Mi rutina PERFECTA! Creando hábitos saludables! Tips y consejos! ValeHB

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  • Опубліковано 28 вер 2024
  • Hoy les enseño como he mejorado mi estilo de vida para crear hábitos saludables!
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КОМЕНТАРІ • 59

  • @victoriaaldao9540
    @victoriaaldao9540 6 місяців тому +33

    La mayoría de los días me he levantado a las 5 para hacer mis cosas más tranquila, y como he estado enferma no he cumplido los horarios y los hago en la tarde. Y esta bien.❤

  • @gracealfaro5806
    @gracealfaro5806 6 місяців тому +29

    Verte y escucharte se está convirtiendo en mi señal del universo para esforzarme un poquito más para autocuidarme y quererme un poquirris más

  • @paulysaurus
    @paulysaurus 6 місяців тому +10

    Ay Vale, te entiendo perfectamente, a mi me cuesta mucho seguir hábitos :( cómo que voy al día viendo que se me presenta y está mal
    Gracias por compartirnos tu rutina y experiencia

  • @kathee2002
    @kathee2002 6 місяців тому +2

    Te felicito por tu constancia, se nota un brillo diferente en tí y te lo quería decir, tqm

  • @montserratmezquita327
    @montserratmezquita327 6 місяців тому +2

    como amo a val, todo a su tiempo, a su ritmo, eres ejemplar, brillas como nunca🤍⭐️

  • @chocolatita750
    @chocolatita750 6 місяців тому +13

    Vale me encanta verte así brillando ya que hace unos meses te veías algo apagada y ahora solo brillas te ves plena y feliz
    Esto es para mí una señala para esforzarme y hacer lo que tengo que hacer tqmmm vale sigue así ✨✨✨✨✨✨✨✨🫰🏻🫰🏻🫰🏻♥️♥️❤️❤️❤️

  • @orisrios
    @orisrios 6 місяців тому +2

    Yei!!!! Nuevo video t amo Val😍😍❤️

  • @whossari
    @whossari 6 місяців тому +1

    Los jueves nunca me pierdo tus videos, sobre todo estos videos sobre hábitos saludables, tqm vale 💌

  • @citlaliherrera9838
    @citlaliherrera9838 6 місяців тому +2

    Se siente tan bien cuando llega la notificación de nuevo video, ily comadre💗

  • @annepequitas
    @annepequitas 6 місяців тому

    Ay Val me encanta verte tan radiante! 🥹🩷 eres un ser muy bonito y contagias felicidad ✨🩵

  • @alondramontserratbarrigapi6227
    @alondramontserratbarrigapi6227 6 місяців тому +1

    Amamoooos❤❤❤❤

  • @maritzajaviera5141
    @maritzajaviera5141 6 місяців тому

    Gracias por este video, me es muy útil toda esa información para organizarse en los quehaceres 💛

  • @michellecarrillo4923
    @michellecarrillo4923 6 місяців тому +1

    La vale HB ✨✨❤️💛

  • @AleSonh
    @AleSonh 6 місяців тому

    Tus vibras son tan hermosas ❤

  • @mariaxolo666
    @mariaxolo666 6 місяців тому +1

    Hola amo tus videos me alegran la vida no me Piero ninguno de tus videos 💖

  • @vanessavazquez2688
    @vanessavazquez2688 6 місяців тому

    Después de un día mega pesado se siente precioso poder llegar a mi safe place ❤ gracias por ser una inspiración y motivación para mí Val tqm mana! 💖

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому +1

      Tqmas mana 🩷💫

  • @valepanduro
    @valepanduro 6 місяців тому +1

    AMOOOOO❤❤❤❤❤

  • @aylineprado4268
    @aylineprado4268 6 місяців тому

    Me gustan tus vibras y amé este video💖

  • @gracielaperez2318
    @gracielaperez2318 5 місяців тому

    Amo tus videos bonita ❤

  • @milagrosrosado4539
    @milagrosrosado4539 6 місяців тому

    ❤❤❤vale saludos desde Perú 🇵🇪❤️ no me pierdo ningún video de ti 😊

  • @Kallysss
    @Kallysss 6 місяців тому +2

    Lo mejor del día, es cuando me llega una notificación de que vale subió un nuevo video 💗

  • @icelarodriguez.1992
    @icelarodriguez.1992 6 місяців тому

    Me encantan tus vídeos me motivas a hacer abitos

  • @mcrl2232
    @mcrl2232 6 місяців тому

    Me encantan tus videos❤❤❤❤❤

  • @marianloria9562
    @marianloria9562 6 місяців тому

    Me encantó el video ❤❤❤❤

  • @PaolaJaumot
    @PaolaJaumot 6 місяців тому +1

    hola!! me ha gustado muchísimo tu video, también tengo videos de rutinas, si alguien quisiera ir a verlos, lo agradecería mucho, saludos desde RD 💕

  • @dulcemariajuliamendezflore3209
    @dulcemariajuliamendezflore3209 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤ te quiero muchísimo ❤❤❤❤❤ me alegras mis días jajaja ❤

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому

      Te quiero más 🩷💫

  • @paolaezam7665
    @paolaezam7665 6 місяців тому

    Jueves de video y viernes de lives ❤

  • @EvelinLopez-is1nk
    @EvelinLopez-is1nk 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Danyflorl
    @Danyflorl 6 місяців тому

    Vale, cuidado cuando haces ejercicio, asegúrate de hacerlos bien, no te vayas a lastimar por fis

