Питание ребенка в 1 год - рацион, меню согласно Европейских рекомендаций ESPGHAN
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Меню ребенка в 1 год, согласно новым Европейским рекомендациям ESPGHAN. ✅ Рацион + схема прикорма в 1 год. 📕 Читайте статью по прикорму: goo.gl/GRYjvy
👉 Записывайтесь на консультацию профессора Няньковского: nyankovskyy.co...
📺 Содержание видео:
0:14 Питание ребенка в 1️⃣ год
1:43 Ребенок ест руками
2:22 Молочные продукты Фрукты
3:09 🥦 Овощи
3:29 🍏 Фрукты
4:07 Мясо. рыба, яйца
4:37 Каши
5:03 Вода. компоты. сладости
5:36 📗 Резюме
📑 ПРИКОРМ PLAYLIST: goo.gl/HVTSuU
Пускай Ваши дети будут здоровы ! 💖
✅ Смотрите самые свежие выпуски «Университета Здорового Ребёнка Няньковских» и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций: goo.gl/vueRkG
🙋♀️ Присоединяйтесь к нам
📸 Instagram ‣ tps:// nyankovskih.university
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
👩👩👧👧 в Facebook: / nyankovskih.university
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌏 Официальный сайт ‣ nyankovskyy.com/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🎓 Актуальная полезная информация для продвинутых
родителей и врачей . Последние Европейские
рекомендации по введению прикорма и лечению
болезней.
#️⃣ #прикорм_nyankovskyy #прикормребенка #прикормв1год #менюв1год #рационв1год #прикорм #питаниеребенка #менюребенка #прикорм12 #прикорм1 #няньковский
📕 Читайте статью по прикорму: goo.gl/GRYjvy
📺 Содержание видео:
0:14 Питание ребенка в 1️⃣ год
1:43 Ребенок ест руками
2:22 Молочные продукты Фрукты
3:09 🥦 Овощи
3:29 🍏 Фрукты
4:07 Мясо. рыба, яйца
4:37 Каши
5:03 Вода. компоты. сладости
5:36 📗 Резюме
📑 ПРИКОРМ PLAYLIST: goo.gl/HVTSuU
Пускай Ваши дети будут здоровы ! 💖
Университет здорового ребёнка Няньковских спасибо!
Здравствуйте! Огромное Вам спасибо за Ваши видио 🤗💓
Буду очень признательна, если Вы ответите на мои вопросы. Разделю их на отдельные комментарии.
Мы живем в Германии и здесь в магазинах нет специальной детской кисломолочной продукции (кефир, йогурт, творог). Какой лучше жирности покупать продукты? Ребенку скоро год.
С какого возраста можно добавлять в боюда соль, подсаливать?
Университет здорового ребёнка Няньковских добрый день. А если у ребенка еще мало зубов и они только пролезают к году и 2 месяца?
Очень приятно слушать отличная дикция и голос и объясняете профессор отлично!Не болейте.
Спасибо и взаимно!
Видео очень познавательное , особенно для мамочек кто впервые. Спасибо большое, доктор!!!
Кушайте с аппетитом!
Доктар
Здравствуйте у моего ребенка 11 месяцев сильный запор уже почти третий месЯц не какой рацыон не помогает только слабительное можете помочь и чтонибудь посоветовать. Спасибо
@@elenekotiashvili3206моей дочке при запоре чай детский ромашковый помогает,он как слабое слабительное работает. Попробуйте
Ой! Ну мне ооочень понравилось! Чудесный мужчина🙂 Всё ясно и понятно!
Спасибо вам большое дай бог здоровья вам
Очень нравится смотреть ваши видео, всегда интересно и главное познавательно. Стараюсь приучить ребенка к разнообразным продуктам, но пока что тяжело с этим. Мясо есть отказывается , подмешивала его в овощи, так не ел блюдо совсем. Переживаю за гемоглобин. Пока что довольствуемся кашами различными, молочной смесью, фруктовым пюре , соками , иногда овощи отварные, детское печенье.
