Развитие полушарий мозга: упражнения для мозга
Вставка
- Опубліковано 25 чер 2016
- Как тренировать мозг и память? Как развить внимание? Как учить языки быстро и легко? Как овладевать новыми навыками быстро? На эти вопросы ответит в серии обучающих роликов руководитель Центра развития "Орфей" Татьяна Гринчук
Приглашаем на наши тренинги: Суперпамять: эйдетика и мнемотехника, скорочтение и развитие памяти для взрослых и детей.
www.orphey.com.ua
www.скорочтение-для-детей-в-одессе.od.ua
Мы в соцсетях:
/ orphey.com.ua
/ intellectusss
orphey.comua
С виду кажется, что всё очень легко, но попробовав эти упражнения, понимаешь, что не всё так просто.
Вы за 10 мин дали всё самое главное. Спасибо большое!
Ж9икеое5шш89лбщ00дшщл шээпи
Упражнения замечательные! И ведь не так просто сделать! Отличная тренировка для мозга! ))))
Я думаю , что проснулся пока лежишь в кравати , первым делом протренеровать мозги , потом все остальное , включу в ежедневный утренний ретуал . Спасибо !
Триллиард благодарностей за Ваш труд и разьяснительную работу ❤❤❤
Вы просто умничка!
Отличные упражнения.
Все четко, без "воды".
Зачет!
Благодарю💖🌷😊 эти упражнения не только запускают работу мозга, но еще и настроение отлично поднимают😂
Спасибо огромное.мне 67 лет.Япостоянно стараюсь держать мозг в тонусе.И ваши упражнения чудесны
Люди. Я серьёзно!!! Проведите такой эксперимент! Позанимайтесь через силу во время головой боли!!! Может, и таблетки будут не нужны:)))))) Я весь день сегодня промучалась. Таблетки не всегда работают:( А буквально пять минут назад сделала пять упражнений - 80% боли как лавиной снесло. Пойду дальше делать. Пусть и вам помогает!)
Благодарю
спасибо за совет, добра вам
@@citiusmorieris9199 Ого)) Всегда пожалуйста! Вам тоже помогает?)
@@user-qc2yk8ew9h :) На здоровье!
Причем тут головная боль, когда упражнения для памяти? Причин головной боли много. Переутомление, головная боль напряжения, остеохондроз шейный и другие.
В восторге от увиденного!. Затем решила ознакомиться с комментариями. Не представляете как я ( не смеялась) ржала , когда прочитала , что Марат пил пиво и отрезвел.Марина Маринина могла освоить только хлопок.Ценю юмор Ларисы Картошовой -ручки, ножки-просто угар!......Но моё мнение - я понимаю ценность этих упражнений. Особенно у большинства людей с возростом мозги подустали и им просто необходимо начать делать эти упражнения . Спасибо создателю этого комплекса и Центру Орфей , который опубликовал их .
Попробовали с детьми. У меня у самой , если честно , взрыв мозга!!!)))))) Будем с детьми заниматься!!! Большое спасибо!!!!
Казалось бы ничего сложного, пока не начинаешь выполнять. Очень полезное видео!
Благо Дарю! Отличные упражнения!!!
Вы молодец! Я эти упражнения находила где-то у разных ,а Вы все в одном видео показали .
Благодарю за ваш труд. Хорошие и веселые упражнения.
Супер упражнения! Спасибо! Отличная тренировка ! Единственное пожелание для видео: увеличить фокус на движение рук для тех, кто его смотрит на смартфоне. Ещё раз благодарю !
Очень своевременно, актуально, лаконично. БЛАГОДАРЮ !!!
занимаюсь постоянно, каждый день, являюсь руководителем занятий гимнастикой на Тропе здоровья, заставляю заниматься всех участников. Возраст-от 56 до 86лет. Мне 71год. У меня тоже сначала ничего не получалось. Теперь без труда делаю очень быстро все упражнения, которые приведены в этом ролике. Очень нравится, главное не лениться и заниматься каждый день и тогда всё получится. Спасибо тому , кто это придумал. Ещё бы точно знать, что это действительно работает.
