【朝ヨガ】ベッドで出来る簡単ヨガストレッチ｜１日を気持ち良くスタート♡｜初心者用

[@nyannyan_717]

確かに朝の体の硬さにびっくりしましたが、やり終わったら脚がすごく軽い！続けます！ももさんありがとうございます☺️

[@落葉-t4n]

海外に留学来て以降、心地いい日本語でヨガできる環境がなかったのでUA-cam本当にありがたいです! しらない内にストレスが溜まって、最近ずっと体の不調を感じていたので、これからモモさんの動画を参考に自分を癒してあげたいです☺️❤️

[@chloecoco2277]

おはようございます。
だんだん寒くなって朝起きるのが辛かったのですが、このヨガトレしたくて早起きしました。
10分のヨガしただけで、こんなに身体がスッキリするとは！！気持ち良い朝をありがとうございます。🧘‍♀️☀️

[@ryokos2156]

すごくリラックスができて、気持ちよかったです。ありがとうございます！
モモさんの声にも癒されます:)))

[@woods7684]

最近、MOMOさんのヨガ始めたのですが、とっっっっっっても気持ち良くて、たくさんヨガをしてます❗️

[@由恵-x1t]

朝に一緒にやりました！とても気持ちよかったので、これからもやろうと思います。
朝の体の硬さにびっくりしました😂

[@yurina4099]

朝やってみました！体調が悪くずっと運動できてなかったのですがスッキリしました！！軽めにできてすごく良かったし癒されました〜♡

[@秀島みちる]

シニアが30年振りにMOMOさんの動画を見て初心者ヨガに
トライしてみました。
とっても気持ちが良かったので、毎朝つづけようと
思いました♪
ヴィーガン料理に英語にヨガと学んでいることが
リンクしていてとても勉強になります。
スタイルもMOMOさんを目指して頑張ります(^.^)

[@ena8360]

おはようございます！
朝から身体が伸びて、最高に気持ちよかったです。今日早起きしてよかったー！
いつもありがとう⋆*✩

[@ciao3463]

夜ですが練習？がてらやってみました♪とても気持ちいいです。明日の朝が楽しみです(*^^*)

[@atatgdgd]

ちょっといつもより早起きしてやってみようかな、、、

[@cookingwithmomo1375]

ぜひぜひ🥰❤️