Лучше приучайте к домашней пище. Чем ребенок старше, тем избирательнее он будет становиться
Огромное спасибо уважаемому доктору!Мой малыш отлично выдерживает интервал в 4 часа.На завтрак едим все виды каш,масло сливочное добавляем .Яйца пока только в каше,так не любит особо.Едим все виды мяса с любыми видами овощей,любит супы и бульоны.Пьем смесь с рождения,после 8 месяцев биолакт,едим творог.Из сладкого только три раза в неделю печенье.Фрукты обожает.Ко всему этому шли постепенно с 5 месяцев.Сейчас нам год и 1 месяц❤
Спасибо! Все четко, доступно и по делу!
Успеха Вам!
Спасибо вам доктор огромное .дай вам бог здоровья!
Спасибо, взаимно!
Спасибо большое за видео!) помимо содержательной ценности, оно обладает и усыпляющим эффектом - мой сын прекрасно засыпает под рассказ доктора))
Неожиданный эффект, но довольно полезный))
Какой у вас приятный голос ❤
Эти советы подходят для всеядных детей 👍🏻Но мы малоежки 🤷🏻♀️и очень выборочно 🤷🏻♀️
Каждый ребенок требует индивидуального подхода, но тут важно не пропустить какую-то проблему, если ребенок не хочет кушать
@@nyankovskyyон хочет кушать, но перебирает едой.
Сергей, спасибо за ваш профессионализм и грамотную подачу! было бы интересно видео с вашим мнением про питание с 1года до 2х ! И с 2х до 3х!
Спасибо за отзыв, мы над этим думаем, но реально мало времени, много работы в клинике и со студентами)))
Поддерживаю!
@@nyankovskyy здравствуйте хочу спросить моему ребёнку 1 .4 месяца он только кушать ФрутоНяня ,манку,и молочный суп и банан и сметану творог и большое не чего не мяса ,не курицу не супы не знаю что делать вес у него нормально и здоров
Отлично. Получила ответы на интересующие вопросы. Спасибо.
Успеха!
Спасибо, доктор! Вы лучший!
Спасибо, приятно! Но наверно есть и получше!
Спасибо доктор! Всегда приятно вас слушать!Жалко что вы не наш доктор.
Алёна, если надо обращайтесь, много, но не все, можно решить по Скайпу.
@@nyankovskyy , скажите а сколько стоит онлайн консультация?
Алена, довольно индивидуально, если будет нужно обратитесь на почту 123niank@gmail.com Но в большинстве случаев врач на месте может решить проблему, есть смысл обращаться только в сложных случаях
Ребёнку год, как раз полезное видео.
Спасибо большое.Все ясно и понятно👍😊
Растите здоровыми и крепкими!
Благодарю за такую подачу, такой полезной информации ❤..
Огромное спасибо доктор!!!
Уважаемый Сергей,спасибо за ваши советы❤
гениальный доктор
всё правильно говорит!!! 👍
Спосибо болшое за совет доктор
Благодарю вас за полезную советы спасибо очень приятно
Здоровья крепкого деткам!
Спасибо большое вам за информацию грамотно рассказываете , много полезного узнала . Будьте здоровы всего вам наилучшего❤❤
Спасибо, взаимно!
Спасибо за информацию!
Спасибо за советы!!!
Spasibo vam ogromnoe
Спасибо за информацию)И голос у вас приятный доктор)
смотрела все ваши видео по несколькл раз , спасибо 😀
Успеха Вам!
Спасибо большое за познавательную информацию! 👌🍜🍀
Спасибо!!! Всё доступно и понятно!
Всё понятно доктор Спасибо вам
Спасибо, чётко, емко
Спасибо🙏
Класс👍👍👍👍👍
Спасибо 😊 как всегда все четко и емко
Приятного аппетита!
Вы отлично все объясняете..спасибо, Доктор! Вопрос только один..Если кушать 5 раз с интервалом 4 часа, то это 20 часов..как поместиться в сутки..😟?
