Korkeushyppääjien suorituskykytestit | Hipposhallin 25. "itsenäisyyspäivän testileiri" (1993-2018)
Вставка
- Опубліковано 18 лис 2024
- Jessica Kähärä ja Arttu Mattila antavat tyylinäyttteitään korkeushyppääjien suorituskykymittauksissa, jotka ovat olennainen osa valmennusprosessia. Jyväskylässä järjestettin jo 25 kerran putkeen (1993-2018) itsenäisyyspäivän testileiri, jossa nopeus, voima, reaktiiivisuus, iskunsieto ja taito tulivat analysoiduiksi dynaamisissa ja ballistisissa liikkeissä. Vuosien saatossa on testeissä käynyt 253 hyppääjää, joten vertailuarvoja löytyy.