ko sustansyang gulay
Yes sis para healthy 😊
Sabaw palang ulam na
Sarap po talaga
Sarap yan ang Namis kung ulam samin sa probensya ng Bacolod 😊💖👍
E2 ang namimis kng ulamin
Mga lutong probinsya ano po? 🤗
Lami nman masustansya gayod..
Masustansya po talaga salamat po
Masustansya talaga love it
Thank u po 😊
hello po,gud pm..woooooow sobrang healthy at kasarap naman ng menu nyo ngayon siguradong mabubusog na naman kami nyan..sayang di ko pa maluluto,kalabasa lang at talong meron ako dito,kulang ako sa sahog,napakasarap din yong pritong daing..nakakagutom..thank u po ulit sa u sa napakasarrrrap at healthy na menu always keep safe with the family..God bless❤💙💛💚💟💞💝💖💗💜
Sarap ng gulay
Gulay lover? You're at the right channel hehehe Thank you 😊
Ayy grabe Ang sarap Nyan... 😍😋😋😋
Thanks for sharing gagayahin ko yan Sarap naman
Salamat po.. yan po ulam namin ngaun dinner
Wow! 😯😃 ang healthy!!
Sarap nian !!!!!
Salamat po 😊
Maraming Salamat, malaki ang maitutulong nito sa akin
Sarap nman po yan..
Opo eh higop sabaw katas ng mga gulay
Paborito ko yan LASWA
Nakaka gutom nmn
Hehehe kain na po
thank you po s share ,, my nkuha n naman ako idea n pwede ko lutuin ng walang oil ,, 😊
Sarap nyan..mga gulay paborito ko yan.kahit anong luto basta gulay.thanks sa pag share ka MU
Thank u din po idol. Healthy living 😊
hello po kabayan bibigyan kita ng gulay gustong gusto ko yan gulay hitik na hitik na hitik ang sarap pakibalik nlng po god blessed
Sana ganyan din preso na gulay sa qc manila hahaha
Mas mahal ba dyan? Buti p s mga probinsya pipitasin lng sa bakuran 😂
Nagugutom ako
Hahaha basta gulay po di ba
Masarap napampalusog ng ating katawan ang mga sangkap.tiyak na magugustuhan dito sa amin. Like namin ang mga gulay. Salamat po.
sakto na nmn idol.....ganyan ang mga type kong pgkain ....masustansya
Namimiss mo ba to idol? 😁
Utan nangka og utan bisaya. With ginamos buwad or bodo aguy kalami
Ito yong gusto kung ulam ang sarap talaga nyan ulam sa province namin
Bisaya si sir oy!
Lahat NG fresh vegetables nakaka gutom
Yes pagsama samahin lang sis may ulam na 😍
Wow sarap!☺
At ang tanglad ay best sa tinolang isda na binisaya, kamatis sibuyas sili tanglad then malunggay
Yes, bisaya ako super favorite ko yan.
Wow! San ka pong province
thats good combination utan law uy w/driedfish
Yes sarap ☺️❤️
Saraaaaaaap
Tama judka ma'am pami kauna namio besaya
True sir 😊
Bisaya po aq,, pborito q ang laswa lagi aq ngloloto nyan!!
Sarap po kasi di ba? ☺️
Law-Oy😍 the best ulam to para sa aming mga bisaya sis, kahit araw2 ganito ulam ko di ako magsasawa specially dito sa amin na pipitasin mo lang sa backyard o sa kapitbahay yung mga gulay na sangkap😂🤣
Oo nga sis sarap pag sa province mabubuhay ka kahit anu ano lang dun. Dito sa manila lahat bayad 😂
Wow....simplEng ulAm rEcipe...sArap nmAn pO yAn gUlay👏👏👏👏
true para healthy sis😊😊
Yum yum😋😋😋tapos partner ay daing pa...
