Dinge, die ich gerne vorher übers Radfahren gewusst hätte | GCN auf Deutsch Show 10
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Willkommen zu unserer zehnten Ausgabe der GCN auf Deutsch Show! Heute diskutieren wir Dinge, die Björn und Mario gerne gewusst hätten, bevor sie mit dem Radsport angefangen haben. Dabei geben sie euch ein paar nützliche Einblicke.
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Welche Tipps hättet ihr gerne vorher bekommen?
Dass es Leute gibt, die den Sport nicht verstehen und ständig fragen, was genau man eigentlich macht!
Professionelles Bikefitting ist sehr gut angelegtes Geld um vom ersten Meter an das volle Spaß-Potential dieser Sportart zu erfahren. Wenn das Rad und die Sitzposition passt, ist es (fast) egal ob das Rad 1000 oder 3000 Euro kostet.
Radfahren ist scheiß teuer 😂😂
@@johnnyspeed7162 rechne mal die Anschaffungskosten geteilt durch die Zeit und dann hast du den "Stundenlohn" den du dann hast......
Auf den Überschuh im Winter bin ich auch ewig nicht gekommen - ist Gold wert!
Wie schauts denn mit nem Bikefitting vor Bikekauf aus?
Ich so: ich fühle mich voll überlegen, habe den Tag meines Lebens und strotze vor Motivation und Kraft.
Wind so: alter warte du mal auf den Gegenwind auf dem Weg nach Hause.
Ichso: Alter was isn heut los. Geht ja gar nix. Wieso tun jetzt schon meine Beine weh.
Wind so: alter warte du mal auf den Gegenwind auf dem Weg nach Hause.
Wind ist echt der Motivationskiller.
@@nilsbosse2960 NEIN Gegenwind schult den Charakter...;-)
Und vorallem immer Gegenwind wenn man auf den Weg nach Hause ist. Hatte glaube ich noch nie Rückenwind beim Heimweg.
Schön dass man damit nicht alleine ist 😂
Geht oft im Wind trainieren, immer Gegenwind nehmen, das lohnt sich echt.
1. es stört euch dann nicht mehr weil Ihr es gewohnt seid
2. fahert Ihr irgendwann im gegenwind 30 km/h und
3. seid Ihr mit Rückwind auf einmal unheimlich schnell 😂
Ich freue mich schon drauf, wenn GCN auf Deutsch mal wirklich eigene Videos produziert, und nicht bloß deutsche Versionen, alter GCN-Videos.
jetzt hat man das gleiche Video in drei verschiedenen englischen Versionen gesehen und jetzt nochmal mit schlechteren Kameras auf Deutsch abgedreht. weiß nicht ob das sein muss
No Front
Danke für eure Videos... Top Top Top
Nicht schlecht aber was hier komplett fehlt ist der notwendige Ausgleichssport bzw. Physio welche alternativ zu der doch sehr starren Radposition extrem notwendig ist. Nach einer 6h Stunden Tour muss man einfach was auch für Rücken / Nacken machen ansonsten melden sich die Bandscheiben sehr schnell zurück!
dank euren Channel war mir vieles im Vorhinein klar. Habe als Anfäner diese Woche ein tolles Daccordi Bike ausgeliehen und bin 320km gefahren der Letzte 120er heute, und ich muss gestehen mich hat die Leidenschaft gepackt. Allerdings werde ich mehr an der Nahrungsaufname feilen um die Pausen zu minimieren. Hab bemerkt das dadurch sehr viel Kraft verloren geht, bei falscher Ausführung etc.
Dass das Radfahren, mit erstem Rennrad, Equipment, Bücher, Werkzeug, Vereinsbeiträge, Versicherung, usw. ein ziemlich teurer Spaß ist. 😅
Ich kann aber nur jeden raten, sein zweites Rad selbst aufzubauen, dann lernt man sehr viel über die Technik. Aber irgendwie vermisse ich auch das Gefühl, diese kindliche Faszination, als ich das erste Mal mit meinem ersten Rennrad einfach losgefahren bin.
Man wird auch auf dem Rad schnell erwachsen. Doch die Leidenschaft ist ungebrochen.
Ich Bau wsl jetzt mein 2. zusammen, und Versuche es Mal mit der Schaltung. Bisher hab ich das immer direkt aufgegeben, bevor ich angefangen habe. Aber n billiges Stadtrand mit ner 1x Schaltung.
