INTESTINO PRESO: E AGORA NUTRI?? | Izabelle Coe
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Dicas simples e importantes para quem sofre de intestino preso.
Meu intestino é preguiçoso, e agora nutri?? Dicas sobre como se livrar do intestino preso!
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Amei suas dicas, amo Nutrição! Acredito que hoje nossa expectativa de vida depende muito do que comemos hoje, tem muita gente se automedicando por causa de uma dor de cabeça que por sinal é algum desconforto intestinal, + Nutrição e - automedicação.
conheci VC através da bianca Andrade nas redes sociais. Meu Deus! To amando suas dicas me ajuda muiiiiito.Que seu canal cresça a cada dia muiiito sucesso pra VC.bjs
Nutri! amei o canal e a riqueza de detalhes! =)
fico muito contente em ver informação de qualidade nessa terra de ninguém que é a internet! HAHAHAHA
faz um tempo que venho me alimentando melhor (melhor de verdade!) e ainda tenho dúvidas em relação as quantidades. Eu sempre fui de comer pouco, mas tenho receio de REALMENTE estar comendo menos do que o necessário. Fica a sugestão pro canal!
um beijo!
ELLORA HAONNE vc por aqui,que legal!
ELLORA HAONNE amo amo amo iza
nao consigo mão parar de assistir, simples as dicas e muito acessíveis.
Iza, ACABEI de ver seu video no Boca Rosa, vim conhecer o seu canal, e logo de cara apareceu esse vídeo... Meu corpo mudou drasticamente nos últimos meses por conta de uma desregulação intestinal - o que me "deu" 10kgs a mais... Obrigada pelas dicas, borá lá correr atrás do prejuízo!
Oi Iza tenho intestino preso e demorei para achar um profissional que me ajudasse enquanto isso fui tomando por conta própria laxante e agora que consegui encontrar uma nutricionista descobrir Q to com inflamação no intestino por conta do laxante Q tomava, agora estou sendo acompanhada por ela e suas dicas TB estão me ajudando muito.
Pode fazer um video sobre celulite e alimentos que possam ajudar a combatê-la
eu tenho intestino preso e tanto o café como a linhaça prende ainda mais.
Olá Iza amo a bia (boca rosa) e sou grata á ela por ter conhecido vc traveis do video no canal.
Logo que vi ja me inscrevi no seu canal e vou dizer seu video me ajudou bastante, eu sofro com o problema do intestino presso desde crianca ,agora esta piorando muito ja cheguei a ficar um mês sem ir ao banheiro.
Decidir recorrer ao laxante mas percebi que tava me fazendo muito mal entao tinha parado porém meu problema continuo e eu fui atras do NATURETI outro laxante ele ajuda mas sinto dores no estômago e mesmo assim a cada refeicão me sinto super inchada e pesada e sinto uma dor quando respiro .
Hoje decidi não tomar o laxante pois sei que ta me fazendo mal eu preciso de ajuda !!!
Obrigada por sua dedicacão e carinho você com certeza não está ajudando só a mim , boa sorte em tudo S2
Amo suas dicas... Correndo p reeducação alimentar... Só fico triste por não fazer atendimento online😕😕
Sucesso c seu canal 😉
Oi Iza, gostei muito dos seus vídeos. Eu sofro com intestino desregular e inchaço abdominal já faz um tempinho, e percebi num período que precisei tomar um remédio várias vezes ao dia em horários diferentes, já que para tomá-lo tbm bebi muita água por várias vezes ao dia, que meu inchaço diminuiu bastante e meu intestino funcionou direitinho. Depois dessa experiência seu vídeo confirmou o que passei, num período em que precisei beber muita água meu organismo funcionou bem melhor. Obrigada pela colaboração! xD
Adorei o vídeo, é bom ter nutricionistas no youtube. O que eu mais vejo são pessoas que não fizeram nutrição dando palpites de dietas que não servem para todos os tipos de pessoas ou médicos falando muuuuitas asneiras. Adoro ver vocês nutris do youtube representando bem a gente aqui!
Viajante Curiosa verdade!
Não só gostei. Eu amei. Vc é ótima e tem me ajudado bastante com as dicas e receitas.
