다이어트와 호신술을 목적으로 가볍게 가르치는 생활체육 주짓수 도장에선 이런거 이렇게 디테일 하게 안가르쳐 주는것 같아요. 지금 다니는 도장 한달 되었는데 절반 이상은 처음 봅니다...ㅜ (플러스 관원 절반 이상이 여성분들이라 그런지 분위기가 배운다는 느낌보단 논다는 느낌이 강해서 고민이네요. 어느 도장에선 스파링에 마우스피스가 필수라는데 저희 도장은 스파링도 꺄르륵 꺄르륵 하면서 하니깐 마우스피스도 안끼고. 유색 벨트 분에게 물어봐서 뭔갈 배워도 성취감이 안느껴져요. 그래서 다른 도장에서 친선하러 오는 분들에게 자주 배웁니다. 그분들은 리얼 힘준다는 느낌이라 해야하나... 압박도 진짜고 무릎으로 누르는데 엄청 아픕니다 ㅋㅋㅋㅋ 아 주짓수는 원래 이런거였구나 그때 처음 느꼈어요...)
그렇죠 ㅠㅠ 보통 체육관은 관장님 혼자서 운영을 하시기때문에 기초반과 중급반을 나눠서 수업을 하기가 힘들죠 그래서 기초부터 차근차근 알려주기가 힘든게 사실이죠 그게 제가 유튜브를 만들 이유였습니다^^ 저도 저희 관원들에게 설명은 해주지만 자세하게 못하기때문에 신규관원에게는 저희 유튜브로 기초부분은 보라고 말씀드려요^^ 그래도 열정이 있으신 분이니까 체육관 생활 잘 하실꺼에요 나중에 높은 벨트가 되었을 때 돌담위에칼든고양이 님이 많이 알려주세요~^^
![[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)](/img/n.gif)
맴버쉽 회원인데 기초강의1부터 천천히 쭉보고싶은데 어떻게 찾아보는건가요>?>
멤버쉽해주셔서 감사합니다!
홈 메뉴에서 재생목록을 크릭하시면,
멤버쉽 기초반 영상이 따로 정리되어 있습니다!
1번영상부터 순서대로 보시면 됩니다 😍
아마 가장 저평가 되어있는 주짓수 유튜브중에 하나 인것 같습니다. 정말 도움 많이 받고 가요. 감사합니다!
도움 되셨다니 다행이네요~^^
좋은 말씀 감사합니다^^
공감 이런식의 교육방법이 더 보급되어야할것 같음
맞아요
하는 이유가 정말 중요하더라구요
최고의 주짓수 강의라고 생각합니다. 드릴의 활용법이 항상 궁금했는데, 연계 기술을 생각하며 드릴을 하게되면 효과가 대단할 것같아요. :)
저도 화이트 벨트 때 드릴을 왜하는지 많이 궁금했었어요^^
아무도 알려주지 않아
경험으로 드릴을 사용하는 이유를 터득했네요~^^
연습 많이 하세요~~ 응원할께요
숄더롤 ㅠㅠㅠㅠㅠ
도장에서 드릴할 때 저만 그냥 옆구르기만 신나게 하고 와서 너무 창피했어요😢
집에서 연습해도 도저히 안되길래 속상했는데 자세히 설명해주셔서 진짜 큰 도움됐습니다! 👍👍
오우 ^^ 가장 어려운 드릴이죠 ^^
도움되셨다니 너무 기쁩니다 🤩
이렇게 디테일하게 알려주시는분이 없었는데...체육관에서 그냥 보고따라하는게 전부였는데...정말 감사합니다
화이팅^^ 응원합니다.
감사합니다.
주짓수 처음 시작했는데 기본 동작을 세세하게 알려주셔서 따로 연습하기가 너무 좋은 영상인것 같습니다. 고맙습니다 ^^
감사합니다😃응원합니다👍
주짓수 한 달 이상 못 하고 있는데 드릴 죽어라 하면서 기본기라도 다져야겠네요 감사합니다
화이팅~^^
안녕하세요 관장님 타지역 또지코리아 수련생입니다! 본인 수업외에도 유튜브로 기초를 다지는데 정말 유용한 영상이 많아요‼️도움되는 영상 항상 감사드리고 이번에 승단하신 것도 진심으로 축하드립니다🙏❤️
안녕하세요^^ 반갑습니다~
또지코리아 식구군요 ㅎ
더 좋은 영상 많이 올려드릴께요~
축하 감사합니다.