Korek hehe thank you 😊
nga bisaya jud na nga luto utan bisaya/in from cebu
True utan lami
Namiss ko na ang recipe na to
Bakit sis nasa ibang bansa ka?
@@MurangUlamOfficial yes nand2 aq sa Malaysia
Ahhh... Ingat po lagi malayo sa pamilya pero be happy and positive. God bless sis
Grabe, may tuyo pa, lablab ko yn.. Nkka gutom panoorin
Hahaha alam mo nmn sis ang pinoy di mawawalan ng prito pang partner sa gulay 😊
law oy is life. so healthy, pampahaba ng life
Trulalu pampahaba ng edad 😄
Halos kumpleto naman mga gulay dito Ka MU. Dinengdeng tawag po namin sa Laswa. Bagoong na isda gamit ko jan hehe. Sarap lalo na pag may inihaw na bangus. Thanks
Ay oo nga pala sa ilokano dinengdeng masarap din yown may bagoong isda un di ba idol chef ung dinengdeng? Gustung gusto ko din un
Ang sustansya talaga nito sis grabe naman lami masarap ay nako naman uy! Thank u namiss ko tuloy sa province
Hahaha basta lutong probinsya nakakamiss tlga
Ito ang isang klase ng ulam na nakalakihan ko sa probinsiya, very common sa aming mga ilocano, at hanggang ngayon ipinapakilala ko na din sa apo ko...
Naku po lola tama po yan. Pinoy recipe na hindi dapat makalimutan ng bawat henerasyon lalo na kung ang dulot sa katawan ay napakabuti. Maraming salamat po sa pag drop by dito sa channel 😊
Ang Galing...❤️❤️❤️❤️
Thank u po 😊
Yang luto na yan ang nami miss ko po.Thanks.
Luv it
Super love your Channel Sis kasi puro halos gulay which fave ko rin👍😍😊 Pa shout out Sis your new subscriber here😊
Wow thank u sis. Kaway kaway tayong mga gulay lovers! 😍
Murang Ulam Yes Sis more gulay videos pa im watching all your videos & share it to my friends as well👍😊
Wow sarap po nyan momshie ka MU😋😍 sari-saring gulay serep hmm namiss ko na pong umuwi sa probinsya kht yan po araw-araw ang ulam ko hnd ako magsasawa 👌❤ thank you for sharing momshie . Godbless your channel 😇😘 YIEEE na shout out na akooo thank you poooo 😍😍💞💘 more video pa po ng mga masustansyang ulam at mura patok na patok ngaung crisis ☺👌LOVEYOU ❤❤❤
Hahaha lao-uy!!!! Marunong ka narin yan KaMU.. Favourite ng mga kabisayaan.. Hahah. Thank you... Miss lao-uy...
Proud Pinoy Proud Ofw here
🇵🇭🤓👍
Sarap at Nutritious , tipid pa. My type of meal perfect pair, na gutom ako, Thank you my new friend, see you too, God bless
Thank u po mAm Minda.. Bagay talaga to sa mga gulay lovers
Masasarap at masusustansya po mga niluluto nyo at ginawa ko po ung crispy okra po ninyo dahil may tanim po kaming okra at tlga pong napakasarap at crispy ng okra sarap pong iulam or snack masarap na!mura pa! Tnx po sa mga ibinabahagi nyo pong mga recipes👍
Maraming salamat po kaMU bee bees 😊
Yes utan bisaya law uy/law oy tawag sa amin. Lami! (Sarap!)😋
Lami kaayo healthy pa jud..
