🧠 ¿Cómo CONTROLAR el ESTRÉS? ft. Blink ► VIDEOJUEGOS Y ESTRÉS

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 378

  • @ImLopon
    @ImLopon  4 роки тому +51

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  • @nicolasluque6429
    @nicolasluque6429 4 роки тому +841

    Okey, ahora Lopon nos couchea hasta en la vida.

    • @ImLopon
      @ImLopon  4 роки тому +93

      😊

    • @JuanDasCat
      @JuanDasCat 4 роки тому +5

      messirve

    • @cristobaldiaz2628
      @cristobaldiaz2628 4 роки тому +17

      APOYO ESO, NECESITO AYUDA CON MI NOVIA, NO SE PORQUE CUANDO VOY A SU CASA ELLA ESTA CON UN AMIGO EN SU CUARTO APLAUDIENDO, QUE SIGNIFICA?

    • @ernestoohiggigins3191
      @ernestoohiggigins3191 4 роки тому +22

      @@cristobaldiaz2628 están orgullosos de ti, tanto que aplauden de emoción

    • @romanemiliano6505
      @romanemiliano6505 4 роки тому +3

      @@cristobaldiaz2628 que te están viendo la cara amigo

  • @LoomingDisaster.
    @LoomingDisaster. 4 роки тому +455

    Como bajar el estrés cuando juegas al lol:
    -Paso 1: apagar el chat
    Eso es todo

  • @jesusrobertogandaratejeda6374
    @jesusrobertogandaratejeda6374 4 роки тому +104

    Lopon: les voy a pasar a Blink para que los coachee.
    Lopon: Hola soy blink... *hace la voz mas grave*

  • @qe8209
    @qe8209 4 роки тому +151

    la voz de blink eliminó todo el estrés de mi cuerpo

  • @MiguelAngel-ky8ie
    @MiguelAngel-ky8ie 4 роки тому +76

    Tranquilo el Lopon Psicólogo no existe :
    El Lopon Psicólogo

  • @AlejandroVargas-lc7ef
    @AlejandroVargas-lc7ef 4 роки тому +106

    Gracias por este vídeo la verdad yo me pongo nervioso y a veces me tiemblan los dedos xd gracias tkm

    • @chukoramirez3650
      @chukoramirez3650 4 роки тому +17

      Pense que era el único XD

    • @ImLopon
      @ImLopon  4 роки тому +13

      Gracias a ti por ver mi contenido! 😊

    • @daikilolv6864
      @daikilolv6864 4 роки тому

      X2

    • @ruthrodriguezsantillan2655
      @ruthrodriguezsantillan2655 4 роки тому

      Esta situacion me pasa muchísimo jugando adcarry o cuando voy supp y tengo que hacer la diferencia en un 2v4, 2v5. El nivel de presión que llego a ponerme es casi hasta dañino en situaciones tan tensas, pero siempre sale bien y puedo relajar jaja

    • @rendojd
      @rendojd 4 роки тому +1

      Tranqui Alejo, eres god

  • @ivanovich2579
    @ivanovich2579 4 роки тому +81

    No se como coño no tienes mi millones de suscriptores, que buen video, inclusive se lo comparti a mi novia para que aplique lo mencionado en el video (ella no juega lol) por que se estresa mucho. Agradecido con el de arriba por haber descubierto este canal 😁

  • @NamelessFH
    @NamelessFH 4 роки тому +1

    Hola Lopon, solo quería decirte que ultimamente estoy viendo mucho tu canal, tu contenido y tu manera de ver el lol y ha cambiado mi mindset a la hora de jugar, ya que suelo ser una persona facilmente provocable dentro del juego (siendo jg más que nada) ya sea por mi equipo o el contrario y viendo todo el contenido que haz subido ha cambiado rotundamente mi manera de percibir las partidas y a las personas tóxicas. Nada mas que agradecerte por semejante contenido que subes!

  • @LorDNeOxoreX
    @LorDNeOxoreX 4 роки тому

    Me encantó, jugar no es solo apretar botones, hay cosas que se deben tomar en cuenta mientras se juega que afectan. Este video abre la puerta a ese entendimiento.

  • @doerebed
    @doerebed 4 роки тому

    Hasta ahora eres el único que veo que da estos consejos gratis, sirve para nosotros los que vemos el juego de otra manera, y no como solo un pasatiempo que alimenta la mediocridad.

