Salut, je viens vers toi pour avoir quelques conseils concernant le sparring. Je voudrais faire un sparring avec un ami non initié, il a l'équipement mais nous n'avons ni structure et ni entraîneur. Je voudrais faire ça sur l'herbe et de manière relativement douce comme tu le préconise dans la video, j'ai de légère base en MMA et un peu plus en JJB mais cela reste bien leger. Ma question est : Comment je pourrais l'initié a la boxe en faisant un sparring leger. As tu 2-3 conseils a me donner pour qu'on puisse exercer le MMA dans les meilleurs conditions ? Nous n'avons pas de structure de MMA proche de chez nous, moi j'ai la possibilité d'en faire grâce a mon boulot. Merci d'avance pour ta réponse et très bonne video
Salut, Le sparring tel quel doit être cadré par un entraineur et disposé d'un équipement adéquat lié à la pratique sportive. Cependant vous pouvez faire des oppositions qui sont plus légère que le sparring et plus adaptées à ta demande spécifique sur ton commentaire. Dans un premier temps allez y progressivement, et surtout équipez vous. Merci pour ton commentaire et entrainez vous bien
Hyper intéressant :) si j'ai bien compris, tu n'es pas trop sparring lourd ? Perso je n'aime pas ça car j'ai du mal à voir l'intérêt de se faire mal à l"entrainement ? Et j'ai jamais trouvé que j'ai progressé en frappant lourd ? Et même bien au contraire ! C'"est l'intensité et le volume qui m'a le plus fait progresser, avec des impacts mediums
Quand tu parles de lourd c'est comme parler de sparring appuyé, il en faut mais il dois être cadré avec l équipement adéquats et mis à des moments importants de la progression des athlètes. Pour ma part en faisait du sparring techniques comme un peu en Thaïlande tu part avec beaucoup plus de volume de sparring intelligent, te préserve et progresse. N'oublions pas que notre corps dans les sports de combats est notre outil de travail. Force à toi
Plein de chose très très utiles sur le quel on pense pas trop merci coach 🙏
Merci à toi
Magnifique yassine comme d'habitude. J'apprends encore qu'on s'est rencontré avec Mika au franthaifull du 18e. Respect
Les bons souvenirs merci beaucoup à toi et j'espère que tout vas bien pour toi au plaisir de te revoir si tu es sur Paris
Superbe vidéo !!! Très bon conseils
Merciii 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Bien dis et expliqué
Merci Yass
toujours de super videos
Merci David mon pote
Merci pour la vidéo coach, toujours au top 👌
Merci à toi
Vidéo intéressante merci pour le partage de savoir. 🙏🏽
Avec Plaisir
Très bonne vidéo merci ✊🏼
Merci Bastien content que cette vidéo te plaise
Important et négliger faite tourner
Merci Hassan pour la force
Bonjour coach t'es vidéo sont excellent bien explique yassine d Algérie bonne continuation
Merci beaucoup à toi Yassine
Salut merci pour la vidéo.
C'est quoi un backsist ?
Bonjour à toi, tu veux sûrement parler du Back Fist si c'est ça c'est le coup de poing retournée ✊🏾😉
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Ensemble Bro
Salut, je viens vers toi pour avoir quelques conseils concernant le sparring.
Je voudrais faire un sparring avec un ami non initié, il a l'équipement mais nous n'avons ni structure et ni entraîneur.
Je voudrais faire ça sur l'herbe et de manière relativement douce comme tu le préconise dans la video, j'ai de légère base en MMA et un peu plus en JJB mais cela reste bien leger.
Ma question est : Comment je pourrais l'initié a la boxe en faisant un sparring leger. As tu 2-3 conseils a me donner pour qu'on puisse exercer le MMA dans les meilleurs conditions ?
Nous n'avons pas de structure de MMA proche de chez nous, moi j'ai la possibilité d'en faire grâce a mon boulot.
Merci d'avance pour ta réponse et très bonne video
Salut,
Le sparring tel quel doit être cadré par un entraineur et disposé d'un équipement adéquat lié à la pratique sportive.
Cependant vous pouvez faire des oppositions qui sont plus légère que le sparring et plus adaptées à ta demande spécifique sur ton commentaire.
Dans un premier temps allez y progressivement, et surtout équipez vous.
Merci pour ton commentaire et entrainez vous bien
Hyper intéressant :) si j'ai bien compris, tu n'es pas trop sparring lourd ? Perso je n'aime pas ça car j'ai du mal à voir l'intérêt de se faire mal à l"entrainement ?
Et j'ai jamais trouvé que j'ai progressé en frappant lourd ? Et même bien au contraire ! C'"est l'intensité et le volume qui m'a le plus fait progresser, avec des impacts mediums
Quand tu parles de lourd c'est comme parler de sparring appuyé, il en faut mais il dois être cadré avec l équipement adéquats et mis à des moments importants de la progression des athlètes.
Pour ma part en faisait du sparring techniques comme un peu en Thaïlande tu part avec beaucoup plus de volume de sparring intelligent, te préserve et progresse.
N'oublions pas que notre corps dans les sports de combats est notre outil de travail.
Force à toi
J'adore 🦾🙏🙏❤️
Merci à toi 🤙🏽