mi proceso de salud, como baje -120lbs y sanando mi relación con la comida y ejercicio PARTE 1

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @crismeilyvargas8803
    @crismeilyvargas8803 Рік тому

    Wow bero tenia un tiempo sin verte ❤❤ estas hermosa, espero que siga cr3ciendo tu negocio. Soy seguidora desde el principio😊😊 y e visto tu crecimiento. Como mujer y como persona❤

  • @miriammoraza1191
    @miriammoraza1191 2 місяці тому

    Wooow!!!! Si de por si eras guapa, quedaste fenómenal !!!!😱😇

  • @MONICAHERNANDEZ-wz6hm
    @MONICAHERNANDEZ-wz6hm Рік тому +8

    Queeeeeeeee 😮 es la chava que hace postres solo la conocí por la voz que hermosa se ve ❤

    • @VeronicaCarabez
      @VeronicaCarabez  Рік тому +2

      Siii soy yo hahahaha saludos hermosa! 🤍✨✨

  • @alesaacosta876
    @alesaacosta876 Рік тому

    Me encanto tu testimonio, te sigo hace años y eres admirable. Gracias por compartir tu proceso!❤

  • @Acapulquenadejesus
    @Acapulquenadejesus Рік тому +5

    Te vez espectacular yo te sigo por tus postres que hacías pero ya tenía mucho que no te veía saludos y bendiciones

  • @liviatorres3677
    @liviatorres3677 Рік тому

    Wow vero siempre llegan notificaciones tuyas de tu perdida de peso pero como ami me interesaban las recetas nunca miraba estos videos y los de recetas solo los escucho con audifonos sin ver el video que orgullo verte tan radiante te vez divina ❤❤❤

  • @johanamadrigal4717
    @johanamadrigal4717 5 місяців тому

    Yo quedé flaca pero barrigón después del embarazo 🥲 mi bebé ya tiene 9 meses y digo igual 😅 me voy a proponer hacer ejercicios en casa aver si mejoro mi aspecto

  • @anacontreras2079
    @anacontreras2079 Рік тому

    Hola vero estoy impresionada de tu cambio te felicito te ves muy muy bien te admiro y me gustan muchos tus recetas pero ahíta te admiro más eres muy valiente también te hiciste algo en tu nariz me gustaría que me dijeras saludos de Los Ángeles 😀🙏🏼🙏🏼

    • @VeronicaCarabez
      @VeronicaCarabez  Рік тому

      Hola hermosa no de echo en mi nariz no me e echo nada solo inyecciones en los labios si tengo. ✨💝🫶🏼

    • @anacontreras2079
      @anacontreras2079 Рік тому

      @@VeronicaCarabez ohh pues pareciera como que si haha bueno té ves espectacular sigue así de bella saludos y muchas bendiciones 🙏🏼🙏🏼

  • @nanicarlos3023
    @nanicarlos3023 Рік тому

    Hola buenos dias, yo te empeze a ver cuando hisiste el churro cheesecake recipe! Después, paraste te hacer sweets y lla no te miraba. Pero nunca I unscripted from your channel. Hoy mire este video . Te miras increíble. Te admiro mucho!!!! You inspire me !!!

  • @aracelimorales3672
    @aracelimorales3672 Рік тому +1

    Vero tu siempre as sido una excelente persona y muy trabajadora te admiro ❤❤❤❤

  • @rroman2752
    @rroman2752 10 місяців тому

    Creamos con nuestras palabras y decimos soy, siempre he sido son directrices a nuestro cuerpo. Asi que seamos intencionales con nuestras palabras, no casuales con nuestras palabras. Ademas hay hechos nuetros que no tenemos que decir me dijo, me hizo y meternos nosotros en dicha situacion. Yo baje de talla 6 a 0 hace aproximadamente 3 años y diariamente declaro en mi diario de gratitud: Tengo salud plena, estoy fit y llena de vitalidad y energia. Un abrazo, muchas bendiciones y recuerden como es adentro es afuera y a mayor paz amor gozo interno se reflejara en el exterior.

  • @touchofgrace678
    @touchofgrace678 Рік тому

    Hello Vero te vez tan diferente felicidades, seguro fue difícil pero eres el ejemplo de que si se puede 🥳, saludos y bendiciones 🙏🏼. Gusto de verte

    • @VeronicaCarabez
      @VeronicaCarabez  Рік тому +1

      Asi es hermosa pero nada mejor que ya no lidear con dolores de espalda y posibles enfermedades gracias al sobrepeso muchas bendiciones para ti tambien saludos! 🤍✨

    • @touchofgrace678
      @touchofgrace678 Рік тому

      @@VeronicaCarabezh my goodness it’s so good to see your video , y a la vez tan duro porque por todos los motivos que dijiste que empezaste son los mismos que yo tengo 😢, I can’t excuse myself but I must admit I’m so depressed and it isn’t helping!! Hopefully one day I can get the courage you have to do this for myself 🙏🏼 por lo tanto mil gracias por compartir tu experiencia, bendiciones para tu vida y tu familia 🙏🏼

