Das lohnt sich auf jeden Fall immer. Find's manchmal echt erschreckend auf die MHD's zu gucken und zu checken, wie lange man einiges schon hat. 🤣🙈 Viel Spaß dabei! 🥳
Super Video zum Entspannen und sich Freuen. Mein liebstes Essen ist TATsächlich grüner Salat mit Tomaten und Gurken. Am besten wenn es ihn im Garten gibt, was von Mai bis November möglich ist. Den esse ich im Sommer zum Frühstück (kein Witz). In der Winterjahreshälfte esse ich liebend gerne Haferbrei (mit Wasser kurz aufgekochte Haferflocken) mit frischen Apfelstücken (vom eigenen Baum) und frisch im Mörser gequetschten Leinsamen. Praktisch, dass es Äpfel genau von November bis April im Keller gibt 🙂. Was für ein Zufall... Beides ist ohne Süßungsmittel und so was von saisonal, regional, dann schmeckts auch noch! Was gibt es da schöneres. Das hat sich aber erst mit den Jahren so entwickelt. Früher habe ich Jogurt gefrühstückt oder Marmelade oder Nutella. WAA. Nicht dass es sonst heißt ich behaupte schon immer so bedacht gewesen zu sein. Ansonsten mache ich mir liebend gerne selbst Aufstrich, meist mit Sonnenblumenkernen. Das wechselt dann auch je nachdem was im Monat so wächst von Spinat, Kürbis, Grünkohl, Zucchini usw. Die kommen auf Semmeln (=Brötchen) und noch etwas knackiges drauf wie Paprika oder Gurke, Tomate. Abends gibt es dann irgendwas aus der Pfanne zusammengerührtes nach dem "a Grain, a Green, a Been" Konzept. Da sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt.
Puh, dann hab ich mein Halbwissen ja wenigstens nicht umsonst präsentiert. 🙏🏻 Sie lassen sich danach viel leichter auspressen, weil sie weicher sind. Und es kommt sooo viel mehr Saft raus. 😲 Funktioniert natürlich auch bei anderen Zitrusfrüchten. 😇
I mog im Sommer Tomaten oder Gurkensalat am liebsten da wir beides im Garten haben mit vieeeel Schnittlauch und Petersilie oder selber gesammelte Erdbeeren vom Bauern. Im Winter Freilandeier mit Mayo und Landbrot oder auch Haferbrei mit Honig und Zimt. Der Honig ist auch von unseren Gartennachbarn ihren Bienen. 😋
Rote Linsen kann man auch als Suppe sehr gut verkrochen. Entweder als Linsensuppe oder z.B. zusammen mit Kürbis. Das war auch super. Dann hat man gleich sein Eiweiß in der Mahlzeit. In die rote Linsen Bratlinge kann man auch gut zarte Haferflocken oder so packen und was zum Binden. Nehme als nicht-Veganer Ei. Dann ist es ein glutenfreies Essen. Zum Aufbrauchen finde ich übrigens die Chefkoch-App ganz gut. Da kann man auch einzelne Zutaten eingeben und bekommt Rezepte vorgeschlagen 😊
Der sortierte, gemischte Salat war klasse 😊 Bei „gemischt“ muss ich an „vermischt“ denken. Wenn du Mango so gern magst, dann ist vielleicht getrocknete Mango in Schoki getaucht und fest werden lassen, auch etwas für dich. Mein Mann kauft mir die manchmal beim Wochenmarkt und das ist richtig gut ❤
Mennooooo... 🤣🙈 Ich misch den dann immer durch wenn ich das Dressing drauf habe, ich schwör's. 🙈 Obst in Schoki ist generell die reinste Suchtquelle. Liebe auch Schokofondue. Aber ist natürlich ne ordentliche Zuckerbombe, deswegen versuche ich sowas eher zu meiden. Versuche...heißt nicht, dass es immer klappt. 🙈🤣
Tja. Bratlinge. Mit denen hatte ich bisher immer Pech (auseinandergefallen). Dein Rezept werde ich ausprobieren! Da habe ich alles schon für im Haushalt (rate, wer rote Linsen wegen der unkomplizierten Zubereitung/Garzeit gekauft hat..? Farbe ist doch ein prima Grund!)! ☺️ Wieder was Neues entdeckt, super! Apropos Salat und kalt - ich werfe die Zutaten immer gerne kurz in warmes Wasser, das klappt ganz gut. ❤️
So ging es mir mit meinen auch oft. Aber das Rezept musst du unbedingt probieren! Die halten mega gut zusammen und schmecken sowas von lecker! 🤤 Hab sie direkt nochmal gemacht. Also ich glaub, das Problem mit den roten Linsen ist gelöst. 🤣🙈 Das mit dem warmen Wasser ist ja ne super Idee. Hätt ich ja auch schon mal selbst drauf kommen können. 🙈 Danke dafür!