Ни кто наверняка не скажет)) но в любом случае мелкая моторика лишней не будет!
И как долго Вы учились ?
Очень интересно, а можно узнать, чем именно вы занимаетесь в своей группе, наверное уже опыт большой, хочу у вас поучиться, может можно вам в личку написать, благодарю заранее за ответ, восхищаюсь людьми в возрасте, которые не опускают руки, молодцом!👍
Ну и как? За 5 прошедших лет не заметили ни у кого улучшения когнитивных функций?
Я работаю в патронажной службе с 70-80-90-летними подопечными и утверждаю, что деменция тормозится и "пятится")). Главное - регулярное, ежедневное выполнение не менее 3-х упражнений, каждое по 1 минуте, хотя бы месяц. В дальнейшем у самих людей появляется желание выполнять более сложные упражнения. Разум терять разумным людям не хочется))
Только при болезни Альцгеймера эти упражнения не помогают.
Супер! И настроение поднимается и мозги шевелятся! Спасибо Вам!👍👍👍👌👌👌
Замечательные упражнения,не все получается,но буду работать.Спасибо большое за очень полезную зарядку!
Спасибо огромное, супер видео, вы отлично показываете и полезно невероятно! Очень благодарны и признательны вам!!!
Отличная подборка! Без воды и долгих убеждений в необходимости.
Обалдеть! Я сделала половину, мозг закипел) завтра добью вторую!
Главное,чтобы мозг не задеть.
Гурджиева упражнения попробуйте
Гурджаева
Михаил Потапыч Напишите, пожал., какие именно? Где их можно посмотреть?
Восхитительно! Завораживающие упражнения! Будем тренироваться! Спасибо за видео!
Прекрасные упражнения. Огромное спасибо и за упражнения, и за то, как Вы их показываете.
Просто здорово! Спасибо большое. Успехов Вам!
Великолепно..красавица!! Изящно и непринужденно..!СПАСИБО!!!!!!
Попросила сына сделать, давно так не смеялась. Отличный тренажер 👍 ✌️👌 Спасибо!!!
Суть всех подобных упражнений - одна: асинхронна работа двух конечностей, неестественная для каждодневной моторики человека.
Все эти упражнение едины в двух вещах: 1) их эффективность научно никак не доказана, 2) каждое упражнение тренирует лишь само упражнение, а не чего-то там в мозге, что могло бы быть полезным для чего-то еще.
ПОПРОСИЛА СЫНА ? СЫН МОЛОДОЙ,ЛУЧШЕ САМА ПОДЕЛАЙ.
@@zhuk462 Когда мы чему то учимся, это развивает не только конкретно тот навык которому мы учимся но и навык учится, запоминать, адаптироваться к новым условиям.Обучение новому это полезная нагрузка для мозга. Обратите внимание на библиотекарей, читая новые книги они практически не развивают навык чтения, так как он у них и так высок, но каждый раз новый сюжет книги заставляет мозг вступать в активную работу, генерировать образы, картину, события. В результате старенькие но не бросающие книг библиотекари меньше других страдают раней стадией деменции.
Чтение книг может оказывать положительное влияние на нейрогенез. Исследования показывают, что чтение книг может стимулировать рост новых нейронов и улучшать связи между ними.
Чтение книг может быть особенно полезно для стимулирования нейрогенеза в области мозга, ответственной за память и когнитивные функции, такие как гиппокамп. Эта область мозга важна для обработки информации, формирования новых воспоминаний и управления пространственным ориентированием.
Чтение книг может также улучшать другие аспекты когнитивных функций, такие как внимание, концентрация и способность к абстрактному мышлению. Кроме того, чтение книг может уменьшать уровень стресса и стимулировать творческое мышление.
В целом, чтение книг является хорошим способом стимулирования нейрогенеза и поддержания здоровья мозга. Рекомендуется читать книги регулярно и разнообразить свой выбор литературы, чтобы стимулировать различные области мозга.
Теперь понимаете, что обучение чему-то это не только обучения конкретному навыку?
@@zhuk462Тоже так думаю.
