Plots naar huis & Nog nooit ZO ziek geweest!? - Vlog

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лип 2024
  • Helaas komen we eerder terug van vakantie. Ik word namelijk (heel!) ziek en de meiden waren al niet in hun hum. Gelukkig gaat het thuis veel beter en knappen we allemaal op. Wel gaan we even met Olivia naar de huisarts, want we denken dat ze blaasontsteking heeft, wat bij kinderen heel andere klachten kan geven dan volwassenen...
    Abonneer gratis: ua-cam.com/users/subscription_c...
    Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': cursus.optimavita.nl/mastercl...
    Mijn aanbod: optimavita.nl
    Instagram: / optimavita
    LinkedIn: / optimavita
    Blog: www.optimavita.nl
    Facebook: / optimavita
    Meer vlogs: • Persoonlijk/Vlog
    How to's: • Intuïtief eten met jon...
    Abonneren op mijn kanaal: ua-cam.com/users/subscription_c...
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 90

  • @lindad2535
    @lindad2535 21 день тому +4

    Met alle respect het zijn vaak ouders die erop uit willen. Kinderen vinden het vaakst het fijnst dichtbij huis en hebben rust en regelmaat nodig.

  • @manonrenier3681
    @manonrenier3681 22 дні тому +15

    Soms het idee dat jullie het jezelf moeilijker maken dan nodig! Ontspannen ouders zijn ook ontspannen kids! 😊

  • @GoldenEarring123.
    @GoldenEarring123. 22 дні тому

    Wat vervelend allemaal. Hoop dat alles mag goedkomen en meevallen. Beterschap allemaal.

  • @anneliesdalhoeven211
    @anneliesdalhoeven211 22 дні тому +3

    Wat akelig zo ziek op vakantie...je kunt het je aanzien in het begin vd vlog, zo smal en pips in het gezicht. Gelukkig nu weer beter😄

  • @Amanda-ru4mo
    @Amanda-ru4mo 22 дні тому +11

    Nou ik vind alle opmerkingen over ziekte best naar om te lezen, net alsof je daar voor je lol mee bezig bent. Het is toch belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Wij hebben kindjes van ongeveer dezelfde leeftijd, alleen is onze tweede net wat ouder. Maar wij zijn ook constant ziek hier. Onze dochter heeft al 2 blaasontstekingen gehad ondanks iedereen dacht dat het wat anders was. Laatst Corona en nu weer buikvirus. Je pakt gewoon veel op als (jong) gezin. Altijd naar je gevoel luisteren hoor ❤️ Jullie doen het goed!

    • @Roos-17
      @Roos-17 22 дні тому

      Ziektes pak je nooit zomaar op. Het is niet iets wat je overkomt. Als je systeem ( je lichaam ) ontvankelijk is voor een virus oid zegt dat altijd iets over intern proces. De germaanse geneeskunde zegt hier veel over.

  • @greoosterhaven1963
    @greoosterhaven1963 22 дні тому +3

    Soms wil je gewoon het liefst thuis zijn, en als dat kan waarom niet. Niemand kan dat beter inschatten dat jullie zelf, fijn dat het weer beter gaat met jullie allemaal . ♥️♥️♥️♥️

  • @silvia_dutchgirl
    @silvia_dutchgirl 22 дні тому

    Goedemorgen Marloes wat sneu allemaal ik hoop dat het wel weer beter gaat met het gezin wat zijn Olivia en Juliet lieve schatjes en Sven is ook een geweldige man ben blij dat het beter gaat met hem maar alsnog beterschap toe gewenst 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @scm570
    @scm570 21 день тому

    Oooh wat leuk die tent van Olivia. Doet me weer aan vroeger denken. Hadden we als ukkies met een laken over de waslijn gedaan. De lijn was lager geplaatst. Heb het als heel leuk ervaren en ik hoop dat Olivia er ook veel plezier mee heeft.

  • @tinyp70
    @tinyp70 22 дні тому +4

    Wat heeft Juliette al een sterk nekje zeg! En Olivia is te snoezig met haar zelfbedachte liedje❤ Jammer om zo ziek geweest te zijn op vakantie. Toen mijn kindjes zo klein waren kwamen ze ook met elk virusje thuis wat rond ging. Met een beetje pech hadden wij het daarna ook. Volkomen normaal. Laat je niet gek maken door mensen die zeggen dat zij nooit ziek zijn.

