【空腹時血糖値が20も下がった!】海外が驚く日本特有の食材が血糖値をぐんぐん下げる!日本食に隠された秘密に迫る!(糖尿病•血糖値•HbA1c)

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  • Опубліковано 7 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @Kidney-Nurse-Zaki
    @Kidney-Nurse-Zaki  4 місяці тому +8

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  • @tauch24
    @tauch24 4 місяці тому +4

    いつも細かく丁寧に調べたことを教えていただきありがとうございます❤このチャンネルを見ている人は「塩分量」を気にしていると思うので、大体これくらい〜を添えて教えていただけると気軽に取り入れらるかと思います。本当にいつもありがとうございます😊

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  3 місяці тому +2

      確かに塩分量は気になりますよね!
      まとめたものを公式ラインなどで配布すればいいのかな

    • @tauch24
      @tauch24 3 місяці тому

      @@Kidney-Nurse-Zaki 返信ありがとうございます。◯◯という食べ物(飲み物)良いよ〜というUA-camの紹介の際に大体塩分量はこれくらい(商品によって違うので難しいでしょうか)とテロップで出していただけると嬉しいです☺️

  • @たまお母
    @たまお母 4 місяці тому +6

    やっぱり日本食最強😊❤️

  • @matatabi9973
    @matatabi9973 4 місяці тому +4

    菊芋(きくいも)も糖尿病改善にかなりおススメですよ

  • @北川和子-i6y
    @北川和子-i6y 4 місяці тому +3

    わさび料理を検索をしてみたら鶏肉料理で簡単に焼いて食べる動画配信がありました❤️
    今度作りたいと思います♪
    納豆は夕食に食べた方が良いと聞いてます。
    血糖値をサラサラにするみたいですよ😮
    私は軽い脳梗塞を経験してますので😢
    睡眠時は血の循環が悪くなるので最適だと聴きました♪
    私も糖尿病なので😂
    ざきさん頑張ってねー❤
    応援📣してるよー❤
    生卵🥚朝☀️ご飯🍚に食べてます♪
    ゆで卵も作りますよ😮
    かつお出汁良いですね🙆
    お味噌汁に入れてみます♪

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  3 місяці тому +2

      ありがとうございます!
      わさびいいですよね本当に!

  • @池田順子-t4h
    @池田順子-t4h 4 місяці тому +6

    エスビーの缶入り粉わさびもありますよ

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  4 місяці тому +4

      缶入りが売っているんですね!
      スーパーで探してみよう!

  • @真理子神宮寺
    @真理子神宮寺 4 місяці тому +8

    ぬか漬けきゅうりに「わさび漬け」お醤油なし!どうですか?
    納豆もりんご酢かキムチで週3。お話も上品でやる気上がる。お薬減らしていけるように頑張るね!

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  4 місяці тому +2

      いいですね!
      塩分だけ気をつけていただければOKです!

  • @寺沢栄子
    @寺沢栄子 3 місяці тому

    いつもサラダを食べる時ゴマドレッシングを食べていますか ワサビを醤油に入れて食べてみます 良いことを聞きました 有難うございます

  • @天満昌希-h6h
    @天満昌希-h6h 4 місяці тому +4

    初めましてコメントをさせて
    頂きます宜しくお願い致します。私はわさびが食べれ無いん
    ですがどうしたら良いでしょうか⁉️

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  4 місяці тому +3

      ありがとうございます!
      他のアブラナ科植物食べていただいて大丈夫です!

    • @天満昌希-h6h
      @天満昌希-h6h 4 місяці тому +1

      ありがとうございます。
      それともう1つよろしいでしょうか⁉️いちごオーレは飲んでも大丈夫で
      しょうか⁉️

  • @久子皆川
    @久子皆川 4 місяці тому +3

    先生いつもありがとうございます。感謝です。イオンマックスバリューに、かつお粉末、にぼしの粉末、納豆の粉末売ってますよ。❤️🙂🍉🌸🍀💐

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  3 місяці тому +1

      イオンに売っていますか!
      今度見にいってみようかな!

  • @高田清美-r2s
    @高田清美-r2s 4 місяці тому +3

    年齢・体調・性別・環境・し好等人それぞれですので昨今の言い切るサムネなどチョットね~とは思っておりましたが、ユーチューバーの方々にはそれぞれの現実が有る訳ですから理想どおりとは行かないですよね~。視聴する側の見識が重要ってことですかね?

    • @Kidney-Nurse-Zaki
      @Kidney-Nurse-Zaki  3 місяці тому +2

      見てもらうための工夫はしていかないとなんですよね

  • @寺沢栄子
    @寺沢栄子 3 місяці тому

    醤油もあまり沢山は塩分の取り過ぎにきをつけながら オリーブ油を混ぜて作ってみますね

  • @宇家嘉孝うやウィル豚ナイト
    @宇家嘉孝うやウィル豚ナイト 3 місяці тому +1

    心房細動でアブレーション、冠動脈乖離でステント、房室ブロックでペースメーカー入れてます。リクシアナOD錠60mg飲んでますが、入院中納豆食べさせられてました(笑)、リクシアナはOKなのかな?

  • @砂子恵子
    @砂子恵子 4 місяці тому +4

    出汁いいですね

  • @nekonyan9369
    @nekonyan9369 3 місяці тому +1

    ポーチドエッグが好きです(笑)
    中途半端な湯煎玉子LOVE❤