자칫 놓칠 수 있거나 잘 몰랐던 세밀한 디테일까지 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다.^^
지도를 하다보면 공통적으로 실수하는 부분이 있더라구요~
많은 분들이 그걸꺼라 생각하고 영상을 만들어봤습니다^^
감사합니다.
담주월욜부터 입문하는 43살 아재인데요. 기초부터 너무 좋은컨텐츠입니다 부상걱정도 되고ㅠㅡㅠ 암튼 넘나 좋은ㅈ컨텐츠입니다!
화이팅 입니다! 자주 봐주세요 🙏☺️
너무너무 좋은 영상입니다 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😄
정말 도움이 되는 컨텐츠 감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다❤️
입문한 초보입니다 좋은영상 감사드리고 구독하고갑니다~
감사합니다^^
너무좋은영상 감사합니다
김관장님 박사장님
파이팅!!!
감사드립니다^^
디테일 좋아요👍
역시 미대출신 김관장님
ㅋㅋ 미대 ㅎㅎ
감사합니다.
역시 대박입니다. 열심히 연습하겠습니다!!! 두분께 커피쿠폰이라도 쏴드려야하는데 참 ㅎ 이렇게 그냥 넙죽 배우기만 해서 어쩌나요 ㅎㅎ 좋은 하루되세요~
아하하 ㅎㅎ 마음만 받겠습니다^^
감사합니다.
잘 봤습니다.^^
볼때마다 유쾌합니다.
감사합니다~^^
와 진짜 요즘다시 주짓수하면서 드릴연습이 중요하다고 생각했는데 감사합니다 !
맞죠 드릴 중요하죠^^
감사합니다
멋져요 막 생각없이 드릴만 했었는뎀^^ 관장님 오뚜기드릴기여워욤^---^
😊감사합니다
다이어트와 호신술을 목적으로 가볍게 가르치는 생활체육 주짓수 도장에선 이런거 이렇게 디테일 하게 안가르쳐 주는것 같아요. 지금 다니는 도장 한달 되었는데 절반 이상은 처음 봅니다...ㅜ (플러스 관원 절반 이상이 여성분들이라 그런지 분위기가 배운다는 느낌보단 논다는 느낌이 강해서 고민이네요. 어느 도장에선 스파링에 마우스피스가 필수라는데 저희 도장은 스파링도 꺄르륵 꺄르륵 하면서 하니깐 마우스피스도 안끼고. 유색 벨트 분에게 물어봐서 뭔갈 배워도 성취감이 안느껴져요. 그래서 다른 도장에서 친선하러 오는 분들에게 자주 배웁니다. 그분들은 리얼 힘준다는 느낌이라 해야하나... 압박도 진짜고 무릎으로 누르는데 엄청 아픕니다 ㅋㅋㅋㅋ 아 주짓수는 원래 이런거였구나 그때 처음 느꼈어요...)
그렇죠 ㅠㅠ
보통 체육관은 관장님 혼자서 운영을 하시기때문에
기초반과 중급반을 나눠서 수업을 하기가 힘들죠
그래서 기초부터 차근차근 알려주기가 힘든게 사실이죠
그게 제가 유튜브를 만들 이유였습니다^^
저도 저희 관원들에게 설명은 해주지만 자세하게 못하기때문에
신규관원에게는 저희 유튜브로 기초부분은 보라고 말씀드려요^^
그래도 열정이 있으신 분이니까 체육관 생활 잘 하실꺼에요
나중에 높은 벨트가 되었을 때
돌담위에칼든고양이 님이 많이 알려주세요~^^
이거야! 이거라고! 진짜 감사합니다!