Ich bin gerade an der Stelle mit dem Dinkel angekommen und hab‘ gesagt „das kann man doch als Beilage (statt Reis) essen?“, und dann hast Du das gesagt. ☺️ Ich kann das empfehlen, es ist immer Geschmacksache, klar, aber ich mag das gerne.
Da wir ja (29.10.24) schon im Herbst sind , feiere ich die Kürbisse .... In allen Variationen.... Gefüllt , als Mus/Brei , Fermentiert, als Ofengemüse gern mit Paprika und Möhren oder als Suppe .....
Da bist du ja total saisonal unterwegs. Find ich richtig klasse. 🥳👏🏻 An Kürbis kam ich irgendwie nie so richtig ran. Ich esse ihn, würde aber nie auf die Idee kommen, selbst extra einen zu kaufen. 🙈 Aber ist ja auch irgendwie gut. Bleibt mehr für dich und all die anderen, die Kürbis lieben. 🤪 Vielleicht schaue ich diesen Herbst nochmal nach Rezepten. 🤔
Nö 😊. Wenn du ganz sicher gehen willst, dann packst du die Riegel auf ein Brett und lässt sie anfrieren und packst sie dann anschließend in den Beutel.
Hallo Sarah, Lecker Bratlinge dir werde ich gleich mal ausprobieren. Nur nicht scharf 🥵 das vertrage ich nicht. Ich liebe es zu kochen und Leibe auch schnelle und einfach und abwandelndebare Rezepte. Diese Essentechnick kannte ich noch nicht und finde sie interessant. Ich werde zum Tier 🤬 wenn ich nicht alle 4-5 Stunden was zwischen die Zähne bekomme. Mein Mann kann ein Lied singen. Und er isst er so wie du das manchmal unter einen Hut zubringen ist manchmal schwierigster nicht unmöglich. Danke für die tollen Rezepte 😊
Dann einfach nur das Sambal Oelek weglassen und schon sind sie nicht mehr so scharf, aber trotzdem super lecker. 👍🏻 Hab die in den letzten Tagen direkt nochmal gemacht. 🤣🤤 Menschen sind eben sehr individuell. 🙈 Gemeinsam essen ist schön, passt aber zeitlich dann oft nicht zu allen Beteiligten. Das Drama kenne ich auch. Trotzdem sollte man versuchen, einfach so zu essen wie es sich für einen selbst intuitiv richtig anfühlt und sich weniger an andere anpassen. 🙃
Früher konnte man Ostmanngewürze drehen von groß/zu//kleine öffnung. Irgendwann haben die diese Druckknopföffnungen eingeführt mit dem von dir beschriebenem Problem. DIe muss man komplett sauberkratzen damit sie überhaupt schließen.
Dinkel als Beilage ist super!!! Warum soll das den Öko sein? Was ich auch immer gerne mache, ist die Körner als Salat mit vers Gemüse und nem Senfdressing zu machen. Salat, Gurke und Tomaten schnippel ich dann immer frisch dazu. liebe Grüße
Wird irgendwie immer damit in Verbindung gebracht, find ich. Und ich kenne absolut niemanden, der das macht. 🙈 Aber du machst mir Mut, es einfach mal zu probieren. 😇 Danke für die Inspiration. 🤤
Liebe Sarah, danke für deine tollen Videos. Dieses hier sehe ich mir später an. Mir ist eingefallen, dass du mal einen Beitrag zu Talg-Haar-Bürsten gemacht hast. Du hattest damals eine tierische Variante, was ich nicht möchte. Hast du mittlerweile vielleicht eine vegane Talg-Haar-Bürste gefunden oder Tipps, wo ich noch recherchieren könnte oder Erfahrungswerte von anderen für mich? Über Hinweise würde ich mich sehr freuen. Vielen lieben DANK
Für chia gibt’s ne Obergrenze von 15g pro Tag. Vielleicht isst du das nicht so gut, weil du einfach zu viel chia isst? Ansonsten zum aufbrauchen dann nur nen Teelöffel voll zum porridge geben, so dass das chia nicht so dominant ist. Dinkel könntest du auch schroten und daraus frühstücksbrei zubereiten.
