A partir de los cuántos años se le puede dar a un niño y como pedirla, pues no sé si solo sea en cápsulas, o si hay otra forma de tomarla. Gracias!!! Excelente video . Bendiciones!
Mermik sanchez sí se le puede dar, solo hay que dosificar según la edad para que lo aproveche adecuadamente. Comúnmente las presentaciones son en cápsulas o líquido. Puedes mandarme un WhatsApp si gustas para hacerte algunas recomendaciones comerciales y las dosis que puedes usar según la edad del niño. Saludos.
Hola Rubén mira yo soy diabética tengo fibromialgia y hipitiroidismo tengo siempre mucha ansiedad y depresion y falta de atención tengo 58 años tomó fluoxetina ...lorazepan y eutirox puedo tomar la L-Tiroxina porfavor contéstame .un saludo
La levotirosina se lleva muy bien con los antidepresivos SSRI (fluoxetina y euritox), en el caso del lorazepan no hay estudios contundentes pero se ha observado inocuidad al igual que los SSRI.
Hola tengo un bote de hsn q pone que son de 500 mg, yo no tengo nada en la tiroides pero he visto en tu vídeo y en más que es bueno para la depresión y más cosas y de eso sí tengo, recomiendas tomar 1 al día de 500mg?
La dosis diaria recomendada de L-tirosina, como parte fundamental de una aportación equilibrada no es estándar, sino que va a depender de las condiciones de cada persona. Eso sí, a nivel general, deberías tomar entre 0,2 y 6,0 gramos por día (200 mg hasta 6 gramos) en el formato que prefieras entre cápsulas, tabletas o polvo de L-tirosina.
Hola Adriana, manejamos adaptógenos para ese tipo de padecimiento. Si gustas puedes contactarnos en el whatsapp 4491553706 para enviarte información digital. Excelente día.
Hola tengo depresion ansiedad y 6 meses son insomnio no tomo ningun medicamento osea me aguanto la depresion ... por que prefiero algo natural . Este aminoacido me servira ? .
Hola Sasha. Sí, aunque te recomiendo más el aceite de Krill que lo puedes encontrar fácilmente o algún producto con 5-HidroxiTriptófano o infusiones a base de Azahar, Naranjo, Zapote blanco, Manzanilla, Sauce, Oliva y Hierbabuena. Si requieres más información o marcas recomendadas puedes encontrarme en rubenalpharo@hotmail.com Espero que te sientas mejor y puedas pronto recuperar tu sueño, un abrazo.
@@Whatyoutubers Olá? Você pode usar a l tirosina porém, use também o suplemento de vítima D3, provavelmente vc deve estar com carência desse hormonio, ou seja, abaixo de 50 ng no sangue! Faça suplementação tambem de vitamina D3, vai ficar curada! Tome sol e suplemente Quem têm níveis de vitamina D3 em equilíbrio estabilizados, não tem depressão! Saúde e Sucesso
@@rubenalfaro2051 entonces la Tirosina no es recomendable para los que padecemos ansiedad e insomnio como esta chica "Sasha Whan" Yo al igual que ella tengo problemas de sueño e insomnio..tengo que tomar pastillas como Clonazepam Y aún así no logro tener un sueño reparador Entonces la Torosina está contraindicada para el tratamiento de estrés-ansiedad-insomnio-sueño no reparador? Le agradecería de antemano su respuesta !
Hola Fátima ¿de dónde eres? y ¿cuál sería tu meta de salud? si pudieras escribirme a rubenalpharo@hotmail.com te podría mandar más información sobre costos y enfoque de salud de algunas opciones. Gracias por contactarme.
A anos no tengo animo para nada, hasta vision turva, nevoa tengo, y ahora veo este suplemento y curiosamente tengo despigmentacion en las piernas, con manchitas blancas, sera q es por falta deste aminoacido?
Maria Del Carmen Morales Moron sí puede usarla aunque si es vitiligo nervioso pudieran usan algun neurotransmisor y relajante del sistema nervioso más algún suplemento para la piel en general como la rodhiola. Saludos.
hola yo tengo hipotiroidismo y sigo engordando aun haciendo dieta y se cae el cabello no duermo bien de noche tengo dolor muscular esto me ayudara tomo levotiroxina de 50 mcg.
