10km de Barcelone - OBJECTIF FAIRE MOINS DE 30min et GAGNER LA COURSE 🤩
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- Опубліковано 2 січ 2024
- 🏃♂️ Bienvenue dans mon tout dernier vlog ! Dans cette vidéo spéciale, je vous emmène avec moi pour la dernière course de l'année la "Cursa del Nassos" à Barcelone, qui se déroule le 31 décembre.
Mon objectif ? battre mon précédent record sur 10km de 29'52 et clôturer l'année en beauté ! 🥇 Attachez vos lacets, car nous allons explorer les rues de Barcelone tout en préparant mentalement et physiquement pour cette expérience incroyable.
Au programme de ce vlog :
🔥 Veille de course
📅 Jour J - ambiance festive et énergie électrique
🏁 La course - stratégies, obstacles et moments forts
🎊 Célébration de la réussite ou réflexions post-course
Rejoignez-moi dans cette aventure palpitante alors que je me lance à la conquête de nouveaux défis. Si vous êtes passionné de running, de défis personnels et de l'atmosphère unique des courses de fin d'année, cette vidéo est faite pour vous !
N'oubliez pas de liker, partager et vous abonner pour suivre mes prochaines aventures sportives. Ensemble, dépassons nos limites et vivons une vie active et inspirante ! 🚀 - Спорт
J'ai été spoilé par la page Runix :) ! Bravo Muss, très belle performance :)
Pareil jsuis deg 😢😂😂
J’ai été spoilé par ton commentaire haha :)
@@thruster6451 moi aussi 😓
Tu me spoil batard
Tu m'as spoilé
Bravo à tous les 3 pour vos perfs 🎉 J’y étais avec mes 2 gars qui ont aussi couru le 10k. Je t’ai vu Muss à 500m de l’arrivée, tu avais l’air à l’aise.
Une belle épreuve en effet avec de la densité. Alice a tout de même couru dans la course d’un record du monde !
Super agréable à regarder le vidéo !! ( d’ailleurs il y a une très bonne qualité d’image et de son). Hâte de voir la suite de votre saison 🍀
Super la course muss, Alice et Benoît bravo à toute l'équipe et bonne année 2024
oh la belle équipe! bravo à tous et super sympa le ralenti avec Benoit! un beau moment de sport! ne lâcher rien :)
Très belles performances ! Et le montage de la vidéo incroyable! Un réel plaisir!
Aaah ça fait plaisir de vous voir réussir 🎉
Felicitations a vous 3 pour vos PR !!! Hate de voir la suite 🚀🚀🚀
Un grand bravo à vous 3 et à toi muss pour ce nouveau record ! Impressionnant !
Ça fait plaisir de voir un jeune rouennais exceller
Tu es le meilleur. Continues jeune homme. On t'adore.
Félicitations à vous 3 l'équipe🎉 Muss on kiff tes vidéos, bonne continuation
AHAH ça se voit que muss il est trop content de sa course, bravo pour ton record et superbe vidéo continue comme ça. Par ailleurs je me suis mis à la course à pied il y a 5 mois et ta chaîne est super inspirante et motivante, je l'ai découverte il y a pas longtemps mais je crois avoir déjà regardé toutes les vidéos, c'est super cool et j'attends les prochaines avec impatience 👍
Félicitations à vous 3 !❤ ne lâchez rien !!🫶🏽
Bravo félicitations la team 💪💪💪 je bien apprécié la vidéo 💪💪💪 et bonne année 2024 💪💪💪
Salut muss, j'adore tes videos c'est hyper motivant pour quelqun qui s'entraine seul et qui n'a pas de motivation par son entourage. Merci et keep it up💪🤘
Bravo! énorme merci pour ce partage
Très belle vidéo ! Le plaisir qui s'en dégage après vos nombreux efforts à l'entraînement, bravo à vous !
Superbe perf c’est ouf ! Il commence à peser dans le game le Muss 🥳
Bravo à vous tous et c'est que le début 🔥🔥🔥
Je te l'ai déjà dit mais encore bravo Muss ! C'est la récompense de tout le travail. Gros bravo à Alice et Benoît aussi ! Hâte de voir ce que donnent les podcasts :)
Bravo Muss très belle perf! Et très bon esprit, continue comme ça 😉
incroyable ta course muss continue tes vidéos elles sont top
Salut Muss!et Bravo pour ta course ainsi qu’à Alice et Benoît,vous avez été géniaux!👍vos performances font rêver😉...je vous souhaite une excellente année sportive 2024!🥂Merci Muss pour cette super vidéo!
dinguerie bien joué mon champion lache pas
Félicitations à tous les trois pour vos chronos! 👏👏
Bravo !!! 🎉 Félicitations !