  • @mariadijs946
    @mariadijs946 22 дні тому

    Wat heeft Olivia mooi haar!😍leuke vlog weer 🎉

  • @natasjaschaub-topelen7993
    @natasjaschaub-topelen7993 22 дні тому

    De leeuw is verkrijgbaar bij kruidvat ❤

  • @margaretha8304
    @margaretha8304 20 днів тому

    Hi Marloes, ik kijk jou vlog altijd graag ondanks dat ik zelf geen kinderen heb. De eerste paar minuten van deze vlog waren voor mij iets lastiger te volgen qua concentratie omdat ik Olivia en Sven hoorde op de achtergrond, en ik naar jou wilde luisteren😊
    Ben ook snel overprikkeld ivm longcovid. Beterschap allemaal ❤

  • @user-eo5uv5mj2e
    @user-eo5uv5mj2e 22 дні тому

    Ah zo vreselijk zo ziek op vakantie zijn! Ik snap helemaal dat je graag naar huis wilde.
    Mijn kinderen zijn 4 en 2 en veel dingen heel herkenbaar. We hebben ook een jaar gehad waarin we voortdurend allemaal buikgriep hadden en ook (ver weg) op vakantie. Echt vredelijk, ik schiet nog steeds in de stress als ik denk dat er weer eentje begint. 😢 Maar het is nu allemaal veel rustiger gelukkig. Er is een beetje weerstand opgebouwd. Ook slapen wij beter waardoor we het minder snel overnemen denk ik. ❤

  • @jolien8932
    @jolien8932 22 дні тому +1

    Pff ja, een autorit duurt 100 keer zo lang als je ziek bent! Gelukkig zijn jullie terug wat beter allemaal 😊. Jullie doen het zo goed als ouders 🥰.
    Ooh het liedje van Olivia voor Sven was heel schattig! 😁❤️

  • @willemiensh_life3123
    @willemiensh_life3123 22 дні тому +1

    Let wel op met blaasontsteking ochtendurine test beter. Ook op kweek zetten als ze aanhoudende klachten blijft houden. Even een tip (iets te veel ervaring mee)
    Hopelijk voelen jullie je snel weer topfit en heb je de tips niet nodig 😊

  • @lauradepaauw9499
    @lauradepaauw9499 22 дні тому +6

    Wat een fijne reacties zitten er toch weer tussen. Als je niks aardigs te zeggen hebt zeg dan niets.... 🙃

  • @ylona-dijkstra
    @ylona-dijkstra 22 дні тому +1

    Och bah, dat is echt heel vervelend dat je zo ziek was. Dan kun je inderdaad het beste thuis zijn. Hoop dat je inmiddels helemaal beter bent. Fijn dat jullie nog wel een vakantie in het vooruitzicht hebben. Gran canaria, leuk. Daar gaan wij over 5.5 weken ook heen, met ons 4en.

  • @Myrthe6789
    @Myrthe6789 22 дні тому +6

    Hoi Marloes, ben je van plan om tzt ook weer andere content te gaan maken?
    Ik snap dat dit voor nu gewoon jouw leven is hoor, en in het begin vond ik het ook nog wel leuk en herkenbaar om te zien. Maar ik vind het persoonlijk de laatste tijd wel erg veel van hetzelfde.. Kletsen over kinderen die niet fit zijn en hangerig zijn.
    Nogmaals, ik snap dat dit nu je leven is (die van mij ook 🤣). Maar ik mis zelf wel de content mbt voeding etc.