  • @manuelaespinoza1584
    @manuelaespinoza1584 Рік тому

    Que bellaaaaa mi Veroooo!!!!❤❤❤

  • @grisloeza9389
    @grisloeza9389 Рік тому +1

    OMG estás irreconocible qué cambio mujer te ves bella

  • @ivvoneacosta1250
    @ivvoneacosta1250 Рік тому

    Que gran cambio te vez hermosa 💖

  • @patriciarubio7531
    @patriciarubio7531 Рік тому

    Te felicito mucho eres muy valiente y es muy admirable lo que has hecho para mejorar tu salud y gracias por compartir tu experiencia con nosotros nos es de mucho aprendizaje eres un ejemplo a seguir y te vez espectacular muchas felicidades Dios te bendiga❤

  • @juliethdelosreyes6793
    @juliethdelosreyes6793 Рік тому +1

    Te quiero felicitar yo también vengo de un proceso de volver a recuperar mi peso de antes de ser mamá y me encanta verte te sigo desde hace rato y me encanto este video me va a servir para seguir mi proceso ❤

    • @VeronicaCarabez
      @VeronicaCarabez  Рік тому +2

      Gracias hermosa vas a ver que si se puede solo hay que tener es dedicación a seguir cada dia seguire subiendo videos para motivarlos a seguir que no hay mejor recompenza que tener energia y sentirse bien con uno mismo y mas que nada la salud ✨🤍

  • @marcelavasquez8221
    @marcelavasquez8221 11 місяців тому +1

    Ciento q no eres tú verito pero tevez hermosa

  • @leticiagutierrez4366
    @leticiagutierrez4366 Рік тому

    Hola Vero ... No es facil pero claro que si se puede !!! yo baje de una talla 15 a una talla 2 '

  • @yenncruz13
    @yenncruz13 Рік тому

    Que guapa estas vero 😍 muchas felicidades de verdad se que ha dido dificil por que muchas nos identificamos me has dado ese inpulso para continuar ya me estaba rindiendo por que me tambiem tengo problemas con el peso y no quiero estar emferma despues😢

  • @marcelavasquez8221
    @marcelavasquez8221 11 місяців тому

    Te hisiste alguna sirujia

  • @deyanirisbrito3991
    @deyanirisbrito3991 Рік тому +1

    Creo que eso es muy importante la relación que tenemos con la comida para saber cómo nos sentimos cuando comemos algo

  • @domysarvizu1545
    @domysarvizu1545 Рік тому +1

    Recuerdo cuando decías que no podías quedar embarazada y querías bajar de peso, te felicito enormemente, yo baje 70 libras, pero ya subí 30,es cierto lo que dices no es solo dieta, si no hacer buena relación con la comida.

  • @kadish08
    @kadish08 11 місяців тому

    Yo igual bajé mucho d peso y siempre me veo gordis :( no se xq

  • @juliethdelosreyes6793
    @juliethdelosreyes6793 Рік тому

    Cual es la app que recomiendas vero me gustaría probarla para seguir mi proceso realmente no cuento mis calorías todo lo he hecho como calculado yo 😅

    • @VeronicaCarabez
      @VeronicaCarabez  Рік тому +1

      La acabo de poner en la discripcion hermosa se me habia olvidado esa solo es para calcular las calorias que deberias de comer la app que utilize para calcular cada gramo de comida fue fitness pal pero puede llegar hacerse muy vicioso poreso no lo recomende en el video quiero hacer un video aparte hablando de eso specificamente 🤍✨

  • @lolasbc7233
    @lolasbc7233 Рік тому

    Felicitaciones, gracias por compartir tu experiencia, mis mejores deseos para ti siempre...🙋🙏😉

  • @ximena291
    @ximena291 Рік тому

    Sii te miras muy Bonita y Diferente 💕
    parece q te operaste la cara, tu nariz y labios lucen diferentes!!
    Felicidades 👏 🎉por tu esfuerzo 💪

    • @VeronicaCarabez
      @VeronicaCarabez  Рік тому

      Aww gracias hermosa! No me opere pero si tengo hyaluron pen en los labios que es como filler pero mas natural sin temor a que se corra por otra parte de mi cara aunque ya tiene 6 meses ✨🤍

  • @maggie1969100
    @maggie1969100 Рік тому

    Yo baje 70 kgs solo comiendo mejor...felicidades!

  • @caketopiasweetboutique
    @caketopiasweetboutique Рік тому

    Que bonita te vez! Pareces otra persona, te felicito’

  • @miriamcamposmora3075
    @miriamcamposmora3075 Рік тому +1

    Te ves hermosa vero dije si es o no vero con la que aprendi aser el churro cheesecake

  • @janethlopezyblogs4404
    @janethlopezyblogs4404 Рік тому

    Que bonita te vez 😊😮