SARIMSAK! NEDEN yemeli NASIL yemeli?

Sarımsak, Türk mutfağında bir çok yemekte kullanılan ortak bir besindir. Genellikle yemeğinize lezzet katmaya yardım eder, ancak aynı zamanda daha iyi kalp sağlığı ile de bağlantılıdır.
Bu videoda hem sarımsağın başta kalp hastalıkları olmak üzere nasıl yararlı olduğunu ve nasıl yenirse en etkili olduğunu bilimsel araştırmalar eşliğinde anlatıyorum.
#sarımsak
#sarımsakyararları
#sarımsaklıtarifler
#Sarımsaklıekmek
#sarımsakyağı
#sarımsakçorbası
#sarımsakturşusu
#kalp sağlığı
#tansiyon
#kolesterol
#bağışıklık sistemi
#kanserönleme
#antioksidanlar
#antibakteriyel
#antiviral
#mantaröldürücü
#sarımsaksoğukalgınlığı
#sarımsakgribi

[@kadriyekacmazlar4015]

Çok teşekkürler faydalı bilgiler paylaştığınız için🙏🙏🙏🙏

[@alierdalkorkmaz2003]

Hocam Kastamonu da bulunduğum süre içinde günde 5-6 tane yedim 21 senedir ne tansiyon ne başka bir sorun oluştu...Çok teşekkür ederim İnsanlara doğru bilgiler le ulaşmanız muhteşem... Saygılarımla

[@hakankursun1687]

5-6 diş değil mi?

[@ilhanoguz642]

Ben iki kelle yiyiyorum ne var korkmayın yiyim

[@haydarcakr9062]

Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasın ♥️

[@mustafakaraavci124]

İstifade ettik, Allah razı olsun dr. bey iyiki

[@alidavuttekcan]

Davut. Size teşekkür eder hocam

[@cemalverdil7875]

Teşekkür ederim sayın hocam

[@nejlaavci771]

Teşekkür ediyorum selamlar ❤

[@nurettincorekci3736]

Hocam teşekkürler. İzlemeye devam edecğiz.❤

[@zeynepkuskaya8209]

Teşekkürler hocam

[@user-yu1we6oc1h]

Çokteşekkürler hocam allahrZiolsun

[@Sevilayy...]

Teşekkür ederiz hocam .Bu arada doğumgününüzu kutlar yeni yasinizin en güzel yiliniz olmasini dilerim kalbiniz kadar güzel 🌟🌷🍀🙏

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@erhangokyokus7311]

❤

[@ersinkalnca4105]

Merhaba hocam, yutmalımıyız, çğnemeli miyiz ?
Aç mı tok mu yemelıyız ? Syg

[@musa_8014]

Hocam yeni öğrendim kolesterol ilaçları iyi etme bi tarafa şeker hastalığı yağtığı ve damarlarda kötü etkiye sebep olduğunu örendim nedir işin aslı teşekkür ederim

[@fatmanalbant8282]

❤❤😊

[@mehmetkose8011]

❤❤❤❤❤❤❤

[@kezbanasik1155]

Teşekkürler sirkede bekletsek olmazmı sarımsağı

[@huzurotomatv9180]

Hocam bende ayak baldırlarda damar daralması var ne yapmalıyım Bilgi verirseniz sevinirim teşekkür ediyorum

[@ferhatkovanc7473]

Hocam alkolde bekletilmiş sarımsağın daha faydalı olduğunu söylediniz.nasıl hazırlamalıyız

[@ekremyalcn3682]

Düşük tansiyonu olan nasıl kullanmalı hocam

[@duranduman2353]

Yıllanmış sarımsak nasıl hazırlanıyor paylaşırmısınız

[@hermes2404]

Gunde bir adet cig tuketiyorum azi karar cogu zarar mantigindayim.

