برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی بخوریم / دکتر ناصح

سلام عزیزان. در این ویدیو 20 روش برای بهبود و درمان کم خونی و کمبود آهن بدن بیان شده که همگی ساده و غیردارویی هست
در واقع تجربه حدود 17 ساله ام در این زمینه رو در اختیار شما گذاشتم. با توجه به اینکه درصد بالایی از مردم ایران خصوصا بانوان عزیز درگیر این مشکل و عوارض بعدش هستند لازمه که نسبت به این بیماری توجه بیشتری داشته باشیم.
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم
بعد از تحصیل در رشته مهندسی مکانیک گرایش طراحی جامدات، با توجه به علاقه و ضرورتی که در بحث سلامت دیدم از سال 1387 در
رشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم.
حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهیم داد
و ویددو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم ، نکات ماساژ اصولی و معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذاریم
سپاس از همراهی شما

[@sbg7262]

الله اجر دنيا واخرت به شما دهند امين يا رب العالمين

[@drnaseh]

سپاس

[@parwinwardak8569]

جزاکالخیر کامیاب وسرفراز باشید چقدر اعلی شما خدمت زیادی به ما می کنید سپاس گزار ت

[@user-sv8fl8xv9m]

چقدر عالی خیلی لذت بردم چقدر قشنگ وبا حوصله توضیح دادین یک دنیا تشکر تندرست باشید آقای دکتر

[@Fahimehasadi]

شما همیشه عالی هستید متشکرم

[@طیبهتمنادار]

ممنون جناب دکتر ، مثل همیشه عالی ، آرام و قابل درک ، مانا باشید به لطف یزدان.🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

[@user-ge3pl9nf9q]

خدا خیرت بده ممنون
این درمان های ریشه ای واقعا عالی هستند❤❤

[@vidopicmarket7117]

جناب دکتر مهربان شما هدیه خداوند هستید الهی سلامت باشید .
ممنون از این اطلاعات جامع و کاربردی ✋✋✋

[@marziyahshekofteh75]

ممنون از توضیحاتتان در مورد کم خونی ، مطالب عالی بود 👍
اینقدر با ارامش صحبت میکنید که این حس خوب به مخاطب منتقل میشه 👌😍
با ارزوی سلامتی برای شما 🙏

[@drnaseh]

سپاس از مهرتون

[@mahbubehsanei3643]

سپاس از مطالب بسيار بسيار ارزشمند که نه تنها درمان کننده هستند بلکه از صرف هزینه های خرد کننده ما را نجات می دهند.زیر سایه خداوند منان سلامت باشید و موفق ان شاءالله 🎉

[@leilabagheri77]

آقای دکتر لطفا درباره ی درمان فیبروم رحم هم ویدیو بزارید
و اینکه به علت فیبروم، دوره ی شدید پریودی ( حداقل سه هفته ) رو چطور بدون جراحی رحم درمان کنیم .. 🌸🌸
خیلی از شما ممنون میشم ..

[@fatimasarah6609]

تشکر خداوند عمری طولانی نصیب تان کند بسیار عالی برنامه های تان 🤲👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️

[@RaziehMonjezi]

انشالله همیشه سالم و سربلند نباشین

[@zahratalebli3643]

سلام دکتر جان عالییی بود من کم خونی دارم ممنون از صحبت هاتون ❤❤🎉🎉🎉

[@aram6177]

با عرض سلام و ادب واقعا شما یکی از انسان خای خوب در ایران هستین

[@drnaseh]

🌹🌺♥

[@hadyahassanichannel6675]

خیلی ممنون داکتر محترم👍👍👍👍👍👏👏👏👏🙏🙏🙏

[@simatl200]

عالی بود👍❤️
Thanks
🌷🌷🌷

[@zagrosph8806]

thank you so much for this perfect video

[@siminhayatifallah4075]

Love your clips Thank you

[@shahla1599]

بسيار عالي و توضيحات مفيد يك جهان ممنون

[@user-hc7mm3jo9w]

مرسی دکتر جان عالی بود 💐💐💐💐

[@abspro833]

دکتر شما یکبار از مخلوط سیر وعسل برای. فشل خون وخیلی ناراحتی‌های دیگر صحبت گردید. جناب دکتر من بمحص خوردن سیر با عسل ویا فقط سیرتنها. وقتی میخورم حدود دو. سه دقیقه بعد از خوردن گاز بسیار شدیدی در معده ام جمع می‌شود و بلا فاصله باعت حالت تهوع می‌شود چکار کنم که بتوانم سیر
را بدون ناراحتی بخورم لطفا باسخ مرا بدهید بسیار ممنونم

[@mojtabarezapur-uc1qh]

خیلی ممنون خلاصه مفید عالی .از صمیم ❤ متشکرم.