@@user-um7or2ly3p Это всё ненаучная ересь. Использовать чтение для стимуляции и здоровья мозга - такая же глупость, как разгадывание кроссвородов. Всё должно быть в меру, в том числе и чтение.
Супер! В одном видео столько упражнений! Просматривая, некоторые старалась повторить 😁 мозг кипит 😁 это для него что-то новое 👍 Благодарю 🙏
Замечательные упражнения!!! Супер !!!! Огромная Благодарность 🤗💛💚💛
Прекрасные координационные упражнения тренировка моторных навыков развитие мозга замечательно архи полезно примного благодарен.
золотые слова
Умница. Ничего лишнего 🙏 Только самую суть 🙏❤️👍👏🌸🍁🌺🌷😊
1. Говорить и делать одновременно да еще на камеру!. Зачёт
2. без кривляний. отдельный Зачёт
3. Подготовлена на совесть (без сбиваний и без воды). Зачёт
Спасибо.
А они помогают мозжечку? я спотыкаюсь, шатаюсь и с рук всё валится, бью посуду, еду с ложки роняю а то и мимо рта бывает(((. Вот в поисках помощи на ютуб зашла
Вам вообще не сюда. Вам к неврологу( не путать с психиатром).
Добрый день,вы умничка!Такая точность !Скажите,а сколько времени у вас ушло на автоматизм этих упражнений?
@@user-jm6gn7dk4n Женщина же не спрашивала к какому врачу обратиться. При таких симптомах явно обошла немало врачей. И теперь ищет упражнения, которые хотя бы как то улучшили ее состояние. Если отвечать человеку, конечно лучше по существу.
Упражнения на координацию (равновесие). Освоили одно - с закрытыми глазами пробуйте. Роликов на эту тему тоже достаточно хороших. Очень полезно всем.
Мимо рта плохо
Отличные упражнения. Благодарю. 👍👍👍
Спасибо, всё понятно, Вы умничка!
Спасибо огромное,буду применять на своих уроках с учениками
Это сложнее чем кажется на первый взгляд. Хорошая идея для развития мозга.
Прекрасные упражнения показывает чудесный человек!!!! 🤗 🤗 🤗 💓 💓 💓
СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД !
Ооооо,как тяжело! Не получается, только чуть-чуть и то когда медленно. Какая же Вы молодец! Восхищаюсь Вами.
Эти упражния класс!
Спасибо большое!
Прекрасные упражнения!давно многие знаю и делаю,рада,что ещё больше узнала,но хотелось бы видеть крупнее руки... Благодарю !!!
Спасибо за передачу.
Поставлю на заметку это видио, чтобы когда было время, включать и Дрессировать Свои ПОЛУШАРИИ МОЗГА❣❣❣
Спасибо за интересные упражнения. Как у Вас здорово получается, одно удовольствие смотреть! Мне ой как далеко еще до Вас, и смогу ли когда-нибудь так виртуозно.
Спасибо! Пока смотрела и записывала в блокнот, уже почувствовала, что мозг начал работать. Очень люблю такие упражнения, всегда перед уроком с детьми делаю их.
😅
Ааааааа! Как у неё это получается? Зачёт!!! Молодчина. Сохраняю, разучиваю, умнею 😉
огромное спасибо, как ловко вы все делаете, тоже буду доводить до совершенства свое неуклюжие!!!
Суперски! Большое вам спасибо!
У вас должно быть офигенная память!!
Я тоже так думаю 🤔
@@user-bq9dj9fl1n Так если она делает это ежедневно,то,конечно,для мозга это уже повседневное действие,производящееся на автомате.
Это взрыв мозга Благодарю Вас Вы большие молодцы!
Отличное видео. Спасибо за упражнения.
спасибо огромное за такую доступную зарядку )
реально умения координации важны для человека.
Спасибо! Буду делать, потому что как раз сейчас у меня курс вазобрала для мозга и улучшения памяти, думаю хорошо будет вместе работать
Здравствуйте! Благодарю за упражнения!)
Очень здорово!!! Правда не всё получается, но будем выполнять ежедневно! Спасибо вам большое!! Успехов!!
Очень полезная информация !!! Благодарю !!!