  • @BLOWestudio
    @BLOWestudio 4 роки тому +3

    Un dato interesante acerca del estrés, es que incrementa los niveles de cortisol en nuestro sistema (que liberado en cantidades normales no produce daño) pero cuando liberas cantidades mayores de cortisol daña a nuestro cuerpo y de cierta manera también nuestra mente, no solo deteriora el cuerpo, también incrementa los niveles de depresión en las personas (Estrés = Depresión), el estrés nos vuelve mas reactivos pues la amígdala (también llamado cerebro reptiliano) es responsable de la respuesta de ataque o huida, y esta se vuelve mas reactiva en base a los niveles de estrés y cortisol que liberamos.
    Recomiendo muchísimo practicar mindfullnes, que te ayuda a disminuir masivamente niveles de estrés (no solo para tus partidas, para la vida en general) aprendes a mantener la calma con mayor facilidad y entiendes como la respiración afecta tan positivamente a nuestro cerebro, de corazón te agradezco lopon, es genial ver como contenido del juego nos sirve en la vida diaria.

  • @llllandrewllll7270
    @llllandrewllll7270 4 роки тому

    Muchas gracias lopon, la temporada pasada termine D1 50% de win rate con casi 500 partidas en un estado super hardstuck, ahora gracias a ti el control de oleadas y todo eso estoy en D1 con 42 partidas y un win rate de 60% de verdad que gracias a ti estompear partidas es super fácil y tengo un control de mapa, rotaciones y visión al nivel de GM que es lo que me gustaría llegar, de verdad que tus vídeos son muy útiles y espero que como yo otras personas también puedan subir viendo tus guías tan cortas y útiles.

  • @alexandremartiipatino4800
    @alexandremartiipatino4800 3 роки тому

    Muy bien hecho lo de respaldar el mensaje del video con una fuente fiable. Ojalá lo hiciera más gente

  • @joediazca
    @joediazca 4 роки тому

    Después de este vídeo, ya puedo decir con toda certeza que este es el mejor canal de cosas relacionadas con lol que sigo. Simplemente genial.

  • @lucasactis5003
    @lucasactis5003 4 роки тому

    Que bien,mi punto del vista hacia el estrés en realidad no lo tenía en encuenta teniendo en cuenta el estrés fuera del juego,me has iluminado

  • @zotesgamer596
    @zotesgamer596 4 роки тому

    El video con mayor calidad de todo tu canal sin ningún tipo de duda grande Lopon!

  • @AlejandroGomez-lv2sw
    @AlejandroGomez-lv2sw 4 роки тому

    Justo hace unos dias me preguntaba si alguna vez harias un video sobre el Mental a la hora de jugar. Hoy despierto y no solo me encuentro con esto, me encuentro tambien con el canal de Blink que es una mina de oro para los que aspiramos a ser coachs o analistas.
    Saludos desde Colombia, hermano. No mueras nunca.

  • @rodrigofeliu809
    @rodrigofeliu809 4 роки тому

    No soy de los que se suscriben a páginas ni mucho menos del tipo de persona que da like en los canales pero lopon felicidades bro sos grande, ojalá el canal y todo lo qué haces siga igual y mejor Gracias por la ayuda.
    Saludos desde USA aquí un chileno que siempre te ve y admira.

  • @deyvisdelgado8856
    @deyvisdelgado8856 4 роки тому

    No puede ser que justo ayer estaba hablando sobre el tilt y el estrés con mi grupo. Like, compartir y una empanada para ti.

  • @bautirata7779
    @bautirata7779 4 роки тому +35

    Ok está si es la guía definitiva o al menos eso pienso por el título

  • @Dtrovador
    @Dtrovador 4 роки тому

    Con arituclos científicos en mano como algo que REALMENTE SE INVESTIGÓ y no sacados de wiki. Un aplauso hermano esto es calidad de la buena.