  • @tinivanschijndel5892
    @tinivanschijndel5892 22 дні тому

    Hoop dat iedereen weer opgeknapt is, fijn weekend allemaal😘

  • @Angela6302
    @Angela6302 22 дні тому

    Hallo Marloes het kan zijn dat jullie en zomer griep te pakken hebben.
    Maar wel verveeld als zo ziek ben en niets kan. Dan is ook fijner om in jullie vertrouwde omgeving te zijn.
    Voor de zekerheid zijn ik even contact opnemen met je eigen huisarts in verband met de muggenbeten bij Olivia. Mogelijk het zijn allergische reacties daar kan ze flink ziek van zijn.
    Sterkte met de ziekenboeg ❤❤

  • @hwkamerman2077
    @hwkamerman2077 22 дні тому

    Wat schattig dat olivia een liedje zong voor haar papa!

  • @avalon1516
    @avalon1516 22 дні тому +1

    Lijkt wel of je Noro virus hebt gehad.... daar kan je goed ziek van zijn! 😢 Hopelijk gaat het nu goed. ❤

  • @CPAB
    @CPAB 16 днів тому

    Onze zoon van bijna 4 maanden komt om de 2a3uur dat is zwaar maar hij heeft me nodig en de andere 2 kids slapen door. In t weekend heb ik mazzel dan geef ik hem nog rond5a6 voeding en slapen we daarna weer verder. Doordeweeks moet ik er uit om de 2 andere naar school te brengen en naar werk te gaan, komt wel weer goed. Het is goed dat jullie lekker weer thuis zijn, volgende keer wellicht beter. Xx

  • @demiboerekamp1453
    @demiboerekamp1453 21 день тому

    Leuke vlog weer❤
    Laatst zei je dat jullie weer eens wat nieuwe dingen wilden proberen qua avondeten dus hierbij een Idee voor een video: what I eat in a day/ week / paar dagen en dan allemaal nieuwe recepten proberen! 😉🤩

    • @MarionPauli
      @MarionPauli 15 днів тому

      Ik mis ook haar lekkere gezonde recepten 😋

  • @miranda7527
    @miranda7527 21 день тому +2

    Heerste er op vakantie geen noro virus? Nog naar geïnformeerd?

  • @nicoxWTxTH
    @nicoxWTxTH 22 дні тому

    Goedemorgen Marloes,
    Zo.. wat een update. dan is het toch het fijnste om thuis te zijn. en fijn dat je ouders nog even hebben kunnen helpen.
    15:48 Wat worden kleine meisjes snel groot.

  • @leaevers7577
    @leaevers7577 22 дні тому

    Herken het zo...vh ziek zijn vd kinderen en overprikkeld ed. Wij gingen met onze zoon nooit ver weg..en hij mocht meerdere dingen v thuis meenemen. De eerste 2 dgn was het alleen aan het huisje wennen en het slapen in een eigen campingbedje. Daarna gingen we elke dag maar 1 dagdeel wat ondernemen en kookte ik in het huisje...onze zoon was ook zoals jij het noemde een huismus en mijn man ook..dat is eigenlijk nog steeds zo, maar dat is nu goed te handelen. Jij voelt het als moeder het beste wat betreft de kinderen.
    Je kan okugest van vsm voor kinderen en volwassenen mee nemen en dat helpt heel erg snel en stabiliseert het lijf goed....zodat de klachten snel verdwijnen. Ik vindt het al heel wat dat je je zo kwetsbaar opstelf en dit allemaal deelt met ons. Chapeau voor jou en je lief.

  • @bloemetje5409
    @bloemetje5409 22 дні тому

    Wat rot dat je zo ziek was.
    Ik had vorig jaar ook een fikse longontsteking, ik was zo ziek! En inderdaad super vermoeiend als je dan ook borstvoeding moet geven.
    Wilde ook echt stoppen toen. Maar as Zondag is ze alweer 1. Dus geef ik dan alweer een jaar de borst.
    Ik vind 't nog heftig hoor die nachten, maar als je ziek bent is het al helemaal niet leuk.
    Wij zijn pas begonnen met hapjes vanaf 6 maanden, dit omdat de darmen nog niet rijp zijn voor die tijd.
    Bij de eerste en middelste ben ik wel eerder begonnen. Maar ik merk dat ze beide meer last hadden van krampjes. En op latere leeftijd kunnen ze er ook veel last van krijgen. De jongste heeft weinig last gehad, gelukkig.
    Maar lekker doen wat voor jullie t beste is ❤ Wilde het wel alleen even benoemen voor dat je het niet weet. Geen aanval 😂
    Gewoon zelf doen wat jullie willen natuurlijk.
    Agh wat schattig Olivia met d'r piano ❤ Wat word ze ook alweer groot.
    En zo herkenbaar het niet slapen. Onze dochter heeft het ook lang gedaan. Vaak clusteren ze aan het einde van de dag.
    Hoort er helemaal bij! Je doet het hartstikke goed en je bent een super lieve mama ❤
    Waar waren jullie?
    Mijn man is ook met de oudste twee in Landal, Doetinchem geloof ik.
    Onze middelste is helemaal gek van Bollo, maar ze vond het super spannend. Gelukkig was haar grote broer erbij om d'r gerust te stellen 😊
    Fijn weekend! Kijk weer uit naar de volgende video 🎉

