Wat kun je doen tegen blaren?

Blogster Marit van @fitwithmarit heeft een vraag over blaren. Fysiotherapeut Luc Schout vertelt hoe je ze kan voorkomen:
Draag naadloze sokken
Breng preventief blaarpleisters aan
Heb je toch een blaar opgelopen? Ook dan weet Schout raad:
Plak ‘m dan af met een blaarpleister
Prik de blaar niet zelf door
Bekijk de video voor meer uitleg!
Runner’s World biedt alles wat voor jou als loper van belang is: voedingsadviezen, trainingsschema’s, gezondheidstips en een wedstrijdagenda. Verder ook interviews uit de nationale en internationale atletiekwereld en reportages vanuit alle hoeken van de hele wereld. Meer info op www.runnersweb.nl
Geen enkele update meer missen? Abonneer je op het Runner's World UA-cam-kanaal: / runnersworldnl
En volg ons ook op:
Facebook: / runnersworldnl
Twitter: / runnersworldnl
Instagram: / runnersworldnl

[@gerjansenjansen3635]

Het zou ook helpen, als de fabrikant van schoenen alle maten maakt die er zijn, voorbeeld: Asics maakt maat 42,5 en vervolgens 43,5 maat 43 wordt niet gemaakt, bij 42,5 heb ik last van mijn tenen, zeker met warm weer, bij 43,5 krijg ik bij langere duurlopen gegarandeerd blaren, ik zou dus erg gebaat zijn bij maat 43, maar die wordt dus niet gemaakt....

[@RB-xw2yg]

Ik geloof dat het de bedoeling is dat ik Hansaplast ga kopen....

[@katriens.9022]

Probleempje met afspeelsnelheid in de video