Iza, você tem vídeo falando sobre aquelas cápsulas de óleo em geral, tipo: óleo de peixe, linhaça, chia, coco etc etc etc, porque, hoje, no mercado existem diversos tipos. Se você não tiver, faz um vídeo explicando para que cada um serve e se ajuda durante o processo de emagrecimento. Um beijo, te acho muito linda!
Isa , eu vi vc no Canal da Bia e acho muito legal vc ter esse canal para compartilhar seu conhecimento!
Só queria deixar uma sugestão... Se solta mais, interage mais pqu tem um público do outro lado que por mais que vc não possa ver esta correspondendo a vc!
Me inscrevi e vou te acompanhar e torcer sempre para seu crescimento!
Bjs
Descobri seu canal por acaso e estou dando uma olhada no seu blog, nossa adorei suas dicas, amei de verdade!! virei fã agora! parabéns pelo seu trabalho!
Ótima dica. Gosto muito de usar a farinha de linhaça dourada.
Adorei as dicas! Meu intestino não funciona sozinho! Só c laxantes do tipo chá de sene...só que dá uma dor insuportável e terrível...aí começo a vomitar...fico mal...vou seguir suas dicas....
Adorei, muito difícil as pessoas falar disso. Bela você está de parabéns. Tão nova e tão sabia. Quem passa por isso, por essa dificuldade sabe o que é sofrer dia após dia.
Obrigada.
eu amei, tem dias q fico presa também, quando como feijão carioca e tomo muito leite... vou testar suas dicas.. bjs
Adorei esse vídeo, me ajudou muito a melhorar, antes vivia presa, melhorei 60% ...Adoro suas dicas Izabelle Coe
Nutri vc é demais já assisti todos os seus vídeos e estou assistindo novamente essas dicas vão me ajudar é muito!!! Obrigada sempre 😘❤️
Olá Iza, estou começando a te acompanhar agora. Gostaria que você comentasse sobre as pessoas magras que fazem uma péssima alimentação e mesmo assim são magras. Como fazer uma dieta legal, sem "sumir"? Obrigada, amando os seus videos e receitas. bjs, Suzi RJ
Olá Izabelle, acabei de conhecer seu canal. Estou apaixonada!!! Vc tem uma maneira super didática de falar e nos ensinar.
Mas preciso que vc fale sobre o INTESTINO SOLTO. Inclusive a Síndrome do Intestino Irritável.
Por favor!
Bjs. Rute Farias
Izabella bom dia,eu tenho intestino preso😖soufro ,amei suas dicas,vou botar em prática,adoro seu canal pois vc dá dicas muito boas . Parabéns 👏👏
Nossa Iza, dicas muito interessantes! Com certeza ajudará todos os que sofrem de intestino preso. Essa receitinha so final, foi a melhor. Parabéns pelo seu trabalho. Percebe-se que você ama a sua profissão e principalmente, ama o que faz.
muito bacana.. adorei as dicas. essa da ameixa em jejum ja vou comecar a fazer a partir de amanhã 😉
Aii que lindaaaa!!!! Não vejo a hora de te conhecer, anotei essa dica da ameixa e estou fazendo agoraaaaa. Porque minha vida é intestino preso!!!! Adoreiii!!!! ;)
Muito show. Texto claro e esclarecedor!
oi bom dia ,estou tentando fazer tudo vocês indicam aí porque tenho meu intestino muito preso , é a maior dificuldade pra ir ao banheiro pelo menos duas a três vezes por semana,mas espero que essas dicas de vocês me ajudam , muito obrigada gosto muito dos vídeos que vocês mostram
Iza por favor continua passando as receitas por vídeo tb, pois por vídeos fica mais fácil aprender e acertar a fazer! 😘
+CatKitty Vou fazer mais receitas sim. Bjs!!
Nutri conheci você através da Bia do Boca Rosa, e como não amar essas dicas! se puder colocar algumas receitas para café da manhã e da tarde práticos e com valor acessível para consumir no trabalho me ajudaria muito, ahhhh e eu a noite vou para a faculdade e fico perdida no que comer porque só oferecem coisas com muita gordura.. poderia me ajudar porrrr favorrrrzinho????
ummmm beijo e sucesso.
amo o blog ❤
Sou nova aqui, acabei de te conhecer através do blog boca rosa, e estou simplesmente encantada pelo seu trabalho!! Gosto de saber mais sobre alimentação saudável, e agora encontrei a pessoa certa para seguir!!