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому +1

      Wij waren in Landal Vennenbos! Ik doe nu de hapjes ook puur even voor het wennen aan de smaak inderdaad. Ben ook van mening dat écht hapjes nemen vanaf 6 maanden goed is 😊❤

  • @immyhoitinga3718
    @immyhoitinga3718 22 дні тому

    Heel benieuwd waar die leeuw van Juliët van is, kan hem nergens vinden?!

  • @giselabulsing6177
    @giselabulsing6177 22 дні тому

  • @marjolein2751
    @marjolein2751 22 дні тому

    Pas op met de leeuwen-knuffel! Hij is terug geroepen vanwege loslaten van de naden waardoor de vulling eruit komt!😊

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому

      Oeh thanks voor de tip! ❤ Gelukkig ligt ze nooit lang alleen.

  • @shanicezwaneveld
    @shanicezwaneveld 22 дні тому

    Hopelijk voel je je weer de oude! Ik wou alleen nog even waarschuwen voor het cadeautje dat juliet heeft gekregen. Deze komt van het Kruidvat, mijn dochter had hem ook maar Kruidvat heeft een terugroepactie hiervoor gestart ivm loslatende naden, hierdoor komt de vulling uit het speeltje. 😘 fijne woensdag!

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому

      Ja ik las het hierboven ook van iemand, dank je wel voor de tip! Ik houd het goed in de gaten ❤

  • @mariellevanwoudenberg4714
    @mariellevanwoudenberg4714 22 дні тому

    Mooi stel❤

  • @NathalieZannah
    @NathalieZannah 22 дні тому

    Fijn dat jullie weer aan de betere hand zijn. Ik weet niet of je er voor open staat maar collectieve energieën kunnen ook een grote rol spelen in hoe je je fysiek, mentaal etc. voelt. We zijn ook spirituele wezens en de een is daar meer gevoelig voor dan de ander. Ook zijn het moment opnames dat je er soms meer op afgestemd staat en soms minder. Er is energetisch al een tijdje een hoop gaande (zowel positief als negatief) en het is bijzonder hoe veerkrachtig velen hier doorheen bewegen. Ik was vorige week soms ook kwakkelend qua gezondheid, met name donderdag voelde als overleven.

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому

      Ik kan me zeker voorstellen dat dit invloed heeft ja! ❤

  • @Littleladylovestosing
    @Littleladylovestosing 21 день тому

    Soms gaan dingen anders als gehoopt. Wij waren onlangs in een soortgelijk park en twee van de drie hadden flinke medische uitdagingen. Ik kon met mijn handicap mijn draai niet vinden in het huisje en ben eerder naar huis gegaan en mijn vader van 85 viel en brak zijn pols. We wilden het een onvergetelijke leuke afsluiting maken van vele vakanties daar maar het liep iets anders 😅. Nu gaan we voortaan vanuit huis leuke dingen doen. Soms willen we iets te graag terwijl we diep in ons hart al wisten dat het misschien beter was om thuis te blijven. Fijn dat iedereen opknapt weer. Liefs van Debby 🥰🍀

  • @amooiweer7619
    @amooiweer7619 22 дні тому

    Olivia laat zich niet foppen hoor , zo klein ze is 💙

  • @wandaschakels3123
    @wandaschakels3123 22 дні тому +1

    Beterschap

  • @jacquelinenoordenbos1863
    @jacquelinenoordenbos1863 22 дні тому +1

    Norovirus, denk ik wat je hebt gehad, komt vaak voor bij andere omgeving, eten, bacteriën, huisje misschien niet helemaal schoon😏 is ook besmettelijk.... Tja nou gelukkig weer beter👌

    • @user-wk1kh7eg6q
      @user-wk1kh7eg6q 22 дні тому

      Je bent arts?

