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CAREFUL! Is Coconut Oil Miraculous or Dangerous for Health?
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- Опубліковано 13 сер 2024
- Is it true that a tablespoon of coconut oil every day can improve your health? What are the real, science-proven benefits of using coconut oil daily?
Many people believe that coconut oil is the healthiest on the planet, other people think that it is a poison that we should not consume, what is the truth?
Coconut oil contains 100% saturated fats, mainly lauric acid, and has been tested for various diseases such as diabetes, weight loss, and for the treatment of skin diseases. In most of them it was not shown to be beneficial and even some world experts have suggested that it may be dangerous by increasing bad cholesterol (such as the American Heart Association).
At DrVeller we explain everything that nobody tells you about coconut oil, its beneficial properties and its dangers so that you can make a decision.
#Health #nutrition #Coconut Oil
CHAPTERS:
00:00 Coconut oil, good or bad for health?
01:00 Properties of coconut oil
02:00 Coconut oil fats are they good?
03:00 Benefits of Coconut Oil
04:25 Coconut Oil The best for Cooking!
05:20 People who eat coconut get sick less
05:55 Coconut for Skin and Hair
06:35 How does coconut oil work in the intestine?
07:45 Danger: Increased bad cholesterol
09:20 Are coconut eaters really healthier?
10:20 The Super Benefits of Olive Oil
11:10 DrVeller Opinion on Coconut Oil
These are some articles we read to prepare this talk:
www.ahajournal...
health.clevela...
medlineplus.go...
www.drugs.com/...
www.hsph.harva...
DrVeller gives talks for informational purposes, in no way tries to change the medicines prescribed by your family doctor, in case of any health problem consult your doctor.
Hace 5 años que utilizo aceite de coco y nunca estuve mejor.
Todo gracias a ese SER DE LUZ que al día de hoy nos sigue compartiendo su sabiduría a través de sus vídeos.
Me refiero al maestro:
FRANK SUÁREZ❤
Que el SEÑOR te tenga en su SANTÍSIMA GLORIA🙏🙏🙏
QUERIDO FRANK.
Porque la verdad siempre triunfa.Gracias Frank Suarez .No te olvidamos.🙏
✔️de acuerdo contigo. También he visto esos vídeos. Que Dios lo tenga en su gloria 🙏🏻🙌🏻.
Hola. Un cordial saludo. ¿Cómo lo usa? ¿Cantidades, y en qué momento? ¿Hace intervalo de descansos? Gracias
Gracias Dr Veler
Ese Señor SI SABÍA!!!
Que locura cuando algunos médicos o científicos lo recomiendan y otros no.
El otro día vi a una dermatóloga hablando de un producto que no valía la pena cuando en otro canal otro dermatólogo lo recomendaba.
Entonces… a seguir nuestro instinto y lo que nos haga bien porque en vez de informar nos están volviendo locos.
Así es! Yo estoy pensando seriamente en dejar de ver estos videos 😢
AYYY PADRE! LA VERDAD ES QUE LOCOS VAMOS A TERMINAR. PORQUE ESTAS CHARLAS DE DIFERENTES PROFESIONALES EN MUCHAS OCASIONES EN LUGAR DE AYUDAR CONFUNDEN.
Y PARA LA MISMA CIENCIA, LO QUE HOY SE CONFIRMA, MAÑANA LO CONTRADICE.
NOS TIENEN DEL TINGO AL TANGO.
MEJOR SIGO VEGANA, QUE ASÍ TENGO MIS BUENOS RESULTADOS. [CONSEJO SALOMÓNICO]: OIDLO TODO Y RETENED LO BUENO 😊
El aceite de coco es una bendición de Dios. La verdad es que se ha desatado una guerra, la Big farmma está atacando los remedios naturales, porque la gente ya no es tonta, ahora sabemos que finalmente, lo que nos cura, es lo natural, y no es caro, está al alcance de cualquiera, porque así lo quiso Dios, no nos dejemos engañar, creamos a Dios, que dijo: " He aquí qué Yo les traeré sanidad y medicina, y los curaré, y les revelaré abundancia de paz y de verdad." Jeremis 33:6
Estoy siguiendo a varios médicos y nutricionistas, es necesario aprender y tomar la salud en las propias manos.
No me parece nada confuso lo que explica éste dr. El mejor aceite comprobado hasta ahora es el de oliva. Evitar los alimentos ultra procesados, azúcares y refrescos, hacer ejercicios y la analítica de laboratorio con o sin aceite de coco dará siempre bien.
Mi tia Abuela con Alzheimer luego de dos meses de consumir aceite de coco, empezó a reconocer a mis primos y hasta ve la tv, muy bueno, yo lo consumo moderadamente y todo súper bien.
Frank zuares dise q la perdida de memoria es por la cándida q esta en cantidades grandes asta en el cerebro es por eso la perdida de memoria, pero el aceite de coco mata ala cándida y espor eso q uno recupera la memoria aunq la cándida es inportante enuestro cuerpo pero no en cantidades elebadas..la cándida es ese hongo q sale en los pies en las partes intimate o alguna otra parte del cuerpo o por adentro del cuerpo.. también se cambate la cándida con yogurt griego comiendolo y comiendo probioticos..
Te creo ese aceite desintoxica y da energia es buenisimo
Su problema parece ser que la candida fue al cerebro u otra bacteria
Porque es bueno para la demencia
Te creo por q una tía se recupero igual
Yo tengo 60 años de edad y me siento como de 40 gracias al maravilloso ser que fue y será para todos los seguidores de FRANK SUAREZ 🙏🙏🙏🙏🙏
El aceite de cártamo contiene la vitamina E y esta actúa como un antioxidante natural que ayuda a proteger las células de los daños causados por los radicales libres, no contiene tbhq (sustancia cancerígena) que tiene la mayoría de los aceites ;)
Yo lo que creo que las compañías fabricantes de los otros aceites ya te pasaron un cheque como a la mayoría que atacan al aceite de coco,me crié en comunidad afrodecensiente y ellos casi lo consumen a diario en sus comidas y nunca e escuchado de epidemias de infartos o cosas parecidas
Yo creo que los que defienden al aceite de coco son pagadas x farmaceuticas o quieren dar una info erronea para atraer mas gente. Aca te explico clarito todo y no te lo prohibió. Si queres consumilo y fijate tu salud antes de juzgar al cuete. Porque crees que los que estan a favor te dice que hagaa ejercicio y comas saludable? Para que no se note lo del aceite de coco . Y ademas porque los que estan a favor dicen que sube el ldl y hdl? Ellos mismo se enbarran y minimizan que el ldl no supone ningun riesgo. Jaja se mandan al muere ellos mismos😂
No escuchastes porque capaz lo ocultan .