감사합니다 😁
항상 초보인 제가 궁금해 할것만 콕콕 찝어주셔서 잘보고있습니다!
처음 하시는 분들이 공통적으로 힘들어 하는 부분이더라구요^^
도움되셨다니 다행이네요~ 감사합니다.
이영상 보고 맨날 15번씩 하고 운동들어가고있어요
오우! 너무 감사합니다 💙💙
항상 좋은참고하면서 보고있습니다 감사합니다!
좋은 말씀 감사합니다~^^
0:16: 새우드릴
1:16: 새우 사용처
1:40: 시저스 드릴
2:41: 시저스 사용처
3:00: 카라 드래그
3:48 : 카라 드래그 사용처
4:08: 힙턴
4:46: 힙턴 사용처
5:05: 숄더롤
6:35: 숄더롤 사용처
7:15: 힙업
7:57: 힙업 사용처
8:18: 힙 트위스트
10:16: 힙 트위스트 사용처
감사합니다 😄
요청했던 영상이네요ㅋㅋ올려주셔서 감사합니다~~~😍
네^^ 맞습니다. ㅎㅎ
감사합니다^^
얼른 갈비쪽 근육 나으면 열심히 기본 드릴 연습하고싶어요!! 넘 좋은팁 감사합니다
얼른 회복하셔서 즐짓수 하시기 바랍니다 🤙🏻🤙🏻
진짜 너무 감사드립니다
저도 잘 봐주셔서 너무 감사합니다 👍🥰
디테일에 끝판왕!!!
감사합니다🙏😁
키야 ~ 굳굳 !! 제가 관장님 체육관가고싶네요
오세요 ㅎ ㅎ 😊
너무 유용한 영상이에요!!
하이 님! 감사합니다 😊
잘보았습니다^^
대민 님! 감사합니다 😉🙏🙏
정말 최고의 강좌입니다. 관장님 밑에서 수련하고 싶은데.. 제가 사는 곳은 인천이고, 관장님 계신 곳은 부산이네요. 끝에서 끝... 최고의 강좌 다시 한번 감사드립니다.^__^b
좋은 말씀 정말 감사합니다. 힘이 되는군요^^
디테일 최고 👍🏻🥋
감사합니다^^
나중에 기회되면 직접 배워보고싶습니다 ㅎㅎ
저도 직접 뵌다면 너무 좋을것같습니다!
코로나 끝나면 부산에 놀러오세요 🤙🏻🤙🏻
@@kimparkbjj oss
항상 궁금했는데 감사합니다.!!!!
감사드립니다^^
사랑합니다 💜
오! ㅎ ㅎ 감사합니다 😍
최고다 !!!
아이고.^^ 감사합니다 🤗🤗🙏
다음은 스파이더 가드 가능할까요? 요즘 스파이더 가드 연습중인데 관장님의 팁도 알고 싶습니다!
네^^ 곧 준비해보겠습니다~
주린이들 최소 백번 정독해야함
감사합니다 ❤️💜
언더스위치 하고 신박스스쿼드 동작하고 상당히 비슷하다 요대로 노력 해보자
감사합니다! 👍
주짓수 기술 거의 다 배울려면 얼마나 걸릴까요 ㅠㅠmma 라서 엄청 오래 걸릴거 같은데
저도 아직 많이 배워야하는데. . 음. . 계속 기술은 생겨서 죽을때까지? 아닐까요 😂😂☺️
@@kimparkbjj 감사합니다. 제가 몸무게가 많이 안나가서 주짓수 레슬링 배워볼려고 mma 갔었는데 잘 안돼더라구요 ㅠ 적어도 2년 이상은 해야할 거 같아요 ㅠㅠ
와 대박이다
감사합니다^^
7:45 발로 찬다는 느낌으로 해야되는건가요?
네 맞습니다. 어떤 사람이 손으로 대고 있다고 생각하고
발바닥으로 그 손을 닿을려고 노력하시면 됩니다^^
드릴 연습하다 디스크 걸렸음ㅋㅋ
아이고.ㅜㅜ 무리하지말고 하는게 좋습니다!
되는만큼만 😭