    • @lindaverheul253
      @lindaverheul253 21 день тому

      ​@@user-wk1kh7eg6qarts zijn is niet nodig als het er aan.alle kanten uitkomt toch.....noro

  • @christaland1595
    @christaland1595 22 дні тому +31

    Er bestaat ook nog gewoon griep hoor😅, tegenwoordig zijn alle kinderen overprikkeld kunnen ze niet tegen veranderingen en moeten ze gelijk naar de dokter.... je kan het ook voeden he😊! (Geen haat he)

    • @poppyflower2054
      @poppyflower2054 22 дні тому

      Ben ik het helemaal mee eens!

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому +44

      Griep heeft toch heel duidelijk andere kenmerken. Ik vind het een heel mooi iets dat we steeds meer inzicht hebben in hoe intens sommige personen op prikkels kunnen reageren. Ik ben er ook heel trots op dat we daar alert op zijn, onze kinderen de ruimte geven voor hun gevoel en het zekere voor het onzekere nemen als we het niet helemaal vertrouwen.
      Als jij dat anders doet, dan begrijp ik dat natuurlijk helemaal! Je zin 'je kan het ook voeden he', komt op mij wel een beetje oordelend over, laten we elkaars manieren respecteren.

    • @Fienaa.1978
      @Fienaa.1978 22 дні тому +1

      Klein kinderen beter rustig aan doen , te veel prikkels is niet goed .

    • @jessicavandervelde-vissche1365
      @jessicavandervelde-vissche1365 22 дні тому

      Herkenbaar hoor. Eigen is toch ook heel fijn?😅​@@marloesoptimavita

    • @Roos-17
      @Roos-17 22 дні тому

      Ziekte is niet iets wat je overkomt. Een ziekte zegt altijd iets over een intern proces. Als je lichaam ontvankelijk is geweest voor bijvoorbeeld een ontsteking of virus dan is het het waard om te onderzoeken welk proces er emotioneel gezien zich af heeft gespeeld vooraf. De germaanse geneeskunde is daarin een erg interessante.

  • @samdek2352
    @samdek2352 22 дні тому +3

    Als Olivia niet wilde eten en moest spugen, zou het dan geen buikgriep geweest zijn? Aangezien jii ook zo ziek was?

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому

      Lijkt er niet echt op omdat ze verder gewoon redelijk vrolijk was en echt maar 1 keer hoefde te overgeven toen ze wel wat meer had gegeten.

    • @wendygeluk4718
      @wendygeluk4718 20 днів тому +2

      Lijkt mij toch ook hoor. Kindjes gaan soms gewoon door met spelen terwijl ze echt ziekjes zijn of buikgriep hebben😅. Als mama heb ik vaak meer last van buikgriep hihi

  • @wvalem
    @wvalem 22 дні тому

    Is Olivia getest op bijv TEKENBEET ?

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому

      Nee, we controleren haar vaak en we hebben geen teek gezien 😊

    • @wvalem
      @wvalem 22 дні тому

      @@marloesoptimavita oke het was een tip

    • @user-wk1kh7eg6q
      @user-wk1kh7eg6q 22 дні тому

      @@wvalemgewoon aan de dokters overlaten en niet zelf van alles gaan bedenken. Zij hebben ervoor geleerd.

  • @lauraweber1090
    @lauraweber1090 22 дні тому +2

    Mijn kleine baby Luca 🩵 heeft vannacht van 20:30 tot 7:00 geslapen 🎉🎉 wereld van verschil. 10 weken

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому +1

      Ahhh wat heerlijk voor je!! ❤ Inderdaad zo fijn!