Weißt du zufällig weshalb es diese Obergrenze gibt? Ich esse den Pudding ja nicht jeden Tag, also wenn's mal 30 Gramm sind wird das schon okay sein. 😇 Und er schmeckt mir ja wie gesagt. Hab ihn mir glaub ich einfach nur eine Zeit lang übergegessen und aktuell gibt's Dinge, die mir besser schmecken und die ich dem deswegen vorziehe. 😉
@ Wenn ich das richtig weiß wegen verstopfungsgefahr zum einen. Und zum anderen weil chia eine Art schnellzulassung als Lebensmittel bekommen hat,weil es in anderen Ländern als Lebensmittel traditionell verwendet wird. Aber eigene Untersuchungen liegen nicht vor und deshalb hat man es begrenzt.
Wir werden auch so überleben, oder!? 😱 Ich liebe ja zum Beispiel auch Schokodrops auf meinem Haferbrei. Kaufe die schon gar nicht mehr weil da sonst zu jedem Frühstück ne halbe Packung drauf landet. 🤣🙈
Da hast du natürlich Recht. Könnte sie mir gut in einer Reispfanne vorstellen. 🤔 Da muss ich einfach mal experimentieren. Aber die Bratlinge haben mich ja auch für sich gewonnen. 🤤
Süß ist allgemein weniger gesund. Da hast du leider absolut Recht. 🙈 Aber im Pudding ist ja kein Zucker oder so. Also das einzig süße ist eigentlich das Obst und in dem Fall mein Lebkuchen oder sonst Datteln. 😇 Aber Fruchtzucker ist auch nicht zu unterschätzen. 🙈
Ich meine nicht Zucker, ich habe meistens Müsli mit Obst gefrühstückt. Und meine Ärztin hat mir gesagt, erste Mahlzeit soll nie süß sein. Ich habe geglaubt, ich esse gesund 🤷🏼♀️ Leider schon zu spät, IR ist chronische Krankheit
Und was empfiehlt deine Ärztin stattdessen zum Frühstück? 🤔 In Müsli und Porridge ist halt meistens auch sehr viel Zucker. Das wissen nur die meisten nicht. Das Zeug wird leider als gesund vermarktet, aber es ist nicht besser als Kornflakes. 🙈 Am besten selbst anmischen, dann weiß man was man hat. 👍🏻 Ich wünsche dir für deine Gesundheit alles Gute.
@@katalinfodor1551äh...was? 😮 Ich esse schon seit Jahren selbst angerührten Haferschleim mit (zumeist) Trauben, ein paar TK Früchten und 2 Datteln... Ich könnte auch herzhaft frühstücken aber so viel Brot ist ja auch nicht super gesund. Was empfiehlt deine Ärztin?
Ja, ich habe damals leider nicht gewusst, dass ich ungesund frühstücke. Seitdem ich IR habe, esse ich zum Frühstück Eier, Acokado, Lachs, Vogerlsalat o. Ruccola, Kimchi, Dorschleber, Bacon, Gurke, Rettich etc. Kein Süßes und kein Brot.