  • @jairrodriguez2369
    @jairrodriguez2369 4 роки тому

    Soy mexicano y he visto tantos canales, videos, guias y demas para mejorar en LoL, pero nunca pensé toparme con este tipo de contenido tan bien explicado, tan bien redactado que hasta un bebé lo puede entender, te sigo desde hace tiempo Lopon y quiero decirte que tu canal es el mejor en cuanto a enseñar y explicar temas sobre LoL, gracias por tus videos y enseñanzas, estoy mas que seguro que este año vas a crecer un monton!
    Por cierto, me gustaria si puedes hacer un video de como tratar con los AFK y que hacer en esas situaciones uwu

  • @GhensysV
    @GhensysV 4 роки тому

    Llevo como 3 días subscrito y he aprendido mas aquí que navegando durante meses por youtube buscando como mejorar mi juego.

  • @grimorum869
    @grimorum869 4 роки тому

    Lejos! el mejor canal actualmente de League of legends a mi gusto.
    No se como no tiene mas subs todavia..
    Las ediciones y la narracion un 10/10

  • @flamergold7448
    @flamergold7448 4 роки тому

    Super genial, me alegra ver el video que comente que quería en el otro video. Siempre grande Lopon.

  • @PedroDavidMendoza
    @PedroDavidMendoza 4 роки тому

    Lopon es uno de los mejores canales de hablahispana por lo minucioso y detallado que es su contenido, en consecuencia lo convierte en uno de los mejores si no, el mejor de los canales que abarcan el tema del coach y aprendizaje sobre el league of legends, abarcar temas tan profundos en seis minutos debe sentirse como una patada, pero está muy bien pues cumple con su función, lo que sugiero es q puedes hacer un directo con blink y abarcar como éste, muchos otros temas que afectan la mente del jugador, soy fan de tu canal y muy buen video, saludos !

  • @salsagt3906
    @salsagt3906 4 роки тому

    De los vídeos más valiosos de este canal. Este es uno

  • @DanielSuarez-ny8hf
    @DanielSuarez-ny8hf 4 роки тому

    ¡Muchas gracias! Para alguien que enfermó por culpa del estrés como yo, este vídeo es muy útil.
    Tome su like, buen hombre.

  • @yoshi_misticarda6931
    @yoshi_misticarda6931 4 роки тому

    A mi últimamente me ha pasado que he estado cagandola mucho jugando y si, me flamearon mucho a pesar de que no siempre era la culpable. Pero, eso llego a sentirme mal, a qué no sirvo como jugadora y que por esas razones siento que mis amigos son mejores sin mi. Aunque me apoyaron diciéndome que no me pusiera triste o decaída, que es solo un juego y que no eran rankeds, aún así me he sentido inservible. Llevo jugando eso de unos 4 o 5 meses, pese a que dominé y entendí campeones, aún así sigo cagandola horrible y he llegado a sufrir dolores en el pecho y problemas al respirar por el estrés y la ansiedad que a veces me genera este juego. Este video siento que hizo que me calmara un poco y relajar mi estrés.

  • @leandromiguelmedranogonzal5342
    @leandromiguelmedranogonzal5342 4 роки тому

    lopon, enserio te lo digo no te lo pedimos, pero todos lo necesitabamos, gracias.

  • @lucadelper5242
    @lucadelper5242 4 роки тому

    Al medio dia vi el video y hoy a la noche pude jugar, me estrese por un par de situaciones pero la canalicé en el juego y termine carreando jajaja, muchas gracias por seguir educando, un saludo desde Argentina

  • @reinaldo8110
    @reinaldo8110 4 роки тому

    Ereees el Mejor Lopon, te admiro un montonazo. Sigue así. Gracias por todo tu contenido de tan buena calidad.
    Siempre son muy útiles todos tus videos. Mi mas sincero agradecimiento, soy tu fan.

  • @eonn8558
    @eonn8558 4 роки тому +15

    "No estoy estresado, estoy EMOCIONADO"

  • @undemyxarmy9577
    @undemyxarmy9577 4 роки тому +16

    Josedeodo jugador profesional de lol, dijo que lo mas roto, lo que mas te va hacer ganar partidas es mutear al chat.

  • @asensio6275
    @asensio6275 4 роки тому

    Wow me encantó este vídeo. Super interesante. Enhorabuena por el trabajo de este mes!!

