KIPCHOGE Marathon Challenge (COURIR à 21km/h) | Mon vidéaste

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  • Опубліковано 3 лип 2024
  • ⚡️Courir à 21km/h à l'allure de l'ancien recordman du marathon Eliud KIPCHOGE car oui, Kiptum a changé la donne quelques jours après le tournage de la vidéo 😅. Quoi qu'il en soit, la nuance en vitesse moyenne est très mince.
    ✅ J'ai décidé de voir combien de temps je pouvais tenir cette vitesse sur une piste d'ahtlé. Mais je voulais pas faire ça tout seul, et du coup, j'ai embarqué ‪@TonyBonio‬ pour rendre l'expérience plus fun.
    🔸 Qui va craquer en premier❓
    🔹 Quelle distance va-t-on tenir à cette vitesse de 2'52"/km❓
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    Watch time
    00:00 : Intro
    00:28 : Le challenge Kipchoge c'est quoi ?
    01:43 : Shooting et échauffement
    02:26 : Calibrage des distances
    03:22 : 100m
    05:18 : 200m
    06:50 : 300m
    08:47 : 400m
    10:22 : Debrief de l'expérience
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    Watch Time :
    00:00 Intro
    00:28 Le challenge Kipchoge, c'est quoi ?
    01:43 Shooting & échauffement
    02:26 Calibrage des distances
    03:22 Nv1 - 100m
    05:04 Nos pronostics
    05:18 Nv2 - 200m
    06:50 Nv 3 - 300m
    08:47 Nv 4 - 400m
    10:22 Débrief de l'expérience
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 21

  • @arnaudthi8827
    @arnaudthi8827 8 місяців тому

    Top cette vidéo. Quand on pense que les marathoniens elites tiennent cette allure sur 42 km. Les gens ne se rendent pas compte à suel point c'est enorme...
    Format qui change c'est plaisant à regarder.Merci!

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому +1

      Salut Arnaud,
      Oui effectivement c’est démentiel de tenir une telle allure sur 42 bornes surtout quand on observe l’aisance qu’ils peuvent avoir a chacune de leur foulée 😅
      Ravi que ca t’ait plu, moi aussi je kiffe bien ces formats parce qu’on a fait ca vraiment en s’amusant et ca se ressent.
      Merci pour ton com’ en tout cas 🙏🏻 ☺️

  • @julien7705
    @julien7705 8 місяців тому

    Bravo les gars !! Il ne faut pas oublier que le maître Éliud fait sans doute 25 kg de moins que vous donc ça fait un paquet de kg en moins à transporter ! Cela dit je suis impressionné par votre cardio car vous êtes musculeux 😊

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому

      Salut Julien,
      Oui c’est vrai que le poids reste un handicap majeur pour ce type d’épreuve. ☺️
      Merci pour ton message 🙏🏻

  • @TonyBonio
    @TonyBonio 8 місяців тому

    La prochaine fois on passera le kilomètre ! 🔥
    J'ai vraiment adoré faire cette séance en tous cas, merci !

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому

      Ah oui, bon défi les 1km. Au printemps on tentera 😜
      Merci mon petit. Me suis régalé aussi même si tu m’as enervé avec ta puissance de rugbyman la 😂

  • @JFEETRunning
    @JFEETRunning 8 місяців тому

    Très sympa cette vidéo les gars ! J'imagine pas tenir ça sur plus de 500m 😱😱😱

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому

      Salut Jerem, comment ca va ?
      Ah c’est complètement fou comme allure. Quand tu sais que les champions tiennent un peu plus de 100 tours de piste comme ca… c’est incroyable 😅
      Merci pour ton message en tout cas ☺️ 🙏🏻

    • @renaudthiebaut437
      @renaudthiebaut437 8 місяців тому

      Challenge Jerem’!

  • @remtom7461
    @remtom7461 8 місяців тому

    Qu’est-ce que tu fais a gap ?? Vacances ?

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому

      Non j’etais juste la pour la vidéo car c’etait la piste la plus disponible et proche par rapport a la ou habite Tony ☺️

  • @laurentcastil6206
    @laurentcastil6206 8 місяців тому

    Bien comme vidéo mais moi j'arriverais jamais à cette vitesse 😮 peut être 16/17km/h pas plus.
    Bonne continuation.

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому

      Salut Laurent,
      Il faudrait que tu essayes un de ces jours pour voir jusqu’où tu peux aller. C’est interessant ☺️
      Merci en tout cas pour ton message 🙏🏻

  • @fannyrequin129
    @fannyrequin129 8 місяців тому

    T as ta meilleure groupie ta femme 😝😝😝❤️

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому

      Bonjour madame ! Qui êtes-vous ? 😂 😘

    • @fannyrequin129
      @fannyrequin129 8 місяців тому

      Celle qui …. 🤣🤣🤣tu sais qui a une belle alliance …

    • @TonyBonio
      @TonyBonio 8 місяців тому

      Calme toi Fanny stp. C'est mon mec, pas le tien.

    • @fannyrequin129
      @fannyrequin129 8 місяців тому

      Je vais finir par le croire

  • @albertfranck13
    @albertfranck13 8 місяців тому +1

    Ça fait peur cette allure

    • @albertfranck13
      @albertfranck13 8 місяців тому

      Hier je me posais la question si tu avais déjà fait Marseille cassis car pour moi c’était une première sur route
      Et est-ce que tu trouve ça utile pour le trail?

    • @PassionTrail
      @PassionTrail  8 місяців тому +1

      C’est surtout incroyable de la tenir sur 42 bornes 😅🤣