Merkt man beim Chia das Kernige noch ? ist das Glibbrig ? Bratlinge mach ich gerne in allen möglichen Variationen weil man da auch vieles rein ballern kann zb auch gekochten Dinkel Buchweizen Haferflocken ect ect ........ irgendwie kann ich jetzt nicht finden wie viele Linsen du da hattest für die 3 Buletten
Ich find, man merkts nicht mehr. Gerade wenn man ihn über Nacht lässt sind die Samen echt weich. Aber ein bisschen glibbrig bleibt's natürlich. Die Konsistenz hat wirklich ein bisschen was von Pudding, find ich. Aber mir schmeckts irgendwie nur mit Kakao drin. 🤣🙈
Bitte wisse das Jesus 🤍 Der Schöpfer allen Lebens, Dich ❣ liebt und Dich einlädt mit Ihm in Deinem herzen wie mit einem guten Freund zu sprechen, Er weißt niemals jemanden ab, der Ihm vertraut. Referenz aus 🤍 lebendigen Wort der Heiligen Schrift der Bibel: Johannes 3:16-18, Römer 5:8, Johannes 1:1-7, Johannes 14:5-11, und Jesaja Kapitel 53, Hebräer 10:10, Offenbarung 5:8-14
Nichts gegen deine Obsternährung, vieles was du zu dir nimmst hat viele Kilometer per Flugzeug, Schiff, Lkw etc hinter sich. Etwas regionaler wäre ein besseres Vorbild.
Da hast du absolut Recht. 👍🏻 Vieles was ich esse ist aber auch durch Too Good To Go, Foodsharing und Co. vor der Tonne gerettet. Damit kann ich dann gut leben. 😉 Regional wäre mir im deutschen Winter einfach zu wenig Abwechslung. Ich versuche aber immerhin darauf zu achten, wenn's beispielsweise Tomaten aus Spanien und Deutschland gibt, die regionalen zu nehmen. Ist aber leider auch alles eine Preisfrage und nicht alle können sich das leisten. 🤷🏻
@sneakerprincess2821 Dazu habe ich kürzlich schon mal ein Video gemacht. Ist wirklich eine tolle Sache. Schau mal hier: ua-cam.com/video/o3xuj7eC_G4/v-deo.html
12:05 den Platz in der Hölle riskiert man nicht, wenn man teilt. 😜😂 (am besten mit mir) 😆
Zu spät. Leider alle schon in meinem Bauch verschwunden. 🙈 Nächstes Mal schick ich dir einen. 🤗
Wieder mal ein tolles Video. Ich liebe Aufbrauch Challenges. Das motiviert mich immer meinen eigenen Krempel durchzuschauen und auf zu brauchen. 😂
Das lohnt sich auf jeden Fall immer. Find's manchmal echt erschreckend auf die MHD's zu gucken und zu checken, wie lange man einiges schon hat. 🤣🙈 Viel Spaß dabei! 🥳
Super Video zum Entspannen und sich Freuen.
Mein liebstes Essen ist TATsächlich grüner Salat mit Tomaten und Gurken. Am besten wenn es ihn im Garten gibt, was von Mai bis November möglich ist. Den esse ich im Sommer zum Frühstück (kein Witz). In der Winterjahreshälfte esse ich liebend gerne Haferbrei (mit Wasser kurz aufgekochte Haferflocken) mit frischen Apfelstücken (vom eigenen Baum) und frisch im Mörser gequetschten Leinsamen. Praktisch, dass es Äpfel genau von November bis April im Keller gibt 🙂. Was für ein Zufall... Beides ist ohne Süßungsmittel und so was von saisonal, regional, dann schmeckts auch noch! Was gibt es da schöneres.
Das hat sich aber erst mit den Jahren so entwickelt. Früher habe ich Jogurt gefrühstückt oder Marmelade oder Nutella. WAA. Nicht dass es sonst heißt ich behaupte schon immer so bedacht gewesen zu sein.
Ansonsten mache ich mir liebend gerne selbst Aufstrich, meist mit Sonnenblumenkernen. Das wechselt dann auch je nachdem was im Monat so wächst von Spinat, Kürbis, Grünkohl, Zucchini usw. Die kommen auf Semmeln (=Brötchen) und noch etwas knackiges drauf wie Paprika oder Gurke, Tomate. Abends gibt es dann irgendwas aus der Pfanne zusammengerührtes nach dem "a Grain, a Green, a Been" Konzept. Da sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt.