  • @Ezleier
    @Ezleier 3 роки тому

    No me enseñaste a como controlar el estrés pero me enseñaste a que debo controlar el estrés, buen aporte

  • @casavillamizar4577
    @casavillamizar4577 3 роки тому

    creo que la mejor forma de controlar el estrés es teniendo todo un audio con la voz de blink de fondo, eso te lleva al valhalla

  • @leilalarocca5377
    @leilalarocca5377 3 роки тому

    Genio Lopon y Blink ! me encanto , cada vez hacés mejor contenido-

  • @frozenkillerxd4551
    @frozenkillerxd4551 4 роки тому

    Como aportación, yo medito todos los días y hago yoga y aunque en primera instancia no fue enfocado para mejorar en el lol, un efecto secundario fue que mi nivel se empezó a despegar, porque estaba bien tranquilo y disfrutas el juego, esto va también para la vida en general.

  • @RicardoAlvarezACM1PT
    @RicardoAlvarezACM1PT 4 роки тому

    El mejor video que he visto de tu canal. Muchas gracias, crack!

  • @juanpinaruto
    @juanpinaruto 4 роки тому

    Oye bro, súper video. No había visto quien hablara de estos temas y se los tomará en serio para ayudarnos, crack.

  • @Mon_caesar
    @Mon_caesar 4 роки тому

    Ya lo oyeron, mentalidad positiva aunque vayas por tu 10ma promo, let's go!

  • @estebansalazar1569
    @estebansalazar1569 4 роки тому

    Que buena colaboración con blink, dúo perfecto

  • @7miwe797
    @7miwe797 4 роки тому

    Amo tu contenido, y este es una gran clave de lo que me refiero que tú contenido es de lo mejor que pocos creadores de contenido lo hace :', gracias.

  • @KeightKaiserpc
    @KeightKaiserpc 4 роки тому

    Es el mejor canal que pude encontrar, Lopon de verdad si sabe lo que necesitamos

  • @alangh.
    @alangh. 4 роки тому +1

    El estrés ya no solo te afecta como jugador, si no como persona, ya que eres más propenso a enfermarte de otras cosas, muy buen video como siempre Lopon.

  • @santiagoloaiza708
    @santiagoloaiza708 4 роки тому

    mucha calidad para tan poco reconocimiento grande Lopon buen contenido siempre

  • @romorami4823
    @romorami4823 4 роки тому

    WOw que gran invitado ha sido Blink, que hayan mas videos asi. Saludos

  • @javilostsignal1253
    @javilostsignal1253 4 роки тому

    es muy util y ademas lo puedes aplicar en otros ámbitos como el laboral

  • @davidruz3004
    @davidruz3004 4 роки тому

    Me llegó el vídeo perfecto, llegué a platino II la temporada anteriores y después de estas vacaciones volví a jugar y me cuesta jugar en oro iv. Ayer me tiltee por estar tomando malas desiciones frecuentemente... Dios lopon eres tú?

  • @CarlosJimenez-eq1fu
    @CarlosJimenez-eq1fu 4 роки тому +1

    Se me ha quitado el estrés solo de escuchar su voz.

  • @felipealbanes303
    @felipealbanes303 3 роки тому

    Que gran video! Felicito el trabajo detrás de este tipo de contenido, un saludo

  • @juandelia524
    @juandelia524 4 роки тому +1

    basicamente si cambias la mirada del estrés vas a tener un mejor resultado emocional y físico , obvio de manera subconsciente e inconsciente

  • @sergiodelgado5894
    @sergiodelgado5894 4 роки тому

    Yo no juego al lol, pero sigo todos tus videos (me sirven para Onmyoji Arena, un moba para celular). Yo soy main de uno de los magos más difíciles del juego (Se llama Kisei) y tengo que estar 100% concentrado. Cuando estoy estresado sencillamente no lo utilizo y escojo a otros personajes más sencillos.