Wenn du dir eine Ausrüstung (gebrauchte Sachen sind manchmal besser als neue ! ) für 1820 Euro kaufst und jeden Tag im Schnitt 1std fährst dann hast du pro std 5 Euro bezahlt auf ein Jahr gerechnet....wenn ich einen std. Schnitt von 25kmh annehme komm ich auf 4550 km (Im ersten Jahr ! ) Das wichtige ist von Anfang an DAS RICHTIGE ZU TUN ! Eine gebrauchte Dura Ace Gruppe ist oft besser als eine nagelneue 105er. Das eigentlich tolle am Sport ist das man auch mit einem alten Stahlrenner (mit 9kg) viele andere mit 10.000 Euro Räder hinter sich zu lassen, aufgrund der selbst gemachten Erfahrungen die man mit Geld kaum kaufen kann.
Bücher? wtf
fahr mal liegerad da fängst du wieder von "vorne" an ;-))
sehr schönes und informatives Video weiter so
hey Mineblitz! Danke!
1. Keine Unterwäsche unter der Radhose
2. Kräfte einteilen und nicht übermotiviert losfahren
3. Aerodynamik wichtiger als Gewicht
4. Wenn es weh tut, dann tut es allen weh
5. Überschuhe entweder bei schlechtem Wetter oder für mehr Aerodynamik
6. Radkleidung tragen
7. Wetterentsprechend anziehen
8. Training wichtig aber auf Ruhetage achten
9. Radfahren kann teures Hobby sein
10. Gesäßcreme kann sinnvoll sein
11. Aussreichend essen
12. Schutzblech immer Winter sinnvoll
13. Brille über das Helmban (aus Style-Gründen)
Geiles Intro Jungs :D
Danke Pedigree Monkey!
Gar nicht mitbekommen das es cgn auch auf Deutsch gibt. Mega.
Radfahren kostspielig? 😂😂😂
Bin Mitte 2018 nach 25 Jahren ohne Radfahren auf den Geschmack gekommen und trotz Empfehlung eines Freundes kein Ebike geholt, sondern ein Crossrad für nur € 1.000,-. Am 3. Tag meine erste 100km Tour gefahren. Nach einem Monat festgestellt, daß es mir zu langsam war, an Bruder verkauft und mir ein Fitnessbike gekauft (Rennrad mit Flatbar und Ultegra). Für nur € 2.000,-...
Im Herbst dann langsam Kraft bekommen und konnte länger und weiter fahren. Dann kam der Winter. Da ich nicht auf meine hart erarbeitete Power verzichten wollte, musste was für‘s regelmäßige Training her. Also ein komplettes Wahoo Kickr Setup mit Headwind und Climb gekauft und fleißig und mit seeeeeehr großem Spaß auf Zwift gefahren. PS4 so gut wie nicht mehr gezockt, nur noch Zwift 😂
Dann Anfang 2019 festgestellt, daß mein Fitnessbike mir zu langsam war... musste was schnelleres her für Tagestouren. Gravelbike von Scott gekauft, Vollcarbon mit Ultegra. Was für ne geile, schnelle Kiste! Carbon ist was richtig Geiles! Steif im Antritt und sehr komfortabel, selbst auf Kopfsteinpflaster. Dann noch einen zusätzlichen Laufradsatz für Asphalt... Mitte 2019 hat mich der Ebike-Kumpel überredet mit ihm eine MTB-Tour zu machen. Wollte mir einen MTB leihen, hat aber irgendwie nicht so geklappt, mag eh lieber was Eigenes... Habe mich umgeschaut, musste was Leichtes und vor Allem Schnelles her. Besonders für Anstiege und lange Strecke... Kumpel meinte es sollte ein Fully sein, ist besser. Naja, Fully leicht, schnell, günstig...? Passt nicht so ganz. Da ich meine Harley seit Mitte 2018 nach Fahrradkauf nicht mehr angefasst habe, habe ich sie ohne zu überlegen vertickt (war leidenschaftlicher Biker seit 22 Jahren) und mir ein Spezi Epic Expert Evo gekauft. Geile Kiste! Geht ab wie Drecksau, lässt sich damit auch gut Strecke machen... sehr gute Abwechslung zum Rennrad...
