글루트햄레이즈 최종목표는 거꾸리에서 하는 그날 까지

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @최준혁-o5k
    @최준혁-o5k 3 роки тому +1

    평평한데서 하는것도 힘들어 죽겠는데 괴물이시네욛ㄷ

    • @T.v.v.v
      @T.v.v.v  3 роки тому

      누구나 꾸준히 하면 가능하십니다.

  • @gogogo8189
    @gogogo8189 Рік тому

    저 기구 어떻게 구할 수 있나요?

Наступне
Автоматичне відтворення
Best Hamstring Exercise? How To Perform Glute Ham Raises6:13Best Hamstring Exercise? How To Perform Glute Ham Raises
Best Hamstring Exercise? How To Perform Glute Ham RaisesBarbell Logic
Переглядів 296 тис.
상위 0.1% 괴물들만 하는 하체 운동을 마스터 한 방법6:27상위 0.1% 괴물들만 하는 하체 운동을 마스터 한 방법
상위 0.1% 괴물들만 하는 하체 운동을 마스터 한 방법어썸블리스 AwesomeBLISS
Переглядів 79 тис.
Lift11:33Lift
LifttunesbyChloeMorgan
Переглядів 9 тис.
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 68 млн
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts00:10Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2,7 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 4,6 млн
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News02:17Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Переглядів 18 млн
한석규 명언 l 말이 많으면 안 되는 이유는 바로... ( 낭만닥터 김사부, 뿌리깊은 나무 )11:04한석규 명언 l 말이 많으면 안 되는 이유는 바로... ( 낭만닥터 김사부, 뿌리깊은 나무 )
한석규 명언 l 말이 많으면 안 되는 이유는 바로... ( 낭만닥터 김사부, 뿌리깊은 나무 )멘탈케어::힐링 심리학 채널::
Переглядів 2,3 млн
[ENG SUB] Build Bigger Glutes! Best hip workout (Glute Kickback)5:29[ENG SUB] Build Bigger Glutes! Best hip workout (Glute Kickback)
[ENG SUB] Build Bigger Glutes! Best hip workout (Glute Kickback)핏블리 FITVELY
Переглядів 378 тис.
Lateral raise with my assistant, Egg Kim7:22Lateral raise with my assistant, Egg Kim
Lateral raise with my assistant, Egg Kim힙으뜸
Переглядів 1,3 млн
어쩌다 장성들과 겸상한 이등병10:44어쩌다 장성들과 겸상한 이등병
어쩌다 장성들과 겸상한 이등병오인용데빌
Переглядів 1,5 млн
10 Tips to Increase Your Pushups FAST12:2210 Tips to Increase Your Pushups FAST
10 Tips to Increase Your Pushups FASTGravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 18 млн
How To Target Your Glutes | Glute Ham Raise Machine0:45How To Target Your Glutes | Glute Ham Raise Machine
How To Target Your Glutes | Glute Ham Raise MachineStrength-N-U
Переглядів 90 тис.
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Переглядів 862 тис.
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
Переглядів 14 млн
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?14:05혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?바른건강
Переглядів 17 тис.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 8 млн
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts01:00Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна – диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shortsZAXID.NET
Переглядів 818 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 267 тис.
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 325 тис.
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,3 млн
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:43ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ВОЙНА И МЕЖДУНАРОДНЫЙ МИРОПОРЯДОК. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 414 тис.
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,7 млн