Bitte mach noch mehr so Aufbrauchchallenges und nimm uns mit ❤😊
Na da lässt sich doch sicher was machen. 👍🏻 Aufzubrauchen hab ich ja genug. 😬🤣
Omg, den Trick mit der Zitrone kannte ich wirklich noch nicht. 😮
Puh, dann hab ich mein Halbwissen ja wenigstens nicht umsonst präsentiert. 🙏🏻 Sie lassen sich danach viel leichter auspressen, weil sie weicher sind. Und es kommt sooo viel mehr Saft raus. 😲 Funktioniert natürlich auch bei anderen Zitrusfrüchten. 😇
Ich liiieeebe Lebkuchen!😍 davon stirbt der Chiapudding nicht😂
Hast du dazu auch eine*n Ärzt*in befragt oder ist das nur gefährliches Halbwissen!? 🧐🤣🤪
@@natuerlich-leben
I mog im Sommer Tomaten oder Gurkensalat am liebsten da wir beides im Garten haben mit vieeeel Schnittlauch und Petersilie oder selber gesammelte Erdbeeren vom Bauern. Im Winter Freilandeier mit Mayo und Landbrot oder auch Haferbrei mit Honig und Zimt. Der Honig ist auch von unseren Gartennachbarn ihren Bienen. 😋
Super schön, dass du soviel regionales isst. Da freut sich die Umwelt. Und die Gesundheit ja auch, denn frischer geht's nicht. 🤤
Dinkel als Körner gekocht als z.B. Reis-Alternative schmeckt sehr lecker (finde ich!)
Danke, das macht mir sehr viel Mut, das mal zu probieren. 🙏🏻👍🏻
Hallo 😊
Ich liebe deine Videos ❤ als die Uhr dunkel wurde - deine Reaktion darauf 😂😂 herrlich. Schönes Video :)
Das war die Ironie des Lebens. 🙈🤣 Schön, dass du Spaß beim Zuschauen hattest. 😇
Rote Linsen kann man auch als Suppe sehr gut verkrochen. Entweder als Linsensuppe oder z.B. zusammen mit Kürbis. Das war auch super. Dann hat man gleich sein Eiweiß in der Mahlzeit.
In die rote Linsen Bratlinge kann man auch gut zarte Haferflocken oder so packen und was zum Binden. Nehme als nicht-Veganer Ei. Dann ist es ein glutenfreies Essen.
Zum Aufbrauchen finde ich übrigens die Chefkoch-App ganz gut. Da kann man auch einzelne Zutaten eingeben und bekommt Rezepte vorgeschlagen 😊
Linsen-Bolognese ist auch eine super Alternative
Der sortierte, gemischte Salat war klasse 😊 Bei „gemischt“ muss ich an „vermischt“ denken. Wenn du Mango so gern magst, dann ist vielleicht getrocknete Mango in Schoki getaucht und fest werden lassen, auch etwas für dich. Mein Mann kauft mir die manchmal beim Wochenmarkt und das ist richtig gut ❤
Mennooooo... 🤣🙈 Ich misch den dann immer durch wenn ich das Dressing drauf habe, ich schwör's. 🙈 Obst in Schoki ist generell die reinste Suchtquelle. Liebe auch Schokofondue. Aber ist natürlich ne ordentliche Zuckerbombe, deswegen versuche ich sowas eher zu meiden. Versuche...heißt nicht, dass es immer klappt. 🙈🤣
Dein Essen sieht gut aus :) Ich kriege direkt Hunger! Liebe Gruesse xo
Ja dann am besten direkt nachmachen. 😉🤪
Tja. Bratlinge. Mit denen hatte ich bisher immer Pech (auseinandergefallen). Dein Rezept werde ich ausprobieren! Da habe ich alles schon für im Haushalt (rate, wer rote Linsen wegen der unkomplizierten Zubereitung/Garzeit gekauft hat..? Farbe ist doch ein prima Grund!)! ☺️ Wieder was Neues entdeckt, super! Apropos Salat und kalt - ich werfe die Zutaten immer gerne kurz in warmes Wasser, das klappt ganz gut. ❤️
So ging es mir mit meinen auch oft. Aber das Rezept musst du unbedingt probieren! Die halten mega gut zusammen und schmecken sowas von lecker! 🤤 Hab sie direkt nochmal gemacht. Also ich glaub, das Problem mit den roten Linsen ist gelöst. 🤣🙈 Das mit dem warmen Wasser ist ja ne super Idee. Hätt ich ja auch schon mal selbst drauf kommen können. 🙈 Danke dafür!
Ich bin gerade an der Stelle mit dem Dinkel angekommen und hab‘ gesagt „das kann man doch als Beilage (statt Reis) essen?“, und dann hast Du das gesagt. ☺️ Ich kann das empfehlen, es ist immer Geschmacksache, klar, aber ich mag das gerne.
