Il faut une exécution très spécifique pour éviter les blessure => seatbelt (il l'a pas mais tranquille) + le plus important c'est de faire passer sa tête sous celle de l'adversaire et de la rentrer à l'intérieur en diagonale. Mais je concède que cette prise de dos peut avoir des conséquences irréversibles.
![Stage Neyeb Hezam 2023 [partie 1]](http://i.ytimg.com/vi/Pk6oq9dWL9s/mqdefault.jpg)
![Stage Neyeb Hezam 2023 [partie 1]](/img/tr.png)
Excellent !
Simple et efficace ! 👍👍👍
La prise de dos en roulade elle est dangereuse y'a un mec aux us qui s'est fait briser la nuque comme ca
C’est pour ça quand t Balaise ça marche pas
J'ai eu des fractures cervicales et colonne vertébrale en prenant le dos... moi je déconseille la prise de dos.
Intéressant merci
Il faut une exécution très spécifique pour éviter les blessure => seatbelt (il l'a pas mais tranquille) + le plus important c'est de faire passer sa tête sous celle de l'adversaire et de la rentrer à l'intérieur en diagonale. Mais je concède que cette prise de dos peut avoir des conséquences irréversibles.