Dann war mir Anfang 2020 mein Gravelbike irgendwie zu langsam... musste was Schnelleres her. Habe dann paar heisse, leichte, schnelle Kisten angeschaut... Ist wie bei Frauen, auch wenn sie super kochen kann, muss sie trotzdem heiss aussehen. Es wurde ein Scott Addict RC 15 2020er mit Ultegra Di2. Leicht, schnell und es lässt sich per Gedanken steuern...
Bruder fragte mich wozu ich 4 Fahrräder brauche? Habe ihm Screenshot von Strava geschickt, bin im März 1.200km geradelt, er hat es dann verstanden 😂
Hätte man mir damals erzählt, was für Kosten auf mich zukommen werden, hätte ich nen Vogel gezeigt. Jetzt steige ich von meinen Kisten kaum ab und wenn das Wetter kacke ist oder eine Tour nicht drin, wird auf Zwift fleißig geradelt 👍
Hey rocco, danke für deinen Beitrag! Ja, so schnell kann's gehen!
Ähnliche Story, nur bin ich auf Triathlon gewechselt. Musste erstmal schlucken, was da für Preise aufgerufen werden. Aber was solls, es müssen ja auch Rennen gefahren werden und da zählt alles. Von mittleren Platzierungen sofort einen Sprung gemacht, die 12k waren es also wert.
Christian Grunwald Ne, hatte bisher nichts mit Radfahren am Hut. Bin Fotograf 😂😂😂. Aber diese Woche schon knapp 600km auf dem Rennrad zurückgelegt - Schwarzwald, Rheingegend, Schwäbische Alb... einfach nur geil 👍
"Ist wie bei Frauen, auch wenn sie super kochen kann, muss sie trotzdem heiss aussehen." Alter du Sexist!
weird update Ich? Awa, ich kann nichts dafür, die Natur hat das so festgelegt.
#caption competition: „Hey Kellner, ein Weizen für mich und meine Kumpelz, aber bitte pronto👍🤣“
#captioncompetition Ave Caesar die Rad geweihten grüßen dich!
Großes Lob an die Presenter, macht Spaß euch zu schauen👍
hey Enkhjargal Lang! Danke! Wenn's Spaß macht, dann passt's!
#captioncompetition Cipo, der King mit dem Ding!
Könnt ihr mal ein Video machen für Leute, die ängstlich sind? Wie gewinnt man Sicherheit im Straßenverkehr, schnelleres talwärts fahren, balanceübungen
Hi Arara Parara! Danke für dein Vorschlag! Werden wir uns notieren
@@gcnaufdeutsch Super Danke. Ich finde den Radsport echt super, hab aber in den letzten Jahren einfach Angst bekommen vor dem Hinfallen oder das ich nicht aus den Pedalen rauskomme. Das hat mich zur allgemeinen Verunsicherung geführt und ich eiere nur noch durch die Gegend. Wenn ihr da Tipps habt, wäre das ein Traum :)
guter Kanal! Was sicherlich auch interessiert, ist die Winter/-Übergangszeit. Beinlinge, lange und kurze Hose mit/ohne Polster? Weiß ich bis heute (leider) nicht 🙈
Caption: "Social Distance King"
Zur Krafteinteilung, da hatte ich vor paar Jahren eine interessante Unterhaltung, die andere Person (beim Wandern, aber passt ja auch) "Ich gehe immer so weit wie es nur geht und fahre dann mit den Öffentlichen heim." Und ich sagte zu ihr, ich teile meine Kraft wenn möglich so ein, dass ich auch immer den Rückweg noch packe.
Ich denk dadurch kann ich halt im Zweifel (Weltuntergang oder sowas) mich auch mehr verausgaben, weil es mein Körper gewohnt ist, auch bei hoher Anstrengung Reserven zurück zu halten.
Das mit den Unterhosen wußte ich zu Anfang auch nicht.
Die Kosten sind schon hoch, aber immer noch günstiger als beim Motorradfahren, das ich immer mehr reduziere, weil Fahrradfahren einfach mehr Spaß macht.
Hey, Coole Videos, man lernt inner noch etwas dazu.