PENSE LO MISMO
Vaya a los estudios amigo , salga ud solo de sus dudas
Amigo el aceite de coco me hace mal terriblemente agresivo me produce hasta llagas, y resequedad , yo no tengo alergia al coco incluso puedo comerlo en helados.
Tengo 62 años y llevo muchos años consumiendo aceite de coco y cada año me hago análisis de laboratorio para chequeo médico y todo muy bien, cero enfermedades metabólicas y con mucha energía, eso si hago ayuno de 18 horas todos los días.
Es el ayuno, yo hago ayuno de 20 horas comiendo chatarra y estoy bien; bueno, también hago ejercicio.
Gracias Dr por la información Sólo lo utilizo para hacer bombones caseros con cacao amargo y maní y un poquito una vez a la semana para sofreír vegetalesTengo 70 y el colesterol muy bien ❤
Unos dicen que es bueno y otros malo. El aceite de coco tiene grasa de cadena media. Frank suarez
Cómo ese a yumo
El ayuno es lo que te tiene muy bien,
Frack Suarez le estaré agradecido por siempre 🙏🏻🙏🏻 EL ACEITE DE COCO 🥥 ES MILAGROSO
Es mucho mejor opcion el aceite de cartamo oleico, reduce el colesterol ldl, eleva colestero hdl y regula insulina :)
POR Q TANTO AMOR BRO . ?.. CUENTA CUENTA ...
Yo lo consumo , me ayudo bastante y creo en el dr frank Suarez. Jamás recomendaría algo k nos haga mal. Pq la verdad siempre triunfa. Saludos desde Argentina
Te recomiendo cocinar con aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible, tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) y por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo)
Termino diciendo que mi madre murió de 103 años y ocho meses y mi padre de 92 por causas muy ajenas al corazon y colesterol. Murieron de vejez con todo su juicio y conocimiento. Yo uso el coco en arroz, habichuelas, pollo, todo delicioso y no tengo colesterol elevado gracias a Dios y a la bondad del aceite de coco. Estoy bendecida desde la República Dominicana
Los dominicanos somos el coco.nadie que benga a hablarnos del coco
Compatriota , uso el aceite d coco en mi piel, mi pelo , deliciosas comidas, es recomendado p el Alzheimer , c mucho éxito.
Me criaron comiendo coco a diario (literalmente) en habichuelas guisadas, guandules, moro, pescado... Tomamos su agua, lo comemos crudo.Tengo 65 años y amo el coco. Abrazos desde Rep Dom.
Totalmente el aceite de coco es es un milagro asta en la piel meló aplico y le da elasticidad u zuavidad y quita asta las manchas negras de los codos.ese señor tiene que estas patrocinado para demeritar el aceite de coco.pero fallo en el intento.
que bueno
Frank dice que el aceite de coco es de cadena corta y es muy bueno par el candida para las infeccionenes en la garganta 😊
Mmm raro. Por eso cuando hizo mucho énfasis a las grasas saturadas no era todo color de rosa . X eso lo tome con pinzas lo que dijo Frank suarez y probé como lo hizo .pero las grasas saturadas son judías y me arruinó .y eso que le meto mucha verdura y alimentos saludables.
YO LLEVO COMO 15 DIAS QUE LO TOMO, NO HE NOTADO NADA MALO, DESPUES ME ESTARÉ CHECANDO
ua-cam.com/video/0pKphO85-H0/v-deo.html
El mejor remedio para infección de garganta una cucharada de aceite de coco mata todo el aceite de coco es bueno pero si consumi poco ..
Qué ._.?
Buenas tardes en mi casa se usa el aceite el coco entero mi mamá tiene 78 casi 79 esta muy saludable de mi parte que viva el aceite de coco
mejor opcion cocinar con grasas insaturadas(como el aceite de cartamo y aguacate )
el aceite de cartamo Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl), mientras el de coco los eleva!! por su exceso de grasas saturadas
Soy de Samaná R.D. unas de la parte del mundo donde más coco hay. Ante en esta zona solo se consumía el aceite de coco, no había otro, en ese tiempo la palabra infarto no se conocía. Mis bisabuelo y su generación rondaron los cien años, y toda nuestra dieta consumimos el coco, la leche el agua todo a base de coco. Tengo 38 años y mi comida sigue siendo a base de coco. Ven a Samaná investiga con las personas Mayores. Los mejores estudios son los resultados. Esos estudios que leíste, creeme lo puede usar como papel higiénico, Dr. Todos los otros programas que e visto con mucha lógica. El mejor estudio es el resultado.
Gracias por tu comentario y explicación con ARGUMENTO por décadas familiares ..saludos 🥥🥥
es que este veller es un mentiroso ya lo he visto varias veces generando controversia, confusion y dandote malas sugerencias. No le hagan caso, vean al Dr Frank Suarez, QEPD. Este veller con ese nombre y algun comentario que escuche me parece que es uno de esos judios elitistas puesto aqui para confundir a las masas. Ya saben como es, los masones son todos judios aunque no todos los judios son masones. La elite se transformo al judaismo de mentirita, para esconderse detras de la proteccion de ser unas victimas, siendo ellos los que atentaron contra si mismos para que esto pudiera pasar.
de seguro este tipo es un maniqui mas de la corrupción pero la gente ya se saco las bendas de los ojos para el infortunio de el
Hola buenas tardes a todos, todas las mañanas tomo café negro orgánico sin azúcar acompañado de una cucharada de aceite de coco orgánico extravirgen prensado en frío desde hace 4 o 5 años, tengo 61 años y hasta hoy estoy sana, también consumo aceite de oliva y cocino con los dos, vivo en la costa , lo uso en la piel y el cabello, me gusta mucho el aceite de coco.