Da werd ich mich wohl echt mal rantasten. Wäre ja auch ne schöne, regionale Alternative. 🥳
Da wir ja (29.10.24) schon im Herbst sind , feiere ich die Kürbisse .... In allen Variationen.... Gefüllt , als Mus/Brei , Fermentiert, als Ofengemüse gern mit Paprika und Möhren oder als Suppe .....
Da bist du ja total saisonal unterwegs. Find ich richtig klasse. 🥳👏🏻 An Kürbis kam ich irgendwie nie so richtig ran. Ich esse ihn, würde aber nie auf die Idee kommen, selbst extra einen zu kaufen. 🙈 Aber ist ja auch irgendwie gut. Bleibt mehr für dich und all die anderen, die Kürbis lieben. 🤪 Vielleicht schaue ich diesen Herbst nochmal nach Rezepten. 🤔
Im Herbst ernähre ich mich nicht ausschließlich aber doch sehr viel von Kürbissen...und Maroni ❤
Genau,denn Kürbisse sind so vielseitig,preiswert,besonders in der Saison und so gesund. Ja,ergiebig auch.
Müsliriegel, Brot oder ähnliches kann man sehr gut in einem Leinenbeutel einfrieren. (falls die Dosen mal wieder ausgehen 😊)
Genial! Klebt das dann durch den Frost nicht fest? 😲
Nö 😊. Wenn du ganz sicher gehen willst, dann packst du die Riegel auf ein Brett und lässt sie anfrieren und packst sie dann anschließend in den Beutel.
Bin Team herzhaft,aber mein Frühstück ist meistens süss😀👍
So mache ich es auch meistens. Morgens süß, später dann herzhaft. So hat man von allem etwas. 🤤
Hallo Sarah,
Lecker Bratlinge dir werde ich gleich mal ausprobieren.
Nur nicht scharf 🥵 das vertrage ich nicht.
Ich liebe es zu kochen und Leibe auch schnelle und einfach und abwandelndebare Rezepte.
Diese Essentechnick kannte ich noch nicht und finde sie interessant.
Ich werde zum Tier 🤬 wenn ich nicht alle 4-5 Stunden was zwischen die Zähne bekomme.
Mein Mann kann ein Lied singen. Und er isst er so wie du das manchmal unter einen Hut zubringen ist manchmal schwierigster nicht unmöglich.
Danke für die tollen Rezepte 😊
Dann einfach nur das Sambal Oelek weglassen und schon sind sie nicht mehr so scharf, aber trotzdem super lecker. 👍🏻 Hab die in den letzten Tagen direkt nochmal gemacht. 🤣🤤
Menschen sind eben sehr individuell. 🙈 Gemeinsam essen ist schön, passt aber zeitlich dann oft nicht zu allen Beteiligten. Das Drama kenne ich auch. Trotzdem sollte man versuchen, einfach so zu essen wie es sich für einen selbst intuitiv richtig anfühlt und sich weniger an andere anpassen. 🙃
Genau😀👍
Früher konnte man Ostmanngewürze drehen von groß/zu//kleine öffnung. Irgendwann haben die diese Druckknopföffnungen eingeführt mit dem von dir beschriebenem Problem. DIe muss man komplett sauberkratzen damit sie überhaupt schließen.
Ein klassischer Fall von Verschlimmbesserung. 🙈
Dinkel als Beilage ist super!!! Warum soll das den Öko sein?
Was ich auch immer gerne mache, ist die Körner als Salat mit vers Gemüse und nem Senfdressing zu machen. Salat, Gurke und Tomaten schnippel ich dann immer frisch dazu.