Não é sobre o tema, mas no video que você fez com a Bia você falou dos açucares saudáveis... ainda não consigo tomar meu café sem açúcar, mas tenho adoçado com somente meia colher de chá de MEL!! O que você acha disso? Creio que seja bem saudável né?
Agradeceria muito se você me respondesse.
Continue fazendo muitos vídeos para nós!!
Beijão e fica com Deus!
A semente de chia me ajuda muito. tomo muitaaaaaa água. to seguindo uma dieta que a nutricionista passou.
Dicas maravilhosas Nutri... Tu arraza mulher...
Compartilhei com a minha irmã que tem intestino preso, ela adorou o vídeo tbm...
Beijos querida, adoro seus vídeos, eles são rápidos e com muito bom conteúdo! 😋😘💞
Tenho muitas dúvidas sobre shakes e esses sucos/iogurtes e etc, que vem prontos. Faz um vídeo sobre isso?!?! Amei o vídeo e o senso de humor KKKKK
+Bruna Boll Obrigada. Tá anotada a dica. Bjs!!
Bruna Boll
Excelente esse vídeo, é tão simples fazer nosso intestino funcionar !
Tem como fazer um video explicando como fazer uma desintoxicação caseira ? Se for possível é claro !
Bjus Nutri
Meu intestino é preguiçoso demaais, teve dias que começei a comer ameixa pura de manhã kkk.. vou seguir a dica da água porque realmente eu não bebo mais que 1 litro de água 😕.. Adorei seu canal, sou nova por aqui!! 😘
Oiii Iza!! gostei das suas orientações com certeza vai ajudar bastante gente.. um beijo, estou inscrita no seu canal, te conheci pelo canal da Boca Rosa.
To amando seus vídeos, é muito bom que tiramos dúvidas com quem realmente entende do assunto. 😘
+Diario da Giovanna Oba!! Obrigada Gio!
A melhor nutri que já vi na vida ....faz mais videos adoreiiiii😉😍😍😘😘
Show , ótimo eu pesquiso muito mais é muito difícil falar sobre isso . Tenho problemas de intestino preso . Mais dicas por favor !!
Quase me esqueço, voce é otima! Muito obrigada pelo canal e pelas dicas!
Eu sou vegetariana e tenho muita dificuldade de encontrar substituições. Acho seus comentarios tao completos =)
Obrigada!
amaeiiii cada dica..Parabéns e muito sucesso!!!
que legal ouvir o que eu preciso fazer.muiiiito obr.
ótimas dicas, sou vegetariana e só erro numa coisa como fibras mas não sinto sede e durmo 4 horas por noite, pq decidi não tomar mais remédio pra dormir, então aos 57 anos de 58k que tinha a vida toda passei para 75kg
Adorei! Obrigada colega! Beijo de Portugal
Amei seus videos!! Voto por mais videos saudáveis! fugiu bastante dos padrões das youtubers! Apoio seu trabalho e espero por mais videos 😙
+Isabelle Kaiber Obrigada, bjs!!
Oi Iza, tudo bem? Sou nova no seu canal me inscrevi hoje.
Tenho intestino preso desde criança, bebo bastante água, como frutas, adoro salada principalmente folhas mais amargas com a rúcula e o espinafre. Também tenho habito de comer aveia, e tudo que me falam que "solta" o intestino eu faço. O fato é que durante um tempo as coisas funcionam super bem mas, depois volto a ter intestino preso. Eu faço uso contínuo de remédios que tratam ansiedade, insônia e depressão, são eles: cloridrato de sertralina (3 por dia de 50mg cada), cloridrato de amitriptilina (1 por dia a noite de 25mg) e clonazepam (1 a noite de 2mg), o cloridrato de sertralina entre outras coisas faz diminuir o apepite (passo dias sem comer arroz, feijão, legumes, folhas e frutas normalmente eu tomo logo após tomar o cafe da manhã e depois disso não tenho mais fome, vivo de agua e café (meu vício) parei ha alguns meses de frequentar a academia pois estou desempregada. Gostaria de saber sua opinião sobre o que acabei de relatar, por beber muita agua eu faco bastante xixi principalmente a noite mas evacuar acontece 1 vez por semana e olhe lá. Um outro efeito do cloridrato de sertralina é a diarréia (eu leio as bulas kkk) no incio do tratamento isso realmente acontecia. Agora, depois que meu "corpo se adaptou" a medicação nem a diarreia eu tenho mais. Minha barriga quando eu acordo esta normal, porem no final do dia eu pareço uma mulher "grávida" de tanto que minha barriga incha. O que eu posso fazer pra melhorar isso?