    • @user-wk1kh7eg6q
      @user-wk1kh7eg6q 22 дні тому

      Dat is fijn voor jou maar niet fijn om te horen als dit bij jou niet het geval is. Dus wat is de toegevoegde waarde en bedoeling van je bericht?

    • @lauraweber1090
      @lauraweber1090 22 дні тому

      @@user-wk1kh7eg6q ik had het bericht al gestuurd in het begin nog voordat ik de hele video had gezien. Daarbij weet ik zeker dat het bij Marloes straks ook veel beter gaat. Denk niet dat je een bericht negatief moet lezen. Vind dat ze het namelijk mega goed doet zo met twee kinderen.

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  21 день тому +1

      ​@@lauraweber1090ik ervaarde het inderdaad alleen maar heel positief!! Super fijn voor jullie 🥰. Dat het bij ons nog minder gaat, betekent absoluut niet dat ik het andere ouders niet gun 😄

  • @limnaee1812
    @limnaee1812 9 днів тому

    Buikgriep heerst nu :(

  • @michellekrootjes8324
    @michellekrootjes8324 14 годин тому

    Geen idee of iemand het al als reactie gegeven heeft, maar het leeuwtje is van t Kruidvat!

  • @Roos-17
    @Roos-17 22 дні тому

    Ziekte is niet iets wat je overkomt. Een ziekte zegt altijd iets over een intern proces. Als je lichaam ontvankelijk is geweest voor bijvoorbeeld een ontsteking of virus dan is het het waard om te onderzoeken welk proces er emotioneel gezien zich af heeft gespeeld vooraf. De germaanse geneeskunde is daarin een erg interessante.

  • @user-wi4qt6tk2m
    @user-wi4qt6tk2m 22 дні тому

    Oeh als ik dit zie, zie ik op tegen onze vakantie met 3 kids van ruim 2.5, 1 en dan 4.5 maand...

  • @paterpoei
    @paterpoei 22 дні тому

    Moeilijk Marloes😰 als het er van beide kanten uitkomt je bent dan wel snel op gewicht zo😜

  • @mevrouwtjeee
    @mevrouwtjeee 22 дні тому +7

    Vraag me echt af hoe jullie zovaak ziek kunnen zijn? Hier een gezin van 4 en bijna nooit ziek.

    • @lindaverheul253
      @lindaverheul253 22 дні тому +1

      Mijn gedachte😮

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому +4

      Ik denk dat je een verkeerd beeld hebt, want bij ons valt het ook heel erg mee. Alleen Olivia is de laatste maanden een paar keer ziek geweest. Logisch, want er heerst vanalles op de opvang en omdat ze jong is moet haar weerstand nog opbouwen.

    • @willemenbestevrienden
      @willemenbestevrienden 22 дні тому

      ​@@marloesoptimavita dat is bij kleine kindjes inderdaad heel normaal

    • @anneliesdalhoeven211
      @anneliesdalhoeven211 22 дні тому +2

      @@marloesoptimavita Precies en mijn huisarts zei ook altijd: dat is nu vervelend, maar alleen maar goed, daar bouwen ze flinke weerstand mee op.

    • @moniquewiebenga2644
      @moniquewiebenga2644 22 дні тому

      precies

  • @jacquelinevandreumel7146
    @jacquelinevandreumel7146 22 дні тому +7

    Omg het is geen aanval hoor maar jullie zijn denk ik te gefocust bezig met jullie kinderen .

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  22 дні тому +12

      Ik kan me echt geen betere focus bedenken ❤❤

    • @willemenbestevrienden
      @willemenbestevrienden 22 дні тому

      Wow... Lekker opbouwend zeg 😵 Alsof het leuk is op vakantie als je merkt dat je kinderen zich helemaal niet op hun gemak voelen. En wat @Marloesoptimavita al zegt, een betere focus is er niet❤❤❤

  • @emmolx
    @emmolx 22 дні тому +6

    Ik denk dat we jullie onderhand familie buikgriep kunnen noemen met al dat gespuug iedere keer 🤪
    Wat een horror joh als je zo ver van huis bent! 🤢

  • @Ing127-v3m
    @Ing127-v3m 22 дні тому

  • @Lin_74_
    @Lin_74_ 21 день тому