طاقة الخوف قوية جدا ممكن من الخوف يتحقق الشي صح اضن أفضل ان يتخيل كيف يتحول جسم مثالي و يعيش المشاعر الفرح و الحب و راح تتجلى في الواقع أيضا مدام اساس لاوعي هي المشاعر
كلام صحيح الاشخاص فى البعد الثالث يحركهم الخوف اما اصحاب الوعي والبعدين الرابع والخامس متنويرين يحركهم روح المسوليه وهدفهم عيش اللحضه وحب الذات وحب الاخرين الامشروط يحبون تطوير الذات فيصلون لاهدافهم ببطى ونتاءج مضمونه لا يتعلقون بل يحبون
الخوف ضعف حتى لو متعلق بصحتنا وممكن يودينا للوسوسه والشعور بالذنب كل حين وحيكون عندنا رغبة شديده بالتمرد عليه لا شعورياً لأن الإنسان يكره القيد بطبعه ساعتها راح يخرب نظام الرجيم ونعاني كل مره لكن ادخل على الرجيم من باب إني احب نفسي واتقبل شكلي واتقبل شعور الرفض ولأني احب نفسي راح اختار النظام اللي يتناسب معي وبهدؤ وبعيدا عن العجله ولا نعلق جمالنا ولا سعادتنا على الرشاقه ثم نسير للهدف وحتماً سنصل
أطفق معاك يا دكتور في أننا يجب أن نغير قناعات العقل الباطن، لكن لا أطفق معك في نقطة التخويف. لأن التخويف من وجهت نضر علم الطاقة الحيوية و علم النفس هو : طاقة سلبية تأتر سلبا على محور طاقتك، و دبدبات الخوف تجدب الخوف أو المشاكل لحياتك، كما أن التصور يعد من أخطر وسائل تغيير الواقع لأن عقلك الباطن لا يفرق بين التصور و الواقع، فسوف يشتغل على تحويل ما تصورته (مثلا المرض أو السمنة) إلى واقع ملموس. كما أن الخوف يقلل المناعة و يمنع العقل من التفكير المنطقي. رأي هو أنت تتصور ما تريد أن تكون عليه و تستشعره كواقع، و أن تفكر بشكل إيجابي و أن تقرأ التوكيدات بوعي و قوة و إيقان بأنه واقعك الحالي، و بالتالي ستجذب السعادة و الإيجابية و الوزن المثالي لحياتك. (أعتذر على الأخطاء الإملائية لأنني لا أعيش في دولة عربية و لا أتحدث اللغه العربيه كتيرا)
الفيديو حلو جِداً ومعلوماته حلوه بس طريقة التخويف بباطنها هي ترغيب بصحة الانسان والتوكيدات الها طرق خاصة المفروض منستخدم النفي بيها وتكون بالحاضر وبس وكلشش مشكور سعيك دكتور ✨🤍
مجرد سوال. ليش بتحكي مصطلحات بالانجليزي لمتابعين لغتهم هي العربية؟ انا بعتذر منك، مش قصدي اهين والله. بالعكس انا بحترمك و بحترم و بقدر المعلومات الثمينه. بس مجرد سوال في نفسي
مرحبا دكتور. انا مشكلتي مش في الاكل الغير صحي لأني بطبعي مابحبوش ومع العودة للطبيعة بس المشكلة في كمية الطعام الي باتناولها . انا بمارس الرياضة بانتظام بس في المدة الاخيرة طلب مني طبيب العظام الراحة عشان عندي مشاكل في الركبة والفخذ و دا عوض يكونلي حافز عشان انقص وزن خلاني احزن على نفسي وازود كميات الطعام. ارجوك ساعني
فيه على اليوتيوب تمارين حلوة بتتعمل وانتي قاعدة على الكرسي مخصصة للناس اللي عندهم إصابات في القدم أو الظهر أو حتى اخواننا اللي مش بيقدروا اصلا يمشوا ابحثي عنها هتلاقي حاجات حلوة وهاتساعدك تكملي ممارسة رياضة من غير ما ترهقي رجليكي
قوانين التغيير ١. نحن نعرف معلومات كثيرة جدا عن الرشاقة والنمط الصحي ولكن ليش التغيير صعب لان المتحكم هو عقلك الباطن ٩٥% من عقلنا هو اللاواعي مثل الطيار الاوتو لتوفير الطاقة 2. كيف نبرمج عقلنا الخوف او الألم مثلا يغير العقل الباطن زي عمل حادثة يعني تتخيل المشكلة وتشوف ايش يحصل للناس بسبب السمنة xxxx big no 3.اكتب توكيدات يومية رأيي ان الخوف ليس الحل لان الخوف يسبب السمنة لانه يبرمج العقل على تخزين المشاعر بالتالي تخزين الطعام وهذا كلام د احمد عمارة
كلام متناقد جدا، الأطباء أيضا بشكل يومي يشاهدون مرضى السمنة وجميع الأمراض ومع ذلك لا يخافون، كيف تطلب أن يزرع الشخص الخوف بداخله؟ مشاعر الخوف تعتبر في حد ذاتها مرض ولكن العكس هو الذي يجب التركيز عليه بمعنى برمجة العقل الباطن عل الإيجابيات وليست السلبيات والخوف.