liebe Grüße
Wird irgendwie immer damit in Verbindung gebracht, find ich. Und ich kenne absolut niemanden, der das macht. 🙈 Aber du machst mir Mut, es einfach mal zu probieren. 😇 Danke für die Inspiration. 🤤
Liebe Sarah, danke für deine tollen Videos. Dieses hier sehe ich mir später an. Mir ist eingefallen, dass du mal einen Beitrag zu Talg-Haar-Bürsten gemacht hast. Du hattest damals eine tierische Variante, was ich nicht möchte. Hast du mittlerweile vielleicht eine vegane Talg-Haar-Bürste gefunden oder Tipps, wo ich noch recherchieren könnte oder Erfahrungswerte von anderen für mich? Über Hinweise würde ich mich sehr freuen. Vielen lieben DANK
Für chia gibt’s ne Obergrenze von 15g pro Tag. Vielleicht isst du das nicht so gut, weil du einfach zu viel chia isst? Ansonsten zum aufbrauchen dann nur nen Teelöffel voll zum porridge geben, so dass das chia nicht so dominant ist. Dinkel könntest du auch schroten und daraus frühstücksbrei zubereiten.
Weißt du zufällig weshalb es diese Obergrenze gibt? Ich esse den Pudding ja nicht jeden Tag, also wenn's mal 30 Gramm sind wird das schon okay sein. 😇 Und er schmeckt mir ja wie gesagt. Hab ihn mir glaub ich einfach nur eine Zeit lang übergegessen und aktuell gibt's Dinge, die mir besser schmecken und die ich dem deswegen vorziehe. 😉
@ Wenn ich das richtig weiß wegen verstopfungsgefahr zum einen. Und zum anderen weil chia eine Art schnellzulassung als Lebensmittel bekommen hat,weil es in anderen Ländern als Lebensmittel traditionell verwendet wird. Aber eigene Untersuchungen liegen nicht vor und deshalb hat man es begrenzt.
Ich hab auch eine Rohrzange in der Schublade, ohne bin ich aufgeschmissen. Als Nächstes wünsche ich mir einen XXXXL Temu-Haul von Dir. 😂
Oh nein, das kann ich nicht mit meinem Gewissen vereinbaren. 🙈 Wenn du wüsstest, wie oft die mir schon eine Kooperationensanfrage geschickt haben... 🥲
@@natuerlich-leben Let's vermüll the Wohnung again mit 1a-China-Schrott! 😃
@@natuerlich-leben Let's vermüll the Wohnung again mit 1a-China-Schrott! 😃
❤❤❤
Ich esse ständig gesund mit nicht so ganz gesunden add ons 😅 Komm ich wunderbar mit klar 😁
Wir werden auch so überleben, oder!? 😱 Ich liebe ja zum Beispiel auch Schokodrops auf meinem Haferbrei. Kaufe die schon gar nicht mehr weil da sonst zu jedem Frühstück ne halbe Packung drauf landet. 🤣🙈
@ 😂
Der Mann bekommt die Vorschau von deinem Video angezeigt beim UA-cam durchscrollen "Das esse und penne ich an einem Tag" 😂
Ähm ja 😂 Slow Living Vlog 😂
Man hört und liest bekanntlich immer was man will, ne!? 🙈 Kreativ ist er, das muss man ihm ja lassen. 🤣🤪
@@natuerlich-leben DAS war auch meine Antwort 😂
Wir teilen uns ja auch irgendwie manchmal ein Gehirn. 🤣🤣🤣
@@natuerlich-leben Schwestern im Geiste und so ❤😂
💜❤️
Könntest du uns mal 1 Tag lang mitnehmen WO du deine Lebensmittel her beziehst?
Hab schon einige Videos dazu gemacht und in der Richtung kommt auch noch mehr. 🥳
🥇🥇🥇👌❣️
rote Linsen kannste einfach überall reinrühren. vermutlich ist dir das viiiiel zu simpel
Da hast du natürlich Recht. Könnte sie mir gut in einer Reispfanne vorstellen. 🤔 Da muss ich einfach mal experimentieren. Aber die Bratlinge haben mich ja auch für sich gewonnen. 🤤
Süsses Frühstück ist leider nie gesund 😕 Das habe ich erst erfahren, als ich mit insulinresistenz diagnostiziert wurde.