Вот именно. Везде этот дурацкий совет. Наверное чтоб мама чувствовала себя плохой матерью.
Спасибо
Добрый день! Огромное спасибо за информацию!!! 🙏❤️
Успеха!
спасибо большое 👍
Спасибо всё записал)))
Благодарю 🙏🏻❤️😊
УспехаЙ
Очень понравилось
Спасибо доктор!! ❤️
Дай Бог Вам здоровья и вашим детям и внукам🙏🏻 у нас тут в нашей тундре нормальных врачей не найдешь. С кем советоваться? Так рада что ваше видео нашла. Сразу подписалась. ❤️
Огромное спасибо уважаемый доктор ❤
А Вам крепкого здоровья!
Спасибо большое
Уважаемый доктор, спасибо за Ваши видеозаписи. Хотелось бы, чтобы вы осветили такие темы как распространенные детские травмы (порезы, ожоги, падения) и помощь при них. А еще, скоро лето и интересно было бы узнать, что делать если ребёнок заболел,в каких состояниях и при каких болезнях можно транспортировать детей домой от бабушек и из отпусков, а при каких лучше этого избегать и лечиться на месте.
Добрый день, собираемся сделать. Может быть Вам полезным видео про загар. ua-cam.com/video/eNGVyCZ6RZg/v-deo.html
Бы
Бы
И hbbbhshhss
Спасибо Вам огромное, доктор!!! У меня вопрос,когда лучше давать кашу на ужин или завтрак , и вообще что лучше давать на ужин ?
Спасибо 👏
Зависит от того, как она спит. Обычно дают на ужин, но это не принципиально, вы подбираете, как вам лучше. Утром тоже нормально
Спасибо за информацию!с года мясо можно давать до 100г в день?мы все еще 50 г даём
Хорошо что врач все это говорит а не эти курсы закончившие люди
Согласен с Вами)))
Здравствуйте,сыну 22февраля будет годик,проблема такого характера что он до сих пор давится кусочками,8 зубов уже,но он с трудом жуёт,больше глотает,как приучить его к кусочкам? Каждый раз паника прям.
Мы начали с печенья хайнц . Кусочек в рот положили он сначало испугался , но потом понял что оно растворилось во рту. Начало было положено. Зубов не было, деснами жевал все отлично в 8 мес.
Здравствуйте, а если всего 3 зуба ? Чем кормить
Постепенно делайте консистенцию не такой гомогенной, более "грубой"
Здравствуйте, посмотрела ваше видео и очень удивилась, мы кушаем 3 раза в день плюс грудь когда на дневной сон и ночной. И у нас порции по 150 гр за раз, больше не лезет, иначе вырвет или несварение будет. Так каким образом можно кормить ребенка таким объемом в 1200гр сутки.... Это практически моя дневная норма. Ребенок очень высокий и упитанный, активный, анализы в норме, не понимаю это обязательно столько давать еды или все таки индивидуально?
У меня также, ест по три раза в день, на дневной и ночной сон грудь, а бывает, что ест немного, также по 100- 150 гр
Я вот тоже голову всю сломала...
Кто говорит кормить каждые 4 часа, подружка моя кормит по 100 грамм каждые 2,5-3 часа...
Понимаю что поздно,но у меня тоже высокая и упитанная и ест точно как у вас-3 раза плюс молоко...мне кажется доктор переборщил
😂і в нас так само!
@@oSvita85все индивидуально, я думаю,он в общем говорит об объёме,но если вы не едите столько-то тоже хорошо,не насильно же запихивать в ребенка...мне кажется,что мой ест даже больше, но по весу проходит по нижней черте на свой год
Спасибо большое 😊 видео то что надо, но также интересует
Как приучить есть кусочками?
Все супер🎉 Но вопрос: а в сутках у вас сколько часов?