Parabéns pelo canal, 😘💖
adorei bem explicadinho...parabéns excelente
virei sua fã Iza, te conheci hoje através da bianca do boca rosa amei aqueles vídeos de vocês duas, divas!!!! já olhei todos os ingredientes do meu armário depois do vídeo, eu amo nutrição um dia pretendo fazer!! um beijao e muito sucesso
+idaline Tavares Que bom que gosta da área, faz sim.
Obrigada pelo elogio, bjs!!
Oi Nutri, amei o vídeo e adorei a receitinha milagrosa, tinha que fazer vídeo de você fazendo a receita.
E eu também acho que você deve se soltar mais nos vídeos, fica muito séria falando, aqui não é jornal nacional. As partes em preto e branco são muito melhores, demonstram o quanto você é uma pessoa simpática, fica muito mais bonita sorrindo do que séria. Beijos, continuarei assistindo todos!
+Lália Terra Obrigada pela dica!! Um beijo!
Nutri, acabei de conhecer o canal e amei... Não encontrei no blog a receita do iogurte natural. Pode me passar? Obrigada
Amei a dica da ameixa e a laranja de manha
Meu Deus.
Isso é muito importante
faz um video sobre alimentação para pessoas com pele acneica,o que evitar, o que ajuda a desinflamar
+Keren Neves Obrigada! Adorei a sugestão!
muito bom Iza! eu sofro muito com o intestino preso. vou fazer essas receitas
Olá Maria Luiza!
Eu tive problemas intestinais sérios e consegui me recuperar com magnetoterapia. Outras pessoas da minha família também. Hoje recomendo para meus amigos e para quem mais se interessa. Caso queira saber mais me add no whats que te passo todas as informações: 11 981421106 (TIM). Acredite, para todo problema existe mais de uma solução. Não deixe de tentar!
me ajudou bastante,amo nutrição e quero cursar daqui a alguns anos
parabéns pelas ótimas dicas
+Isabelle Lopes Que legal! Vc vai amar!
Iza, fico de 10 dias sem defecar. Meu intestino é preso demais. Faz um vídeo sobre mais receitas laxantes e exercícios ou algo do tipo que ajude. Bjo.
Iza minha bela, me diga se tomar pó de guaraná com água antes de malhar pra dar um up no treino é uma boa estratégia, as vezes faço isso pq meu metabolismo é lento (tenho hipotireoidismo), tb hibisco e chá verde na tentativa de ter pique, só tô perguntando pq nunca vi vídeos sobre isso e não perco nenhum, já dou like antes de ver pq sou dessas, obrigada😍😘
Adorei as dicas! Muito bom o seu trabalho. bjj
Já te acompanho há um tempo pelo Boca Rosa, sempre gostei muito das dicas! Podia dar umas dicas pras magrinhas que não conseguem ganhar peso :D Beijão
Olá! você poderia fazer um vídeo sobre tipos de azeite! grato!
Amei o vídeo!! Vou mostrar todas essa dicas maravilhosas para minha mãe, pois ela tem um intestino muito preso!! beijos Iza!! 😉
+tatiana fidelis Ebaaaa!!!! Obrigada! Bj
Iza Estou a pouco tempo acompanhando seu canal, adorando!!! Comecei a assistir após ser diagnosticada com intolerância a vários alimentos, apos uma abdominoplastia que percebi o estufamento e investigando com o médico que identificamos essas intolerâncias que causavam o estufamento. Me receitou o probiótico, e pesquisando sobre o assunto, vi sobre as enzimas digestivas. Mas tenho muitas duvidas sobre os probióticos, qual melhor horário para tomar, os manipulados também fazem efeito? E as enzimas digestivas, ajuda a regular o intestino e os sintomas de estufamento abdominal? Não sei se é sua área, mas acredito que possa esclarecer algo sobre este tema.
Bela adorei as dicas porque eu sofro com esse problema obrigada.