El doctor se equivoca, hay especialistas más experimentados qué si lo recomiendan
Ese doctor no sabe nada sobre el aceite de Coco, el aceite de coco es lo mejor que hay, es muy saludable.
Así es! Eso mismo hago yo, y me ayuda a llevar mi ayuno de 16 hrs
@@jesusyepez1638 No se equivoca el aceite de coco de verdad es malo. El dr Erick Estrada Lugo investigador de la universidad de Chapingo México habla del aceite de coco en su Noticiero de la salud en UA-cam. Busquenlo y verán porque es perjudicial, no se cierren de verdad es malo consumirlo y más a un calentarlo.
Tengo 4 años consumiendo el aceite de coco.....mis estudios de laboratorio eran antes del consumo de aceite de coco de prediabetes, ansiedad y tenía sobrepeso.....ahora tengo unos análisis de laboratorio excelentes.....de tener la glucosa a 110 en ayunas estoy en 87 en ayunas.... perdí peso y me siento excelente!.
Frank Suarez si decía la verdad, pero aquí no la busques...
Porque la verdad siempre triunfa! ❤
@@GomzDarkes lo que veo este Dr no dice la verdad.
Todo eso solo consumiendo aceite de coco? O también haces ejercicios, ayuno intermitente y tomas medicamentos!
@@cotyperez4971Talvez no es doctor solo se hace pasar por uno
He usado diariamente aceite de Coco durante años y mis análisis buenos, siempre.
Hola. Doctor acá en la zona del caribe o. Atlántica la gente consume aceite de coco y curioso son muy saludable saludos desde. Costa Rica 🇨🇷
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
es mucho mejor opcion cocinar con una grasa insaturada(como el aceite de cartamo y aguacate) ;)
el aceite de cartamo por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) estimula la quema de grasa corporal porque contribuye a la aceleración del metabolismo, lo que genera una mayor quema de energía y combustión de grasas :) reduciendo el sobrepeso y obesidad;) mientras el aceite de coco contiene exceso de grasas saturadas que los eleva
Claro que es saludable, 5 años tomándolo a diario, cero enfermedades y es desparacitante
Hola para efectos desparasitantes ,cómo es la dosis para consumirlo?
@@user-pi3pb9pv3p Hola, me gustaria saber si lo puede explicar mejor. No entendi lo de cucharada pequeña hasta llegar a uina grande y lo de que luego sean dos. Otra cosa, este aceite de coco es el que venden como una pasta? Muchas gracias.
Yo no se que habla este doctor
También mata el hongo candida y los virus mediante el ácido laurico.
mejor opcion es el aceite de cartamo, Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) y disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración ;)
Hace 10 años q consumo con mi desayuno y mis resultados de análisis siempre están todo bien.
Oyes esa mamada
Yo tengo 4 meses tomando aceite de coco. Tenía hígado graso y colesterol elevado más sin embargo baje 6k y mi cabello ya no se cae, mi piel está menos seca, también me quite la azúcar mayormente. espero 6 meses para hacer nuevo control de laboratorio y ecosonograma abdominal. Espero en Dios buenos resultados
Gracias. Por favor nos mantienes informados de tu experiencia. Y deseo que tengas una bendecida salud
Hola qué pasó ? @@Japsservice
Bajó de peso por dejar de consumir azúcar
Mano por algo se llama hígado graso, es este caso sería un error consumir aceite de coco 😂😂
La verdad siempre triunfa. ❤❤🙏🕊
te recomiendo cocinar con una grasa saludable como es el aceite de cartamo ;)
el aceite de cartamo por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) estimula la quema de grasa corporal porque contribuye a la aceleración del metabolismo, lo que genera una mayor quema de energía y combustión de grasas :) reduciendo el sobrepeso y obesidad, y por ende disminuye el riesgo de sindrome metabolico
Como nutriologa educadora en diabetes te recomiendo cocinar con grasas monoinsaturadas(buenas) como el aceite de cartamo y aguacate
el aceite de cartamo oleico es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Estando embarazada me puse en la piel para las estrias porque desde pequeña me salieron muchas con el crecimiento y guau ninguna estría en el abdomen Ahora le coloco en la piel en la zona donde me están saliendo las primeras arruguitas y veo buenos resultados sin gastar una fortuna en cremas que no me dieron en mi caso resultados sino enrojecimiento y alergias Quería compartir para que lo tengan en cuenta.
Es bueno para la piel, no para consumo ok?
@@Lone_B_Wolf si pero el efecto no es el mismo que si fueras a ingerirla
Yo igual me puse para evitar las estrías. Solo es muy bueno para la piel.
Amiga una pregunta que marca de aceite usas para la piel.
Saludos desde Costa Rica América Central.
@@alvaromurillo8849 el que usé en su momento fue de la marca San Lucas. Búscalo en Internet
Hola Dr Veller. Tengo cálculos en la vesícula biliar!, y el aceite de coco es la única grasa que no me cae pesada, la digiero sin problemas, ni me doy cuenta!. Además desde que comencé a consumirlo en mi café por las mañanas tengo mucha mas energía! y eh bajado de peso!!
Gracias
Síguelo consumiendo! Es lo q hago yo y he sentido mucha mejoría en mi salud aparte de bajar de peso😊
Amigo busq usted la reseta q elimina las piedras viliares. limpiesa epatica.
Tengo años consumiendo. Años con arritmia pm y me siento bien c achaque de vieja un mes cumple los 80 y ha yudado mucho con las cándidas pote q termino p q compro no me e hecho exámenes porque n siento nada soy flaquita desde que me conozco 54 kilos los mismo c m case le Respeto su conocimiento Dr y le D gracias a Dios por darme vida
Pues si cada persona es libre de elegir sus alimentos saludables y aunque no tengan seguridad alimentaria también es muy compleja La Nutrición
Vean al Dr Erick Estrada Lugo el tiene evidencias del aceite de coco😊
Leyendo los comentarios la mayoría está a favor del aceite de coco por lo tanto lo que vale es la experiencia personal de cada uno y de como lo beneficia, éste dr debería escuchar más a las personas que lo consumen
E tenido problemas cardíacos ocasionados por tabaquismo y mala alimentación hace un poco más de 7 años me hicieron un cateterismo, y hace 3 años aproximadamente otro.