Aber macht doch mal ein Video darüber wie man am besten den Rennrad Lenker festhält, von der Positionierung der Arme her um mehr Kraft oder Ausdauer zu gewinnen
Mir ist aufgefallen dass viele den Lenker falsch halten, hatte ich auch Jahrelang bis ich eines besseren belehrt wurde 😅
macht weiter so
Danke, haben wir notiert!
#captioncompetition: Cipollini, Alaaf!
Ich hab mal eine Frage, ich bin selbst (noch) nicht aus dem Rennradsport: Wenn man jetzt auf eine 2 Tagestour geht, wie macht man das dann bzgl. Radhose? Kann man die auch 2 Tage nacheinander tragen ohne sie gewaschen zu haben? LG
#captioncompetition
The King of Cycling is here
#captioncompetition King of the Peloton👑
#captioncompetition "Schweigt! Caesarllini spricht"
Hallo GCN, kann man die Assos Jacke von euch noch irgendwo kaufen?
Den Tipp keine Unterhose zu tragen ist richtig....jetzt weis ich das auch 🙈🙈
Aber irgend wie ist das blöde gefühl immer da ...was ist wenn ich Stürze und die Bike Hose geht kaput...dann stehe ich blöd da🤣🤣
Gibt es klick pedale mit Magnete...habe gehört Ja.
Wie alle Rennrad Bike bin auch ich an der Ampel nach links gekipt ich bin Amateur Biker🤭😉🙈
Bin tatsächlich beim ersten Mal aufm Schulweg gekippt. Seitdem immer richtig "absteigen" und Bordsteinkante.
@@ooldmka Hi...bei mir war das so, das ich viele km. Landstraße gefahren bin und natürlich unter last als dann die Ampel Rot gewesen ist und ich kurz vorm stehen bleiben gewesen bin habe ich erst geschnallt das ich ja...in eine klickpedale stecke 🙈🙈
Klatsch schon habe ich mich Links hingelegt...aber auch nicht ein Autofahrer ist ausgestiegen um mir zu helfen...🤬🤬
@@ooldmka Jeder, absolut jeder fällt mit Klickpedalen am Anfang um...es gibt keinen Menschen, dem das nicht passiert...😂
@@1.9AVF geh ich mit.. die ersten 10 oder 15 Fahrten ging es bei mir aber gut, bevor dann der Moment kam, an dem ich es verpeilt habe, vorrausschauend zu fahren und plötzlich anhalten musste, weil ein auto kam xD
@@1.9AVF Kann ich nicht bestätigen. Ja, es war zweimal knapp, aber ich habe mich reflexartig versucht mit dem Bein abzustützen, was gereicht hat, dass sich mein Schuh ausgeklickt hat. Einfach als Anfänger die Auslösekraft sehr gering einstellen.
Probiert mal den Never Flat reifen von TANNUS ... 😜👍 eine Art komplett Schaum reifen ...
Ich sitz hier grade so mit wunden Innenschenkeln...
Beste Mann hier
Sattel zu breit?
Tolle Tipps
macht doch mal einen Sitzcremetest mit Testsieger und Verlierer. Preise, Wirkung usw. das wäre bestimmt was interessantes. Ich suche auch aber jeder erzählt was anderes.
Danke
Hi Käptn Blaubär, danke! Generell machen wir keine Produktbewertungen, oder sagen dir was du dir kaufen sollst. Wir denken es ist nicht unser Platz dir das zu sagen. Am Besten selber ausprobieren und für dich selbst entscheiden - das ist oft eine individuelle Sache, welches Produkt du am Ende bevorzugst ;) Was wir machen können ist, darüber aufklären auf was man beim Kauf von Produkten achten sollte und was es alles so gibt.
Finde immer wieder faszinierend wie stark Rennradfahrer doch auf die Ästhetik achten. Die Brille über das Helmband aus Style-Gründen?!
Ist nicht das erste Mal, dass bei GCN (auch englisch) stark auf solche optischen Dinge gepocht wird. Meint ihr nicht, dass es am Ende des Tages einfach nur darauf ankommt den Hintern auf den Sattel zu schwingen und Spaß mir seinem Bike zu haben?
#captioncompetition "The Cäsar of Giro "
#captioncompetition Ave Cipo!
#captioncompetition „Die Spiele mögen beginnen“
#captioncompetition Micky Krause goes for Champion 😂
#captioncompetition "VeloVidiVici"
#captioncompetition "Cipo für einen, alle für cipo!"