Pahingi nmn sis yummy kkmis hirap mkhnp d2 s abroad
Ouch! di bale sis pagbalik mo Pinas magpakasawa ka haha😂😂
I miss this thanks for sharing sis I’m trusting 😘
Thank you sis 😊
wow!sarap nman mga lutuin mo sis,masustansyang pagkain
Thank u sis shinout out kita dito sis 😊
@@MurangUlamOfficial wow!maraming salamat sa pag shout out sis,God bless ❤︎
Wow! Twag namin Yan sa Cebu Sis Utan Bisaya! Yummy 😋 Healthy pa! 👍
Oo nga sis naririnig ko din yun. Utan Bisaya. Akala ko putahe yung Utan. Tinanong ko sa husband ko, sa tagalog daw ng utan ay gulay. Kaya pala tinawag din itong Utan Bisaya 😂
Woowwww...yummyyyy...❤❤❤
Thank u kuya berth 😊
Yumyum, lame keeeyooo😋👍❤️
Kalami talaga sis 😂
Yes I'm bisaya,ang tawag Jan utan bisaya
Ahhhh utan pala thank u
Ang laswa nmn hehe...lami kaayo ug healthy magbinisaya lang sa ko sis aydol karon ra kay laswa man imo giluto 😂 o db pwde mag cabalen pwde mgbisaya hehe kanyaman na
Hahahaha ang laswa ba? 😂😂😂 ayos lang malaswa basta masarap! Ano ba yan lalong malaswa 😂😂
Murang Ulam hahaha
Sarap nman. I try to cook this recipe. Sarap mong panoorin. Maraming tao Kang natutulungan at natuto so yo.... Be safe always and have a blessed day ahead.
Thank you po sa compliment sir... Kayo din po lagi pong mag iingat God bless po 😊
Dyos ko super sarap nyan favorite ko yan gulay.
Wow daming hitik sis😂
Yummy!
Hahahahha opo para dama 😂
🥰🥰🥰
sa daming gulay pang milyonaryo
😂😂😂
Wow! Perfect na lutuin ngayon talaga ang masustansyang gulay. Para sa amin Kapampangan, karaniwang linuluto namin ay bulanglang at pakbet (pinakbet). Sarap po, and thanks din sa pagshare ng inyong mga notes at tips.
Hi sis kapampangan here hehehe nagka asawa akong bisaya kaya naa-adapt ko din luto nila 😂😂
Hahaha pero kailanga talaga magadopt sis este mars hehe! Manyaman sis!
@@kusinangbahay5502 puntalan daka pin ngeni manalbe ku keka hehehe
Sure po mars, dacal salamat!
Sa amin tawag dyan "utan", lahat ng gulay pasok except "tanglad" at small hipon, ang amin ay pritong isda lang, may malunggay ang utan namin, kahit wala tang tanglad, ang tanglad pang tinolang manok lang yan
My favorite veges. Just subcribed ❤️ watching from hk.
Thank u po mam Nymph 😊
@@MurangUlamOfficial mmm
Ginisang Gulay, with Pork
Simple yet lifeful, I"ll try this. Thanks for the recipe.
Thank u so much po 😊
Labong and Saluyot
Nakakatakam! Napakamasustansya at sa tingin ko napakasarap, thank you! 👍❤
Thank u po full of nutrients talaga 😊
Laswa
Korek. 😊
PARA SYANG DINENGDENG NG MGA ILOKANO, BISAYA VERSION NGA LANG KASI MAY ALUGBATI NA FAVORITE NA GULAY NG MGA BISAYA.
Ahhhh fave gulay pala ng mga bisaya ang alugbati? 🤔🤔 May mister akong bisaya at napansin ko mahilig siya sa alugbati. Di ko nga alam dati yang gulay na yan kung di ko pa siya napangasawa 😂 now i know hahaha thank u
Ang gulay na gabi at kauri nito sa bisaya ( adobong takway, laing, ginataang gabi, sinigang na gabi) .Hindi hinahalo o ginagalaw .Hintayin hanggang lumambot kasi makati sa lalamunan pg ginalaw o hinalo kung hindi pa malambot. Try nyo
Ay maraming salamat po sa tips 😊 buti na lang hindi ito naging makati hehehe thanks po 😊
Wala kanang harang sis.why?
Sarap ng tuyo.