[@lailahhailah4732]

بسیار عالیست صحبت های شماخیلی مفید است

[@royahos8813]

با درود و سپاس فراوان از زحمات شما عالی و مفید.🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@afsanehsalehiyar3285]

بسیار مفید وآموزنده بود سپاسگزارم 🙏😍❤💚😍🙏

[@sahar3471]

عالی بود،
ممنون از توضیحات کامل شما .. 🙏

[@sosanzand8578]

خسته نباشید اقای دکتر عالی بود سپاس

[@sophieamirian6726]

VERY IMPORTANT AND USEFUL VIDEO AS ALWAYS ❤ THANK YOU SO VERY MUCH ❤ GOD BLESS

[@abc-mz4yu]

ممنون از مهربانی شما آغای دکتر 👍👍

[@user-kd5bl6pr3v]

آقای دکتر ممنون از توضیحات خوب شما الهی که‌ همیشه موفق باشید

[@elahehalizadeh4630]

خیلی مفید واموزنده ، موفق ‌وسلامت باشید همیشه ❤❤❤❤

[@user-jj6wz9xk7n]

با سلام وخسته نباشید .
واقعا ممنون از راهنمایی شما .بسیار جامع و عالیه❤

[@Mori02176]

قربونت برم مرسی❤

[@user-mz7zz7lt7p]

بسیار عالی موفق و پایدار باشید

[@foroughmohammadzadeh-wf2vu]

بسیار عالی وشیوا بود از زحماتتون تشکر میکنم

[@shahnazhajipoor4029]

واااای
دکتر بسیار زیبا و کامل وجامع
سپاس
امیدوارم همیشه سلامت باشید

[@hanifajamil7264]

عالي مسل هـميش 👌🏻👌🏻🌹

[@shahrbanoomoosazadeh173]

مثل همیشه جامع و کامل بود بسیار عالی! ممنون بخاطر توصیه های فوق العاده ارزشمند تون سلامت باشید وبرقرار!🙏🙏🙏🙏🌹🌿

[@maryraha2700]

، ممنون ، مطالب بسیار مفید، وکامل بود ، ❤️❤️❤️🙏🏻🌹

[@FaribaBiclarian-gz9ey]

سلام خداقوت آقای دکتر مثل همیشه عالی و کاربردی
❤❤❤❤❤❤❤

[@fatemehsohrabnia8305]

درود و سپاس بی پایان از ارائه مطالب ارزشمندتان

[@user-ts8qx4zy6b]

سلام و تشکر از مطالب مفید و ارزشمند تون

[@Z.P.M.]

Your channel is the best for health ❤

[@roghayehkarimi3197]

سپاس از توضیحات عالی شما بزرگوار

[@hamrah750]

الله اجر دنيا واخرت به شما دهند 🌹🌹

[@afsanehnowrouzi735]

بسیار عالی و کاربردی بود. سپاسگزارم ❤

[@faridefarzan3553]

زنده باشین آقای دکتر مهربان

[@alirezakarimi4083]

جزاک‌الله‌خیراکثیرا فی‌دنیاوآخرت، آمین‌یارب‌العالمین

[@mehrasayasini3608]

درود و سپاس بابت این پست مفید و سودمند و کاربردی عاااااالی 👌👌👌،🙏🙏🙏

[@RahimaAfzali]

داكتر صائب برنامه هايتان مفيد وبا ارزش است سپاسگزارم از شما.

[@sararamazanian2728]

ممنون از توصیه های خوبی که به زبان خیلی ساده بیان میکنید❤

[@masiiharwood6082]

مرسی دکتر عالی بود ❤❤❤

[@user-tl5xr8my6f]

دکتر جان سلامت باشی همیشه در پناه خدای بزرگ

[@maryamsadatSajjadi]

سلام ،فرمایشات شمابسیارعالی وکاربردی است.ازشمابسیارتشکرمیکنم.
سالم وسلامت باشید،انشاالله.

[@fakhrosadatfatemi9913]

وقتتون بخیر .ممنونم از اطلاعاتی در اختیار ما می گذارید

[@user-ce7sr9di8y]

عالییییی❤

[@sorayya.aminzadeh2285]

سپاس از آقای دکتر عزیز
عالی بود سلامت باشی

[@mahvashabbasi7470]

بسیار عالی دکتر جان موفق باشین 🙏🙏

[@eshmathousseini6644]

بسیار عالی تذکر دادید ممنون شما یک فردمفید جامعه هستید باز هم مرسی👌🤲🍀

[@Sayed.Haschemi.]

تشکر دوکتور جان تو چقدر خوبی عالی عالی همه حرف هایتان عالی ❤❤

[@rrnnff123]

Aaffarin besyar aalee. Ba sepasse faravaan.