Cambie mi dieta deje el tabaco desde mi primer infarto, hice ejercicio baje de peso.
Hace aproximadamente 2 años empecé a usar aceite de coco y también consumo aceite de oliva y mantequilla.
No siento que el aceite de coco me haya hecho daño ya que mi corazón a estado funcionando bien, también consumo agua de coco casi toda la semana y la pulpa tierna también.
No consumo carne de ningún tipo.
En lo personal yo observo como reacciona mi cuerpo con los alimentos y asi e descubierto que me hace bien o mal.
Prácticamente no tomo medicamentos ya que me mantenían postrada en cama con dolor de cabeza y debilidad.
Mis medicamentos se basan en hierbas y raíces.
Consumo limón, jengibre, ajo, miel de abeja, frutos etc.
Hay demaciada información sobre alimentos, sobre medicamentos etc.
Si realmente quieres que tu cuerpo funcione bien usa tu sentido común.
En lo personal la industria farmacéutica se traduce en FARMAFIA! Y tu eres cliente desde la cuna hasta la tumba!
Si estás sano eso no lees deja$$$$$ en cambio enfermo eres el cliente ideal.
Comparto su opinión. Me quedo con No a la Farmafia.
Cada cual debe ver que le va cayendo o no mal a medida que nos hacemos hacer los analisis correspondientes . El especialista Frank Suarez si , lo recomendaba.
Yo lo acabo de comprar precisamente por el video que vi del Dr. FRANK
Eso es lo malo algunos te dicen con explicaciones y todo que ésto o lo otro es bueno o malo, creo que él finado maestro Frank Suares no era médico
Yo lo uso hace años y me va muy bien sigo el canal del especialista Susrez aunque el ya no esta en este plano pero dejo grandes conocimientos el probaba primero analizaba estudiaba y de ahí recomendaba
Hola a mí se me curaron las alergias ,ronchas en la cara,bronquitis, resfriados y me da energía , tomó xq tengo candida y me hace muy bien,no consumo siempre,lo ví por Fran Suárez un genio!!
@@nancyvargas8953 si la verdad es que el coco es una maravilla de la naturaleza . Gracias a Dios que creo la naturaleza para que sus hijos coman de el y vivan sanos y felices
Desde que cambié mis aceites por aceite de coco me siento otra persona y mis análisis lo demuestran. Hdl más elevado, me siento saciada y me enfermo poquísimo en comparación a lo que antes me enfermaba
Cómo lo consumes
@@astrology2290uno bueno orgánico, prensado en frío, y sin sabor lo puedes agregar a cualquier cosa que te comas,o al café, al té el especialista Frank Suárez enseñaba que ayuda a combatir la celulitis. Si quieres aprender sobre eso vé a su canal metabolismo tv y busca videos sobre el aceite de.coco😊
Lo qué pasa es que al doctor no le conviene que estés sana si no no gana por eso dice que es malo
Te recomiendo cocinar con un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
Pues el Dr. FRANK dice todo lo contrario... El aceite de Coco es buenísimo yo me quedo con las sugerencias del Dr. FRANK
Hola! Carolina
@@gerardolopez5875jjjjjjejeje hola caro
Buenas noches Dr. Veller, es extraño que ataque el consumo del aceite de coco, ya que previene el Alzheimer y mejora la memoria, regula el colesterol y los triglicéridos, yo me curé en 3 meses de consumirlo de gastritis crónica y reflujo, entre otros padecimientos. En la India lo consume mucha gente y no sufren de nada de lo que comenta. Gracias de todas formas.
Hola, me dice por favor como se toma para la gastritis. Gracias
Yo lo uso y mis analíticas de sangre van muy bien. Frank Suarez lo recomendaba, así como muchos consejos sobre metabolismo que daba my buenos, no solo sobre la base científica sino en su práctica de más de 20 años con sus centros de atención al público en varios países. Creo que yo no soy el único que puede testificar a favor del aceite de coco, claro de preferencia orgánico que es el que siempre he usado por años. Aquí les dejo un link de Frank sobre el tema ua-cam.com/video/F2Std-3Sc1o/v-deo.html
El doctor agustin landivar dice que es bueno y también muestra estudios d los beneficios su canal está aquí
También lo recomienda Frank Suárez de metabolismo Tv y el Dr. Salomón de ni una dieta más ya es cuestión nuestra de ver lo que más nos conviene.
El coco un gran producto natural.en todas sus formas pulpa agua y aceite grandes resultados para la salud
Existen dos lados de la moneda los que dicen mentiras que son médicos y científicos del sistema y los que dicen la verdad y terminan muertos por el gran negocio de las farmacéuticas que no apoyan lo natural y el beneficio de verdadera salud para el ser humano y Frank Suarez fue uno de la gran lista .
Así es Frank Suárez dice que es bueno y yo le creo a el
@@lucynunez78tanto así, que al bebé o niño que le da aceite de Coco está en perfecto estado de salud, lo digo por experiencia, eso de que el aceite de Coco no es bueno hay que seguir investigandolo, saludos desde República Dominicana
Dr. Para hablar de estudios o investigaciones de cientificos medicos sobre los efecto del aceite de coco, seria bueno que usted cite las fuentes bibliograficas para que sea creible sus opiniones y asi con esto usted permita que uno vaya a leer personalmente sobre los temas que trata. Esto lo hacen todos los investigadores mas si es sobre salud. Saludos.
