BATCH-COOKING Nº 3!! MENU SEMANAL O IDEAS PARA LA SEMANA!!

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INGREDIENTES:
5 HUEVOS COCIDOS, AL FINAL SOBRO 1
ENSALADA DE GARBANZOS MEDITERRANEA:
1 BOTE GRANDE DE GARBANZOS
1 PIMIENTO ROJO
2 TOMATES
1 CEBOLLA ROJA
80-100 G DE QUESO FETA
1 DIENTE DE AJO
60-70 ML DE ACEITE DE OLIVA
OREGANO
ALBAHACA FRESCA
SAL Y PIMIENTA NEGRA
PASTEL DE POLLO :
500 G DE PICADA DE POLLO
3 HUEVOS
3 HUEVOS DUROS
MOSTAZA
SAL Y PIMIENTA
1 PIMIENTO ROJO
1 PIMIENTO VERDE
1 ZANAHORIA EN BASTONCITOS
1 CEBOLLA
3 DIENTES DE AJO
ACEITE DE OLIVA
ESCALIVADA:
3 PIMIENTOS ROJOS
2 BERENJENAS
4 CEBOLLAS
ACEITE DE OLIVA
PATATAS AL HORNO:
2 BOTES DE PATATAS
ACEITE DE OLIVA
SAL
OREGANO
PIMENTON ROJO
JUDIAS DE VERANO:
700-750 G DE JUDIA VERDE PLANA FRESCA
AGUA
SAL
ACEITE DE OLIVA
6 DIENTES DE AJO
PIMENTON ROJO
4 HUEVOS
CUSCUS DE VERANO:
180 G DE CUSCUS
180 G DE AGUA
300-350 DE POLLO O COCIDO O ASADO
1 PIMIENTO VERDE
1 TOMATE
2 PEPINOS
1 PUÑADO DE HIERBABUENA
1 PUÑADO DE PEREJIL
ACEITE DE OLIVA
SAL
VINAGRE DE MODENA O MAYONESA

[@patriciatomasestruch9814]

María, delicioso. Gracias 😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼❤️🪻

[@RecetasMariaEsteve]

Gracias a ti!!

[@pacoesteve5966]

HOLAAAAA

[@Ireneangeles189]

Toda idea en la cocina es buena aveces no sé sabe ni qué poner lo del pastel de carne se puede no tener q hechar mostaza gracias

[@RecetasMariaEsteve]

No le pongas cielo y gracias a ti!!

[@isabelgilgarcia8231]

Muchas gracias. Por estas estupendas ideas.👍

[@RecetasMariaEsteve]

Gracias a ti!!

[@araceligomezalvarez8164]

Muchas gracias por darnos tan buenas ideas❤

[@RecetasMariaEsteve]

Con mucho gusto!!

[@gabinogonzalezsuarez5877]

👍👍👍👏👏👏👏

[@RecetasMariaEsteve]

Gracias!!

[@goyimorago1171]

Qué bueno todo, me encanta, besos

[@RecetasMariaEsteve]

Muchas gracias 😊

[@almudenaramirezleon7854]

Me encantan tus ideas!!!

[@RecetasMariaEsteve]

Muchas gracias!!

[@verotormollopis9392]

Simplemente genial 👏👍

[@RecetasMariaEsteve]

Gracias! 😊

[@mariafabri4177]

No tengo el horno con aire😢

[@RecetasMariaEsteve]

Ponlo sin aire y cuando este lo de arriba lo sacas y que se terminen la escalivada

[@pilarmorotehortelano8246]

Gracias María ❤

[@RecetasMariaEsteve]

Gracias a ti!

[@marialuisaisidro2647]

Tiene buena pinta el pastel de pollo y verduras 😀😋😋😋

[@RecetasMariaEsteve]

Muchas gracias 🤗

[@ritagilgarcia162]

Muchas gracias muy buenas ideas 🤗🤗

[@RecetasMariaEsteve]

Gracias 😊

[@esthercerezolozano587]

Muchas gracias por el menú que está todo muy bien 😘😘😘😘

[@RecetasMariaEsteve]

Mil gracias 🤩

[@gisellegonzalezgomez9756]

Me encanta este batch cooking,sencillo y bueno,genial María,gracias por estas ideas y sanas!!

[@RecetasMariaEsteve]

Mil gracias a ti cielo!!