  • @francoillesca3405
    @francoillesca3405 4 роки тому

    Gracias, mas que para el lol, me sirvio para poder llevar mejor el estres de mi trabajo, me suscribo

  • @vicentetapia9302
    @vicentetapia9302 4 роки тому +1

    Esto es lo que realmente necesitaba, soy bueno al jueguito y mi peak elo es master pero la mentalidad me caga minimo la mitad de las partidas que pierdo

  • @santiagolavia8330
    @santiagolavia8330 4 роки тому

    Un vídeo bastante útil desde mi punto de vista, afrontar el Estrés de esta manera sin duda es algo positivo y terapeútico, estoy seguro que a más de uno le va ayudar este vídeo. Gracias Lopon

  • @Ira0009
    @Ira0009 3 роки тому

    Grande lopon mejorando la comunidad de lol con tus guias

  • @camiloarevalo1403
    @camiloarevalo1403 4 роки тому

    Lopon está a otro nivel de coach, que crack!! Gracias por compartir éste contenido

  • @carlasoledadcorrea394
    @carlasoledadcorrea394 4 роки тому

    Realmente yo no me estreso ni me tilteo pero me ayuda a saber mas y a mejorar ,gracias lopon

  • @AZXS8
    @AZXS8 4 роки тому

    Tus videos realmente ayudan para ser mejores jugadores

  • @jeronimoespora8343
    @jeronimoespora8343 3 роки тому

    Increíble contenido. Ojalá encuentre mucho más así. Si tuviera plata te pagaría por tu couch lopon. Gracias por lo que igual es accesible

  • @martinozanotti1119
    @martinozanotti1119 4 роки тому

    Lo que has crecido lopon, sos INCREÍBLE seguí así

  • @only7089
    @only7089 4 роки тому +1

    Vi el video de Blink Hace mucho y me acorde de Lopon. Sabia que en algún momento se venia ese ft.

  • @vashstampida5635
    @vashstampida5635 4 роки тому +1

    maravilloso, este es el contenido que quiero genial Lopon, eres un crack por traernos expertos en el tema.

  • @KingBrownym
    @KingBrownym 4 роки тому

    totalmente de acuerdo... tengo que decir que el animo con el que entres en partida puede influir en el rendimiento. No olvidar que LOL no es un juego.... Es un deporte electronico. Nos vemos grieta del invocador. - El eterno Support :-)

  • @AmyinBloom
    @AmyinBloom 3 роки тому

    man, es simple, sos un capo, new sub

  • @450devi7
    @450devi7 4 роки тому

    Todos los videos en este canal son excelentes, pero este en específico me ha encantado, gracias Lopon!

  • @kiralingert4836
    @kiralingert4836 4 роки тому

    Lo amé, más videos así. Por favor.

  • @quomet4060
    @quomet4060 4 роки тому

    Espectacular video, todos los vídeos son excelentes, pero esto me ayuda hasta en mi vida laboral.

  • @NICOgamer26YT
    @NICOgamer26YT 4 роки тому

    Muchos de tus consejos me ayudan, no salgo de bronce pero si noto una mejora en mi rendimiento y mentalidad en el juego, actualmente juego mucho lb para mejorar mi cs por minuto y saber cuando debo farmear, romear, etc, y si hay algunos feeders en el team no pasa nada, no consigo nads flameandoles, solo debo dar todo para carrear y si no puedo es next, tomare este video ya que por mas que no flameo como antes en las rankeds si que me enfada o estresa algunas veces, gracias lopon

    • @NICOgamer26YT
      @NICOgamer26YT 3 роки тому

      Fua loco 3 meses ya y ahora estoy en promo a oro, a ver si subo o no xD

    • @NICOgamer26YT
      @NICOgamer26YT 3 роки тому

      Me olvide decir que subí a oro pero me quedé a 0 lp y tengo miedo de bajar xddd, ayuda

    • @NICOgamer26YT
      @NICOgamer26YT 3 роки тому

      Mi pico fue oro 1 (87lp) pero desendi a oro IV, estoy en una fuerte racha de derrotas, debo mejorar para ser diamante antes que termine la season

  • @aguspuebla6214
    @aguspuebla6214 4 роки тому

    Muy buen video hermano, me encanta este canal. Demaciado buen contenido. Espero que sigas creciendo aún mas!