Hola Roxana, claro que debe apoyar a solucionar tus problemas, sin embargo no descartes una guía médica en tu especialidad. Éxito y seguro te sentirás mejor pronto! un abrazo :-)
Yo opino que vayas de nuevo a consulta con el endocrinólogo, ya que quiere decir que la dosis que estás tomando no es la que estás necesitando, y siempre es bueno darle ayuda con otros productos, en este caso la L tirosina. Las personas con problemas de hipotiroidismo deben consumir suplementos de zinc y selenio
Xavi F en el 2007 un artículo publicado en el Journal de Psiquiatría y Neurociencia estableció una dosis de 2 a 20 mg de L-tirosina diariamente para reducir el estrés y mejorar las funciones cognitivas. Las dosis de 150 mg de tirosina por kg de masa corporal se usan para tratar problemas de insomnio severo. Para usos de atletas de alto rendimiento dependerá del consumo proteínico en la dieta.
Así es, hay bibliografía que respalda que participa en la síntesis de la serotonina. Turner EH y Blackwell AD en el 2005 publicaron: "5-Hydroxytryptophan plus SSRIs for interferon-induced depression: synergistic mechanisms for normalizing synaptic serotonin". Medical Hypotheses 65 (1): 138-44. PMID 15893130. Donde se detalla lo que usted comenta, trate de consumirla en la dosis recetada o recomendada. Espero que le funcione de maravilla. Saludos.
Cordial saludo. Me gustó mucho la Informacion. Cuánta es la dosis de La L Tirosina en adulto para ayudar al déficit de atención? Se debe incrementar después de un tiempo? Gracias por contestar.
![Todo sobre la Glutamina [ Qué es, Beneficios, Cómo Tomarla ]](http://i.ytimg.com/vi/OUfDvX0Hul0/mqdefault.jpg)
![Todo sobre la Glutamina [ Qué es, Beneficios, Cómo Tomarla ]](/img/tr.png)
Infinitas, gracias para usted, por su valiosa información.
Desde el ultimo rincón del mundo
Chile.
Le felicito por su resumen. Un gusto escucharlo de manera tan amena. Saludos.
Gracias! saludos @eslovaquiano
hola tu sabes si los doctores la recomiendan a los enfermos de parkinson?
Felicitaciones! Me alegra que ayudes a crear conciencia sobre el valor inmenso de este suplemento económico -- la L-Tirosina. Gian Girardi
Gracias, saludos.
Economico?
Holaa...se puede tomar si se tiene la tensión muy baja? Gracias,,!!
Holaa! se puede tomar l tirosina si se toma antiepilectico (pregabalina) ? Graciaas
A partir de los cuántos años se le puede dar a un niño y como pedirla, pues no sé si solo sea en cápsulas, o si hay otra forma de tomarla. Gracias!!! Excelente video . Bendiciones!
Mermik sanchez sí se le puede dar, solo hay que dosificar según la edad para que lo aproveche adecuadamente. Comúnmente las presentaciones son en cápsulas o líquido. Puedes mandarme un WhatsApp si gustas para hacerte algunas recomendaciones comerciales y las dosis que puedes usar según la edad del niño. Saludos.
@@rubenalfaro2051 me parecer perfecto, solo que no tengo su número, será posible que me lo proporcione o me lo envié a mi correo por favor
Mermik sanchez listo! Saludos :-)
@@rubenalfaro2051 buenos días querido Doctor.. Estoy encantada con su video.. Por favor me puede ayudar con su numero para realizarle una pregunta?
Buenas tardes se podrá combinar 5htp con l tirosina para ansiedad y depresión?sin efectos adversos?
Hola Rubén mira yo soy diabética tengo fibromialgia y hipitiroidismo tengo siempre mucha ansiedad y depresion y falta de atención tengo 58 años tomó fluoxetina ...lorazepan y eutirox puedo tomar la L-Tiroxina porfavor contéstame .un saludo
La levotirosina se lleva muy bien con los antidepresivos SSRI (fluoxetina y euritox), en el caso del lorazepan no hay estudios contundentes pero se ha observado inocuidad al igual que los SSRI.