معكم.. احمد ادلبي.. سوريا. حلب.. اعيش حاليا بتركيا... ماتحدث عنه الدكتور بهذا الفيديو.. يسمى بعلم النفس العلاج المعرفي السلوكي وهو يستخدم في علاج العصاب الوسواسي القهري.. والفوبيا.. ولقلق المعمم.. والاكتئاب العصابي.. وهو علاج ناجع في أغلب الأحيان... تعتمد الفكرة على أن الإنسان بإمكانه ان يعمل كونترا سلوك اي سلوك معاكس لسلوكياته الخاطئة.. وتعتمد الفكرة بالأساس على تجربة العالم الروسي إيفان بافلون.. وكيفية تكوين العادات عند الإنسان وكيفية تغيرها.....
طاقة الخوف قوية جدا ممكن من الخوف يتحقق الشي صح اضن أفضل ان يتخيل كيف يتحول جسم مثالي و يعيش المشاعر الفرح و الحب و راح تتجلى في الواقع أيضا مدام اساس لاوعي هي المشاعر
كلام صحيح الاشخاص فى البعد الثالث يحركهم الخوف
اما اصحاب الوعي والبعدين الرابع والخامس متنويرين يحركهم روح المسوليه وهدفهم عيش اللحضه وحب الذات وحب الاخرين الامشروط
يحبون تطوير الذات فيصلون لاهدافهم ببطى ونتاءج مضمونه لا يتعلقون بل يحبون
عندك حق يا دكتور، في معظم الاوقات مخك بيلعب عليك الاعيب!
كلام مفيد جداً، مستنيين فيديوهاتك دايما
جزاك الله خيرا من اروع الفيديوهات
يا رب اقدر اعمل التغيير اللي حيفيدني في حياتي
هتقدري ان شاء الله
كلامك جديد فى الدايت..جزاك الله خيرا
أروع فيديو تفرجتو في حياتي والله.
كلام رائع ، الله يوفقك
الخوف ضعف حتى لو متعلق بصحتنا وممكن يودينا للوسوسه والشعور بالذنب كل حين وحيكون عندنا رغبة شديده بالتمرد عليه لا شعورياً لأن الإنسان يكره القيد بطبعه ساعتها راح يخرب نظام الرجيم ونعاني كل مره
لكن ادخل على الرجيم من باب إني احب نفسي واتقبل شكلي واتقبل شعور الرفض ولأني احب نفسي راح اختار النظام اللي يتناسب معي وبهدؤ وبعيدا عن العجله ولا نعلق جمالنا ولا سعادتنا على الرشاقه ثم نسير للهدف وحتماً سنصل
أطفق معاك يا دكتور في أننا يجب أن نغير قناعات العقل الباطن، لكن لا أطفق معك في نقطة التخويف.
لأن التخويف من وجهت نضر علم الطاقة الحيوية و علم النفس هو :
طاقة سلبية تأتر سلبا على محور طاقتك، و دبدبات الخوف تجدب الخوف أو المشاكل لحياتك، كما أن التصور يعد من أخطر وسائل تغيير الواقع لأن عقلك الباطن لا يفرق بين التصور و الواقع، فسوف يشتغل على تحويل ما تصورته (مثلا المرض أو السمنة) إلى واقع ملموس. كما أن الخوف يقلل المناعة و يمنع العقل من التفكير المنطقي.
رأي هو أنت تتصور ما تريد أن تكون عليه و تستشعره كواقع، و أن تفكر بشكل إيجابي و أن تقرأ التوكيدات بوعي و قوة و إيقان بأنه واقعك الحالي، و بالتالي ستجذب السعادة و الإيجابية و الوزن المثالي لحياتك.
(أعتذر على الأخطاء الإملائية لأنني لا أعيش في دولة عربية و لا أتحدث اللغه العربيه كتيرا)
صباح الخير دكتور فيك تعمل فيديو عن الترهلات وعن السلوليت من فضلك
خقيقي كلامك راؤغ وشرح مميز
كلامك رائع يا دكتور ربنا يبارك فيك
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
ربنا يكرمك ويبارك
راءع شكرا 🌹
ربنا يحفظك يادكتور ويبارك فيك
فديو رائع ادينا منه كثير شكرا
اي والله بقية سنتين أسوي ريجيم ونزلايت ٩٠ الى ٧٠ وبعدين رجعت زدت
تسلم. حلقه مفيده جدا.