[@azamhadian6172]

با سلام و خسته نباشید ممنون از توصیه های عالی شما که با دلسوزی تمام اطلاعات مفید را در اختیار ما می گزارید ❤❤❤

[@baranbaran6720]

سپاس دکتر عزیز بسیار مهم و مفید

[@user-yw4ov2zo7l]

مطالب بسیار عالی بود🙏⚘️

[@nanapoudeh3698]

مثل همیشه عاااالی🙏🏻🌺♥️

[@MahdisEezadi]

عالی بود تشکر🙏✨🌸

[@user-ki8to2fg1w]

عالی بود ممنون❤

[@user-wc7hw1bn4d]

خدا خیرتون بده عالی و بی نظیر، سلیس و روان وقابل فهم

[@ShahnazFarahmand-sm7kx]

سپاس از شما راهنماییهای ارزشمندی ارائه دادین.

[@fawziasarwari6963]

خیلی ممنون آقای دکتر از معلومات خیلی خوب تون

[@lil_mine_A_E_]

درود بیشما. عالی. عالی. ممنون

[@manizheamirifallah1600]

عالی بود دکتر خیلی ساده وقابل فهم❤

[@anisa7766]

عالي بود موفق باشين

[@SaeidRahimi-kl4ex]

سپاس از راهنمایی خوبتان

[@shaeifrdgolrokhsharifirad1168]

Thanks god blessed you

[@elhamrezaeian-zf6qn]

خیلی قشنگ و با آرامش توضیح میدهید خدا خیرتون بده 🙏🙏🙏

[@ojaghifereshteh9753]

عالی بود سپاس فراوان 🙏❤️

[@hamidkarimi5576]

متشکرم متشکرم ممنون از شما خداوند توفیق بده

[@logoRevealVideoHive]

خداوند اجر دنيا واخرت به شما دهند💌💌💌❤

[@Mahsdian]

خیلی عالی بود ممنون ازتون😍😍😍

[@victoriasoroush3851]

ازکمکها و راهنمایی های جنابعالی بسیار سپاسگزاریم پاینده ویلامت باشید 😅❤❤

[@mehrnoosh_ta]

بسیار عالی آقای دکتر متشکرم 🌹

[@user-mg9yj8ld8m]

پایدار باشید جناب دکتر ناصح چقدر عالی ومفید بود ❤سپاسگزارم 🎉

[@dragonslayer19922]

سلام. آقای د کتر بسیار عالی مثل همیشه. سپاس💚🧡💜💚🇮🇷🇮🇷🇮🇷

[@user-xi5no5pm5d]

عالی بود مثل همیشه❤❤❤❤

[@rimadilanchian5052]

بسیار هم عالی و مفید ❤❤❤

[@user-tk4zt2iz1p]

با سلام وتشکر وبرنامه های عالی شما دانشمند عزیز ممنونم خدا عزت روزی حلال سلامتی به خود وخانواده ات بده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@NasrinAsghari-ty1no]

سلام خدا عمر با عزت براتون بده خدا حفظتون کنه فرمایشاتون خیلی عالیه

[@maryamtehrani41]

عالی رود دکتر حان 🙏🏻❤️

[@Ensiesadath]

بسیار کامل
عالی
🙏🌷

[@aazadi1653]

سلام درود بر شما آقای دکتر ناصر عزیز به خاطر مطالب بسیار مفید و ساده برای انجام دادن و نتیجه خوب گرفتن موفق و سلامت باشید

[@jooyletebramian5267]

خیلی ممنون عالی بود آقای دکتر

[@user-hv3xt4ub5x]

دکتر جان . ممنون ..همیشه سلامت باشی . ❤

[@ebrahimyousefi5712]

از آقای دکتر ناصح سپاسگزارم

[@iranbanoo9132]

درود به شما اقاي دكتز 🙏🌹

[@zarinorozi6318]

مطالبتون واقعا ارزنده ست بسیار کامل وبا بیانی روان و شیوا ست.ومهم تر این که اطلاعاتتون رو همراه با جزئیات بیان می کنید. سپاس فراوان.

[@alidabir1437]

باسلام و عرض ادب خدمت استاد ناصح، ضمن تشکر از مطالب با ارزش شما،، امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشید 🌹 🥰🖐️

[@asgharkhavari5994]

سلام دکترجان خیلی ممنون ازاطلاعات خوبتون .خدااجرتون بده.

[@jawedramazane4300]

ممنونم جناب دکتر مهربون❤

[@nooriazarbi2105]

تشکر خیلی مفید بود

[@bibimohtaramdehghan5428]

سلام سپاس فراوان چقدر عالی بود