#Captioncompitition: Giro d'Italia unter Cäsars Herrschaft
#captioncompetition "AVE CAESAR"
#captioncompetition Ich kam, sah und siegte.
Captioncompetition: veni vidi cycli
#captioncompetition Die spinnen die Römer!
#captioncompetition "Cyclistem te esse memento"
(Anm. d. Red.: ".... bedenke, dass du nur ein Mensch bist"; Feldherrn beim Triumphzug ins Ohr geflüstert )
#captioncompetition #tuttoandrabene = Alles wird gut!
#SchickerZeitfahranzug
Caption Competition
#captioncompetition ; Ego sum, qui sum (Ich bin der, der ich bin)
#captioncompetition: CaesareCipo il grande
Italiannnnn
#captioncompetition #wennmantrikothoseundhelmvergessenhat 😂
Fährt Björn in dem Video ein Canyon Ultimate CF SL Disc 8.0 Di2?
Hi Julius! Genau!
#theWinnerForEver
#Caesarllini 🔥🚴
#captioncompetition Salve eques!
gute Show, sehr informativ grade für die neueinsteiger. den Kommentaren das ihr zwei ein wenig präsentations/sprachtraining vertragen könnt stimme ich zu, klingt manchmal doch ein wenig zu sehr abgelesen. mach euch aber auch sehr sympatisch, nicht so perfekt zu sein. ansonsten super Job, weiter so. viele grüße aus China!
Danke für dein Feedback Marcus! Freut uns, wenn dir unser Format gefällt. Wir bemühen uns, uns ständig zu verbessern und freuen uns über jegliche Verbesserungsvorschläge. Liebe Grüße nach China!
Vielleicht wird man das Jahr mal nutzen und sich einen neuen Namen für das Rennen "Rund um den Finanzplatz Frankfurt Eschborn City loop" auszudenken. Ich denke das Rund um den Henningerturm schon schöner war!
#captioncompetition schaut auf, wer braucht schon Lycra-Aero-Kleidung
Zu den Radhosen habe ich eine Frage.
Gibt es welche die in irgendeiner Form Unterwäsche unterstützen ? Ich habe keine andere Wahl als auch unter der Radhose Unterwäsche zu tragen, daher die für mich sehr wichtige Frage, sollte ich dann lieber auf eine Radhose verzichten oder dennoch eine tragen ?
#captioncompetition
CCC
Cipollini Cannondale Cesar
#captioncompetition
The true Roman
Ich habe letzten Sommer ne Rolle Klebeband, ne 1,5 Liter Flasche Wasser und 10 Euro in den Rucksack gehauen... Und lets go, jeden tag 40 km mit meinem Freund gefahren, war danach nie erschöpft und wäre gleich nochmal 40 km gefahren... Ohne dieser Fahrradkleidung und ich weiß nicht was für einen Verschleiß ihr habt? Nach 5.000 km fahren ohne das Fahrrad schonend zu fahren (also auch mal ne Runde durchn Wald etc) ist bei mir nichts kaputt außer der Bremshebel bisschen verbogen aufgrund eines Unfalls...
hey bandit! Danke für deinen Beitrag! Super, wenn du damit so gut auskommst!
Ich bin kein Rennradfahrer, aber fahre gern mit meinem normalen Straßenfahrrad. Bisher habe ich mir auch nicht besonders viel aus den Rennrädern gemacht, weil mir die zu agil und unsicher auf schlechten Straßen erschienen. Ich fahre im schnitt 30kmh und man merkt auch, dass man nach vielen km ans Limit kommt. Jetzt hatte ich mal die Gelegenheit bei einem Freund ein gravel bike zu fahren und bin doch sehr überrascht, dass trotz der recht dünnen Reifen das Bike sich auch gut auf schlechten Straßen bewegen lässt. Ich bin nur Landstraße im Dorf gefahren, da gab es Radwege und mit Straßenfahrrad benutzt man die ja. Wenn ich jetzt umsteige auf gravelbike und mit 30-40kmh unterwegs bin, macht es dann Sinn auf der Straße zu fahren als Anfänger, oder lieber einen Gang runterschalten und Gefühl fürs Fahrrad bekommen und schalten lernen? Hatte zwar bisher auch 21 Gänge, aber die wurden mit Hebeln gesteuert, bei dem gravelbike sitzen die im Hebel für die Bremse mit drin.