Gracias dr. Veller por sus conocimientos, seguiremos consumiendo el aceite de coco extra virgen en nuestra alimentación. A mi me cambió la vida el aceite de coco y para las ensaladas el aceite de olivo extra virgen con aguacate limoncito y ajo picadito finamente... 😚👌
Tengo 72 años peso 71 kilos y consumo aceite de coco extra virgen desde hace 3 años y hasta ahora no he tenidos problemas como los que usted menciona. Lo invito a probarlo para que pueda hablar con autoridad sobre aceite de coco. Es como los que hablan sobre ayuno intermitente pero nunca han hecho uno. Gracias por la información. Lo invito a leer sobre lo que dicen los Doctores como , JASÓN FUNG, nefrólogo canadiense que tiene una clínica en Toronto, Canadá.
Hola estimado colega nos alegra mucho que estés saludable y deseamos que continúes así un fuerte abrazo !
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Exacto qué pena que no puede hablar con autoridad porque el sistema ya no lo deja
El aceite de coco es lo mejor como oliva el aguacate
Y el Dr Frank. Que en paz descanse.🙏🙏
Dr Veller gracias por su trabajo soy de Nicaragua y en la costa atkantica se consume aceite de coco esa gente es saludable y por mi parte yo tenia mis trigliceridos en 500 no los podia bajar y conel aceite de coco los baje a 56 y yo no he subido ni una libra peso 120 en mi opinion no es malo es beneficioso
si bro, pero igual debes enfocarte en bajar de peso
@@armadex1867 bajar de peso estas loco solo peso 120 y muchos piensan que soy muy flaco
@@oscarmarquez6626 oh, entonces lo mejor que puedes hacer es ganar músculo
Esta persona piensa que son 120 kg lo que pesas, pero yo entiendo que son 120 libras lo que pesas.
@@armadex1867 peso 120 libras no 129kg
Dr que opina acerca del ACEITE MCT que lo extraen a partir del coco?
muy buena pregunta
Pregunta: si aumenta el colesterol malo en sangre, y el punto anterior decía que ayuda a adelgazar... No sería posible que la grasa que se elimina pase a la sangre dando esos niveles altos para eliminar posteriormente ya que la grasa no se evapora del cuerpo de forma mágica?
El mejor comentario
Estoy convencida que todos los organismos son diferentes, funcionan de manera diferente, el tema es que cada uno de nosotros tiene que conocer su propio cuerpo y lo que le bien aporta, tengo 64 años,alimentación muy equilibrada y saludable, consumo aceite de Coco, Ghee y Aceite oliva extra virgen, soy proactiva no tengo ninguna arruga y me veo muy joven ,no tengo achaques y mis niveles están todos perfectos, insisto que no existe receta única para todos por igual, debemos investigar por nosotros mismos
sabiduría
Muy bien por ti así debe ser … este joven ya está manipulado por el sistema médico para seguir enfermando no sabado
Este joven” médico “ ya está manipulado por el sistema médico que no quiere gente sana porque no es negocio … los médicos del sistema solo quieren enfermos esos si les lucra
Claro, frank Suárez un experto en la materia que recomendaba el consumo del aceite de coco, decía que todos no somos iguales.
Es el comentario más razonable que he leído. Debemos escuchar nuestro cuerpo. Y hacer el consumo de aceite de coco en escala y combinando una comida saludable y ejercicios. Por mi parte no cumplo con ejercitarme y hace dos semanas que consumo aceite de coco en ayunas, dos cucharaditas, y me está provocando problemas para respirar, creo que me está perjudicando el corazón. Así que este video me ha sacado de mis sospechas. No a todos nos resulta igual de beneficioso.
Para todos los que se quedaron con dudas con esta informacion 🤔 tengan en cuenta que el coco es un alimento NATURAL y con muchos beneficiós como muchos otros y si se puede extraer su aceite o esencia por logica y obviedad no puede ser malo así que a usarlo como mejor nos convenga ya sea para hidratar la piel, cabello etc. ó para ingerirlo con alimentos o solo lo unico que si se sugiere que sea con moderación, nada con exceso y todo con medida, esa es la clave de la salud combinado con ejercicio y suficiente agua pura o simple segun cada quien lo requiera 👍👌 yo en lo personal lo uso en todo, para mi piel combinado con vaselina, para mi cabello solo despues de lavarlo me da brillo y me evita la resequedad, y para una que otra preparacion en la cocina como huevos revueltos, fritos da un rico sabor etc. 👍👌🤟
La verdad siempre triunfa
Siempre triunfa siempre
Si, es bueno tener presente que los excesos son los que hacen daño.
Para los hot cakes de avena, quedan deliciosos!!!❤
@@letysalazar893como hases los panqueis de avena gracias
Excelente explicacion!! Muchísimas gracias!!
Cuando consumo cocos en cualquier forma lo hago con ganas y cuando el cuerpo me lo pida, siempre me cae muy bien, además el estado mental es muy importante! Me gusta y eso es suficiente.
Yo empecé a consumir aceite de coco y mi colesterol disminuyó y mi abdomen se redujo también así que no creo que sea malo lo digo porque yo lo comprobé
El aceite de coco es lo mejor que existe, ese doctor debe estar comprado por la industria farmacéutica.
Cuanto empezaste tomando ?así solidificada o hay que derretirla ?
Yo en lo personal tomo una cucharada de aceite de coco en el café me encanta me mantiene sasiada y me da energía lo tomo antes de ir hacer ejercicio yebo tomándolo 3 años y no tengo ningún tipo de enfermedad
Podrìas decirme cual aceite de coco.para yo empezar a tomarlo.
Porque hace añitos conté uno
Y me subiô el colesterol, el aceite Parecìa manteca.
Ahora iOS solo de Oliva y estoy bien.
@@miriamtrowsdale5 pero es que el aceite de oliva es uno de los mejores.
Dr un saludo y muchas gracias por sus aportes en general...muy enrriquesedores....
Exelente , gracias ,desde Venezuela ,
Yo personalmente durante muchos años e tomado agua 💧 de coco y me da mucha energía es un suero natural la mejor agua que hizo dios
Agua pero no aceite.cosas muy diferentes. O el coco entero como explicó.
