#25【ゆるく相談編】「最近痩せにくくなってきたのに、満腹になるまで食べることが辞められません。最後のひと口を我慢するコツはありますか」
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- Опубліковано 15 вер 2024
- #BsideTalk #健康 #メンタルケア #メンタルヘルス #ダイエット
第25回 【B-side Talk～心の健康ケアしてる？ ゆるく相談編】
「最近痩せにくくなってきたのに、満腹になるまで食べることが辞められません。最後のひと口を我慢するコツはありますか」
精神科医として病院に勤務しながら、ミュージシャン、文筆家としても活動されている星野概念さんをゲストにお迎えして、リスナーの皆様からのお悩みに答える【ゆるく相談編】をお届けします。
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lnk.to/Mlweb7
MC #小原ブラス ゲスト #星野概念
【ゆるく相談編】では皆さんからの相談を募集しています。
誰にも聞けずにもやもやしていること、悩んでいること、よろしければB-Sideにお寄せください。
もちろん匿名でご紹介いたします。
また、番組への意見、ご感想などもお寄せ頂けると嬉しいです。
宛先：B-side-info@sonymusic.co.jp
制作：株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
協賛：ソニーグループ株式会社
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「B-side」とは？
2021年9月よりスタートした、ソニーミュージックグループ各社においてマネジメント契約のあるアーティスト、俳優、タレント、作家、およびこれらのクリエイターと直接仕事をするスタッフが、心身ともに健康な状態で創作活動に集中できるよう、サポートすることを目的としたプロジェクト。現在は「オンライン医療相談」「定期チェックアップ」「専門家によるカウンセリング」「社内ワークショップ」を社内にて無償で提供しており、今後はこのような取り組みをエンタテインメント業界全体へ広げていくことを目指しています。
ブラスさんの声、関西なまりが、心地いいです。
なぜか、とても落ち着くんです。不思議。
ブラスくんオススメの消費したカロリーを計測して目に見えてわかるウォッチ良いですね！どのくらい消費できたかで食べるスイーツを決められるようになりました。食べたければこのくらい動くって目安になりますね。目標に向かって確実にトレーニングしてるブラスくん説得力あります😊