ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Видео. Как правильно ходить с палками.
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2015
- ► clck.ru/DPLqq Техника скандинавской ходьбы Видео. Как правильно ходить с палками.Краткое руководство по технике скандинавской ходьбы. Опытный инструктор по нордической ходьбе показывает правильное положение рук и ног при ходьбе, положение корпуса.
Скандинавская ходьба - Nordic Walking, северная ходьба, финская ходьба - вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе, представляющий собой ходьбу со специальными палками. Скандинавская ходьба отлично поддерживает мышечный и психологический тонус, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Ходьба с палками - это лучший вид занятий для снижения веса без утомительных диет. Занятия нордической ходьбой показаны круглый год. Ходить со скандинавскими палками можно и зимой, и летом. Результат достигается естественным путем - посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.
Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы в Москве, где вы сможете купить скандинавские палки недорого:
► clck.ru/DPLqq
★ У нас большой выбор телескопических (складных), фиксированных (цельных) скандинавских палок и аксессуаров для скандинавской ходьбы.
★ Только качественная продукция из Европы и Прибалтики!
★ Быстрая доставка в течение 1-2 дней по Москве, доставка по всей России.
★ Бесплатные консультации от сертифицированных специалистов по скандинавской ходьбе.
===============================================================================
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ ► goo.gl/33bTvr чтобы не пропустить новости ★
Ходите с нами и будьте здоровы!
Заказать палки для ходьбы Вы можете ежедневно с 10-00 до 20-00 по телефонам:
👉 +7 495 740-60-52
👉 8 800 775-20-28
===============================================================================
👉 Наш сайт: clck.ru/DPLqq
👉 Наш email: zakaz@nordi-palki.ru
👉 Мы в Инстанрам: / nordi_palki
===============================================================================
Скандинавская ходьба - это полезный и приятный вид спорта. Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы, где вы сможете недорого купить скандинавские палки и аксессуары для нордической ходьбы: ► nordi-palki.ru
Ведущие в данном случае очень много болтают, хотя должны бы были больше молчать и слушать инструктора.
,, им
Совершенно с этим согласна! Не дали указать инструктору на ошибки ведущих,которые мы можем совершать при этой ходьбе! Клоуны одним словом!
Отлично.Спосибо
Руки же нельзя сгибать в локтях! Только движение в плече!
Очень понятно объяснили, спасибо!Я уже начала заниматься, настроение поднимается, вообще круто.
пока сложно, но очень интересно.
А мне нравится веселая команда. Слушайте на ускоренном
всмысле не хотим скручивания позвоночника? про ротацию грудного отдела не в курсе?
И чем же (горно)лыжные палки не подходят? Длина та же, и темляк есть... и даже вес чуть меньше.
Не так всё просто. У меня не получается правильно ходить. То нога не успевает, то рука не успевает. Надо учиться.
Просто скажите сколько стоит
Ведущие мешают ,а тренер замечательный.
особенно мужик
Мешают смотреть титры
Хорошие Палки дорогие, 150-200 долларов. Я дешевые за 20 долл за 9 дней кончил. А на 10 день, взял ненужные лыжные и укоротил, так хотелось ходить... 😂
Молодцы все
такие широченные шаги???? сколько трепотни лишней!!! невозможно сосредотрчиться на инструкции...
Раздражает болтовня ведущих. У них профессиональная установка: "Не молчать". А иногда стоило бы.
Мужик болтливый ....как бабв . Смешить старается ....а только мешает слушать
Ведущие дебилы
Северная А не скандинавская
О гравитации - ни слова(((
Клоунада!!!
Болтуны эти двое такиепротивные слова сказать не дают🎉
Задолбали этой ходьбой