Amén💧yo cuando la tomo siento q me da energía...empiezo a sentir mi cuerpo como se va activando
Buenas noches a todos. Les diré que mis padres se criaron comiendo sus comidas a aceite de coco y nunca supieron que era colesterol
El colesterol no existe en el reyno vegetal solo en los animales y humanos …
Dr Veller muchas gracias por tu análisis… aunque faltó el beneficio que da el aceite de coco en la microbiota que favorece tenerla sana y ese punto creo que hace la diferencia y gira la balanza hacia lo positivo…
Lo mejor es ver los resultados en las personas pues la verdad siempre triunfa!!!
No estoy de acuerdo con usted dr. Científicamente está demostrado que el aceite de coco virgen es muy bueno para la salud y en especial para la cándida
EXACTO 👌
Doctor porque no explicas que los causantes del colesterol es la azucar y los carbohidratos malos.
Eso tambien entra. Ya lo explicó miles de veces. XD.
Gracias doctor que Dios lo cuide por siempre
Buenos días Dr! Le escribo de Costa Rica! He escuchado y leído mucho acerca de las grasas en general y en lo que respecta a las grasas saturadas me llama mucho la atención que la leche materna de todos los mamíferos están cargadas de grasas saturadas, colesterol, y sin embargo los bebés no sufren accidentes cardiovasculares. A qué se debe esto?
Muy interesante a mi tambien me gustaría saber la respuesta
Es porque están creciendo. O sea se siguen formando en cuánto tamaño. Y sus cuerpos utilizan todos los nutrientes. Pero nosotros los adultos no nos estamos formando, por eso acumulamos!! 😮😮
Fácil, a los aceites químicos qué nos venden para comer, que son como aceite para coche. El aceite de coco es una bendición de Dios.
La mezcla de grasas con azúcares es la muerte
Deja los carbohidratos NO AZÚCAR
Solo consume proteínas animal , huevos,quesos , grasas oliva ,aguacate,aceitunas ,coco jugos verdes agua con sal y limon tomar el sol
Cordial saludo yo tuve una experiencia muy mala con el aceite de oliva lo consumía. Directo con limón y me subió el colesterol al 600 y tengo más de años de estar consumiendo aceite de coco y el colesterol malo no llega a 50 aquí esta el estudio en vivo y en directo 😊AMC
Eso no te lo crees ni tú.
Como consumidas el aceite de oliva con limón?. Quiero subir mi colesterol a unos 300...!
Gracias de esa manera se abren más los ojos
el aceite de cartamo esta comprobado por estudios cientificos que mejora la obesidad abdominal, la presión arterial y la resistencia a la insulina :)
Desde Venezuela 😊 muchas gracias por toda ésa información
Yo consumo el aceite de coco hace 5 años ,
Me va muy bien .
el aceite de coco aporta exceso de grasas saturadas, si quieres cuidar tu salud es mejor usar grasas insaturadas(buenas) como el aceite de cartamo y aguacate
el aceite de cartamo por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) estimula la quema de grasa corporal porque contribuye a la aceleración del metabolismo, ademas regula la sensibilidad a la insulina :)
Ayer aprendí que también es un germicida y nuestra piel tiene muchos gérmenes que nos protegen, al ponerse en la piel mata los gérmenes
Me quedo con Frank Suárez "Porque la verdad siempre triunfa" .
Mil gracias! 🎉
He consumido por un año el aceite de coco y se mantuvo mi peso corporal.
Falso !
Buenas tardes dr Veller, yo cocino con aceite y nunca se quema ni se hauma. La verdad me ha ido bastante bien, tengo mi colesterol estable. Igualmente lo consumo moderadamente igual que el aceite de oliva y de aguacate
Jaja xque es moderadamente y talvez hagas actividad fisica. Pero no deja de ser grasa que puede dañar sino se maneja bien
@@lucaspisculichi moderadamente es no en exceso, y claro con actividad física. Claro que sí que es grasa, pero como todo, toca controlar
Gracias Dr tambien recientemente lo estan utilizando para el alzaimer con excelentes resultados
A favor de las farmacéuticas, me quedo con el Dr Frank Suárez lo mejor que ha dado este mundo..
¿Podría hacer un vídeo hablando del aceite de coco y su forma de actuar respecto del Hongo Cándida, y las diversas afecciones de éste en zonas frágiles de nuestro organismo como las fibras y canales oculares, además de la relación entre este Hongo y la Obesidad en todas sus fases?
Gracias!!
Saludos!
Muy buen comentario. Este aceite actúa contra la Cándida Albicans, que es la responsable de muchas afecciones patológicas en nuestro organismo.
El hongo Cándida es de origen venéreo. Algo que muchos pretenden ocultar o ignorar.
Sería interesante 👍
No creo que lo haga por que dice que no es partidario... Frank Suárez sí explica eso que quieren saber. Saludos
Ahora el doctor está haciendo su estudio y explica pero hay otro Doctor que manda a tomar aceite de coco para el alzheimer y hay testimonios de eso ahora a quien creer porque los dos dan su explicación ☹️
Cuando mi hija tenía 3años yo le di aceite de coco en ayuna por dos años ella nunca se enfermó hasta ahora ella tiene 14años ahora ❤
Que pasa el aceite de coco mata los virus, cualquier virus, te diría hasta VIH
Muchas gracias por tan valiosa información doctor. Lo felicito por ésta gran aportación a la salud y de tanta controversia al rededor de este tema. Saludos
Gracias excelente informacion. Me ayudo mucho. Desde Venezuela ❤❤❤
Yo comenze a tomar para adelgazar y obtuve resultados extras .baje de peso y tenia un cuahulo de sangre duro como una piedrita había gastado mucho en tratamientos y el aceiite de coco me desapareció las venas 😌😊
Hola. Un cordial saludo ¿Cómo lo tomabas, Qué cantidad, Todos los días, Por cuánto tiempo? Gracias
Pues eso si no le creo que es malo.👎🏼 yo lo consumo desde hace ya algunos años para todo.! y hasta el día de hoy me ha hecho mucho bien. lo uso en mi piel, cabello y lo consumo a diario. Así que en mi opinión creo que usted es de las pocas personas que dicen que el aceite de coco no lo recomienda.! vayan a ver el video del Señor Frank Suárez sobre el aceite de coco; y como él hay muchos que hablan maravillas del aceite de coco.