#captioncompetition
Karneval kann kommen
SchwimmJesus😂
Warum soll man die Brille über das Helmband machen? Ihr habt das zwar erwähnt, aber nicht gesagt, warum man das tun sollte. Bisher habe ich sie immer darunter getragen, unter anderem auch um zu verhindern, dass sie wegrutscht...
bin leider ein Sensibelchen auf dem Bike. Richtige radhose finden war ein langer, schmerzhafter Weg. Die allerbeste Lösung kommt von einer kleinen Profi-Manufaktur: EVERVE aus Süddeutschland. Konfigurierbare ME Hose. Keine andere Polsterung ist so passgenau und gleichzeitig so wenig störend. Ohne dieses Ding hätte ich bestimmt irgendwann hingeschmissen.
#captioncompetition "Hail, Supermario" frei nach "Hail, Caesar!"
#captioncompetition: Veni Vidi Vici
#captioncompetition musst du schreiben.
#captioncompetition Nero Cipo!
#captioncompetition Ave Mario Cäsar
#captioncompetition Veni, Vidi, Cipollini
#Captioncompetition "Ich zieh Euch ein paar Sprintetappen ab und steige dann aus."
Frei sprechen klingt natürlicher als Text ablesen 😉
#captioncompetion #ItaliensneuerKaiser
Ich hätte gern vorher erfahren, wie man den richtigen Sattel findet.
Ich musste mr mindestens fünf Sätte kaufenl,
bevor ich einen passenden gefunden hatte.
Da es sich dabei um einen Full-Cut-Sattel handelte
und ich bei jedem Scheißwetter unterwegs war, wollte mir mein Urologe schon das Radfahren verbieten.
Erst dann entdeckte ich diese unmännlichen Schutzbleche für Rennräder😜
aus Stil gründen die Brille über das Helm band aber keine Klingel? oder auch wegen dem Stil ! zumiest beim Training auf der Öffentlichen Straßen würde ich schon sagen.
#captioncompetition
#Avepeloton
Brille übers Helmband das wüste ich noch nicht danke😀👍🏻
Man muß nur beim absetzen daran denken, daß die Brille nicht auf den Boden fällt.
Gibt es auch GMBN auf deutsch?
Hi Niklas! Noch nicht, ist aber geplant! also, stay tuned :)
@@gcnaufdeutsch cool danke für die antwort
#captioncompetition velo, vino, vici
#captioncompetion king cipollini auf Abwegen
Warum trägt ihre keine RR Handschuhe?
#captioncompetition König der Poser
#Ave_penloton 😂😂
Was ist eure meinung zu beine rasieren? Ein muss?
Ja😂
Pffff
Nö
#captioncompetition Julius Radlius Caesar
#captioncompetion Cesar lebt
LG aus Luxemburg 😀🇱🇺
Danke Radsport Fan, LG zurück!
# Ave Cippolini Imperator
#captioncompetition Hau, ich habe gesprochen
Tut man die Brille nicht übers Helmband, um beim Sturz zu verhindern, dass diese im Gesicht bleibt (sich also schwerer lösen kann)?
Vollkommen richtig ! Brille über dem Helmband, damit sie sich beim Sturz lösen kann und keine Verletzungen im Gesicht verursachen kann
Fahre seit Jahren mit Unterhose hatte nie Probleme
#captioncompetition #CipOnCaesarTrip
Caption: Veni, vici, Cipollini
Veni vidi
#captioncompetition: oh Jesus
#legalizemynewaerosuit nicht sicher ob der Zusammenhang für viele erkennbar ist, aber könnte passen :)
#captioncompetition wer ist der beste hier hand hoch
Und ich wollte unbedingt meinen Elefantentanga anziehen...
#captioncompetition Knossi
Texte wirken sehr vorgelesen. Vieles was ihr sagt ist wirklich gut, aber ohne Emotionen und man schläft fast ein.. weiter machen, verbessern und vor allem Spaß haben...
Danke für dein Feedback Nicolas!
#captioncompetition avefans
Das es einen perfekten Sattel gibt und einem der A.... dann nicht so weh tut
hey nobody! Ja, ein guter Sattel ist empfehlenswert! :D