  • @cjbalaguera6009
    @cjbalaguera6009 4 роки тому

    muchas gracias por el video! esta información siempre es valiosa, no solo para el lol o los juegos en general si no también para la vida diaria y los retos que cada uno de nosotros tenemos

  • @cristianpalacios2764
    @cristianpalacios2764 3 роки тому

    siempre positivos genteeee

  • @jaderherrera7408
    @jaderherrera7408 4 роки тому +1

    gracias bro, justo estaba pensando en algo así, me vino como anillo al dedo el vídeo

  • @juancruzftulis3249
    @juancruzftulis3249 4 роки тому

    Ni empezó y ya dejo el like como siempre

  • @raulcriado8293
    @raulcriado8293 4 роки тому

    El mensaje que quiere decir el video, lo vi en uno de fornite hace 1 año,me parece curioso y me alegra que la gente empiece a darse cuenta que el estres es bueno, GRACIAS LOPON, sigue asi

  • @albertobarros7618
    @albertobarros7618 4 роки тому +1

    Podrías hacer un vídeo, pero para los jugadores inseguros o con falta de autoestima, que se quieran desempeñar mejor en el lol, pero que por su nerviosismo no puedan mejorar?

  • @nea1433
    @nea1433 4 роки тому

    WoW, estuvo muy bueno el vídeo, siempre te veo, pero vídeos de este estilo, me encantan 10/10

  • @Coyanis1
    @Coyanis1 3 роки тому

    pude templar mi alma siguiendo esto: 1_ si alguien se pone a trollear y escribir, yo lo tomo como un payaso personal y me rio de el(estas partidas son 1 de 30 y te divertis mas a pesar de la derrota)
    2_ al perder pienso que no es nada( perder la verdad no es nada, te sacan un par de puntos) y al ganar sumas mas.
    3_ al pensar en el tiempo invertido en esas derrotas, lo pienso como un tiempo muerto

  • @ernestosasaki8162
    @ernestosasaki8162 4 роки тому

    Gracias por preocuparte por nosotros

  • @realbot1174
    @realbot1174 4 роки тому +1

    Que gran video bro, intentaré aplicarlo de ahora en adelante, me gustaría que siguieran este tipo de videos relacionados con el lol y la psicología

  • @marcovh5864
    @marcovh5864 4 роки тому +2

    Me acaban de trollear la promo a platino y a los 5 min subis este video, epico

  • @metaloide3013
    @metaloide3013 4 роки тому +1

    Querido sr. Lopon podría usted por favor hacer un video explicando como wardear. Muchas gracias

  • @jorgepettersen8281
    @jorgepettersen8281 3 роки тому

    BRO AÑOS EN DIAMANTE 1 Y NUNCA HE PODIDO SUBIR, DE VERDAD GRACIAS PORQUE NO TE CONOCI ANTES

  • @euphoria6750
    @euphoria6750 3 роки тому

    Estoy enamorada de tu contenido

  • @gustavoavendano808
    @gustavoavendano808 4 роки тому

    Es muy buena info para que los tóxicos pasen a segundo plano, grande lopon

  • @benjax-ukf7338
    @benjax-ukf7338 4 роки тому

    Buen vídeo Lopon:) hace tiempo buscaba este tipo de respuestas

  • @juanklocker9470
    @juanklocker9470 4 роки тому

    Que buen contenido que traer paaa te amo

  • @ProyectoCosmos
    @ProyectoCosmos 4 роки тому

    Chapoo Loponaso, eres un máquina. Y el colega Blink también

  • @eytarobaka1065
    @eytarobaka1065 4 роки тому

    Lopon haz un video de que pickear cuando eres Sup y vas primer pick, ultimo pick y cuales counterean a que tipo.

  • @puya7846
    @puya7846 4 роки тому

    Que bueno que eres !!

  • @alvarojonromo5032
    @alvarojonromo5032 4 роки тому

    Que locura de video la vd es de 10 de los mejores videos que he visto del lol

  • @edwardlawea4166
    @edwardlawea4166 4 роки тому

    Gracias por el consejo, necesitaba ayuda para mejorar y ademas esto sirve mucho, suelo estresarme mucho.

  • @Don.82
    @Don.82 4 роки тому

    Me da gusto escuchar a blink :D

  • @tepechef1932
    @tepechef1932 4 роки тому

    Justo me pilla despues de que me hayan stompeado asi que me ha vinido genial

  • @comemelchorizo9402
    @comemelchorizo9402 4 роки тому

    Lopon es el mejor creador de contenido de lol en UA-cam de lejos

  • @ongo6260
    @ongo6260 4 роки тому

    literalmente es el mejor video de lol que he visto POG

  • @amadeus3216
    @amadeus3216 4 роки тому

    Lo mismo que la ansiedad, al final incluso transtornos se pueden volver en enseñanzas de vida, solo depende como lo ves tu.