حلوة فكرة السبورة والشرح 👍
شكراً أيها الرائع والملهم 🙏🌹
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
الناس ال بتجادل هل انتو جربتو ولا انتو علي نظام خلقنا لنعترض انا مجرباها وخسيا وناس كتير مجرباها وخست وانصح بالسيبليمنال كمان لانقاص الوزن مفيد جدا
عملتي ايه علشان التخسيس؟
اي سبليمنال سمعتيه ونحفتي؟؟؟؟
الفيديو حلو جِداً ومعلوماته حلوه بس طريقة التخويف بباطنها هي ترغيب بصحة الانسان والتوكيدات الها طرق خاصة المفروض منستخدم النفي بيها وتكون بالحاضر وبس وكلشش مشكور سعيك دكتور ✨🤍
مش حكايه نفى بيخوفك من النتيجه الوحشه علشان تبعد عنها وتتحرك فى اتجاه تانى لكن التوكيدات متكونش بالنفى لانه مش بيفهم النفى
اني عراقيه وما فهمت كثير بالفيديو لانو اللهجه مختلفه عاديي تفهميني او تفهمني
كلامك صح انا وزني كثير زائد مقدرتش اعمل رجيم غير لمى جاني كلسترول عالي جدا خاف سويت رجيم وتبعت نظام غذائي صحي
مجرد سوال. ليش بتحكي مصطلحات بالانجليزي لمتابعين لغتهم هي العربية؟ انا بعتذر منك، مش قصدي اهين والله. بالعكس انا بحترمك و بحترم و بقدر المعلومات الثمينه. بس مجرد سوال في نفسي
المصريين كدا لازم يحطوا كلمات انجليزي بالكلام 😑
كلامك صح جدا
عظمة
مرحبا دكتور. انا مشكلتي مش في الاكل الغير صحي لأني بطبعي مابحبوش ومع العودة للطبيعة بس المشكلة في كمية الطعام الي باتناولها . انا بمارس الرياضة بانتظام بس في المدة الاخيرة طلب مني طبيب العظام الراحة عشان عندي مشاكل في الركبة والفخذ و دا عوض يكونلي حافز عشان انقص وزن خلاني احزن على نفسي وازود كميات الطعام. ارجوك ساعني
فيه على اليوتيوب تمارين حلوة بتتعمل وانتي قاعدة على الكرسي مخصصة للناس اللي عندهم إصابات في القدم أو الظهر أو حتى اخواننا اللي مش بيقدروا اصلا يمشوا
ابحثي عنها هتلاقي حاجات حلوة وهاتساعدك تكملي ممارسة رياضة من غير ما ترهقي رجليكي
الله يجزيك خيروين الكلام ده من زمان ربنا يكرمك يارب
راءع
مليون لايك يا دكتور دي اهم فديوهات
شكرا
شكرا لك وكل الاحترام،عندي سؤال انت قلت لازم نخاف ونشوف المشكله ،هل ممكن اخاف واتخايل المشكله بأنه إذا ما خسيت ممكن جوزي يبص لبرا ؟! 😂عشان كده لازم اخس عشان يبقا منظري احلى مش عشانو ،بل عشاني وعشان ارتاح
هههه
ده دافع كويس جداا و ممكن يساعدك كتيير 🤣😄
5:40
9:08
قوانين التغيير
١. نحن نعرف معلومات كثيرة جدا عن الرشاقة والنمط الصحي ولكن ليش التغيير صعب
لان المتحكم هو عقلك الباطن
٩٥% من عقلنا هو اللاواعي مثل الطيار الاوتو لتوفير الطاقة
2. كيف نبرمج عقلنا
الخوف او الألم مثلا يغير العقل الباطن زي عمل حادثة
يعني تتخيل المشكلة وتشوف ايش يحصل للناس بسبب السمنة xxxx big no
3.اكتب توكيدات يومية
رأيي ان الخوف ليس الحل
لان الخوف يسبب السمنة لانه يبرمج العقل على تخزين المشاعر بالتالي تخزين الطعام
وهذا كلام د احمد عمارة
كلام متناقد جدا، الأطباء أيضا بشكل يومي يشاهدون مرضى السمنة وجميع الأمراض ومع ذلك لا يخافون، كيف تطلب أن يزرع الشخص الخوف بداخله؟ مشاعر الخوف تعتبر في حد ذاتها مرض ولكن العكس هو الذي يجب التركيز عليه بمعنى برمجة العقل الباطن عل الإيجابيات وليست السلبيات والخوف.
يعني هسه شسوي والله دوختوني اخاف لو اشوف ايجابيات تره لعبتي روحي والله
@@h22j23 ههههه والله انا في دوامة
روووووووعه
تم الاشتراك 🫡تحياتي لك دكتور
احسنتم النشر
❤❤❤
كلام مفيد
معكم.. احمد ادلبي.. سوريا. حلب.. اعيش حاليا بتركيا... ماتحدث عنه الدكتور بهذا الفيديو.. يسمى بعلم النفس العلاج المعرفي السلوكي وهو يستخدم في علاج العصاب الوسواسي القهري.. والفوبيا.. ولقلق المعمم.. والاكتئاب العصابي.. وهو علاج ناجع في أغلب الأحيان... تعتمد الفكرة على أن الإنسان بإمكانه ان يعمل كونترا سلوك اي سلوك معاكس لسلوكياته الخاطئة.. وتعتمد الفكرة بالأساس على تجربة العالم الروسي إيفان بافلون.. وكيفية تكوين العادات عند الإنسان وكيفية تغيرها.....
معلومات جميله و مفيده
👌👌 شكرا ا/ احمد
و تحياتي لكل اهل سوريا
جزاك الله خيرا
شكرا
جزاك الله خيرا
شكرا