Ночью мы спим и ребёнок тоже, с 21-00 и до 08-00 час утра. Таким образом как нам 5 раз кормить с интервалом 4-5 часов в день 😅
У меня такой же вопрос )
Ребёнок есть каждые 1,5 часа (прикорм + гв), но 4 раза это прям максимум что мы можем за день
Спосибо доктор огромное скоро внуку годик
Здоровья внуку! Уже можно задумываться о втором!!!
Спосибо
Спасибо за видео! Не могли бы подсказать норму круп в день (не приготовленных) для ребёнка после года? Спасибо!
Скажите пожалуйста, вы упомянули, что каши давать один раз в день… нам недавно исполнился годик, мы обычно даем каши два раза - на завтрак и на ужин… с утра - обязательно молочная, вечером - на водичке… дважды в день это много?
Немного. Вполне норм. Только разные давайте
Нашей малышке на днях годик исполняется. Едим разнообразно, но все перетертое. Боимся давать пищу кусочками…
спасибо большое дай Бог вам здоровья
Спасибо! Вам и деткам тоже!
Что делать если ребенку через пол-месяца год,а она отказывается жевать и даже при мягкой перемолотой каше давится и ее начинает тошнить?Как тогда приучить?Как жевать я ей показываю,но результата нет
Добрый день, как Ваше жевание?)
@@НатальяПросвирякова-ь9ш отлично,я давала ей неделю шоколадные вафли которые говорят нельзя и жевать стала все на ура,никакие ниблеры не помогали зря выкинутые деньги,фрукты она раздавливала,мясоеды к ним равнодушны.Почему вафли?потому,что только их через обёртку она стремилась кусать и я решила попробовать открыть шоколадные вафельки,кстати все игрушки-грызунки были ей безразличны,очень много денег ушло на маркетинговую хрень,что бы понять ,что "ларчик просто открывался"
,,поздравляю, у вашего ребенка юбилей,,
Я, который зашёл чтобы получить больше информации для своей возможной будущей работы: ... окей
Пусть у него будет много хороших юбилеев
Добрый день замечательный человек и доктор 😍 моему малышу 11 месяцев я ему сегодня на обед дала немножко макароны он с удовольствием съел. Нечего не произойдет у него в желудке? И ещё он кушает 3-4 раза в день. Он любит разные пищи, одну еду во второй раз не ест
Все нормально!
@@nyankovskyy Спасибо большое 😍
Спасибо большое за полезное видео. Скажите, пожалуйста, думаю многим будет интересно, есть ли возможность снять видео про примерный режим дня годовалого ребёнка и меню, что и когда кушать? И у меня ещё такая проблема с питанием, там где я живу ннт совершенно детских продуктов, кроме молочной смеси, нет творожков, детских кефиров и т.д. Пробовала делать свой творожок не ест, хотя Агушу очень любил раньше. Чем можно заменить и можно ли данные продукты? И какую морскую рыбу можно начинать кушать в годик? Заранее благодарю вас!
Рыбу нежирную. Типа хека, судака.
Здравствуйте,а подскажите в каком возрасте можно давать сыр?
У ребенка лактазная недостаточность. Малышу 1 год. Как можно давать молочную кашу для прикорма?
Добрый день! Можно ли в год начинать кормить мясными и овощными бульонами и давать компот из сухофруктов без сахара?
Здравствуйте доктор!
Спасибо вам за ваш труд. Вы очень мне помогли с первых дней жизни моего ребенка. Скажите пожалуйста от года до полтора сколько фруктового пюре можно давать в день. Или можем перейти на свежие фрукты?
Столько сколько он захочет (больше 200 гр не скушает) и можно переходить на свежие фрукты
Уважаемый Доктор!
Спасибо за Ваши полезные видео.
Сыну сейчас 1 год. Характер изменился, много кричит, капризничает. Стал плохо есть прикорм (мясо, пюре, каши). Ест только с хлебом, печеньем или бубликами. Иногда вместо еды наедается этим и ничего не хочет. Есть ли ограничение по весу сколько можно давать такого мучного в день? И как отучить так есть и снова, чтобы начал есть хорошо основную еду? Раньше хлеб и бублики не давала. Давала немного печенья. Дала уже около года. Пройдет ли это или теперь все время так мучаться с криками и воплями во время кормления? Кричит так, что уши закладывает.