Упражнения супер. Вот бы их ещё освоить.Спасибо большое.
Замечательные упражнения. Вроде на первый взгляд простые ! Но как начала практиковать. Оказалось всё да и на оборот! Буду дерзать!
Благодарю за видио и ваш труд.
Благодарю Вас 🤗!!! Очень актуально 💛🧡💛
Спасибо большое это очень полезные упражнения!
Благодарю за хорошее настроение 🎉
Спасибо огромное за видео , информативно, понравилось , лайк однозначно,буду тренироваться
Великолепные упражнения. Последние 4 даются с трудом. Спасибо за ваше видео!
Ну да ладно тебе не нужно делать ето достало тебя
Ладно шучю
Спасибо огромное,за нужную и полезную информацию!Подписка.
Вы молодец. Приятно смотреть.
Полезные знания. Благодарю :)
Великолепно! Спасибо!
Супер! Легче выполнять, если делать упражнение и помогать словами.
Отличное видео , благодарю !тренируемся .,тренируемся
Здравствуйте,большое спасибо, за упражнение. Искала и нашла Вас, обязательно займусь.
Большое Вам спасибо!
Здравствуйте! Упражнения точно нужно делать и периодически менять, чтобы мозг не привыкал. У меня 3 года назад онмк было, в реанимации показывали эти упражнения, делаю всегда их. Спасибо вам огромное за информацию!
Спасибо огромное! И весело, и полезно!
Благодарю вас
Большое спасибо!!
Спасибо это интересно.
Благодарим! Хорошие напоминания!) Простые и полезные упражнения!!)
Круто 👏🏻👏🏻 я повторил очень тяжело вы молодец 👏🏻
БлагоДарю! Отлично ❤❤❤
Благодарю. очень нужная зарядка.
Половина быстро освоилась, буду работать над 2ой.Благодарю.
Чувствую, что упражнения эффективные, но я лично не смогла ни одного упражнения сделать. А вам спасибо ❤❤❤
Я тоже
Самое главное - не бросайте, продолжайте. Пусть медленно, пусть вначале с ошибками, но не менее 3-х упражнений по 1 минуте после завтрака и обеда, вечером - не надо.
Когда наберёте скорость при выполнении какого-либо упражнения, начинайте делать более сложное, то, которое раньше не получалось. Через месяц сами заметите, насколько улучшились Ваши память, внимание, концентрация, способность понять то, что раньше было непонятно😊
Успехов Вам и здоровья! Удачи!
Спасибо спасибо спасибо огромное❗️❗️❗️
Спасибо! Интерес к развитию мозга растёт с каждым годом все сильнее!
@@Monica-xg6vg, со временем и с упражнениями - всё восстановится.
Самое главное - не бросайте, продолжайте. Пусть медленно, пусть вначале с ошибками, но не менее 3-х упражнений по 1 минуте после завтрака и обеда, вечером - не надо.
Когда наберёте скорость при выполнении какого-либо упражнения, начинайте делать более сложное, то, которое раньше не получалось. Через месяц сами заметите, насколько улучшились Ваши память, внимание, концентрация, способность понять то, что раньше было непонятно😊
Успехов Вам и здоровья!
@@Siberian-Frost спасибо большое.
Супер, восхитительно 🤗
Огромное вам спасибо !
Спасибо за новые упражнения! )
Впервые проделывая эти упражнения, невероятно сложно!
Очень трудно , спасибо , буду работать над своими мозгами( улыбка)
Большое спасибо !
Круто! Я залипла... не могу теперь ничем заниматься, пока все не сделаю.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Большое спасибо!!! Очень полезно!!!
Класс, СПАСИБО!!!👍👏👏👏👏👏❤
Спасибо за упражнения
Класс👍спасибо большое!!!
Благодарю Вас!🌹
Благодарю надо добавить в свой рацион.
Зубы чистил неохотно другой рукой.
Дай тебе бог здоровья!!!
Красавица!!!
Спасибо огромное. Класс.
Супруги полезное видео, спасибо🙃
Благодарю!
Класс! Мне нравится, очень интересно!👏👏👏👍👍👍
Очень быстро....