Jaja y porque lo afirmas? Depende que y como comes .que actividad física haces y tu genética. Porque hablando así no das claridad ya que varios han consumido y le ha hecho mal.
Y Frank suarez hace énfasis mucho de la grasa saturadas y es comprobadisimo que perjudica. Y acá el dr. Recomienda tal porcentaje y da más claridad con información detallada. Y también lo digo x experiencia propia sobre las grasas saturadas . Muy bajos y limitados se puede consumir ya que vienen con las grasas instaurada las cuales hay que consumir más pero tampoco en excesos. Y obvio eliminar o limitar los azúcares y consumir hidratos con fibras más que nada pero tampoco en exceso. Te invito a veas varios videos de de valle y de borja .
Mi madre tomando aceite de coco y mejorando sus olvidos mentales! el gran Frank Suárez te dara información valiosa de lo que es el aceite de coco! lo consumo regularmente! y me va genial!
Buenos días Dr. Veller, Dios lo Bendiga 🙏 muchas gracias por su valiosa información. Feliz día.
Que buen video ahora hable de lo dañino que son los aceites vegetales que comunmente usamos para hacer comidas . Nadie casi habla de eso , no todos podemos cocinar con aceite virgen de oliva , cuando algo es bueno . Hay que debatirlo escudriñarlo pero cuando algo que es malo . Y que todos usamos pues no lo hablamos tanto ni lo debatimos mucho. Haga una investigacion de los beneficios del coco y como funciona e nuestro organismo que contiene el agua de coco . Etc. Digo no se a pesar que hay evidencias de que el coco funciona en muchas cosas hay que hablar que como es un aceite entonces ya es un aceite malo . Ven el dilema . Osea podriamos decir media cucharada . Talvez osea aqui nunca se dice los estudios estaban equivocados . Me dice que en la era moderna no se puede demostar a ciencia exacta cuantas moleculas de carbono tiene el aceite coco . 6 a 12 tiene la cadena segun la inv. Para que se grasa media . Pero preferimos pensar que tiene 12 a pesar de los beneficios mostrado por las personas que lo usan .
Ya tiene videos de lo dañino que son los aceites de semillas como el girasol, soya, etc. Y se has escuchado bien, el menciona que el aceite de coco es bueno para freír pero que no es bueno comer frituras y por eso no lo recomienda
@@beatriztruel4291 ok talvez no he visto ese video , pero el no recomienda el aceite de coco es su conclusion . Practicamente por que segun el no se encuentran evidencias que sea bueno . Al menos eso entiendo al final del video dice no se puede demostar al 100 % que sea bueno y dice si ya tenemos aceite de oliva que esta comprobado que es bueno para . Que usar aceite de coco .
Que más evidencia que las personas que lo usamos. El coco es una de las frutas más benditas que Dios nos dio
Gracias por la información actualizada y basada en el conocimiento de la ciencia. Estoy cansado del "a mi me funcionó" y ya no le hago caso porque uno dice una cosa y otro la contraria
Un abrazo Doctor desde Milán
🙋♀️👑 BENDICIONES DOCTOR J. VELLER..... PERÚ 🇵🇪 LE SALUDA.🙋♀️
Hola dr felicitaciones por sus sabidurías saludos y bendiciones 🇦🇷
Yo hace mucho tomo aceite de coco y no tengo colesterol, a mi esposo le dio el covic y a mi no me dio, lo tomo en ayunas, por un mes y descanso una o dos semanas y vuelvo a tomarlo
Hola cómo lo tomas. Gracias
@@Blanca-fo1cy Tomó una cucharada en ayunas y aveces lo tomó con limon también, una cucharada y lo hecha en una taza y le exprime medió limón lo mueves y lo tomas, es bueno que lo comience a tomar con un poco de limón al principio hasta que te acostumbre, el aceite de coco, limón y una cucharadita de miel es muy bueno para la tos
Muy doctor y todo amigo. Pero el coco es super bueno creci en la costa. Y nunca he tenido problema del corazón ni en arterias. Y comer el coco es super bueno
Muchas gracias doctor desde España. Sus videos son maravillosos ❤❤❤
Definitivamente me quedo con el oliva y no me pongo a experimentar con otros, gracias doctor 💯
Kt Mendoza Amiga Mia 😚⚘️🙋♂️
💯 % virgen 🐒🦧
El mejor D todos ..y con un poquito se cocina muy bien...y me siento más saludable
Pero el de oliva sirve para freír por lo menos pollo frito
Quedó claro, como el Aceite...🥥
Pero Doc.👨⚕️ que hay de un producto que nos obligan a consumir, disimulado en una gran cantidad de alimentos, como lo es el "Aceite de Palma" ??? 🌴
Hola Erwin creemos q es muy malo como la manteca, tal vez hablemos de ellos en un futuro
@@DrVeller Crees, es si o no.
Dr Velle y por qué hay personas y estudios que dicen que el aceite de coco ayuda a regeneración de neuronas y en pacientes con alzheimer ayuda a su recuperación cognitiva?
Grazie Grazie Grazie Grazie 😮
La explicación es perfecta es depende de cómo está tu salud de acuerdo a tu examen de laboratorio y hay otros aceites mejores ,pero el agua de coco es una bendicion
una mejor alternativa para cocinar es el aceite de cartamo y aguacate y oliva para aderezar ;)
esta comprobado que el aceite de cártamo ayuda a reducir el riesgo de síndrome metabólico (un grupo de condiciones que elevan el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2) :) y tambien no tiene tbhq
Os sigo desde Galicia. Me quedo con su opinión final, doctor. Si la utilizo para la piel. Es muy agradable y se nota su efecto. Gracias por el canal y su interesante temática. Un saludo!
Hola Santiago el pensamiento crítico es muy importante intentamos dar las dos visiones pero tmb comentar lo q nosotros pensamos un fuerte abrazo
Sera beneficioso comer masa de coco molida con bananas y otro endulsante sin agregar azucar y tambien comiendo frutas y verduras y no alimentos ultraprocesados?