[@zerrind1101]

Sayin hocam cok az sarimsak yesem hemen oturdum yerden kalkamiyorum resmen tansiyonum düsüyor neden acaba?

[@alicevatciftci1531]

😅

[@hitturkey24]

tamam da hocam yoğurdu sarımsaklasak da mı saklasak sarımsaklamasak da mı saklasak o konu da bilimsel bir izahat bekliyoruz amerikalıların incelemelerine dayanan

[@serkanbozkaya4558]

Kastamonu sarımsagı farklı 10 diş yersin tatlımsı lezzetli her gün 3 diş yiyin saç rengi degişiyor

[@nuridogan3353]

Çiğneyerek mi yoksa yutarak tüketilmeli

[@nuridogan3353]

Yemekten önce mi sonra mı

[@ilhanoguz642]

Fırına sürün kozleyin iki üç kelle dayanın

[@trtk9168]

Hocam trombositleri düşürdüğü dogrumu?

[@cetinmetin9193]

Gaz yapıyor. Öyle böyle değil.

[@user-ys5kx2cu1e]

Sarimsak gaz yapıyor bazı insanlarda

[@bayramzengin5365]

[@user-ug1un9ej8h]

Sabah aç karda çiğneyerek yedim midem çok kötü reflu oldum

[@mustafakamil8674]

ALZAMIRE BUNAMAYA IYI GELIR. 5.dakikadan sonra.

[@mamak252]

ya yarim is yapiyorsunuz alkolde bekletme nedir arkadas biz alkolde bekletemiyoruz bunun muadili sarimsak tursusu soylesene videoda tursu olarak tuketmek faydali mi degil mi bize yapmayacagimiz bos seyi oneriyorsun hic onerme bahsetme daha iyi bana alkolde bekletmenin faydali oldugu bilgisi ne fayda sagliyacak sarimsakli rakimi tuketelim tastasmi geciyorsun anlamadim ki

[@burak976]

Turşusu hem lezzetli hem doğal tavsiye ederim

[@taskncubuk7966]

sarmisak yiyin diyorsunuz saclari beyazlatiyor😡😡😡

[@omer7179]

Hocam yalnis anlama bunu samimi diyorum çevremde bu sarımsağı kim çok sevip yediyse erken öldü .
Yemekten ayırmayan yavan bile yiyen insanlar tanıuordum ama şuan yoklar .
Ve bunların yaşı çok olan insanlar değil. Bende kendimce şu algıya kapıldım sarımsak çok asitli bir gıda olduğundan ya mideye yada kalbe aşırı zarar veriyor kendimce bu kaaate vardim.
Kalp sağlığı diyorsunuz araştırmalar vs diyorsunuz yarın öbür gün bu araştırmalar da degisecebilecek Bi durum sonuçta bilimde değişen birsey ....bence sarımsak kalbe vücuda çokça zarar veren bir gıda şuan günümüzde iyi imis gibi anlatılıyor diye doğru olduğunu ortaya cikarmiyor

[@ismailulusoy3189]

73 yaşındayım her gün yerim

[@yasinbademci6740]

Hemşerim ölüme çare yok her kezin vücut yapısı farklı bı kaç arkadaşım var her gün Spor yapıyorlar içki yok sigara yok kolestrolleri 900 adam var sigara içki hareketsizlik kolestrol normal istisnalar kaideyi bozmaz faydalı bir besin diye düşünüyorum bende tüketim her daim./ Tabi bir şeyi abartmıyıcaksın hangi besin olursa olsun tüketecen

[@ozsengiz]

Sarmısak sağlıktır e az yirmi yıldır hergün bir kafa sarmısak yerim yaş 62 halı sahada maç yaparım tansiyonum 12ye 7 şeker yok kolestrol yok uyku sorununum yok

[@ahmetkarapnar5817]

Ecele faydası yok

[@nuridogan3353]

​@@ozsengizsarımsağı yemekten önce mi sonra mı tuketmeliyiz