Wala ba? Maiksi kasi cguro mga videos ko hahaha
I love kalabasa! Sarap yan luto mo sis! Ang sarap ng pair mo na danggit! Thank you for sharing another yummy recipe! 😊
Thank u sissy. Oo kalimutan ko na danggit nga pala to 😂
Masarap yan with matching pretong galunggong.
D n k maiistress s kung ano uulamin k
Wow salamat po 😊
Ang mga gulay tulad ng gabi at mga ka uri nito ( sa bisaya takway, abalong) hindi ginagalaw . Hintayan hangang lumambot o maluto para hindi makati sa lalamunan pg kinain ang
Ay maraming salamat po sa tips 😊 buti na lang hindi ito naging makati hehehe thanks po 😊
Wow sarap naman .. sana mabalikan mo ako...subscribe na rin kita po
Whahahaha
😄😄
ang daming dried hipon! hindi ba ma-cholesterol ang hipon?
Mehehe bat wala sukat😅😅
Wala po ba? 😅
I will try the caramelized chicken, bumili na ako ng chicken at mura pala ang isang kilong chicken, kahit Rustan's pa sya...
Wow for sure magugustuhan nyo po ☺️
@@MurangUlamOfficial Sobrang nagustuhan po ng apo ko na masyadong pihikan sa pagkain, so kinabukasan nagpaluto ulit sa akin para baon nya pag uwi sa bahay nila sa Nagtahan., San Miguel, Manila. I lived in Rockwell Center sa Makati City . Nagbabakasyon ako sa Pinas...
Wow mommy nakaka proud naman po! Galing naman buti nagustuhan po! Congrats po mommy God bless po. Ingat po lagi hanggang sa pagbalik sa ibang bansa. Sana lutuin nyo pa din po ito doon hehehe 😍
Oo, lulutuin ko talaga at marami pang iba na gagawin ko para magyabang sa mga ka Seniors ko doon, I'm 72 years old na at malakas pa sa awa ng Dios pero ang 3rd husband ko ay only 56 years old... I have only unico hijo na ayaw umalis sa ating bansa... thanks again
@@leticiasanchez6571 thank you very much po ☺️ natawa po ako dun sa ipagyayabang ang mga luto sa mga kaSenior hahaha. I have other recipes po dito na walang oil sana po maging okay sa health ninyo ang mga recipes natin dito. Again, maraming salamat po at palagi pong mag iingat pati si husband and si unico hijo ☺️ God bless po mommy
ubos ang kanin sa akin jan idol
Bisaya ka idol?
LASWA: Alugbati, Saluyot, Okra, Sitaw, Kalabasa, Ampalaya, Talong
Kaso Wala na yatang Tig limang piso ngayon😔
Ano un taro
Parang bulang lang ng ilocano.
Salamat po 😊
hello po,gud pm..woooooow sobrang healthy at kasarap naman ng menu nyo ngayon siguradong mabubusog na naman kami nyan..sayang di ko pa maluluto,kalabasa lang at talong meron ako dito,kulang ako sa sahog,napakasarap din yong pritong daing..nakakagutom..thank u po ulit sa u sa napakasarrrrap at healthy na menu always keep safe with the family..God bless❤💙💛💚💟💞💝💖💗💜
Naku nanay kahit anong gulay po pwede dito kahit hindi kumpleto. Yun po kagandahan ng law oy. Kahit anong gulay pwedeng isahog 😊
@@MurangUlamOfficial ayyyy ganon po ba,mabuti na lang sinabi nyo para masubukan ko,masarap kasi naman talaga kahit anong klaseng gulay,lalo na kung kakapitas,napaka fresh sarap talaga..thank u po for reminding me..😊
Takam sa sarap the best ever Ang gulay NG pinas masustansya na grabe pa Ang mura at natural
Tama po ang healthy walang mantika kaya ayos na ayos lutong pinoy talaga
Sarap talaga Ang ganyang gulay na may sabaw super
@@MurangUlamOfficial 💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍
Thank u po
True na true