HKSCSA 技擊少林九節鞭練習花絮

HKSCSA 技擊少林九節鞭練習花絮
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本會資深教練 何詠妍
香港技擊運動總會 HKSCSA 註冊教練
中國河南省嵩山少林寺- 少林鵝坡武術專修院
主修武術。2015年畢業，後成了武術代表到國內
代表香港出戰不同類型的武術大賽，屢獲佳績。
香港多項大型武術比賽中奪金大型武術比賽中奪金。
TVB武打演員，碩士畢業生，文武全才，
曾為香港武術代表，獲獎無數。
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電影或電視武術拍攝
荷李活電影-LADY BLOODING FIGHT-飾擂台打手；
微電影-JADE DRAGON-飾武術教練；
TVB 綜藝節目-中年好聲音2-表演武術。
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何詠妍 個人生活
近年開始積極協助香港技擊運動總會 HKSCSA 推廣少林武術，詠春武術，醒獅武術進香港各大校園及社區。
幫助全香港幼稚園、小學、中學推行中華文化教育，提升學生對中國傳統文化的興趣，從不同角度欣賞傳統藝術。
何詠妍會在校參與演出的活動，如武術表演、醒獅表演、中國舞、變面、雜耍，加深學生認識中華文化，尊重、珍視和傳承。
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新年快樂 2025
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技擊少林九節鞭是一種具有獨特風格的武器技法，源自中國少林武術。九節鞭由九個鞭節組成，結構靈活，便於快速攻擊和防守。
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主要特點：
靈活性：
九節鞭的設計使其在攻擊時具有極高的靈活性，能夠進行快速連續的攻擊動作。
技巧與招式：
包括揮打、繞圈、捲擊等多種招式，強調身體的協調性和手腕的靈活運用。
套路練習：
學習者需要掌握一系列的套路，這些套路通常包含多種技巧和動作的組合，幫助提升動作的流暢性。
實戰應用：
訓練中會模擬實戰情況，加強對抗能力和反應速度，使學員能夠在不同情境下靈活應對。
內功修煉：
強調內功的修煉，以增強身體的力量和穩定性，提升整體的武術修為。
文化傳承：
九節鞭不僅是一種武器，更是武術文化的一部分，承載著深厚的歷史和哲學意義。
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如有興趣學習技擊少林九節鞭，建議尋找專業的武術學校或社團，以獲得正確的指導和實踐機會。
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歡迎報名私教。
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好念頭、說好話、做好事。--《波希米亞狂想曲》 Good thoughts, good words, good deeds. ──"Bohemian Rhapsody"
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HKSCSA 架構2025
總教練：陳達夫師範
資深教練：何詠妍師傅、程偉彬師傅
教練團隊：陳家興師傅、DEBORAH LEE
助教團隊：李秀玲師傅、張艷玲師傅
永遠榮譽會長：歐師父
副會長：陳安琪
榮譽顧問團隊：汪猛師傅、侯力壯師傅、郭東衛師傅
功夫推廣大使：歐師父、陳安琪、高沛豐
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