Bravo muss! Que de progression! Un conseil : trouve une petite boîte à épingle et le problème sera résolu!;) 💪🏽
Incroyable, ça fait rêver ! 🌟 Force bro 🙏🏼
Super mouss bravo t inspires beaucoup j adore ta joie de vivre
incroyable perf ! un grand bravo !!!
Bravo les jeunes. !! vous êtes trop cool !!!!!
Bravo Muss ☺️ hâte de suivre la saison 2024 🎉
Félicitations à vous 2 💪💪💪
Félicitations à tous les trois, bravo 🎉
Bravo à vous 3 ! Merci Muss de nous partager l'avant/pendant/après. Cela est très plaisant et intéressant. Quand on est passionné, on fait les choses avec plaisir et c'est là qu'on repoussé les limites ; 2024 sera riche.
Entraînement dur, compétition facile, n'est-ce pas ?
Hâte de voir la prochaine vidéo !
PS : le café, combien de temps avant le départ ?
BRAVO !!!
Muss star de la diffusion en live de la course, il y avait un sacrée Kop qui etait la pour encourager!
Vamos campeone!!! ❤ t as hate de courir un 10 km t es maso 😂 super dur le 10 k
Bravo le Muss go sub 29 dans les prochaines années 🚀
Balaise, impressionnant!!!
bravo super perf.😉
Muuss العالمية ان شاء الله 🎉🎉
Énorme belle course
chapeau mustapha👍
Superbe perf, bravo
Lourd ! On attend le podcast maintenant ! 🚀🚀🚀
Bravo 🎉
Félicitations 🥳
Bravo !!
Good job muss ❤🎉
Bravo 👏🏾 👍🏾💪🏾
Bravo muss 🎉!! (Ptite question tu as strava ?)
Bravo Muss 🎉
Costaud le Muss ! A quand une séance ensemble ? (juste savoir combien de temps je pourrais tenir le rythme quoi..)
Bravo
Salut Muss, quelle forme olympique, félicitations à toi et Alice ! On entend pas sur la vidéo, c’est quoi le temps de Benoît ?
Bravo muss !
Le commentateur en 🇪🇦 🤩🤩
Super vidéo ! tu as des plans d'entrainement pour des amateurs ? (50min au 10km).
Superbe vidéo et belle perf tu filmes avec quoi?
Moi c'est pareil avec les épingles😂 sinon incroyable le vidéo et belle perf
Top
Salut muss, quelle caméra(s) utilises-tu pour tourner tes vidéos ?
Muss petite question, le moulin pour le café passe dans le bagage cabine? Super vidéo merciiii et bravo por ta course
Merci 🎉 oui il passe 😉
Yo ! C'était fait exprès le temps de la vidéo de 16:26 ? 😅 Félicitations à vous 3 !
Hahahaha j’avais pas remarqué oh la coïncidence de malade 😂
Sheeeshh
1er like et visionnage mdrr
de pas longtemps lol
@@pierre695 jte laisserai la prochaine fois 😂😉
gg
Arf, le train Muss! Un petit Rouen Paris puis Paris Barcelone, depuis la maison à l'hotel, ca doit pas être bien pire en temps et financierement c'est très correct si tu comptes tous les trajets voitures.
Belle course!
Il a fait combien Benoît ? Et comment s’est passé sa course ? Dommage il a pas fait son « freestyle » lol
31,20 il me semble
Quel est le temps de benoit ?
31:20 je crois
Bientôt un trail
Dommages tu vaux mieux que 29'50 au moins 29'20. Le 10 kms au seuil de la semaine précédente était trop rapproché du 10 kms de Barcelone et surtout trop vite. Mais ça te laisse de la marge pour ton prochain 10 kms
alice est la copine de Muss?
Oui
Des flèches
11:15 c'est quoi cet accent??
la derniere ligne droite, elle fait 200 000m
ça va devenir une nouvelle réf haha
bon, j'ai pas core regardé le vidéo, mais l'objectif est de gagner et faire moins de 30'... let's go!!!
bon, déjà prendre l'avion veille de course, pas top...
bon, 1 objectif de rempli, et le plus important... bien même très bien
Muss 2024 vous êtes pas prêts
Mdr 10 euros
Bravo à vous trois 👍