Süß ist allgemein weniger gesund. Da hast du leider absolut Recht. 🙈 Aber im Pudding ist ja kein Zucker oder so. Also das einzig süße ist eigentlich das Obst und in dem Fall mein Lebkuchen oder sonst Datteln. 😇 Aber Fruchtzucker ist auch nicht zu unterschätzen. 🙈
Ich meine nicht Zucker, ich habe meistens Müsli mit Obst gefrühstückt. Und meine Ärztin hat mir gesagt, erste Mahlzeit soll nie süß sein. Ich habe geglaubt, ich esse gesund 🤷🏼♀️ Leider schon zu spät, IR ist chronische Krankheit
Und was empfiehlt deine Ärztin stattdessen zum Frühstück? 🤔 In Müsli und Porridge ist halt meistens auch sehr viel Zucker. Das wissen nur die meisten nicht. Das Zeug wird leider als gesund vermarktet, aber es ist nicht besser als Kornflakes. 🙈 Am besten selbst anmischen, dann weiß man was man hat. 👍🏻 Ich wünsche dir für deine Gesundheit alles Gute.
@@katalinfodor1551äh...was? 😮 Ich esse schon seit Jahren selbst angerührten Haferschleim mit (zumeist) Trauben, ein paar TK Früchten und 2 Datteln... Ich könnte auch herzhaft frühstücken aber so viel Brot ist ja auch nicht super gesund. Was empfiehlt deine Ärztin?
Ja, ich habe damals leider nicht gewusst, dass ich ungesund frühstücke. Seitdem ich IR habe, esse ich zum Frühstück Eier, Acokado, Lachs, Vogerlsalat o. Ruccola, Kimchi, Dorschleber, Bacon, Gurke, Rettich etc. Kein Süßes und kein Brot.
Dinkelkissen selber nähen...neues Projekt und dann ist der Dinkel ruck zuck verwendet
Hab ich auch schon drüber nachgedacht. 🤣 Dafür ist er mir dann aber doch ein bisschen zu schade. Ist bester Biodinkel frisch vom Bauern. 🙈
@natuerlich-leben ich habe nur Bio Dinkel in meinen Kissen. Besser als jede Wärmflasche und riecht warm immer nach frischem Brot 🤗
Merkt man beim Chia das Kernige noch ? ist das Glibbrig ? Bratlinge mach ich gerne in allen möglichen Variationen weil man da auch vieles rein ballern kann zb auch gekochten Dinkel Buchweizen Haferflocken ect ect ........
irgendwie kann ich jetzt nicht finden wie viele Linsen du da hattest für die 3 Buletten
Ich find, man merkts nicht mehr. Gerade wenn man ihn über Nacht lässt sind die Samen echt weich. Aber ein bisschen glibbrig bleibt's natürlich. Die Konsistenz hat wirklich ein bisschen was von Pudding, find ich. Aber mir schmeckts irgendwie nur mit Kakao drin. 🤣🙈
Das mehl kannst di spenden
Bitte wisse das Jesus 🤍 Der Schöpfer allen Lebens, Dich ❣ liebt und Dich einlädt mit Ihm in Deinem herzen wie mit einem guten Freund zu sprechen, Er weißt niemals jemanden ab, der Ihm vertraut.
Referenz aus 🤍 lebendigen Wort der Heiligen Schrift der Bibel: Johannes 3:16-18, Römer 5:8, Johannes 1:1-7, Johannes 14:5-11, und Jesaja Kapitel 53, Hebräer 10:10, Offenbarung 5:8-14
Nichts gegen deine Obsternährung, vieles was du zu dir nimmst hat viele Kilometer per Flugzeug, Schiff, Lkw etc hinter sich. Etwas regionaler wäre ein besseres Vorbild.
Da hast du absolut Recht. 👍🏻 Vieles was ich esse ist aber auch durch Too Good To Go, Foodsharing und Co. vor der Tonne gerettet. Damit kann ich dann gut leben. 😉 Regional wäre mir im deutschen Winter einfach zu wenig Abwechslung. Ich versuche aber immerhin darauf zu achten, wenn's beispielsweise Tomaten aus Spanien und Deutschland gibt, die regionalen zu nehmen. Ist aber leider auch alles eine Preisfrage und nicht alle können sich das leisten. 🤷🏻
@@natuerlich-leben Das ist wohl wahr.
Könntest du das to good to Go mal erklären, also den Ablauf? Also was da ist weiß ich schon aber nicht wie es geht@@natuerlich-leben
@sneakerprincess2821 Dazu habe ich kürzlich schon mal ein Video gemacht. Ist wirklich eine tolle Sache. Schau mal hier: ua-cam.com/video/o3xuj7eC_G4/v-deo.html