@@davidrodriges9572 Sucede que aquí no hay tradición de uso del coco. Lo vemos como algo exótico y se consume en ocasiones excepcionales, en general. No todos los supermercados lo tienen a disposición. Sí uso el aceite de coco, que compro en una herboristería, para hidratar la piel. En eso es genial. Para la cocina la mayor parte de la población (como es mi caso) usamos aceite de oliva, siendo posible virgen extra. Algunos también consumen aceite de girasol. Un saludo!
Muchas gracias!
Excelente exposición. Por muchos años trabajé como juez y en muy pocas recibí casos en que se presentaron dos posiciones opuestas con datos objetivos tan claros.
La interpretación siempre será subjetiva, al final independientemente de la información cada cual tomará sus posición.
Durante 3 años veo sus videos y cada día son mejores.
No es lógico insistir en utilizar un producto más costoso y con estudios que demuestran que la misma composición del aceite posee las características que se ha probado afectan la salud.
En el Caribe se. consume mucho el coco de otras formas, en PR la mayoría no cocina con este aceite, lo aseguro porque no se consigue en supermercados. El aceite de coco gracias a Dios es tan costoso que sólo lo vende en tiendas especializadas o con quienes lo preparan artesanalmente.
Ahora doc...el.agua de coco y la fibra de cocos es una delicia.
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
@@santiagobalea5936 el aceite de oliva de España es una delicia. Yo soy de Argentina y acá producimos algunos buenos también en zonas aceituneras. Creo que hay que aprovechar quien pueda conseguir buen aceite de oliva, porque ese es el mejor de todos los aceites al final
Gracias doctor, desde Guayaquil ecuador
Excelente.
Desde Argentina
Doctor bendiciones. A ver cuando habla de la candida albicans que supuestamente se puede combatir con el aceite de coco. A ver qué recomienda para ese hongo.
Doctor Veller, el problema ahora es que ya no sabemos qué usar, está muy claro que los aceites comunes de maravilla ,de maíz, de canola, pepita de uva etc.. son los más malos, ahora, antes que supiéramos que eran malos, toda la vida nos criaron con esos aceites, pues eran lo únicos que habían, y los otros mejores, eran y son muy caros, y aparentemente, NUNCA tuvimos problemas en toda nuestra vida con esos aceites, pero bueno, hoy en día todo es malo, así que estaba ahora último usando el aceite de coco, porque aguanta mejor las temperaturas altas, y el aceite de oliva lo uso en ensaladas en general, o sea en frío, porque la temperatura que aguanta es poca, por eso NO se recomienda para cocinar, o freír, y usted dice que usemos ese, pero, tiene una menor temperatura de humo, así que no es recomendable para cocinar, y ahora, dice que el aceite de coco tampoco lo recomienda por otro asunto, así que, no sabemos qué usar ya, a todo le encuentran algo malo. Así que, creo que seguiré con el aceite de coco, utilizando una poca cantidad para cocinar y freír, y el de oliva, para ensaladas en frío. Esta es la pregunta del millón, ¿Qué acite de verdad podemos usar para cocinar?...
Mi abuelo decía que antes él cocinaba en el campo con aceite de cerdo; lo que pasa es que antes todo lo que comían eran productos naturales, no le echaban insecticidas como ahora😢 mi abuelo murió de 96 años, por la vejez, y duró enfermo sólo siete días, ahora las enfermedades te postran a años😢😢😢
Yo creo que si hasta ahora lo que usted esta utilizando le ha hecho bien , se siente bien y le salen los exámenes de sangre normales , pues a seguir igual. Los exámenes son los que dicen la verdad.
Yo le aconsejaría no fría carbohidratos con el aceite coco y hay lo das poder al carbohidratos, puedes freír huevos carnes y siempre sacarles sus grasas de esas carnes y también verduras, pero no carbohidratos, yo consumo aceite de como y también tengo mi glucómetro y estoy bien, también consumo mantequilla original orgánica echo de leche, no margarina, aceite de oliva extra virgen prensado en frío así y estoy bien, como grasas siempre, nunca los como con carbohidratos, en la mañana grasas y después de 2 horas o más carbohidratos, y como 8 horas Aceves hasta 10 máximo luego descanso puro agua con minerales que yo les agrego o mínimo agua con limón.
Dr Veller reciba un cordial saludo desde Costa Rica.. Gracias por sus videos tan excepcionales.
He escuchado alguno drs que dicen que 3 cucharadas de aceite de coco orgánico diarias por no recuerdo cuánto tiempo, ayuda a eliminar el añzaimer o reducirlo considerablemente.. lo he escuchado de un Dr macho de pelo largo y anteojos de voz gruesa… entonces.. me fustaría saber tu opinión acerca de la consulta.. ya me queda claro que SI SUBE EL COLESTEROL. Muchas gracias
Muy interesante información, muchas gracias. 🙏🙅🙋
Muy interesante saber todo esto, yo consumo el Coco en si, me encanta el sabor, y de vez en cuando, el aceite de Coco lo uso para la piel, pero no todos los dias.
Doctor y para el alzheimer? Hay estudios y experiencias que dicen que es verdaderamente efectivo para prevenirlo y revertirlo. Saludos. 🇻🇪
Al Alzheimer lo llaman diabetes número 3. Así que con eso debes saber como tratarlo, o sea como alimentarte, qué alimentos se deben evitar. Y mayormente lo contraen personas con el sistema nervioso simpático o excitado, así que a evitar carne roja también. Se debe tranquilizar el sistema nervioso con la alimentación...
Muchas gracias por su información bendiciones
Aceite de coco es muy bueno para todo, lo uso mucho tiempo y se lo que digo.🥥🥥🥥❤
si busca las recomendaciones del AHA (American Heart Association) las grasas saturadas fueron removidas silenciosamente (mas facil que admitir el error). Me parece que usted esta algo desactualizado.
Buen día doctor Veller, le sigo a usd y a su hermano, desde Perú, gracias por mantenernos informados con respecto a nuestra salud, bendiciones 🙏
Hola desde Ca. Gracias por la informacion.
Total.! No se sabe a quien creerle!! ?
Y que opinas de las personas con alzaimer que se curaron con aceite de coco?
Cierto, cura el alzheimer