Hola este suplemento se puede tomar en ayunas
Manuel Villarroel sí se puede
Hola tengo un bote de hsn q pone que son de 500 mg, yo no tengo nada en la tiroides pero he visto en tu vídeo y en más que es bueno para la depresión y más cosas y de eso sí tengo, recomiendas tomar 1 al día de 500mg?
La dosis diaria recomendada de L-tirosina, como parte fundamental de una aportación equilibrada no es estándar, sino que va a depender de las condiciones de cada persona. Eso sí, a nivel general, deberías tomar entre 0,2 y 6,0 gramos por día (200 mg hasta 6 gramos) en el formato que prefieras entre cápsulas, tabletas o polvo de L-tirosina.
@@rubenalfaro2051 entonces las cápsulas de 500mg están bien no?
Buenas noches, excelente video. Mi pregunta; tengo obesidad, pero no sufro de problemas de tiroides, aún así puedo tomarla?
johana castillo aldana sí, la dosis media recomendada comienza de 500 a 1500mg como mantenimiento. Saludos.
hola y para hipertyroidismo?
Hola Adriana, manejamos adaptógenos para ese tipo de padecimiento. Si gustas puedes contactarnos en el whatsapp 4491553706 para enviarte información digital. Excelente día.
Ruben Alfaro para hipo tiroides
@@rubenalfaro2051 disculpe Doctor por favor me ayuda con el código del pais? Porq no me aparece el whatsap así con ese numero
Veronica Flores +52
Hola tengo depresion ansiedad y 6 meses son insomnio no tomo ningun medicamento osea me aguanto la depresion ... por que prefiero algo natural .
Este aminoacido me servira ? .
Hola Sasha. Sí, aunque te recomiendo más el aceite de Krill que lo puedes encontrar fácilmente o algún producto con 5-HidroxiTriptófano o infusiones a base de Azahar, Naranjo, Zapote blanco, Manzanilla, Sauce, Oliva y Hierbabuena. Si requieres más información o marcas recomendadas puedes encontrarme en rubenalpharo@hotmail.com Espero que te sientas mejor y puedas pronto recuperar tu sueño, un abrazo.
Ruben Alfaro muchisimas gracias por responder averiguare el aceite que dices ¡ mil bendiciones
@@Whatyoutubers Olá? Você pode usar a l tirosina porém, use também o suplemento de vítima D3, provavelmente vc deve estar com carência desse hormonio, ou seja, abaixo de 50 ng no sangue!
Faça suplementação tambem de vitamina D3, vai ficar curada!
Tome sol e suplemente
Quem têm níveis de vitamina D3 em equilíbrio estabilizados, não tem depressão!
Saúde e Sucesso
@@rubenalfaro2051 entonces la Tirosina no es recomendable para los que padecemos ansiedad e insomnio como esta chica "Sasha Whan"
Yo al igual que ella tengo problemas de sueño e insomnio..tengo que tomar pastillas como Clonazepam
Y aún así no logro tener un sueño reparador
Entonces la Torosina está contraindicada para el tratamiento de estrés-ansiedad-insomnio-sueño no reparador?
Le agradecería de antemano su respuesta !
Donde se compran y cuanto cuestan .?? Por favor
Hola Fátima ¿de dónde eres? y ¿cuál sería tu meta de salud? si pudieras escribirme a rubenalpharo@hotmail.com te podría mandar más información sobre costos y enfoque de salud de algunas opciones. Gracias por contactarme.
Saludo también necesito esa respuesta, me la puede enviar Dr. Aneudy009@ Hotmail. Com
A anos no tengo animo para nada, hasta vision turva, nevoa tengo, y ahora veo este suplemento y curiosamente tengo despigmentacion en las piernas, con manchitas blancas, sera q es por falta deste aminoacido?
Buen día ¿puedo tomarlo si ya estoy usando escitalopram, es un antidepresivo? Saludos!!