С чем связана такая любовь к хлебу?
Доходит до того, что может с пола крошки хлеба или бубликов собирать((( Хотя я его хорошо кормлю, сама готовлю все свежее (мясо, пюре, кашу, творожки с йогуртами с мол.кухни, фрукты) несколько раз в день. Но ему сейчас это вдруг стало не интересно.
Сложно сказать, это скорее психологическая проблема ребенка. Попробуйте кушать вместе с ним, чтобы он видел разнообразную пищую
Здравствуйте, Елена, нам неделю назад исполнился годик, и вот точь в точь такая же ситуация прлисходит как вы описали, просто не узнаю ребёнка. Как вы преодолели этот путь?
@@user-ui4te6tl6u Добрый день. Как-то само прошло со временем. Но с года плохо ест и до сих пор. Не приучайте сильно к мучному, не давайте много булочек. Хотя хлеб ребенок должен есть в любом случае,но не вместо еды. Я разбаловала и у нас растёт булочник и хлебник. Бывает гуляем и он по дороге наестся перекусов ( вафли,булочки), приходит и не хочет есть обычную еду. Поэтому иногда стараюсь ничего не давать на улице мучного, но не всегда выходит. Мне кажется в год ребенку нравится сама структура хлеба - мягкая, вкусная. Не паникуйте, пройдет. Но старайтесь приучать к супами, кашам с года. У меня плохо ест супы,почти не ест, не любит.
@@Elena-zj1gt Елена, благодарю, что нашли время поделиться! Приму к сведению ваши советы! Здоровья вам и малышу!
Белый хлеб, булки печенье очень вредны для малышей
Здроствите,салом пожалуйста,илтимос узбекча хам консультация бериг
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно давать коровье молоко ребёнку и в каких дозах? (заводское детское).
После года уже можно. Дозу Вы сами определяете
Доктор, какое количество белка в день можно и нужно давать ребенку с года до двух? Боюсь передозировки.100 мяса, 600 мл молока или кисломолочных продуктов, 1 яйцо, 70 грамм творога, каша...такой ассортимент каждый день много будет? Как правильно чередовать? Спасибо ещё раз!
Нет, это в пределах возможной нормы. Передозировка белка нежелательна до года!
Отличная лекция,для молодых мамачек.А то кормят все из пакетов.
Здравствуйте доктор моему внуку 1 год 2 месяца пищу плохо переваривает поэтому кашу 50-60гр есть.педиатр назначил панкреатин это правильно
Правильно.
Мен Узбекистондан
Спасибо за информацию но вот вопрос а если ребёнок не хочет есть свою норму и получаеться он не сьедает 1200 гр а где 700-800 ☹️ что делать ??
Если растет и развивается нормально, то все ОК. Обычно это около 1000 гр, но варианты могут быть разные. Зависит и от особенностей дневного рациона.
👍
Подскажите пожалуйста. А если гв, то оно заменит молочку? Или ещё надо давать
ГВ не заменяет молочку.
Здравствуйте, а чистую воду после года давать кипяченую или сырую?
Зависит от качества воды. Сырую, если вы уверены в ее чистоте.
Спасибо большое за Ваше видео! У меня вопрос, если ребенок на искусственном вскармливании, 11 месяцев плохо ест фруктовые пюре, ему не нравятся соки. Как восполнить достаточное содержание витаминов, особенно аскорбиновой кислоты?