+JESSICA VIANA Espero que te ajude. Bjs!!
to apaixonada pelas suas dicas
Adorei o canal! Muito mesmo! Já me inscrevi :) Uma sugestão: Fala um pouco sobre direta para colesterol alto!! Pleaseee!!
Este vídeo foi perfeito pra mim...mtu bom...Em pouco tempo já te amo muito,vc dá dicas excelentes e já te considero minha nutri "pessoal" rsrsrsrsrsrsrs...👏👏❤
Adorei as dicas! Sofro desse problema, muito ruim!
Obg pelas dicas haha
adorei a dica , sofro muito com intestino preso . obrigada
otimas dicas, a Izabelle é ótima
oie isa tô amando suas dicas eu tô fazendo reducação alimentar e estou amando achei que seria difícil só que não é só que os resultados tão demorando a aparecer!
Estou adorando seu canal e suas dicas😘
Da dicas de pré treino e pós treino pra quem esta começando a perder peso... mais que ainda não faz musculação, so aerobica! obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Amei as dicas, Obg 😊 😊 😊
Como sempre vc ajudando com suas dicas maravilhosas. Sucesso sempre!
+Fabiana Bangles Bj Fabi!!!!
As dicas são ótimas, e fazem efeito mesmo! Parabéns pelo trabalho, Iza!
Que linda 😍😍😍😍 amei o vídeo, vou adicionar sim na minha dieta, tenho problemas com inchaço mesmo 😓 to Mto feliz por ti Nutri Iza, ❤️❤️❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 você me inspira e com certeza inspira muitas outras meninas/mulheres pelo Brasik 🇧🇷💚
+Patricia Uglione Ebaaaaa que bom que gostou! Um beijo
Suas dicas são muito boas, estou adorando seus videos. Parabens, excelente trabalho !
amei nutriii belaaa, amooo seus vídeos notei que está mais produzido parabéns e sucesso
+Alexsandra Lacerda Viu que legal!! Obrigada pelo carinho!
Gente esse vídeo foi fundamental na minha vida! obrigada!
Adorei levarei pra vida , e o que fazer pra substituir o feijão ?
não como feijão ..
+Ingrid Samara ahh poderia fazer receitas no canal ...
obrigado :)
Adorando as dicas!
Agora eu entendi pq quando tomo cafe, da vontade de ir ao banheiro. Obrigada dra Linda :)
Amei o vídeo, super me ajudou!! vou colocar em pratica td que foi falado e agr acredito que o negocio aq comece a funcionar kkkkk te adoro Nutri ❤❤👏
Amei! apesar que já conheço essas dicas.
Excelente assunto! Adorei as dicas! 👍👍👍👍👍👍👍👍
amei o vídeo!!! me ajudou demais! sofro muito com esse problema!! parabéns pelos vídeos! estao showww! um beeeeijoo!
+Viviane Araujo Que bom que gostou! Um super Bj!
Estou amando seus vídeos. Parabéns pelo seu trabalho. Bjs
Amei suas dicas👏👏👏
Bela, eu amo me alimentar bem. Queria saber se tomar água com chia, faz bem? Quais benefícios da chia? e a dupla Chia e linhaça? Faz um vídeo sobre elas duas? quando era mais nova e fazia taekwondo eu comia todo dia de noite mingau de aveia, isso era certo? beijoss amei seu canal. Parabéns.
Muuuuulher.... Continue fazendo!!
Faz uma dica mata de horários para alimentação!! Beijos 😘😘
To tentando mudar de vida, e ser mais saudável 😘😻
Simplesmente adorei, eu tenho intestino preso, mais já tô mim educado
Você é 10!
Iza! Faz um vídeo falando porque escolheu nutrição pra quem tá pensando em fazer esse curso! beijooooa
+Ana Carolina De Paula Faço sim! Anotado!
mais uma inscrita quanta riqueza de detalhes estou muito satisfeita 😍
Amei o vídeo! Tenho o intestino preso!
Oie iza, adorei seu canal! Você podia gravar mais receitinhas, é tão bom ver receitas fit feitas por uma nutri de verdade que sabemos que podemos confiar... E não por uma musa fitness que não é especialista de verdade no assunto ;) bjs
Nova no canal
mas estou amando de mais Parabéns
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