  • @cinthiamartinez5427
    @cinthiamartinez5427 6 місяців тому

    Valeria me caes muy bien y eres una chava muy hermosa y bella

  • @anagh5872
    @anagh5872 6 місяців тому

    Vale, se nota el ejercicio en tu cara, se ve más delgada, me recuerda a los videos viejitos ❤

  • @Eveirr
    @Eveirr 6 місяців тому

    Ay te amo mucho vale, justo tenía un día malo, por mi salud mental, pero me llegó una linda notificación ❤😊

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому +1

      Todo va a estar bien mana 💫🌷 te amo más

  • @DanielaSantos-gh3uj
    @DanielaSantos-gh3uj 6 місяців тому

    Holaaaaa llegué temprano 💗💗💗

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому +1

      Hola 👋🏼 🌷

  • @KarenRodriguez-ct7tj
    @KarenRodriguez-ct7tj 6 місяців тому

    😻😻💞💞🌹🌹💝💝

  • @victoriaaldao9540
    @victoriaaldao9540 6 місяців тому

    Deseando conocerte❤

  • @monicaramirez5220
    @monicaramirez5220 6 місяців тому

    Que hermosa ❤ me gustaría ser tu amiga 🌸🩷

  • @hoso0k.
    @hoso0k. 6 місяців тому

    siempre veo todos tus videos pq me encantan y espero el dia jueves para verlo, pero no me gustan cuando solo gira entorno a una publicidad :(, minimo meterla disimuladamente o algo, al igual con la de pons solo era video de eso

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому

      Solo he hecho una campaña en para youtube este año 😂🩷 y este video no tiene nada de publicidad

  • @darkladyv
    @darkladyv 6 місяців тому

    La araña caminando al final del video en la pared nooooooooo 😢 y justo junto a la cama eso es horrible, espero no te haya mordido 😢

  • @VivianaHGonzalez89
    @VivianaHGonzalez89 6 місяців тому +6

    el nivel de cariño que te tengo no es normal, llevo años viéndote, crecí contigo y honestamente te veo como una amiga ya, gracias por tanta confianza, por compartirnos un pedacito de tu vida y de tu felicidad 🥰🩷

  • @ivannagarciaramos902
    @ivannagarciaramos902 6 місяців тому +5

    Amooo que Alonso te acompañe en todos tus eventos 🥹 el hecho de que te acompañe yen eventos de trabajo y contenido es bonito ❤️‍🩹✨

  • @Karensita_Peluso
    @Karensita_Peluso 6 місяців тому +2

    YO no puedo tener hábitos saludables ósea si como balanceado pero no es siempre no puedo tomar agüita simple siempre tengo que tomar café agüita de sabor o refresco y como muchas chucherias jajajaja🥦🥭🫐 pero se que esta muy mal y quiero empezar a cuidar mi cuerpo a comer sanamente y tomar más agüita estaria chido que nos hagas recetas chidas y saludables 🫐🥭🥦🍒 te quiero siempre Val mi rutina empieza a las 4:30 a.m para bañarme desayunar bañarme maquillarme tomar en transporte público e irme a la chamba después de regreso a casa me pongo a comer me desmquillo veo videos películas series o novelas después ceno elijo mi outfit y maquillaje pal otro dia y asi es 5 dias a la semana Bye 💓🧚🏻‍♀️🌸

  • @Aliciaaaa.j
    @Aliciaaaa.j 6 місяців тому +3

    Valeee me encanta tu contenido y me ayuda muchísimo para tener mayor inspiración ❤. Además ahorita también quiero mejorar mis hábitos y poco a poco lo voy logrando

  • @victoriaaldao9540
    @victoriaaldao9540 6 місяців тому +1

    Ya moría por ver un video tuyo❤

  • @PaolaCanalejas
    @PaolaCanalejas 5 місяців тому

    Ameee❤ gracias por motivarme vale

  • @victoriaalcocer3497
    @victoriaalcocer3497 6 місяців тому +6

    Vale, creo que hablas desde tu privilegio, no todas las personas tenemos o estamos en tu situación de tener tiempo

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому +10

      Por eso el video se llama “Mi rutina perfecta” cada quien puede hacer su rutina que se adapte a sus necesidades o situaciones 🩷

    • @luciavelasco6570
      @luciavelasco6570 6 місяців тому

      Pero lo bonito es que cada quien puede organizar su rutina perfecta según sus quehaceres 💕

    • @mundodechocolateelena4499
      @mundodechocolateelena4499 5 місяців тому

      Cada quien tiene su horario disponible y hábitos tu crea tu propio hábito como ella ❤

  • @mcrl2232
    @mcrl2232 6 місяців тому

    Gracias por los tips!! Si los estoy aplicando y me sirvieron demasiado 😍😍

  • @aranchasuarez3390
    @aranchasuarez3390 6 місяців тому

    Me alegras el día con tus videitos , eres la mejor 😍❤️

  • @victoriaaldao9540
    @victoriaaldao9540 6 місяців тому

    Como se llama el libro que lees val?❤

  • @lizbethmontserratgarciaoro1556
    @lizbethmontserratgarciaoro1556 6 місяців тому

    Me encanta llegar pronto a tus videos, saludos 🫶🏼

    • @ValeHB
      @ValeHB  6 місяців тому

      Saluditos 🌷🩷

  • @raquelecheverria4771
    @raquelecheverria4771 6 місяців тому