Магазинными соками витамины не бывают вы отправляете организм ребёнка, печенье ещё
Кашами. Разными. Витамин д отдельно, утром.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, ребенку 1 год и 1 месяц, ела всё, каши, супы, салаты на мелкой тёрке, жевать умеет, глотает не давится, потом пошли резцы боковые, моляры первые и ребенок перестал есть, особенно мясо (даже пюре) рыбу, есть только хлеб, кимломолочную продукцию, смесь, немного брокколи в соцветиях. Вопрос такой это длится уже 3 месяца, анализы в норме, чем кормить не знаю. Это вообще пройдёт? И прчему отказ даже от детского пюре, даже фруктового
Здравствуйте, нам уже год аппетита нет он кушает мало и вес совсем маленький, 9,800 как поднять опетит
Для ребенка в год это нормальный вес (по центильным таблицам)
Подскажите после какого времени дня нежелательно давать воду в год? Сын если попьёт после. 8 вечера,утром немного отёкшие глазки(совсем немного) спасибо.
Это не имеет значения. Сделайте анализ мочи, проверьте на УЗИ сердце и почки.
Скажите доктор. Моему ребёнку год,а у нас только 3зуба ,как мне быть с питанием? Кормлю только все протертое чер блендер.
Начинайте давать более грубой консистенции и дайте витамин Д3 800 МЕ в сутки
Здравствуйте. Дочери год и 8 месяцев. Подскажите, можно ввести рыбу в два года? Или все тауи стоит вводить сейчас?
Zdrastvuyte professor dlya 1.5 godika menu sdelayate pojalusta video
Как кормить ребёнка с лактозной непереносимостю меню нам 1. 3 месяца
Не знаю чем кормить такая же проблема
@@AliceDS Если это именно лактозная непереносимость (уточните у педиатра), то в кисломолочке лактозы нет -- она сбраживается бактериями. То есть уходите от молока в сторону йогуртов-кефира. Выбирайте безлактозные сухие смеси и, кстати, у valio есть безлактозное молоко.
Спасибо за вашу помощь!! Скажите пожалуйста , а можно ли давать творог простой как для взрослых ребенку в 1 год или только детский надо покупать?
Зависит от качества творога. Разница в том, что контроль над детским более строгий и там не должно быть нежелательных добавок
Что если воду в чистом виде не хочет? Только если лобавить немного смеси пьет, или сок.
Здравствуйте мой ребёнок 1 года ну иё нет апитита он толко фуркти покушать каки сироп отдам дела аппетита я незнаю что делать скажите пожалуйста
Здравствуйте. а сколько жидкости в общем должен выпивать ребёнок в год? И сколько чистой воды?
Здравствуйте, а вы б могли побольше рассказать о непереносимости коровьего белка. Дочке год и 3 месяца и до сих пор кормлю грудью и самой нельзя есть молочное,козье и сою, ее сыпет. А как кормить что б хватало кальция и прочего не знаю...
Здравствуйте, у вас у ребёнка прошла аллергия??
@@ОльгаНарожная-д2ж на молоко вроде бы да , непереносимость оказалась! Сдайте анализы обязательно!
Здравствуйте, нам скоро годик.Ребенок кушает до сих пор все с блендера, и кашки Милупа. Как только даю кусочек чего то сразу рвотный рефлекс и крики.Что делать и к кому обращаться незнаю+ не берет пальчиками еду.
Ничего не надо делать. есть детки, которые едят все перемеленное до 1,5 лет. Все наладится постепенно, не спешите.
А что делать, если ребенок неохотно кушает со стола? Предпочитает смесь, жидкие каши, йогурт, сок и тд.
У меня сын(1год и 2 мес) не ест мясо а особенно из детских банок, ест только кашки детские и творог , творог очень хорошо ест,но например творог крупный не детский не ест может сташнить его от крупных крупинок, цветную капусту и овощи ест из банок а настоящие нет тоже может назад все..еще ест
Фрктовое пюрэ..
Мой тоже не ест мясо . Я смешиваю мясо с овощами ,ест с удовольствием.
Здравствуйте, доктор, у ребенка непереносимость молока, постоянный запах уксуса если поесть молочку. Пожалуйста снимите видео, чем его кормить, чем можно заменить молоко, ребёнку год. Спасибо
Хорошо
❤❤❤