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３０代BMI２８の小太り男ですが、ダイエット目的と引き締まった足を作りたいのですが３０分から１時間ほど使用するならどれがおすすめでしょうか？
アップライトかスピンバイクの2択ですかね！Xバイクやミニバイクだと、強度の面で物足りないと思います。
小笠原道大選手に似てますね⚾️
初めて言われました😅
フレキシスポットのバイクもレビューお願いします！
今アップライトかスピンバイクか悩んでいます。高齢（66歳女）肥満（70k）運動習慣はありません。スピンバイクに決めかけていたのですが悩み始めました。
ここは悩みどころですよね。運動効果としては大きな差はないので、予算や好みで選んでも良いと思います。
ありがとうございました^_^無理をせずにアップライトにしましたよ〜毎日30分を目標に続けてみるつもりです。
買う前にこちらの動画を見とけばよかったです。。。長年アップライトタイプを使っていたのですがあまりにも古いのでスピンバイクに買い替えたのですが腰を痛めてしまいました。。この場合、前傾姿勢でこがない方がいいでしょうか？
そうですね！前傾姿勢は体への負担が大きいので、腰が痛い場合はスピンバイクでも上体を起こして漕いだ方がいいかもしれません！
最終的にアップライトタイプを購入し毎日運動しております。今の所、腰は痛めてないです😊返信するのが遅くなりごめんなさい💦アドバイスありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒🙇🏻♀️⸒⸒
初めまして、スピンバイク探している時に拝見させていただきました。zwift対応でおすすめのスピンバイクがあれば教えていただけないでしょうか？よろしくお願いします
ご質問ありがとうございます！私が使っているのはSTEADYの「スピンバイクPro」というマシンで、従来のは対応していませんでしたが同モデルの新型はzwift対応になりました！あとはこのチャンネルで価格帯別のスピンバイクを紹介しているのですが、「3～5万円」「5万円以上」の動画で紹介しているバイクはzwift対応のものが多いです！
丁度、フィットネスバイク買おうと思って以前のチャンネルを拝見してましてこちらへお邪魔しました。とても参考になりました。ありがとうございます😊
ありがとうございます！来月になってしまいますが、価格帯別のおすすめフィットネスバイクも紹介していきます✨ぜひそちらも参考にしてみてください😊✨
ありがとうございます😊いつか、低身長の方のオススメもあると嬉しいです♡試乗出来ない事が多いので今Amazonのレビューを読んで吟味中です😂
@@nekonosekai002 低身長の方のバイク選びですね！ちなみに身長はおいくつですか？
アドバイスお願いします。下半身の体力作りに買おうと思ってます。64歳女性、小柄40キロ 一番の悩みは部屋が狭く置いたままは無理です。そして腰が悪いんです。xタイプの自転車を移動できるでしょうか？筋力をつけたいんです。どのタイプなら大丈夫ですか？教えてください。
コメントありがとうござます！体力作りや筋力アップが目的の場合、この動画で紹介した5種類の中では「ミニバイク以外の4種類」がおすすめです。ミニバイクはお手軽感はありますが、運動強度としては少し物足りないと思います。また、部屋の広さや移動を考えると「Xバイク」が最適だと思います。本体の重量が15kg程度あるので、キャスター（土台についている小さなタイヤ）付きのものを選べば、転がしながら移動できると思います。
３０代BMI２８の小太り男ですが、ダイエット目的と引き締まった足を作りたいのですが３０分から１時間ほど使用するならどれがおすすめでしょうか？
アップライトかスピンバイクの2択ですかね！
Xバイクやミニバイクだと、強度の面で物足りないと思います。
小笠原道大選手に似てますね⚾️
初めて言われました😅
フレキシスポットのバイクもレビューお願いします！
今アップライトかスピンバイクか悩んでいます。
高齢（66歳女）肥満（70k）
運動習慣はありません。
スピンバイクに決めかけていたのですが悩み始めました。
ここは悩みどころですよね。
運動効果としては大きな差はないので、予算や好みで選んでも良いと思います。
ありがとうございました^_^
無理をせずにアップライトにしましたよ〜
毎日30分を目標に続けてみるつもりです。
買う前にこちらの動画を見とけばよかったです。。。
長年アップライトタイプを使っていたのですがあまりにも古いのでスピンバイクに買い替えたのですが腰を痛めてしまいました。。
この場合、前傾姿勢でこがない方がいいでしょうか？
そうですね！
前傾姿勢は体への負担が大きいので、腰が痛い場合はスピンバイクでも上体を起こして漕いだ方がいいかもしれません！
最終的にアップライトタイプを購入し毎日運動しております。今の所、腰は痛めてないです😊
返信するのが遅くなりごめんなさい💦
アドバイスありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒🙇🏻♀️⸒⸒
初めまして、スピンバイク探している時に拝見させていただきました。
zwift対応でおすすめのスピンバイクがあれば教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします
ご質問ありがとうございます！
私が使っているのはSTEADYの「スピンバイクPro」というマシンで、従来のは対応していませんでしたが同モデルの新型はzwift対応になりました！
あとはこのチャンネルで価格帯別のスピンバイクを紹介しているのですが、「3～5万円」「5万円以上」の動画で紹介しているバイクはzwift対応のものが多いです！
丁度、フィットネスバイク買おうと思って以前のチャンネルを拝見してましてこちらへお邪魔しました。とても参考になりました。ありがとうございます😊
ありがとうございます！
来月になってしまいますが、価格帯別のおすすめフィットネスバイクも紹介していきます✨
ぜひそちらも参考にしてみてください😊✨
ありがとうございます😊いつか、低身長の方のオススメもあると嬉しいです♡試乗出来ない事が多いので今Amazonのレビューを読んで吟味中です😂
@@nekonosekai002 低身長の方のバイク選びですね！ちなみに身長はおいくつですか？
アドバイスお願いします。下半身の体力作りに買おうと思ってます。
64歳女性、小柄40キロ 一番の悩みは部屋が狭く置いたままは無理です。
そして腰が悪いんです。xタイプの自転車を移動できるでしょうか？筋力をつけたいんです。
どのタイプなら大丈夫ですか？教えてください。
コメントありがとうござます！
体力作りや筋力アップが目的の場合、この動画で紹介した5種類の中では「ミニバイク以外の4種類」がおすすめです。ミニバイクはお手軽感はありますが、運動強度としては少し物足りないと思います。
また、部屋の広さや移動を考えると「Xバイク」が最適だと思います。本体の重量が15kg程度あるので、キャスター（土台についている小さなタイヤ）付きのものを選べば、転がしながら移動できると思います。