Sí se puede pero recomiendo siempre supervisión médica. Saludos www.drugs.com/drug-interactions/citalopram-with-tyrosine-679-0-3624-0.html
Sera buena opción tomarla para una persona con vitiligo
Maria Del Carmen Morales Moron sí puede usarla aunque si es vitiligo nervioso pudieran usan algun neurotransmisor y relajante del sistema nervioso más algún suplemento para la piel en general como la rodhiola. Saludos.
Muchas gracias Ruben 🙏❤
Hola Ruben 🙋 me compre la L tirosina y me va muy bien estoy muy relajada duermo mejor
Muchas gracias 😘😘😘
hola doctor, que alimentos naturales debemos comer para obtener un 1 g de tirosina?, gracias
Muy buen video,muy informativo!
Chely Coronado GRACIAS CHELY!
Sabes se na N Acetyl L Tirosina es mejor? Saludos de Brasil
hola yo tengo hipotiroidismo y sigo engordando aun haciendo dieta y se cae el cabello no duermo bien de noche tengo dolor muscular esto me ayudara tomo levotiroxina de 50 mcg.
Hola Roxana, claro que debe apoyar a solucionar tus problemas, sin embargo no descartes una guía médica en tu especialidad. Éxito y seguro te sentirás mejor pronto! un abrazo :-)
Yo opino que vayas de nuevo a consulta con el endocrinólogo, ya que quiere decir que la dosis que estás tomando no es la que estás necesitando, y siempre es bueno darle ayuda con otros productos, en este caso la L tirosina. Las personas con problemas de hipotiroidismo deben consumir suplementos de zinc y selenio
Roxana deberias investigar sobre el cloruro de magnesio, eso le ayudo mucho a mi esposa.
En una alimentación equilibrada para prevenir estados carenciales y evitar depresiónes ¿Cual seria la cantidad exogena a tomar de L- Tirosina?
Xavi F en el 2007 un artículo publicado en el Journal de Psiquiatría y Neurociencia estableció una dosis de 2 a 20 mg de L-tirosina diariamente para reducir el estrés y mejorar las funciones cognitivas. Las dosis de 150 mg de tirosina por kg de masa corporal se usan para tratar problemas de insomnio severo. Para usos de atletas de alto rendimiento dependerá del consumo proteínico en la dieta.
Ruben Alfaro Muchísimas gracias por tu respuesta. 👍
Un adolescente puede tomarla?
Mamsm Alredy, sí puede.
Estou tomando!!
Celia Pego Excelente! :-D
Celia e bom pra anciedade e panico? Tou com crises e remedio antidepressivo nao tou bem!
Y el triptofano?
El 5HTP ha funcionado muy bien
@@rubenalfaro2051 pero sube la serotonina? Se supone que quienes tenemos crisis de fibromialgia la necesitamos
Así es, hay bibliografía que respalda que participa en la síntesis de la serotonina. Turner EH y Blackwell AD en el 2005 publicaron: "5-Hydroxytryptophan plus SSRIs for interferon-induced depression: synergistic mechanisms for normalizing synaptic serotonin". Medical Hypotheses 65 (1): 138-44. PMID 15893130. Donde se detalla lo que usted comenta, trate de consumirla en la dosis recetada o recomendada. Espero que le funcione de maravilla. Saludos.
@@rubenalfaro2051 muchas gracias! 😊
@@marinam.1263 A Usted, sigo a la orden :D
Cordial saludo. Me gustó mucho la Informacion. Cuánta es la dosis de La L Tirosina en adulto para ayudar al déficit de atención?
Se debe incrementar después de un tiempo?
Gracias por contestar.
Para beneficios en ADHD se recomiendan entre 500 mg a 2 g al día. Siempre una o dos horas antes de los alimentos.
Gostei muito do vídeo. Agradeço!❤
¿También funciona contra el hipertiroidismo? El opuesto al hipotiroidismo
Mmm no creo, sería contraproducente tal vez
Burno comentario
Pero musica horrible,
Alessandro Ferreira disculpa que no fue de tu gusto la música, trabajaré en otra composición nueva esperando que sea más de tu agrado. Bendiciones.