Lớp cám, phôi của gạo chà lứt rất giàu hoạt chất sinh học tự nhiên, các vi khoáng, chất xơ, chất béo omega-3 thực vật, được cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho phép gạo lứt được mang nhãn hiệu “hạt toàn phần” (Whole grain). chất xơ, carotenoid, phytosterol, omega 3 và inositol hexaphosphate phòng chống sự ngưng kết tiểu huyết cầu; tăng đào thải chất béo, cholesterol và acid mật từ đó giảm hàm lượng lipid xấu như cholesterol, triglyceride. Gạo chà lứt có chỉ số đường huyết thấp nên điều hòa hàm lượng glucose vào máu, rất tốt cho việc phòng, trị bệnh đái tháo đường. Gạo chà lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng, no lâu nên giảm cảm giác thèm ăn, có ích cho việc giảm cân. Gạo đựng trong túi hút chân không nên đỡ lo việc bị ẩm, mốc, sâu, mọt. - CÁCH DÙNG. Ngâm gạo 8 giờ, chắt bỏ nước ngâm. Nếu muốn gạo mềm thì sau khi nấu, ta rút phích cắm điện ra. 5 phút sau ghim phích cắm điện và bấm nút nấu lần thứ hai. Có thể ngâm các loại hạt, đậu như đậu phộng, xanh, đen,đỏ, trắng, … 8 giờ và bỏ vào nồi nấu chung với gạo. Cơm có hạt ăn bùi, ngon hơn. Mỗi lần nấu không quá hai loại hạt. Ăn cơm từ gạo chà lứt thay cho cơm từ gạo chà trắng tốt cho sức khỏe, thức ăn vẫn giữ bình thường. Người bị viêm loét dạ dày, bệnh thận không nên ăn cơm gạo chà lứt. Nếu các bạn có nhu cầu mua, mời các bạn click vào đường link sau: shope.ee/6fKHGx2O3A. Khi đã xem đầy đủ thông tin, các bạn chạm vào ô mua ở góc dưới bên phải của điện thoại di động. Chân thành cảm ơn các bạn!.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Lớp cám, phôi của gạo chà lứt rất giàu hoạt chất sinh học tự nhiên, các vi khoáng, chất xơ, chất béo omega-3 thực vật, được cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho phép gạo lứt được mang nhãn hiệu “hạt toàn phần” (Whole grain).
chất xơ, carotenoid, phytosterol, omega 3 và inositol hexaphosphate phòng chống sự ngưng kết tiểu huyết cầu; tăng đào thải chất béo, cholesterol và acid mật từ đó giảm hàm lượng lipid xấu như cholesterol, triglyceride.
Gạo chà lứt có chỉ số đường huyết thấp nên điều hòa hàm lượng glucose vào máu, rất tốt cho việc phòng, trị bệnh đái tháo đường.
Gạo chà lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng, no lâu nên giảm cảm giác thèm ăn, có ích cho việc giảm cân.
Gạo đựng trong túi hút chân không nên đỡ lo việc bị ẩm, mốc, sâu, mọt.
- CÁCH DÙNG.
Ngâm gạo 8 giờ, chắt bỏ nước ngâm.
Nếu muốn gạo mềm thì sau khi nấu, ta rút phích cắm điện ra. 5 phút sau ghim phích cắm điện và bấm nút nấu lần thứ hai.
Có thể ngâm các loại hạt, đậu như đậu phộng, xanh, đen,đỏ, trắng, … 8 giờ và bỏ vào nồi nấu chung với gạo. Cơm có hạt ăn bùi, ngon hơn. Mỗi lần nấu không quá hai loại hạt.
Ăn cơm từ gạo chà lứt thay cho cơm từ gạo chà trắng tốt cho sức khỏe, thức ăn vẫn giữ bình thường.
Người bị viêm loét dạ dày, bệnh thận không nên ăn cơm gạo chà lứt.
Nếu các bạn có nhu cầu mua, mời các bạn click vào đường link sau: shope.ee/6fKHGx2O3A.
Khi đã xem đầy đủ thông tin, các bạn chạm vào ô mua ở góc dưới bên phải của điện thoại di động. Chân thành cảm ơn các bạn!.