Co dodawać do kawy?
Вставка
- Опубліковано 12 чер 2024
- ☕️✨ Kochani, kto z Was nie kocha kawy? Przyznajcie się! A czy wiecie, że możecie podnieść jej właściwości, dodając kilka magicznych składników? 🌟
W Indiach popularna jest kawa z kurkumą, która działa przeciwzapalnie i jest pełna antyoksydantów. Wyobraźcie sobie te zdrowotne korzyści w każdym łyku! 😍
A może kawa z cytryną? W Polsce znana jako lekarstwo na migreny, nie tylko smakuje niesamowicie, ale cytryna w połączeniu z kofeiną działa rozluźniająco na naczynia mózgowe. Idealna na poranek pełen energii! 🍋☕️
Jeśli pragniecie coś egzotycznego, spróbujcie kawy z kardamonem rodem z Bliskiego Wschodu. Kardamon wspomaga trawienie, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, a do tego pięknie pachnie. To moja ulubiona kombinacja! 🌿
Słodzicie kawę? Odrobina cukru może wspomóc działanie mózgu, więc nie bójcie się dodać troszkę słodyczy, ale pamiętajcie - umiar jest kluczem. 🍬🧠
Życzę Wam smacznego i miłej porannej kawusi! ☀️ Nie zapomnijcie podzielić się tą rolką z innymi! ❤️
#kawa #zdrowie #poranek #kurkuma #cytryna #kardamon - Розваги
Ja piję kawę z brązowym cukrem (melasą) Muscovado i dodaję mleko, bo jednak podrażnia żołądek (kwasy humusowe) i muszą z piciem kawy liczyć się osoby z wrzodami na żołądku i dwunastnicy. albo z refluxem.
Dziękuję Pani za filmik 👍😊❤
ps
wcześniej dodawałem śmietanę, a w zasadzie śmietankę do kawy 7% Łowicz, albo Mlekowita w kartoniku 500ml/250ml, ale to nie jest naturalna śmietana i dodają do śmietanek paskudztwa, jak związki fosforanowe, węglan amonu i keratynę, a keratyna może powodować ograniczenie wchłaniania się składników odżywczych z pokarmu w jelicie, tak jak kurkuma ogranicza i blokuje wręcz wchłanianie z pokarmu żelazo magnez cynk i inne metale. Ponadto keratyna może powodować nawet zapalenie jelita grubego. Czy zgadza się Pani doktor z tym? Kurkuma nie wchłania się do organizmu łatwo, ale pomagają w tym alkaloidy, jak np piperyna, którą często dodają z ekstraktu pieprzu do suplementów z kurkumą w postaci kapsułek. Piperyna pomaga wchłaniać się i pierwiastkom metalicznym i witaminom np C, selenu, beta-karotenu, witaminy A, witaminy B6 i koenzymu Q ( z wiki_pedii)
Nie piję kawy już 5,5 roku i to jest najlepsze rozwiązanie 👍
Też lubię pić takie pyszne kawy pozdro😊
Piję z limonką i imbirem,polecam
Moja kawa jest z kardamonem, cynamonem cejlińskim oraz olejem kokosowym, czasem też z masłem klarowanym.
Kawa to kawa a to już trochę jakiś mix😊
A czy mozg nie moze dzialac na ketonachu? Co Pani Doktor sadzi o kawie tzw kuloodpornej?
Kawa z cytryną i brązowym cukrem oczywiście szczyptą
Zasmakowala mi z kardamonem. Kiedys tez popijalam ze slodem z daktyli. Pozdrawiam
A kawa z cynamonem?
A czemu nie?
... i kardamonem....i dobrym kakao... i odrobiną miodu...Polecam😋